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“是是是，我的哈基姆大人。可以开始我们的训练了吧。”夸梅对训练还是保佑很大的期待的，要知道自己最近几场比赛简直是被人拉出去轮XXOO一样不爽 ，特别是看到有些对手造了自己一个犯规，简直比拿了总冠军＋mVP一起还高兴。
特别是在媒体地集中报道下，对手对于夸梅布朗特别钟爱，甚至有时候为突破的次数和队友发生冲突也是常有的事。越是这样夸梅就越不爽，对老尼尔森的怨念也就越来越大，为次他还特别定制了一个老尼尔森形象的不倒翁，没事就上去K两拳，事实证明这是舒缓压力的很好办法。
“不要着急夸梅你认为我和你打球的方式有什么同的地方”奥拉朱旺说道。
夸梅陷入思考，奥拉朱旺的打球方式和其他的强力中锋有很大不同，要知道奥拉朱旺被誉为身体素质最强悍地中锋之一，某些方面比非人类地奥尼尔都强大，比如几乎不属于中锋的爆发力和速度，本来快攻应该前锋先上。可是我们常常能看到。奥拉朱旺跟进地速度一点也不比小个子慢，在脚步上尤为明显。奥拉朱旺的爆发力可以使他在行动的一瞬间就甩开队友，赢得主动，加上他中锋的最强步伐，对手只能跟着他的屁股后面吃灰。
不过要说和夸梅布朗有什么相同的地方，就是相比于传统的中锋速度更加快，特别是夸梅布朗，相比于背身单打，他还是跟倾向于面框进攻，同样利用出色的爆发力和脚步加上后卫般的进攻手段无往不利，只要不是遇上那些超级内线，夸梅就可以担当单打机器。
“爆发力就是爆发力”夸梅说道。
“恩没错，其实有人说盖帽经验至上，在我看来就是狗屁，盖帽要的就是身体素质，没有身体素质一切免谈，其中最需要的就是爆发力，因为在对手启动做出动作的一瞬间，你就要做出反应，当然你爆发力不足的话你就是反应了也没用因为你压根就跟不上对手，还谈什么盖帽，所以夸梅你要知道身体是你最大的本钱，这也是为什么你在经验不足的情况下也能取得场均两个盖帽的出色成绩。”奥拉朱旺很严肃的说道，一点也看不到刚才的笑意。
他顿了顿又说道：“身体天赋在你身上得到了最大的体现，可以说没有比你更好的的身体素质了，就是比起那条鲨鱼你也是更强大，虽然你力量上比起他还是有点不足，但是速度上你强他太多了，你要学会发挥你最大的优点，而不是去盲目的模仿那条鲨鱼，你要创出完全属于自己的特色”。奥拉朱旺的声音在夸梅耳中回荡。
创建自己的特色！创建自己的特色！
疯狂的菜鸟 第103章奥拉朱旺训练方法（二）
第103章奥拉朱旺训练方法（二）
第103章奥拉朱旺训练方法（二）
正当夸梅在思考的时候，奥拉朱旺以泼冷水浇了下来，奥拉朱旺不耐烦的说道：“不用想了，这么深奥的东西怎么可能是你现在能明白的，还是剩剩力气听我讲吧！”这以泼冷水把夸梅布朗的心冻的冰凉冰凉的。
“我的智商有这么低么”。夸梅苦笑道。但是接下来他受到了更大的伤害，因为奥拉朱旺一副就差在脸上写出：“比这更严重”。让夸梅布朗的小心肝受到严重的伤害。所以他决定忽略这个问题，乖乖的当好奇宝宝来听哈基姆大叔的演讲。
“夸梅你知道你在防守中最缺乏的是什么么”。奥拉朱旺诱惑性的对夸梅布朗说道。
欠缺什么，说实在的夸梅觉得自己也不缺什么，出色的身体，和预判能力，这都是天生的，夸梅在这方面要数顶级，先天天赋在这方面比他好的历史上也许有，但是现在绝对就BUG的存在。说道自己在盖帽上欠缺什么，夸梅布朗还真是想不出来。
看见苦思冥想的夸梅，奥拉朱旺大人还是决定大发慈悲的告诉夸梅，他说道：”夸梅你的防守天赋上绝对是上帝的赐予，但是你欠缺最重要的层面，那就是一股霸气，一股气势，没有气势的中锋，盖帽的作用充其量只能体现在数据上，而加上气势与霸气的中锋防守作用绝不是光体现在数据上地，他更多的是一种威慑力。一种对于自己区域的绝对统治力，对手往往不敢突破而选择没有把握的跳投，从而让球队获得主动权，你的盖帽技术和预判没有什么问题，缺的只是少量的经验而已，只要你练出那种气势，你就会成为联盟最好地防守者没有之一。”
奥拉朱旺的话震撼了夸梅。地确依靠夸梅布朗身体出色天赋的他，加上自己多年练就的预判能力。即使现在的夸梅布朗也拥有顶级的盖帽能力，场均两个的盖帽成绩就是最好的证明。但是不是中锋出身地他很显然没有属于中锋的自信，他的面框进攻比背筐进攻有信心的多就是最好的体现。奥拉朱旺所说的“气势”很显然给了夸梅不少的诱惑。
