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运动风一运动外套、运动外裤、步鞋：这种造型不仅活动方便，更能让人浑身充满朝气，是很棒的选择，同时这样的服装也可以装可爱，所以到了运动用品店，不妨多挑几件样式不同的成套运动服吧。
二、采购小诀窍
如何买到自己喜欢穿的衣服，并且不会后悔，以下几招可要紧记在心哦。
1。只买自己非常喜欢的衣物：不要看到“不错”的就买，一定要很喜欢才动手，否则衣柜一下子就会被塞满，而且不常穿。
2。少见的衣物立刻买：不常见的衣服一定要立刻购买，因为它不常见，撞衫的机会降低，而且能显现个人特色，为避免遗珠之憾，先抢先赢。
3。货比三家少吃亏：买衣服不像买电器，已经确知要买何种型号，只为了为比价而比价，置装的比价，有时是为了消灭。
不断想购买的欲望，除此也是为了发现更好的衣物。常见的款式可别呆呆看见就付钱，既然常见，不妨到别处找找，说不定可以看见更好的款式或更低的价格。
4。牛仔裤多买：所有下半身的穿着，属牛仔裤最为实用，搭刊血、衬衫、大学衣，都相当好用。若想有些变化，不妨试试其他款的牛仔裤，肯定有意料不到的效果。颜色部份，深浅各备一件绝对没错。
5。同款不同色的背心多买：看中一款合适的背心，可以将同款不同色的其他几件一次买齐，除了因为找到合适自己体型的背心相当不容易，往后搭配衣服也相当方便。
第四部分：Angela魅力养成班Angela服装造型先修班（2）…（图）
推荐品牌：
牛仔裤：something、Brappers
上衣：MoGo
三、置装好所在
每个人都有习惯购衣的地方，不过偶而去别人常逛的地方走走，很容易有意外的收获哦，以下是推荐的台北置装好去处。
第一名：忠孝东路SOGO百货二楼、六楼
不用说，这大概是全台北女人都知道的好地方，品牌齐全、动线清楚、空间广大是吸引大家前来的原因，许多外县市来到台北血拼的人们，一定会来这里朝圣。
第二名：新光三越信义店
自从A9馆开放后，原本就满是人潮的A8、A10馆更添人气，不论是一般品牌或是高级精品，信义新天地一次可以满足逛街的乐趣，尤其是各馆间空间设计、空地安排，更可以让逛累的人们小憩片刻。
第三名：西门町
这边衣物的年龄层相当低，物价也比东西便宜，是学生与青少年盘聚的好去处。但若是想要添购较为成熟的衣物，西门町可能会让你失望。这里也可以找到一些比较日系的衣着。
第四名：五分埔
历久不衰的后火车站虽然脏乱，却是台北挖宝的最佳去处，但前题是一懂得挖。由于五分埔的货色参差不齐，虽然隐匿着不少宝贝，但若是门外汉，恐怕想要找到好东西可不容易。找一两间顺眼的店家培养感情、经常光顾，也是能去得稀世宝衣的好方法。
第四部分：Angela魅力养成班Ange1a健康元气补给站（图）
一、体能维持DOReMi
维持体能可不是要你成为飞天小女警或女金钢哦，这可是能让你展现美好气色最好的方法，不论是不是演艺人员，日夜辛勤操劳的结果，往往换来苍白毫无血色的肤色或骇人的黑眼圈。保持好体能的第一原则就是把握时间睡觉。这对许多忙碌的人来说，真的是相当实用的不二法则，尤其是演艺人员，往往在车上倒头就睡，因为早起晚归的通告，往往让我们的 睡眠时间不足，不过若你还没忙到那种程度，睡眠一定要定时，可别变成白天睡觉、晚上活动的猫头鹰，长期下来身体真的会变差。
睡觉是一最基本补充体力的方法，但改善体能最根本的方法，则是运动。对女性来说，运动不像男性是为了锻练肌肉，所以跑步是首推的运动项目，一来可以代谢多余的脂肪、热能，二来则能培养强壮的心肺功能。若是选择马拉松式的跑步训练，更能锻练意志力，村上春树当初撰写超长篇小说“世界末日与冷酷异境”时，就是靠着每天长时间的跑步坚定自己写作的决心。
另外，简易的体操有空也可以做做，不仅能放松紧张的肌肉，也能活络筋骨，特别是遇到让人紧张的场合，这套简单的伸展操，可以放松心情、舒缓情绪。
颈部伸展教学
1。双肩放松，两臂自然下垂，站或坐都可以。
2。头向前倾，尽量压低，然後慢慢依著顺时针转动头部，动作必须缓慢。
3。顺时针三圈後，改为逆时针三圈。
颈部伸展教学
1。站或坐，双肩放松，两臂自然下垂。
2。向后转动双肩，弧度尽量大而圆，想像自己用双肩画大圈。
