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我们如果把挫折当做死亡，当做是生命的结束与再生，每一件事我们都可以用生与死的观念来看待，那么我们时时都在生与死之间徘徊、体验、重生与灭绝。
如果把挫折当做死亡的经验，那么长出来的麦子就是新生的希望。
罗马帝国的皇帝塞罗留在冥想录写着「随时注意人世间的事物多么短暂、多么没有价值。……从生到死不过是小小的一间隔而已；而这个间隔又充满了忧患。」
当然肉体的生命因为岁月的流失而逐渐走向衰老，甚至朽坏时，宗教所给的从彼岸来的讯息，就会给人以来世的信念，以及灵魂不死或精神的希望，作为生命的寄托。
对来世生命的信心，不但支持苦难中生活的勇气，更支持轮回报应的希望，好比人在此世生活的善果，也总希望在来生来世中结实，「人生的哲学基础，固然一方面由良知良能所推动的行善避恶原则所承载，另一方面亦被这来生的幸福所吸引。」
有人说：「生命好似一道清泉，不知道从那里开始流出，也不知道它曾经蕴酿了多久，但是却终于形成了潺潺流水。」
死亡却好比一扇门，你和我都在朝它排队，准备进去，它隔开了今生和来世，你和我都命中注定，必然要闯死亡这一关，谁都不能幸免。」
佛经上说：「生，又曾生；死，又曾死，本来生生死死、死死生生都是在同一个循环中，所以说，死是生的开头，生是死的起点。」每个人都害怕面对死亡，而死又是人生的必然。
知名作者兼心理学家李奥．巴斯卡力（Leo Buscaglia）指出：「人们往往穷尽一生的时间，来避免有关死亡的任何思想。别人死去，我们还可以一笑置之，却说什么也不肯相信，有朝一日，我们跟我们的亲人也一样得死。」
巴斯卡力这么认为：只有在证实自己的生命并非永恒之后，人们才能真正开始享受生命、赞美生命的美好，因为只有死亡能提醒我们，生命并非永恒，如果我们想去爱，想去做些什么，就得把握现在，立刻开始去做。
我们应该畏惧的并不是死，而是一个未能充分享用的生命，我们在心里才越能接受死，越能积极的把握生命中的此刻。了然于生死的人，更能用正面而积极的态度来面对人生。
《人生的九个学分》这本书的副标题是「应该留下什么给世界」。书末，作者巴瑞．葛利夫写道：「我们不需要恐惧生命会消逝太快。我们更应该关心的是，我们有一个开始和一个中间过程值得庆祝。因为，我们在不完整的一生中，没有完成的部分远远不如我们已经做出的贡献来得重要。」
人愈接近死亡，对生命反而愈应恭敬与谨慎。
‧；卷 三‧；勇 气凡事微笑以对
不管你的人生是什么样子？你都要微笑以对。
当我们在学习的过程中一路摸索走来，跌跌撞撞，头破血流，过去我一直认为浪费很多时间在学习和寻找上，现在我才发现，这世上没有一件事是「被浪费掉的」，任何一个点或事件上，我们都能学习或发现更美好的特质存在。
顺着心中的河流，到你想到的那个地方，因为，每个人都在「寻找自己在辽阔的时间和空间中的生命坐标」。
我想，生命并不悲哀，只不过其中有悲哀的日子；生命也并不可笑，只是它给了你一些你想要的，也同时给了你一些你不想要的。也许我们也可以说，生命是既悲哀又可笑，或者是既不悲哀也不可笑，只是我们给了生命悲哀与可笑的因素。
「生命也许艰难险阻，你寻找幸福，来的却是悲哀；你寻找和平，来的却是倾轧；你寻找爱，来的却是失望。欢乐找上不怕孤独的人，生机找上不怕死的人。」
我们在寻找的过程中试探、挣扎、耽溺、彻悟与解放，在过程中充满着新生与死亡的喜悦和泪水。
生活就像是一所学校，你可以努力的去学习，尽情挥洒，在平凡的生活中，你也可以学习到生命存在的意义。
有朋友曾开玩笑的说：「婚姻专家怎么都是离过婚的？而专写如何谈恋爱的言情作家怎么都还没把自己嫁掉？那么写怎么玩股票的畅销作家到底玩不玩股票？」
人生就是那么可爱和奇妙，当我们责怪人生中的缺憾和不完美的同时，其实，另一方面，它又给你开了另一扇智能的窗，婚姻专家若没有走过婚姻的曲曲折折，怎能为别人的婚姻把脉呢？言情小说之所以动人，是因为作家情感特别丰沛，生活中的经验和想象多于「常人」之故。
