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一天如此，两天如此，连续一个星期，都是如此，这让他吃惊起来，一个不能开光的废材少爷，竟有这么好的忍耐力和毅力，所以就汇报了夫人。
“真的？”听到王伯说儿子受那么重的伤两个时辰就可以全好，姬香韵惊讶道，看着已经坐在地上闭目打坐的儿子。
两个个时辰后，楚长青迎着朝阳缓缓走出树林，眯着眼睛，全身沐浴在清晨温暖的阳光里。好一会之后方才回过神来，低头看了一眼破碎不堪如乞丐服的衣服，苦笑一声。
这是第几身衣服了，看来以后训练没必要穿什么长袖衣服，要不以他的速度，一天一身衣服，忒浪费！《摩诃般若心经》不愧是他的大福源，竟然能够快速修复肉体损伤，就算是仙丹也比之不过啊，绝对的宝贝！
……
“青儿，来！多吃点！”姬香韵看着一边埋头吃饭的儿子，把一块肉质肥美的大鸡腿夹在楚长青碗里，顺便扫了一眼儿子的手臂和腿部，看见正如王伯所说，儿子身上丝毫不见任何伤痕，只有几道淡淡的红色伤痕印迹，心里充满酸涩但更多的是骄傲自豪，自己家的儿子终于长大了。
“你现在正是长身体的时候，千万不能缺了营养。王伯，吩咐下去，以后让厨师把饭菜做丰盛点，每顿必须要有肉，营养要跟上。”
“好的，夫人。”一侧的管家王伯扫了一眼大口吃饭的楚长青，浑浊的眼睛里，露出一丝欣慰。
“嗯，嗯，好吃！”嘴里嚼着大块鸡腿，楚长青含糊不清的应道，运功了半夜着实是饿了，身体内部紧缺能量，需要大量充满营养的饭菜来补充他的体力，这几天他的饭量一直呈上升趋势。
……
一天、两天、三天…三个月的时间眨眼即过。
苍莽山，西北沧州最大的一座山脉，方圆数万里，延绵起伏，无穷无尽，是西北最重要的一处宝地，里面不仅含有大量的珍贵药材，还有实力强大的妖兽存在。
寒风呼啸，雪花飘洒，一整夜间大雪席卷整个西北地带，为其披上了厚厚的一层银装。在这寒冷的天气里，强大如妖兽肉厚皮燥也早就缩在自己的窝里，更不用说是人了。
“呼！”
在这天寒地冻，强烈如罡劲的寒风下，一道人影逆风而上，快如闪电，身形似豹，几个起跃间数十丈距离已经漫过，冰天雪地，山坡陡滑，荆刺遍野，苍天巨树……一切的一切似乎完全影响不到他。
人影停下，风雪密布中，模糊地可以看到他是一个年轻人，如此寒冷的天气里，他竟然赤｜裸着上身，光着膀子，下身也仅仅穿着件短裤，雪地里反射出来的亮光照耀在他古铜色的肌肤上，莹莹闪亮。
“嗯，果然！在这剧烈罡风下，锻炼‘幻影迷踪步’起到的效果远远超出以往，按这种速度下去，自己的身法很快就可以更进一步了。”楚长青低声轻喃道。
幻影迷踪步，是他前世老头子所传授与他的，玄奥无比，上一世的楚长青积累的硕果战绩，其中很大一部分是靠迷踪步的缘故。幻影迷踪、鬼神莫测！这是老头子传给他时所说的话，据老头子说，这个步伐奥妙无穷，穷他一身精力钻研，也只不过得知一二。
抬起头，望向远方，三个月日夜不停的极限训练，使他的身体快速蜕变，再也不复以前的孱弱，如今他的力气，早已超过这个世界上所谓的炼体阶段，更重要的还是练出了——内劲！
内劲，前世武学大家如雷贯耳的词语，和武侠小说里面的内力有的一拼。提起内劲，谁也不得不翘起拇指，一百个学武天才里面，有一个人能练出内劲，那已经是万幸了。
内劲，代表着实力，名气，财富，一名内劲高手，不知道有多少人在挣破脑袋想要抢到自己身边。
仅仅半年的时间，十二正经和奇经八脉都以打通，肉体强度也赶上了前世国术宗师境界，甚至还超出一些。他最看重的灵活、速度，也没让他失望，幻影迷踪步在这个灵气充裕的世界里，展现出它百分之百的威力。
如今他的身体说成‘钢铁筋骨’也不遑多让，这让楚长青大是感叹，要在前世，这种修炼速度，他根本想都不敢想，这个世界灵气的充裕程度实在是太高了。
苍莽山，别的东西不楚长青不怎么清楚，但树木却是最多的，大大小小，不计其数，这正好对了他的心意，大树是他练功最好的靶子。
猛地一个甩手击向前面一颗成人腰身粗细的苍天大树，空气中响起一阵噼里啪啦的音爆声，这是明劲巅峰所具备的效果。
在靠近树身的一霎间，楚长青手臂上的肌肉猛地凸起，如条条虬龙，“啪！”的一声，抽在树杆上，宛如鞭子一般。
顿时，生长了不知道多少年的巨树，苍老树皮开始崩裂。
“啪！啪！啪！啪！”
楚长青围绕着巨树，步伐灵活，一次次抽打在上面，不下上百次，巨树上面开始出现条条裂痕，蔓延四周。
