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他们认为，四种气质类型在行为方式上的典型表现如下：
多血质：活泼，好动，敏感，反应迅速，喜欢与人交往，注意力容易转移，兴趣和情趣容易变换，具有外向性。
粘液质：安静，稳重，反应缓慢，沉默寡言，显得庄重，坚忍，情绪不容易外露，注意稳定但难于转移，具有内向性。
胆汁质：精力旺盛，脾气急躁，情绪兴奋性高，容易冲动，反应迅速，心境变换剧烈，具有外向性。
抑郁质：情绪体验深刻，孤僻，行动迟缓，而且不强烈，具有很高的感受性，善于觉察他人不易觉察的细节，具有内向性。
他们所提出的这四种气质类型的描述，至今仍被人采用。但是在日常生活中，除了有较显著的一种气质的代表人物之外，大多数人是各种气质的某些特征的结合，属于混合型。
对于气质类型的本质，希波克拉底的解释是缺乏科学根据的。后来又有人提出了化学的、物理的、解剖学的（身体外部构造、血管构造）和内分泌说的理论，也都不能正确地解释气质的本质。例如，1942年美国的威廉·谢尔登（W。H。 Shelden）按照人的体型划分气质类型，他说，内胚层体型：丰满、柔软而笨重，性情平和，善于容忍，慢性子；外胚层体型：消瘦而虚弱，敏感，善于自制，内向；中胚层体型：健壮匀称如运动员，气质平稳。其实，大多数人都不能明确地归入某一类型，而且许多人的气质与其体型并不一致。
巴甫洛夫关于高级神经活动类型的学说为气质提供了自然科学的基础。通过大量实验，巴甫洛夫发现高级神经活动的兴奋过程和抑制过程，在强度、平衡性和灵活性方面具有不同的特点。它们具体表现为：
当刺激从某种最小值（接近该机能的阈限）向最大值（在该生理机能极限水平上）增长时，弱型神经系统的特点是开始效果大，较快地接近极限，并较早地达到这种机能极限，而强型神经系统的特点是在最小刺激值时效果小，慢慢地接近机能极限，并较慢达到这种机能极限，两者正好相反。
神经过程的灵活性较强的人，在相应的条件反应形成以后对兴奋与抑制刺激信号进行改造时，能较快地得到新的信号意义，并能较快地达到改造以前的条件效应水平。神经过程的灵活性较差的人，则相反。
神经过程的平衡性是由兴奋、抑制过程两种原始参数的对比关系决定的。这两个过程之间“绝对”强度方面的巨大差异是从巴甫洛夫实验室做过实验的一批动物身上得到的。
巴甫洛夫根据高等动物大脑皮层基本过程的三种特性（强度、平衡性、灵活性）划分出了高级神经活动的四种基本类型：（1）强、平衡、灵活型（活泼型）；（2）强、平衡、不灵活型（安静型）；（3）强、不平衡型（不可抑制型）；（4）弱型。并认为，上述四种神经系统的基本类型是动物与人共有的。因此，称之为一般类型。神经系统的一般类型是气质的生理基础，气质是神经系统一般类型的外在表现。活泼型相当于多血质，安静型相当于粘液质，不可抑制型相当于胆汁质，而弱型相当于抑郁质（表11一1）。
表11—1 高级神经活动类型与气质类型对照表
高级神经活动类型 气质类型
平衡 胆汁质
强型 平 灵活性高 多血质
衡 灵活性低 粘液质
弱型 抑郁质
现代的研究证明，除巴甫洛夫发现的神经过程的三种特性以外，还发现了一些新的特征。例如，神经过程的动力性和易变性。神经过程的动力性，决定着阳性或阴性条件反射形成的快慢和难易。决定阳性条件反射形成的快慢和难易，称之为兴奋过程的动力性；决定阴性条件反射形成的快慢和难易，则称之为抑制过程的动力性。神经过程的易变性又决定着兴奋过程或抑制过程产生的速度。
除了巴甫洛夫指出的神经系统特性不同结合的四种类型之外，还发现一些新的类型。例如，兴奋占优势的不平衡性，即不可抑制型以外，还存在抑制过程比兴奋过程占优势的不平衡型。
应当指出，高级神经活动有高度的可塑性，因此高级神经活动的类型也有可变性。由于高级神经活动的类型是可变的，所以人的气质也是可变的，尽管是缓慢的改造。所以说，气质在童年时的表现最单纯，最自然。随着年龄的增长，他与世界的相互关系越趋复杂，因而社会影响越大，气质被改造的可能性也越大。每一种气质类型都是先天和后天影响的结果，虽然它比较稳固，但还是可以改变的。
