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真心忠告
动物性食物（包括各种肉、奶）是促发各类癌症在各阶段迅速发展的主要原因。是罹患心脏病、肝肾疾病、血管疾病（中风、血栓性偏瘫、静脉曲张等。）、糖尿病、肥胖、过敏性疾病（过敏性体质、皮肤病、呼吸系统疾病等。）、自身免疫病（甲亢、风湿性关节炎、白癜风、恶性贫血、多发性硬化病、全身性红斑狼疮、重症肌无力等。）、骨质疏松（缺钙）、便秘、痛风、结石、老年痴呆、皮肤粗糙等各种富贵病、慢性病的罪魁祸首。
各种营养素产品、补充剂，这些非自然的东西多数情况下对健康没有帮助，甚至会对健康造成负面影响，预防和治疗疾病、拥有健康的最好饮食方式是随顺自然食用纯天然的素食。
以上结论是美国康奈尔大学T。柯林。坎贝尔博士Tlin Campbell；PhD（康奈尔大学终身教授，被誉为‘世界营养学界的爱因斯坦’，‘二恶英’的主要发现者之一，1982年6月美国国家科学院发布的《膳食、营养与癌症》报告的作者之一，1998年被美国癌症研究所授予‘终身成就奖’。）英国牛津大学理查德。佩托教授Richard Peto（世界上最著名的流行病学专家之一，因在肿瘤方面做出的杰出工作而被授予骑士爵位及多项殊荣。）、中国医学科学院肿瘤研究所黎钧耀教授（中国肿瘤流行病学图谱的作者之一，卫生部直属中国医学科学院的资深专家。中国肿瘤流行病学图谱是周恩来总理启动的有史以来已知的、针对癌症这种疾病全球规模最大的生物医学调查，这项工作取得了非凡的成就，意义深远。）、刘伯齐教授（中国协和医科大学肿瘤研究所研究员、中国医学科学院肿瘤医院原副院长、我国著名肿瘤流行病学专家。）、中国工程院院士政协委员中国预防医学科学院研究员陈君石博士（中国最负知名度的官方膳食与健康实验室负责人）从1983年到1989年间，在中国的24个省、市、自治区的65个县，每个县抽100名成年人，开展了三次关于膳食、生活方式和疾病死亡率的科学研究，然后跟踪延续至今的一项工作。这项研究是有史以来同类调查研究工作中规模最大、最严谨的一次，媒体将“中国健康调查”称为“里程碑式”的研究；美国《星期六晚邮报》称此项研究将震撼世界各地的营养学和医学研究人员；《纽约时报》称之为“流行病学的巅峰之作”；而医学界认为，重复这样的研究是几乎不可能的。这个世界级的科研团队，精诚合作20年的成果，无可辩驳的验证了一些在此之前存在于中西方传统文化中的养生保健理论、近代膳食营养科研成果、医学临床统计，得出的真正意义上的科学结论。该项科研成果荣获中华人民共和国卫生部科技进步一等奖，在国际上，正如传媒界所说的那样，引起了极大震撼，并获得了诸多殊荣。耐人寻味的是，这项意义深远、攸关社会大众所有人生命健康的重大科研成果，近二十年来在中国却未产生应有的积极影响。。。。。。
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回向：
愿以此整理资料之功德回向给一切与我结缘之六道有情，愿一切众生获得暂时的人天安乐并获得究竟圆满的解脱，愿众生都能离苦得乐，遣除无始以来至今生之恶业、违缘，趋入佛法的妙道，成就释迦牟尼佛和莲花生大师等十方三世诸佛同等之果位和功德。