突然！楚长青身子临空拔起，身形陡然一个旋转，右腿瞬间伸直，腿部上的肌肉紧绷，整个腿部变得如钢铁一般坚硬，狠狠对着树杆扫去。
“砰！”
一声炸响如一道惊雷响起，坚硬如钢铁的苍老巨树中心突然炸开，树木芯子爆射向四周。
“嘎吱！嘎吱！”
数十米长的顶天巨树发出嘎吱般的响声，渐渐向斜倾倒，最后轰的一声，倒了下去，溅起无数雪泥乱石。
惊得苍莽山里正在窝里睡觉或者正在干传宗接代大事的不少动物，一下子站了起来，有的甚至直接软了下去，起不来了！好多动物眼中都冒出愤怒的焰火，是谁这么缺德，大冷天的扰物好梦！
至于软下去，起不来的那些，早就怒火添胸，喉咙里发出喷怒的吼叫声，朝着声音传出的放下急速奔来，它们非把耽误它们大事的人粉身碎骨不可！看来，不止人类有软的毛病，动物也有啊！这要是让软下去的那些哥们知道，心里肯定会平衡许多。
扫了一眼倒在地上的苍老大树，楚长青心底轻语：自己半年左右的时间，手臂上的力气大约已经具有两象之力，也就是上一世中六千斤左右的力气。而至于腿上的力气，差不多已有三象左右。要知道，一个人的手臂力气无论多大，都没办法和自己的腿部力气相比。
仅仅半年时间就达到这种成绩，要是放到前世去，绝对会成为无敌的存在，铜皮铁骨，他真的做到了，但在这个修仙的世界里呢？
天际的大火球已经开始倾斜，楚长青走到一边，默默穿上一袭青色长衫，遮裹住他流线般爆发力身体，露出一副略显稚嫩清秀的脸孔，嘴角轻微含笑，完全和刚才‘人形怪兽’天上地下，绝对的扮猪吃老虎型，朝着山下迅速驰去。
真可谓是‘轻功雪上飘，千里不不留行，为啥不留行，风刮雪花遮痕迹！’
就在他的身影刚刚消失，愤怒万分那些软下去的‘哥们’，从苍天老林里面冒出头来，黑压压的一片，不下数百只，兽眼望着空无一人的雪地，突然仰头长啸起来，啥叫悲惨，这就是！啥叫愤怒，这还是！
声音高昂凄厉，引得不少大人物纷纷从入定中醒来，发出意念，探测动静。
至于我们的主人公，听见声音后，只是脚步微微顿了一下，接着反而更加快速起来，此乃是非之地，不可久留！
第一卷 沧州楚家 废物伊始 第七章 薛家娘子
苍莽山就在沧州境内，所以距离沧州城不是很遥远，平常人需要半天的时间，但楚长青仅仅一个时辰就到了城内。
长跑，是锻炼人全身肌肉最好的方法，因为人身体上的肌肉太多太多，单靠器材训练，根本没办法全部锻炼，有的甚至会压制一部分肌肉的发展。
一个时辰长跑训练，楚长青脸不红气不喘，只是感觉身体微微发热。沧州城作为西北两地重要交流中心，经济自然发达。宽阔的街道上，人头拥簇，车水马龙，招呼声、贩卖声、络绎不绝。
“王家秘制包子，皮薄馅美！快来品尝哦！”
“糖葫芦，又酸又甜的冰糖葫芦！一铜币两串喽！实惠便宜！”
“走过路过，千万不要错过！等价换物，只求物，不要钱！”
“上等的一级妖兽雪狐皮毛，只要三十个金币，快来买，快来看啊！”
“一品丹药聚气散，一百金币一枚！只剩下三颗喽！”
…………
默默走在喧闹的人群中，楚长青双臂盘在胸前，闭着眼睛，耳朵里聆听着四周传来的叫卖吆喝声，一股熟悉的感觉从他心底蔓延，多么像前世集市上的感觉啊，没想到在这异世界里也能遇到。
自他来来到这个世界半年时间，每天不是读书就是极限训练，根本没闲暇空间出来，所以，对这个世界的一切生活极其陌生，难得今天有时间，所以他自然要好好体会一下。
陌生的街道，陌生的人群，陌生的环境…楚长青对这一切都感觉新鲜，闭着细细体味，时而面带微笑，时而神态沧桑，一个十四五岁的少年脸上流露出如此复杂的情绪，在喧闹的街道上形成一幅格格不入的画面。
‘好事多磨难’这句古话很形容的确实无比。
一阵嘈杂声传来，打断了楚长青思路，睁开眼睛看见不远处十字街道边，聚集了不少人在那里围观，起哄声，调笑声不断响起。
爱凑热闹是华夏人祖传的通病，楚长青也不能免俗，好奇心催促着他来到人群外围，踮起脚尖一看，一个浮夸不堪，身穿锦衣华缎的身影映入他眼帘，楚长青就乐了。
矛盾源泉不是别人，正好是段家三少爷段德，也就是他刚灵魂复活就遭受毒打的冤家，不是冤家不聚头，这话形容的多贴切，自己还没主动找他，就送上门来，天意不可违啊！楚长青心里嘀咕着，嘴角露出一丝笑意。
君子报仇十年不晚，小人报仇绝不隔夜！自己都隔了这么长时间，也是时候解决问题了。
段家三少爷段德对面站着一位年芳二十一二左右的年轻女子，身穿一身浅绿色罗裙，外罩白色对襟小袄，腰身扎着翠绿色腰带。