气质类型无好坏之分，在评定人的气质时不能认为一种气质类型是好的，另一种气质类型是坏的。任何一种气质类型都有其积极的方面和消极的方面。例如，多血质的人情绪丰富，工作能力较强，容易适应新的环境，但注意力不稳定，兴趣容易转移。抑郁质的人工作中耐受能力差，容易感到疲劳，容易产生惊慌失措的情绪，但感情比较细腻，作事审慎小心，观察力敏锐，善于察觉到别人不易察觉的细小事物。粘液质的人容易养成自制、镇静、安静、不急躁的品质，但也容易对周围事物冷淡，不够灵活。胆汁质的人精力充沛，态度直率，能以极大的热情投入工作，但易暴躁，在精力殆尽时便失去信心，情绪顿时转为沮丧。
气质也不能决定一个人活动的社会价值和成就的高低。据研究，俄国的四位著名作家就是四种气质的代表，普希金有明显的胆汁质特征，赫尔岑具有多血质的特征，克雷洛夫有明显的粘液质特征，而果戈里具有抑郁质的特征。四个人的气质类型各不相同，却并不影响他们同样在文学上取得杰出的成就。同样的，勇敢、果断、有组织性、有首创精神的人，都可以从不同气质类型的学生中培养出来。
二、气质类型及其测定
气质类型是指表现为心理特性的神经系统基本特性的典型结合。构成气质类型的各种心理特性，多数是某一种神经特性的表现，但有的也可能是两种神经特性的结合。例如，感受性是神经系统强度特性在心理上的表现，反应的速度是灵活性特征在心理上的表现，而情绪兴奋性既表现着兴奋或抑制过程的强度，也表现着二者的平衡性。由于人的心理反应可以从多方面表现出神经系统的基本特性，因此，从人的心理反应可以测出其气质类型。
一般测定气质类型的内容包括感受性、耐受性、反应的敏捷性、可塑性、情绪的兴奋性和向性。
（一）感受性。这是人对外界影响产生感觉的能力。它是神经系统强度特性的表现，可以根据人们产生心理反应所需要的外界影响的最小强度来判断这种特性。
例如，在数码管内，数字每次按0→9的自然序列迅速变化，但其中有的地方却反过来显示（如：4→7；7→4）。数字的显示一次比一次快，被试要立即念出数字来，直至无法正确念出来为止。
（二）耐受性。这是人在经受外界事物的刺激作用在时间和强度上的耐受程度。它也是神经系统强度特性的表现，它具体表现在长时间从事某项活动时注意力的集中性；对强烈刺激（如疼痛、噪声、强或弱的光线）的耐受性，对长时间的思维活动而能保持优越效果的坚持性等方面。它可以用跑步器等许多仪器来测量。
（三）反应的敏捷性。它可以分为两类特性：一类为不随意的反应性，各种刺激可以引起心理的各方面的指向性，诸如不随意注意的指向性，不随意运动反应的指向性，等等；另一类指一般的心理反应和心理过程进行的速度，诸如说话的速度，记忆的速度，思考问题的敏捷程度，注意转移的灵活程度，一般动作的灵活、迅速反应，等等。它主要是神经系统灵活性的表现。可用“皮艾郎方法”①来测定。
（四）可塑性。这是人根据外界事物变化的情况而改变自己适应性行为的可塑程度。凡是容易顺应环境，行动果断的人表现为有较大的可塑性，而在顺应环境时困难大的，情绪上出现纷扰，行动迟缓，态度犹豫的人表现为有更大的刻板性或惰性。它主要是神经系统灵活性的表现。这可以用“滑杆转盘”来测定，转盘象唱片盘那样转着，上面有个金属突起，被试用根金属细杆去接触不断转动的金属突起，接触了就会通电亮灯，看其用多长时间灯才亮。
（五）情绪的兴奋性。它是神经系统特性在心理上表现的重要特性，既表现神经系统的强度特性，也表现平衡性。有的人情绪兴奋性很高，而情绪抑制力弱，这表明其神经过程有强而不平衡的特点。情绪兴奋性还包括情绪向外表现的强烈程度。通常用生理多道仪来测定。
（六）外向性和内向性。外向性是兴奋性强的表现，内向性则是抑制过程占优势的表现。外向的人表现为心理活动、言语反应和动作反应倾向表现于外部，所谓“喜形于色”；内向的人的表现则相反，善思索与“沉默寡言”。
上述各种特性的不同结合，构成不同的气质类型。例如，多血质的人表现为感受性低而耐受性高，不随意的反应强，具有较大的可塑性和外向性，情绪兴奋性高且外部表现明显，反应速度快且灵活；胆汁质的人表现为感受性低而耐受性高，不随意的反应性强，反应的不随意性占优势，外向性明显，情绪兴奋性高