挫折可以给人泪水，但是，挫折也可以带来教训，人生中的每一件事情，都是值得学习的，即使是负面的教材，也可以学到宝贵的教训。
当我们看待生命时，请不要透过世俗眼光，请用最真实的眼光来反省自己，现在的我，是我要的吗？当你挫折、困顿时，你又是如何面对自己，而你愿意花时间来重新认识自己吗？
我对我自己说：「我愿意」，那你呢？
正面与背面
人生有正面，当然也有背面，人生有光明面，当然也有黑暗面，就犹如哲学家叔本华所说：「人生好比刺绣，要看正面，也要看背面。」
有很多的事情也是如此，不但要看它的正面，也要看它的背面，这样才能发掘真相、探索事情真正的原委。
有时候试着用不同的角度，并采取逆向思考的方式，或许你会因此有很多不同的创意产生，当我们正面看，有时反着看、倒着看、侧着看、坐着看、站着看，很多的新思维于焉诞生。
人生也是如此，当你失意时，千万不要只看到负面的，有时候失败与挫折只是一种人生的试验，唯有通过这一层层的试验，你才能看见成功的果实。
凡事皆有正反面，正面代表着亮丽和光明，反面代表着丑陋与黑暗，就好象祸福相倚的道理是一样的，当你用正面看的时候，也要学会反着看，唯有用多元化的角度来看人生，你才不会有一隅之见的遗憾。
人生不会都是美丽的，不要被表象所迷惑，人生中有很多美丽皆是由很多的不美丽所促成的。
‧；卷 三‧；勇 气学习用减法过日子
每个人都想要用加法过日子，很少人会想到用减法来过日子。
例如你的存款是不是越来越多了、衣服是不是已经塞满了衣橱、房子是不是要换大一点的、车子也该换一部新的，很多人认为所谓的生活品质，就是物质条件要比一般人高，那就表示自己的生活水准已经提高了，其实不然。
我曾经去听一个保险业为增员而举办的演讲，在那场演讲里，讲师不断的强调要提高生活品质，必须先提高自己的收入，因为，现在的生活水准日益提高，没有高所得，就无法享受人生，例如不能去旅行、不能买华屋、不能买好车，若没有年收入几百万来衬托自己的身分地位，人生至此，似乎是毫无光亮可言。
讲师的话似乎没有错，但是仔细想想也不能说是完全正确，人生的确要有一个正确可行的目标，努力赚钱当然没错，但是，用错了方向，结局也是很惨的。
在这里我要提供一个真实案例，莉芳是一个三十七岁的失婚妇女，工作能力、口才和外型也都不错，在保险公司里由基层业务做到了业务经理，大概是赚钱对她来说好象很容易，所以养成了奢华的习惯，当过度消费最后付不出钱的时候，莉芳这时候铤而走险，挪用了客户的保险费，利用客户的身分证偷办了信用卡，结果刷爆了别人的信用，也刷爆了自己的信用。
说穿了，莉芳之所以会如此，不过是好日子过惯了，要穿名牌、要买名车，缺乏自信，以为「外表的卷标」会胜过一切，最后，犯下了难以弥补的大错。
其实，像莉芳这样的人并不少，能够凭着自己的努力、智能来赚钱，感觉是比较踏实，有时候，该学会用减法过日子，欲望少一点，幸福就会多一点，凡事不要用金钱观点来看，即使你现在赚得年薪几百万，也并不表示，你永远都会如此好运，好运气有时候也得省点用，免得太早就用完了。
很多人都会以为人生是加法，例如年龄是一直往上加，工作年资也是愈来愈久，钱应该也是越赚越多，不过人生也是减法，例如你的体力会越来越衰退，青春美貌也渐渐失了颜色，工作机会也会随着年龄的增加而逐渐减少。
也许更正确的说法是，人生是加减法，有时候难免加加减减。
当你顺遂时，你可以说人生是加法。但是，当你不如意时，你也可以说人生是减法。不过，当你学会如何用减法过日子时，你才会有一种踏实的感觉。
‧；卷 三‧；勇 气诚实的面对自己
能够诚实面对自己的人，最勇敢。
很多人都不愿意面对真实的自己，总是让自己活在虚妄与谎言之中。
能够去选择的机会很多，需要付出的更多，在生命的地图上，自己才是决定该往何处去的人，无人能代替我们走完这全程。所以，要诚实的面对自己。不管别人曾经给我们多少的意见，最终，做决定的还是自己。
王邦雄教授说：「人心有两种生命的动力，一是儒家阳刚性的『创造』，二是道家阴柔的『观照』。前者是实现，后者是照现。人生在世，要有活出自我跟天下的动力。」
人要有创造的动力，也要有观照的勇气，如此就能诚实面对自己所发生的问题，能够诚实面对自