不过很显然气势这么虚无飘渺的地词汇，对于夸梅不让来说显得还是深奥了些。夸梅布朗舔了舔嘴唇到：“怎么样才会有属于自己的气势呢！要怎么样练习”。很显然夸梅布朗受到了不良大叔的诱惑。
而奥拉朱旺的话给了夸梅一闷棍，他说道：“很遗憾要是这种东西靠训练就能出来，盖帽的出现就不会这么缺乏了，这要靠你自己的感悟。和自己地心和你的状态。”
“自己的心”夸梅感觉头都晕了，这什么和什么都快成哲学了，难道奥拉朱旺大叔准备去拿哲学学位了，但是也不用这么来糊弄自己把，先给自己诱惑然后抛出个虚无缥缈的目标要自己去追求，甚至连方向都不只给自己，这不就是武侠当中，你费尽心机的拜在了马上要踏破虚空的高手门下。然后那个高手直接给了你一部无字天书，说了一句：“徒儿啊，要知道师傅领进门修行在个人，你自己领悟去”然后一道烟跑的个不见踪影。留下你自己领悟无字天书你说郁闷不郁闷。
“自己的心，就是你自己要自信，要目空一切。要把篮下变成自己的区域，要表现出敢进入你区域的敌人给扇出去地信心，当你做到信心和行动达成一致地时候，你就会形成一股气势，一股舍我其谁的气势。这种霸气会让对手害怕，越是害怕他就越会犹豫，越是犹豫你地机会也就越大。”奥拉朱旺说了自己的心得。
其实奥拉朱旺说出自己的心得是自己体悟出来的，但是那也是他混迹联盟后，威名加上经验和顶级中锋的自信，从而凝结而成的。而且这种状态也就在他巅峰身体和意识都在的时候。才能勉强达到。而这厮居然向一个菜鸟传授他根本不可能学会的东西，不知道这到底是夸梅布朗的幸运还是夸梅布朗的悲哀。为可怜夸梅布朗投一张推荐吧，貌似推荐现在太惨了点。
不过奥拉朱旺确实也没想过 要夸梅布朗即刻能学会，但是总归是一个努力的方向吧！他所做的就是把自己的心得毫无保留的传授给夸梅就够了，至于能学会多少，那是夸梅布朗自己的事情，关他奥大爷什么事情。
在想了一会儿之后，夸梅看见呆在一边哼着小曲的奥拉朱旺说道：“我说哈基姆，别老说这些虚无缥缈的东西好不好，我是来训练的不是来学哲学的。”
早知道到你小子安静不了几分钟，走带你去找几个 你训练伙伴。
于是乎奥拉朱旺带着夸梅走进训练管，训练场上有着一些球员在训练，当看见奥拉朱旺和夸梅布朗过来的时候，他们的教练很快的就把球员集中了起来，球员们显然知道夸梅布朗要来他们这里训练，当然对于这个史上第一个高中生状元并且在联盟掀起一阵风暴的夸梅布朗，华盛顿高中校队的球员们还是保佑一定的好感的，虽然这家伙最近遇到了点麻烦，但是遇到那种战术，本来也就是对他实力的一种肯定。在其他人看来被特定的战术砍不是耻辱而是一种荣耀。
华盛顿高中的主教练也是对夸梅布朗的来到能给这群队员们一些进步，保佑乐观的态度，退一百步来说，即使没有进步，打响一下球队名气也是好的，反正华盛顿高中都是出了名的鱼腹球队。就是败也败不到哪去，是的这就是他们教练的想法。
好了夸梅，现在就要开始我们的训练了，这些也是你训练中的对手，当然他们陪你训练自然是有奖金的，不要瞪这我，这钱的确是你出，至于出多少就要看你训练的质量了，所以夸梅努力吧，我可不想你把年薪都扔这。
疯狂的菜鸟 第104章奥拉朱旺的训练（三）
第104章奥拉朱旺的训练（三）
第104章奥拉朱旺的训练（三）
教练站起身来说道：“给你介绍一下夸梅，鲁迪琼斯得分后卫，艾尔布朗小前锋，伍德贝尔小前锋，艾迪盖伊得分后卫，吉尔波特小前锋。。。。。。”当教练还在绵绵不绝的介绍着他的球员的时候，夸梅布朗冷汗都出来了。
“ 天啊这什么球队，全部都打得分后卫和小前锋位置，连个控球后卫和中锋都找不到，就连唯一一个能打4号位的球员据说都是兼职。上帝啊我来到了一只什么球队训练啊，这就是我要的特训？”夸梅布朗在心中吼叫到。一双眼睛也是瞪着罪魁祸首奥拉朱旺。
知道夸梅意思的奥拉朱旺很明了的说道：“这只球队是特别了一点，但是真是适合你的训练，要知道他们全队上下都是扣篮高手。”奥拉朱旺叉开的双手，显示着他是多么的无辜。
夸梅重新看了下这些高中生，不得不承认这些球员几乎都是在196——203之间，正是突破扣篮的最佳身高，加上看着肤色全都是黑人，连一个白人都看不见，夸梅现在真的是怀疑他们教练哪找来这么多摇摆人，难道他把全美国的有潜力的摇摆人都弄到了手？夸梅邪恶的想着。
接下来奥拉朱旺宣布游戏规则了，他对那帮黑人球员说道：“接下来你们全部都是一组，你们的目标就是扣夸梅布朗把守地篮下。记住你们不可以投篮，只能扣篮或者上篮。上篮成功一次100美元，扣篮成功一次200美元，造成了夸梅布朗犯规的很好你走运了300美