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意志力训练_用哈德克训练法则提升个人意志力-第5章

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些人生来就有“强大的意志力”,但如果要使这“强大的意志力”同时也是合乎理性要求和正确规则的,则必须经受训练。
在大多数情况下,意志力在人的生命历程中自发地获得合乎人伦和常理的良好发展。然而,“赶快适应环境”的急切念头又像是不受欢迎的严师一样在生活中不时地出现。各种生活的教训无情地嘲笑和打击着人们。一个遭遇失败的人,如果不愿意去认识自己的错误,则永远不会进步。有这样一位校长,为人很严肃,但平时却很幽默,他的一个最大特点是极少怜悯他的学生们。因为他觉得,学生们必须要经受磨练,这样才能锤炼出坚强的意志力;否则,就会活得像傻瓜一样不知所为,更不会成为一个理性、成功的人。
很多人在他们的生命中之所以经历这么多的不幸,就是因为他们的个人意志力既没有得到自然的发展,又没有通过后天的、有意识的科学训练而获得成熟,从而无法合乎理性或道德的要求。但尽管如此,我们仍然看到一个很奇怪的现象——意志力这种对生命如此重要的要素,总是被放任自由地“成长”; 很少有人意识到这一问题并加以悉心的培养。既然我们已经懂得了这种力量对人生意义的重要性,那为什么又对它抱以“能什么样就什么样”的态度呢?为什么把成功寄托在个人意志力上,而平时又很少真正关注它呢?为什么要在人生的旅途中“重重地跌了几跤”之后,在经历了动摇信仰的失望之后,在遭受一切努力成果都付诸东流的厄运之后,在面对疾病以各种方式破坏了大脑的思维之后,才想到要训练、加强和提升意志力呢?为什么要等到铸成生命中的大错,经受了人生的种种苦痛与绝望,才来重视意志力呢?
詹姆斯·泰森是澳大利亚的一位土著人,他以开发沙漠面闻名,他在临死时还拥有价值2500万美元的巨额财产。但是他很藐视金钱,你听他自己的说法:“金钱本是虚无的东西,生不带来,死不带去。对我来说,真正有趣的却是那些不起眼的小游戏!”那么,什么是他那“不起眼的小游戏”呢?他带着那特有的感染力和威严回答道:“与沙漠作战!那就是我的工作。我的一生都在与沙漠作战,而我最后赢了。在没有水的地方我带去了水,在没有牛肉的地方我带去了牛肉;在没有藩篱的地方我架起了藩篱,在没有道路的地方我修筑了道路。任何力量都不可能将我所做的一切消除,在我离开人世很久以后,在我已被人们忘却时,却有千百万人会为这一变化而生活得更加幸福。”
福威尔·伯克斯顿这个名字总是与威尔伯福斯的慈善事业联系在一起,他曾这样说:“我生活的时间越长就越是确信:人与人之间、强者与弱者之间、大人物与小人物之间最大的差异,就在于其意志的力量,即所向无敌的决心。一旦确立了一个目标,就要坚持到底,不在奋斗中成功,便在奋斗中死亡。具备这样的品质,你就能在这个世界上做成任何事情;否则,无论你有什么样的天赋、无论你身处什么样的环境、无论你拥有什么样的机遇,你都不能由一个长着两条腿的动物变成一个真正意义上的人。”这种力量既然有着如此巨大、不可抗拒的能量,就必须用同样巨大的能量来培养和磨砺它。当意志力无比强大的时候,胜利在望;当意志力衰退的时候,必败无疑。

意志力是道德的导师
完善的意志力是个人道德的导师。确实,对于意志力的真正磨砺不可能离开高尚的品质和正直的观念。我们至少知道,忽视对良好道德的培养,可能不会影响一个人造就强大的意志力;但若没有高层次的道德情操上的要求,则不可能培养出完善的意志力。意志力的最高境界就是一种合乎高尚道德要求而又强大的意志力。
这才是人类真正的法则。坚定的意志力从来就藐视“不可能”一词;而坚韧不拔的意志力勇敢地宣告着:有志者必定成功。有什么是不可能的?从这一反问中,可见意志力贵族般的傲然风格。拿破仑在其英勇的一生中表现出了强大而富有韧性的意志力。华盛顿则在其从政生涯里体现了他对于合乎道德要求的决心和执着。
意志力如果仅仅具有巨大的力量和不懈的恒心,却脱离了理性和道德的约束,其结果就是:只会凭着一种愚勇、狂热和顽固的做法来实践他的主张。“菲利普的政策只是在管理一个广阔的王国中所有的机器而已,事无巨细都要由他亲自掌管,他还为此而感到骄傲自豪。殊不知,这一雄心勃勃的目标实际上显得如此的不切实际,它反映了一种狭隘无知的思想。”摩特利上述这番批评菲利普的话,正是在批判一种误入歧途的意志力。
如果“人体的国王”,也就是意志力,不愿去严格训练自己,又怎么能要求它的属下,也就是身体的各种力量、思想和精神服从于它呢?
世上的万物都是你的财产;
然而你必须首先
展现出你王者的风范,
让这世界听到你的旨意。
你须坚强有力,
你须诚实可信,
高尚的天性
比所有的教条都更具威力。
一位近代的作家也同样以简洁有力的语言表达了相似的意思,他说:“相对于其他的一些因素而言,对一个人的成功来说,他的意志力的训练与提升是最为重要的。在意志力的强弱和成就的大小之间存在着一种密切的关系,没有人能真正估量出意志力究竟有多大的力量。意志是这个神圣世界中不可缺少的一个部分,它让这个世界充满了创造力——历史上涌现出来的成就皆是人类意志的选择、决心与创造。不管他们是温和还是好斗,是宽仁还是残酷,只有强有力的意志才能使威尔伯福斯和加里森,古德伊尔和赛勒斯·菲尔德,俾斯麦和格兰特这样的人不屈不挠,永不服输。他们只要作出了计划就会付之以行动。就像太阳或潮汐那样,没有什么可以阻止这些人前进的脚步。大多数人会遭受失败,原因并不在于他们缺乏教育或良好的个人品质,而在于他们缺乏顽强的决心和无畏的意志。”
然而,只有总是坚持正义的意志才能获得更加经久的胜利——这种正义的意志向人们证明,所有满足它正直的要求的人都能够分享到共同的进步与好处。相反,如果运用意志力而毫不顾及他人的利益——穿着粗硬的鞋,随意践踏沿路的一切——那只会走向悬崖绝壁。



