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序言与孩子一起面对人生第一个挑战
高考如果说有一件事情能持续引起全民关注的热情、产生最广发的影响，那就是高考。高考对于中国的学生和家长来说，是生活中的头等大事，总能牵动千千万万颗怀着美好梦想的心。从每年六月的全国考试、七月的填报志愿、八月的录取招生、直到九月新生入学，短短的四个月可以改变人的一生，也足以吸引全社会密切关注的目光。
经历过那次挑战的人都知道，高考是令所有高三学子和家庭煎熬彷徨的梦魇，当然，那份豪情与期待也让漫长艰辛的备考过程变得无比充实。汗水交织泪水、兴奋伴随苦痛、期待隐含失望……几百万个孩子，几百万个家庭，为那六月的赛场，为那梦想中的成功，倾尽全力，奋勇向前。
去年的今天，一个美丽而坚强的母亲也经历了这一切。心思细腻的她并没有让这段特殊的她演无声无息地流逝，她用手中的笔倾尽全部心力记录了陪女儿备考的难忘点滴。这本沉甸甸的陪读日记书写了母女俩在那段日子里的喜怒哀愁，真实地摄录了那充实的日日夜夜。她们激动过，争吵过，也曾为了不让对方担忧独自饮泣过；她们努力过着，欢笑着，为了共同的希望携手无间走过。两个快乐鲜活的生命在高考的磨砺下迸发出了无比的能量和热情，用爱和希冀谱写出了美妙的乐章。那是母亲一生中浓墨重彩的一笔，更是女儿绮丽人生的序曲和梦想开始的地方。
掩卷遐思，激动的心情无法平复。日记中记录的许多问题是带有普遍性的，它充分展现了高考给家长带来的沉重负担，给考生带来的巨大压力，同时也提出了如何缓解压力、克服焦躁、跨越心理障碍的科学办法，是考生和家长都能从中受益的备考心经。另外，这位母亲以自己的亲身经历和体验，总结了总复习中适用的方法，指出了孩子容易出现的问题，对考生和家长有极好的参考和启示。更为重要的是，她以平和的心态对待女儿的学习成绩和志愿填报，由衷欣赏孩子的付出、尊重孩子的选择的气度，是值得所有家长学习和深思的。
能力有大小，专业有专攻。清华北大并非成功的唯一出路，也不是所有人都能幸运登临的制高点。不要一味拿自己的孩子和考上清华北大的孩子相比，那些孩子在全国每年几百万个考生中是万分之一的概率。如果您的孩子具备那样的能力，那么请相信他，即使不小心发挥失常，进入任何一所学校都将成为桑地的宠儿；若他只是普通的一个，也应该感到欣慰，在这场没有硝烟的战争中，他正在努力收获成功。高三阶段需要的是实事求是的学习态度、科学有效的学习方法、合理规律的生活习惯，乐观积极的心理状态，不好高骛远，不患得患失，才能心平气和信心百倍地和孩子一起成功跨越高考。
高考决不是孩子自己的事，需要家长同他一起去跨越，同他一起面对人生的第一个挑战。我们把这本书献给所有正在为理想而拼搏、承受重压也体验快慰的考生和家长，希望大家共同分享这份珍贵的心理沟通经验，分享这些最有效、最快捷的备考复习方法，希望它能为所有的考生成功跨越高考助一臂之力。
2005年12月16日
序言难忘的200天
如果真的有上帝，我要感激他！感激他在2004年给我精神和肉体的折磨，正因为如此我获得了人间最美的真情与挚爱，同时给了我一个心灵修复与成长的时间；正因为如此，我与读高三的女儿一起备战高考，我们共同战胜了她人生中的第一个挑战，一起度过了一段非常难忘的岁月。
常言道：祸不单行。2004年5月1日，这本是劳动者的节日，而我却在这一天失去了作为劳动者的基本权利，“下岗”这个很伤痛的词深深地烙在了我的生命中。这个打击可以说让我一向自豪的灵魂受到了一次震颤，紧接着身体出现了前所未有的溃退，肌体中的重要部件发生了严重的病变。手术让我重新活了一次，在生命再次苏醒后，很多事开始淡漠退却，很多事则开始升华。看到老公和女儿在我的身边守候，像呵护一个水晶瓶一样悉心而又温柔，猛然间真正地意识到他们才是我生命中最宝贵的财富和幸福的资本。
望着女儿稚嫩的脸，我常常会有一种陌生感，特别是女儿那高大的身躯常让我陷入茫然中：这是我的女儿吗？她是怎么长大的？17年里我为女儿做了什么？
手术后的我无法出去工作，唯一能做的事情就是做饭和料理家务，女儿正在步入紧张的备考阶段，我便理所当然地成为了陪读妈妈，和女儿一起度过了一段生命中最特别的日子。
