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太乙真经的上册，有文字，更有十二经脉和奇经八脉的示意图像，和各种练功的姿势，并不算厚，不过五十页，图像比文字多，其中有顺经脉而练，也有逆经脉而练。除了令练功的人太乙真气日渐增厚外，还指示练功的人如何控制自己体内流动不息的真气，达到以后运用自如、意到气到、最后冲开奇经八脉各处的玄关，便神功告成了，要达到这种境地，不是两年能办到的，起码也要日夜苦练三年以上，才处成效。
不知不觉青风道长看见自己所带来的干粮不多了。才想起自己在岩洞里，已苦练了整整十二个日日夜夜，外面的情况不知怎样，感到自己应回草庐去看一下。他不太放心的是鬼奴。正所谓人心难测，海水难量。要是鬼奴有不轨的意图，他更想回去看看，鬼奴在这十多天内与什么人来往？干了些什么事？要是鬼奴对自己是忠心的，也想看看她这十多天是怎样料理自己的草庐，吩咐她办的事办得怎祥？
要是没有鬼奴这个人闯来，自己一个人就好办多了。看来人生在世，事事都不能那么如意。于是他又将奇书藏进石箱里，摸出岩洞，向老林中的草庐而去。幸好他太乙真经练的方式多样，什么地方、时间都可以练。这次回草庐，一路上正是练行功的大好时机。不同武林中的其他任何门派。修练内功。一定面壁静坐而练，行走、赶路无法练。有的修练上乘内功，更要闭关静坐几年，与外界完全隔绝。受不得半点打扰或惊动，不然就会走火入魔。
太乙真经中的修练内功就不同，不需要闭门静坐，也不怕打扰和惊动，它是全神投入，视四周如无物，定力异常的好。只有练到要打通奇经八脉时，才需要闭关静坐，不能有半点打扰。在这段时间，日子的长短由本人的功力、定力、真气深厚的程度而定。有的要几年、有的要一年，有的甚至几个月就行了。尤其是在风云相济、水火相融、龙虎相会、神功快要成的关键时刻，更受不了外界的惊动，也不能中断。不然，神功不但不能练成，以往的苦练，尽付东流，下身瘫痪不能行动。一百多年前，太乙门的第三代掌门人扫雪，就是在练太乙真经的关键时刻，受了外界突然的打扰和惊动，从而神功告吹，造成终身残废，最后老死岩洞中的。（详情见拙作《神州传奇》的第九回《岩洞奇人》）。
所以练太乙真气，除了这关键时刻外，其他的练法，都可以随练随收和中断，不会有走火入魔的危险。
青风道长在快要接近自己听住的老林时，便停止了练行走内功。蓦然听到老林的深处。传来了鸡犬的叫声，他心中一怔，在这老林中，除了自己搭草庐住下，再没其他人家了，这鸣犬之声从哪里传来？难道我离开的这十多天内，有户人家也迁到这老林中住了？还是鬼奴怕孤独，劝一户猎人家搬到老林来住？不然，哪来的鸣犬之声？就算刚巧有人来上门求医，带了猎犬上山也不可能连鸡也带了来吧？凭青风道长这时的功力，听不出是只鸡的叫声。而是有几只，有大鸡，也有小鸡瞅瞅的叫声。但却没听到人的说话声。
青风道长顿时生疑了，先不入老林，而是俏然纵身上附近的一座山峰上远眺，看看自己所住的地方起了什么变化。从这山峰上，可以一目了然看清楚自己林中草庐四周的情景，更可以看见草庐内外的情况。这一座山峰，险峻异常，不是武林中的高手，根本不可以登上。青风道长在功力没有恢复以前，也不敢去攀登。现在，他施展轻功，轻易地登上了。
他藏身在山峰上的岩石草丛中，打量着老林中的情景，老林中，没有人来往走动，除了自己那一间草屋外，也没有其他的人家，鸡犬之声，正是从自己的草庐中传来，草庐的院子中，也看不见鬼奴。
青风道长更思疑起来：这是怎么一回事？鬼奴去了哪里？自己一向以清静为主，从来不养家禽和家禽，这些鸡犬谁带了来？总不会是鬼奴将这座草庐转让给一户猎人家住吧？那她不是自作自为？心目中还有自己存在么？
青风道长本想下去问清楚和问个明白，可是一个可怕的念头从心中升起来：“是不是自己以往的仇家寻到这里来，将鬼奴杀害了，故意设下这么一个圈套，引自己去？不行，那先要看清楚才好。所以青风道长仍伏在草丛中不动。大约过了一个时辰左右，太阳已偏西了，草庐仍不时有鸡犬之声外，老林中是一片寂静。不久，有一位妇女挑着一副重担，从山坳处转出来，直人老林，朝草庐走去。
青风道长凝神打量着，又纳闷了，这位妇女正是鬼奴，她今天去了哪里？怎么这时才转回来？还是她出去有几天了，现在才回来的？且看看她到了草庐怎样。