3。十次后，改为向前十圈。
舒压按摩教学
1。双手指腹抹上ORIGINS的凉膏。
2双手以指腹轻轻按摩太阳穴及头皮。
二、维护好脸色
所谓的好脸色，相信大家肯定一致公认“红润”、“水感”是基本要素，因此平日多喝水绝对是保持水感肤质的方法。而且多喝水还能排除身体毒素，美人儿每天一定要叮咛自己多多补充。
第五部分：演员与疯子只有一线之隔MVP情人斗牛（图）
试镜的第二天，三立通知录取，而且还是女主角。
相信这对其他的艺人来说是再令人兴奋不过的事，但对我而言却是喜忧各半，喜的是总算踏出演艺事业的第一步：忧的是从没演过戏也不想演戏的我，未来该怎么样面对导演与其他演员。我忧心忡忡。 三立电视由于之前制作了闻名全台的本土剧“台湾霹雳火”、偶像剧“薰衣草”，因此所有同业与观众都睁大眼期待下一部剧作，也就是录取我为女主角的“MVP情人”。在加拿大我当然听过“薰衣草”，也知道上映后引起的疯狂热潮，想必“MVP情人”一定是未映先轰动，我该怎么办？肩负起女主角的重任，却又没演过戏。
拿到剧本，我开始在家努力背诵，为了方便记忆，母亲也加入协助我对词的阵容，母女俩这两天总是练习台词到深夜。开拍的第一天，我满怀信心地到了片场。心想这么努力背了词，第一天得好好表现，一定要让大家刮目相看，特别是这些对白可是与母亲一字一句演练而成的，肯定没有人会想到一个新人能如此用功地背诵剧本。
片场灯光师、道具组努力地架着器材，而副导演、场控、道具等人像热锅上的蚂蚁，各种器材间乱窜，混乱中可以感受到每个人身上散发着一股紧张的气氛，毕竟这是开镜大戏，往后的拍摄顺不顺利、戏剧卖不卖座，就看这一刻。跟著这股紧绷的气氛，我也紧张了起来，对我这样一个从未拍过戏、未上过镜头的人来说，这一刻是宝贵且羞怯的；最重要的是，以前只能在萤光幕前看到的偶像，此时竟一个个地、活生生地摆在我的面前，还不能适应即将踏入演艺圈的我，紧张之外，热血沸腾。
“副导，问一下大家是不是都好了？”导演刘俊杰交代副导，所有人蓄势侍发，准备迎接MVP大戏的开镜礼。
“对了，那个Angela，第三集第一幕一开始的时候你直接从旁边进来，进到一半我才开机，”
啊？
第三集？不是应该从第一集开始吗？怎么就这样跳过我辛苦熬夜背了一整晚的第一集而直接到第三集去了？！真是太晴天霹雳了！
那一刻我才知道，原来电视剧的拍摄不是照看剧本走的，而多半的演员也都是到现场才开始背剧本，背导演下一场要用的台词即可，换句话说，我第一集的剧本都白背了；而一次背完一整集电视剧剧本的创举，我大概也是史上第一人吧！不仅如此，现场往往要等灯光组、道具组完成布置才会开拍，因此绝对有足够的时间让演员记熟下一场戏的台词，否则以生活忙碌、通告不断的艺人来说，怎么可能有时间让你回家与妈妈对词哩。
第五部分：演员与疯子只有一线之隔换角风波（1）…（图）
小希在MVP情人中就如灌篮高手里的彩子一样不断护卫着校园篮球队的发展，而周旋在臣风、太子之间的感情，平凡却拥有比一般人更坚强意志力的小希，会不会到梦中指导我应该如何诠释她呢？
MVP情人开拍第二集的前一天晚上，我紧张得睡不着觉，面对明天的镜头我该如何自处？哭过后，我像脱去全身力气一般地睡著了。深深的睡眠中，也许会化做明日的动力，也许状 况依旧，能改变的只有自己。
早晨八点，母亲叫我起床，睡不到六个小时的脸如槁木般死灰。盥洗过后，母亲开车载我到三立电视台。我紧张得吃不下东西，只顺路买了牛奶喝。
一进剧组集合的会议室，不知道是否是自己心理因素，房问内充满着一阵异于平日的特殊气氛。我提起精神向大家道过早安，便在角落整顿今日拍戏要用的装备。
“Angla，你来一下，我有事跟你说，”副导演靠过来小声耳语。
我放下手边的事，看看母亲，不祥的预感闪过心头。我起身跟在副导身后，不敢回头看剧组与其他演员。
来到楼梯间，副导皱着眉头看我。
“Angela你还好吧，很累对不对？第一次拍戏总是比较辛苦，久了就习惯了。”
我点点头。
“昨天休息的时候，刘导跟你说的，你都懂了吗？不懂不要紧，好好学知道吗？”
我又点了点头。
“你知道吗？昨晚三立的人看了带子，他们很不满意你的表现，深夜他们紧急开会，决定把你换掉，”啊？
我原本垂着的头，一瞬间猛然抬起，不可置