最初的日子，我像一个机器人一样，重复地做着平常的家务活。没有电视看，没有人可以说话，内心的孤独可想而知。为了排解心中的孤寂，我开始写日记。在那170天特别的日子里，我和女儿之间发生了许多故事，也了解到一些高中学生的学习和生活的真实情况，我像一个局外人一样把它真实地记录下来，目的是见证孩子亲历高考磨难时的心理状态，见证女儿是如何飞越高考努力实现自己的梦想，同时也把自己的一些做法和想法记下来，为的是对将来留一份珍贵的回忆和纪念，当然也不排除能对其他的考生和家长有一些启发和帮助。
2005年11月18日
《与孩子一起跨越高考》 一2004年12月16日：误会
女儿已经进入高考总复习阶段，为了让她能够全力以赴、不受任何干扰地复习备考，老公和我同意了她在外面租房子住的想法。房子在女儿学校的后面，是教师楼里的一间小屋，不仅离学校近而且隔壁还有其他的女同学租住。
第一天到女儿这里，一切都是那么的陌生。房间里七零八落，我收拾好屋子，抬头看看表，时间已是11点30分了，于是连忙淘米做饭。这是一个大约10平方米的杂物间，没有煤气也无法升火，只能使用电饭锅做饭菜。在天气寒冷的冬天，吃火锅是我们唯一的也是最佳的选择。于是，我把各种要涮的菜和肉准备好后就傻傻地等女儿回家吃饭。
“嘀答、嘀答”，时钟永恒的脚步踏碎了我一点点的守望，眼看已经1点多了，可迟迟听不到女儿的脚步声，我心里开始冒火：太不像话了，明明知道我来这里，为什么到点了还不回家？是忘记了和同学一起吃饭去了呢？还是问老师题去了呢？如果是问老师题去了虽然合理但不合情啊，老师也要吃饭的，都什么时间了？
越想越火，心里琢磨着等她回来后如何教训她，想着想着就懒懒地倒在了床上。忽然想起了什么似的，我赶忙起来拿起自己的手机：12点！天啊，桌上的表整整提前了一个多小时。我暗自庆幸自己看一下手机做确认，否则，劈头盖脑地责问女儿，一定会让她很委屈的。
很多时候我们都是按照自己所看到的表象去推测孩子的活动。比如回家晚了就误认为一定是上网去了；和某个异性孩子通电话聊天时神情飞舞，就怀疑是否早恋；面对着种种猜疑，常常会做出一些过激的行为或者说一些过激的话。而每一个人在面对别人的质疑时最本能的就是反抗，而且还是对抗性的反抗，尤其是孩子。因为孩子们没有能力用武力或大喊大叫来抗争，于是就会选择沉默对抗：瞪着婆娑的泪眼，把所有的委屈愤怒甚至赌咒，旋转着吞到了肚子里，和你耗上数日不答理你或是数月对你不理不睬。让你干生气：哼！我一不犯事，二不来乖巧，就是对你不理不睬，咋着？你总不能平白无故地打我骂我吧。浇你一身凉水，冷死你！
这就是孩子受委屈的心理。家长们在一起的时候也常说：现在的孩子说不得了，说重了可以几个月不理你，甚至不回家，真是没有一点办法。
其实，很多时候，是我们把做父母的权力看得太重了，以为为人父母就有权力对孩子的一举一动、一言一笑进行监管。只要孩子出现异动就不分青红皂白地予以责问，这样 ，不仅伤害了孩子的自尊心，也失去了走进孩子心灵世界的机会。所以，我们在处理事情的时候，先检查一下自己是否正确了，问清楚事件的原委，找到一个合理的途径向孩子发功。
女儿回家后我告诉了刚才发生的事情。我问女儿：闹钟怎么提早了一个小时？
女儿听完后连忙说：都怪我，没有把这个闹钟调好。这个闹钟的底部松动了，我现在就把它弄好。说完立即用胶带把底部固定好，然后把闹钟的时间调整好。
看着女儿的笑脸，我暗自庆幸避免了一件“冤假错案”。
陪读心语：
很多时候，我们让孩子受委屈是因为我们的武断，武断产生于我们用消极情绪代替事实本身，其结果则是让我们与孩子之间的心灵距离越来越远。在孩子的心里因此会对家长产生强烈的反感和蔑视，他会在心里看不起家长！所以，每当遇到孩子“出现问题”的时候，我们首先要态度冷静，要控制我们的情绪，然后慢慢查清原委。如果确实是孩子错了，而且是屡教不改的错误，家长决不能姑息迁就，听之任之，及时地纠正批评甚至惩罚都是必要的。惩罚是消除不良行为的好办法，只要使用得当，效果是很明显的。当然，惩罚只适用于那些情节严重、后果恶劣的错误行为，一般的或偶尔出现的小毛病便无须“大动干戈”了。另外需要注意的是，惩罚针对的是事情本身，但决不能滥用，切忌不能动不动就用武力，那样是对孩子的自尊与心灵的极大伤害。要让孩子知道，惩罚是与不良的行为联结的，而并不是源于家长无端的怀疑或迁怒。因此，家长要学会以理服人。
《与孩子一起跨越高考》 一2004年