鬼奴推开了草庐外的一道篱笆柴门，一只精灵的小猎犬，欢腾地从草庐里仆了出来。鬼奴放下担子，亲昵地一下将小猎犬抱了起来。小猎犬亲热地舔着鬼奴，鬼奴抚摸着它。看他们的情景，鬼奴将这只小猎犬当作是自己儿子般的爱惜了，才有这的的亲热。
鬼奴拍着小猎犬问：“豹儿好乖乖，你看好了小鸡们没有？”
小猎犬摇摇尾，舔着鬼奴的手，算是回答。
青风道长看得皱了眉。鬼奴养这些家禽家畜干什么？不怕引起路经这里的武林人士注意，循声寻来？同时这些家禽，也招惹野兽，不管怎样，与自己远避武林人的想法相违背。当然，作为一户深山人家，养猪犬和家禽无可非议；叼作为避祸的武林人来说，不啻是自我暴露了，使追踪自己的仇敌很容易寻找上门。
现在，青风道长在练太乙神功，极不想拍惹是非和发生什么事情，以免打断了自己的练功。他想一走了事，从此陷藏在岩洞中几年。但转而一想，鬼奴不见自己依期而归，必然会进山四处寻找自己。她一人寻找没什么，就怕她四处央求附近的山民、猎户，一齐进山来寻找自己，这事情就闹大了。
跟着，青风道长更想到另一种可怕的事情来：鬼奴为什么要这样做？她因为不知道自己的真面目，完全为自己吃得好些，才养了这些家禽？或者她已知道，故意这样做，将自己的仇家引来？要是后者，就逼得自己要开杀戒了。要是前者，那还可恕。晤！不管怎样，要装着什么也不知道，看看这妇人是何居心。
青风道长想罢，便从山峰另一侧跃下来，穿过老林，来到了草庐前。那只小猎犬还没等自己走近柴门，早已汪汪叫起来，等他要推开柴门时，异常敏捷，矫如小豹，从草庐里直扑出来。
鬼奴大概在草庐内摆放着刚挑回来的东西，闻犬吠声世奔了出来，一见青风道人，惊喜地叫起来：“主人！是你回来了！”同时连忙喝着小猎犬：“豹儿，这是主人，不得乱吠！”
青风道长含笑地问：“你几时养了这么一头凶猛机警的猎犬了？”
鬼奴这时身体健壮多了，人也十分的精神，笑着说：“主人，你走后的第二天，我去一位抬我来的大哥家里拜谢，见他家里有二头刚刚会走的小猎犬，于是我就抱了一头回来养，一来可以给我看守门口，二来今后可以随我进山打猎。主人，你看好吗？”
“好，好！”青风道长点点头，心想：你不是担心我突然出现没准备吧？还是我以后进山不回，带着这只小猎犬去寻找我？这样，这一条小猎犬却是一个不小的隐患了，不难找到幽谷中的岩洞来。要是鬼奴有心是这样计算着自己，那是非常可怕的了，要是忠心为自己，又非常的难得。
青风道长感到这样的情况下，也只能点头赞好。说不好，要是鬼奴是爱护和忠心自己，那不冷了她的一片好心和敬意？要是她为仇家打发而来，那也令她心生戒意，更加提也自己。青风道长对江湖上一些奸诈阴险手法，颇有一定的经验和教训，岁月的磨练，令他知道怎么才是最好的提防，那就是麻痹对手，故作不知．看对手下一步怎么行动，在对手要对自己行动时，迅速来个骤然反击，没有不胜的。他到底是有了一把年纪的人，担心自己的多疑会伤害了好人和无辜者。慕容家的事，对他的教训太深刻了，不但自己身败名袭，众叛亲离，还几乎付出了自己的生命。所以他遇事特别懂得控制着自己，千万别像血气方刚的青年人那么冲动，要冷静、冷静再冷静。他总感到，鬼奴不是一个奸诈要暗算自己的人，这更要谨慎、小心。他看了看在院子中走动寻令的大鸡小鸡，问：“你养这些家禽，是为了要补补我的身子吧？”
“主人说对了，主人在外面采药太辛苦了，我马上要宰一只大肥鸡，用红枣炖给主人补补身子。”
青风道长笑着：“鬼奴，我多谢你了！”
“不！这是鬼奴应该做的。”
“可是，你养了这么一群鸡，不怕将狐狸、黄鼠狼等野兽招惹来吗？”
“主人，它们来了才更好呢！”
“什么？野兽来了更好？”
“是呵！这样，我打猎就不用上山了，就守在家里找猎，而且还有豹儿帮我的忙。”
“好，好！这么说来，是一举两得了！”
“主人，别说笑，我真的是这么想的。主人，你先坐会，我去给你烧水洗澡，将所有的衣服换下来。这几天里，我买了两匹布，给主人缝制了一件袍子，和一些衣裤，就是等主人回来换上的。”
青风道长不由感动了。自己从小上武当山出家学艺，以后又一直在江湖行走。以后虽有徒弟伺候着自己，但从来没有一个人像鬼奴这么细心关照自己。心想：就算她是仇家打发而来的，我也不会下手杀了她。便说：“鬼奴，那我更要谢