第3章
无往不利的意志力


难以摧毁的意志力
能让人把困难和危险踩在脚下,
就像小男孩尽情地在冬日里游戏一样,
踩着严冬的冰雪使他双眼发亮,
情绪高涨,
他因为朝着未知的事物迈进
而感到深深的自豪。
意志力能使普通人变得更强大。

从某种意义上说,世界上的每个人与生俱来就具备成就非凡业绩的素质,每个人都是如此。不只是那些天资聪颖、才华横溢的人,也不只是那些敏捷伶俐、遇事沉着的人,能够成就事业;那些木呐寡言、不善圆通的人,甚至那些资质鲁钝、反应迟缓的人,也能成就事业。—— 格莱斯顿
如果要问有哪种因素能够使人变得最为强大,那就是无坚不摧的意志力。从某种意义上说,意志力就是人本身,意志力是一个人品格和成就的代表。意志力是一个人与生俱来的天性——是一个人一定要做些什么的意愿。这种天生要做些什么的倾向必然会自然而然地表现出来,甚至会以某种不可遏止地强烈方式表现出来,从而使人的行动变得更为明智、具有更大的韧性,并能始终朝着某个既定的目标前进。意志力本身就是力量。当一个人能够完全控制自己的意志力、能牢牢把握自己的意志力,并能充分发挥其积极作用时,他的行动就再也不会受制于别人或者自己的本能。受制于他人的意志力,或者受自己的本能和欲望驱使的意志力,会因为受到某种更强烈的刺激或引诱而采取突然的行动;但自我控制的意志力会在伟大目标或高尚动机的指引下采取行动,一时的冲动或本能并不能对其产生丝毫的影响——通常来说,在自我意志主宰之下的人,他的所有行动都受着理智与知识的指引。
在自我把握的意志力的指引下,一个人能够做成任何事情——任何合乎理智的事情。意志力的作用就像蒸汽机里的蒸汽一样,它一定要强有力,但同时也要受到适当的控制和引导。意志力也是可以培养的,但是这种培养一定要在合理的控制和指导之下完成。对意志力的控制可以后天养成,但是必须经过长期有意识、有目的的训练和自我改善。当意志力得到充分的发展,能够自我控制、自我指引时,只需要运用得当,就可以使它变得威力强大。在生活过程中表现出来的意志力其形式是多种多样的,但每一种形式都是出于对成功的渴望。这些形式有:坚持不懈的意志力、安宁平和的意志力、自我激励的意志力、精力充沛的意志力、自我克制的意志力、突然爆发的意志力和果断决定的意志力等等。
安宁平和的意志力实际上是处于储备待用的状态,它构成了精力的最初来源。就像热、光和生命都来源于太阳一样,各种各样的愿望和要求都是来源于这个力量核心,它们以爆发性的意志力表现出来。
突然爆发的意志力显示了大脑迅速驾驭所有力量的能力。整个精神集中于某一件迫在眉睫的事情之上,使所有的意志都为这一件事情左右并为它服务,由此产生的力量简直是无所不能的。
坚持不懈的意志力需要“坚韧”——忍耐暂时的困难。有些本来可能非常强大的人,就是因为在适当的时候缺乏忍耐力才没有取得伟大的成功。这一点成了他的致命弱点,我们可以从他对生活中某些事件的反应中可以看得清清楚楚。“当该做的事情都已经做了,剩下的就是忍耐。”这一条格言成了许多紧要关头成败得失的经验总结。关于意志力在这个阶段的作用,有一句老生常谈的话——“
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