按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
肌**子，得不了分，放在场上骗个犯规也不错。
“别啊，要来就来真的，你刚才还不吹自己厉害么，反正最后篮球那关你也过不了，留个数据下来就当纪念了呗！”姚明也被挑起了兴趣。
吹个牛犯法啊？范举算是栽在自己嘴上了，看着姚明招了招手把自己丢在了这里，范举觉得自己有种被朋友插了两刀的感觉。
“来吧，我们先开始基础测量，我说的你能听明白么？”教练看到姚明不在也有点慌，他可不懂中文，还打算让姚明当翻译来着。
“yes，我明白。”范举此时还能怎么样，难道真装着不懂英文？
体测的过程其实很快，nba早就形成了一套基础的规范，不过和范举平时做的测试不同，nba的体测，更偏向于篮球运动，对基础的身体素质，弹跳，以及移动冲刺速度，都有比较独特的测试要求。
基础测试很快，主要是光脚身高，和穿鞋身高，臂展等身体数据。
“赤脚身高184厘米，穿鞋身高187厘米，体重86。5公斤，臂展190。”整体看来不算什么特别好的数据，特别是臂展，仅仅比身高多了6厘米，只能说是正常水平。
天赋也就这样，放在其他不看重身高的运动，这并不是问题，可是篮球却就差强人意了。
“好了，你先去热一下身，10分钟后，进行弹跳和速度测试。”教练已经不报什么希望，这两项本身就不是亚洲人的长处。
如果没有姚明这般天赋的身高，在弹跳爆发力和冲刺速度，想要冲过黑人球员？在人种本身就是个限制。
范举也感觉出了对方的一些倦怠，或者说从范举来的时候，这位教练便没有太看好过。
没感觉到歧视，只能说姚明在这里的面子够大，就算没有希望，也不会把范举就这么直接轰出去，还是一项一项地把规定的测试完成。
弹跳数据一如既往的标准助跑弹跳92，原地弹跳76，范举的下肢还算有力，不过就算如此，想要原地弹跳扣篮却是不可能，助跑扣篮倒是可以，可问题是在一群长人的防御下，结果可想而知。
“你的速度可够快的，没想到亚洲人也能有这么强的爆发力。”或许是看到了难得的亮点，就连这位见惯了高数据的教练，也忍不住夸赞一下。
范举自己的事自己知道，一个底线折返跑总共才56米距离，最难的是，在折返那一瞬间的减速后的加速，可这对范举却是家常便饭，在网球场上，以改变身体重心为基准的突然变向跟随，更是他被津津乐道的绝招之一。
10。8秒的底线折返跑成绩，以及3。36的四分之三赛场冲刺，也就是达到nba后卫级别的水平。
也就是说整个体测下来，范举的身体以nba的标准来看，只是个身高不足、弹跳勉强、速度标准的替补后卫的水准。
“能达到替补水平？”范举对此其实还是挺惊讶的，网球运动的要求不同，范举除了身体能力，更强调的是技术水准，和这些可以完全靠肌肉和爆发力比赛的肌肉块相比，这已经是十分优秀的表现了。
体测基本结束，眼下只剩下最后两项测试，84公斤的卧推，以及极限卧推的数量，不过这却是教练最不看好范举的，哪怕范举的肌肉显得很扎实，可是卧推？
“范甘迪教练你怎么来了，今天不是说休息么？”体测教练忽然看到一个身影从门外走来，西装笔挺的模样，身后还跟着大个子的姚明，只不过两人站在一起时，不到姚明胸口的范甘迪，实在显得有些渺小。
接收火箭的第一年，范甘迪非常重视任何球队的事务，哪怕是一点点小小的变动，他都会亲自关心，这也使得他的头发也越掉越快，只希望这支球队能在自己手中获得好成绩。r1152
第二百九十七章 签下他？（百票加更）
“姚推荐来的选手，我当然要来看看，结果怎么样？”范甘迪看了看范举，并不是他想象中的高个子，控卫？比起这个，他更希望能有一个能够在场上为姚明打替补的中锋。
“还不错……”虽然数据不全，不过范甘迪看了一眼后，却还算满意，不过18岁的年龄可能有些麻烦。
当然范甘迪并没有要考虑签下范举，球队对于后卫的位置有更多的考虑，弗朗西斯还在，而球队更是在明天在后卫位置上作出大动作。
范举可想不到这么多，反正自己过来也就是躲躲记者，你真叫他转行打篮球，先问问img和国内网协答不答应再说吧。
力量上，范举还是有自信的，或者说，比起其他数据，力量上，他可以算是真真强势的，他的旋转都体现在强势的力量上，没有力量就算技术再好，也难打出稳定而有效的上旋击球。
范甘迪没走，反正他也打算正好找姚明聊一聊，与球队核心聊天，这身就是主教练的工作之一，只有核心稳定了，教练才能让球队打出稳定的发挥和配合出来。
“84公斤卧推开始，如果不行的话不用勉强。”体测教练主动提醒了范举，毕竟就连nba也出现过几位连84公斤都推不起来的新秀。
1、2、3、4……范举推的很沉稳，84公斤虽然不轻松，可是对他的力量水平而言。却也不属于难以承受的范围。
而原本不关注的范甘迪的目光，也逐渐地被范举吸引了过去，特别是当范举已经完成了10个以后。每一次举起，都能让人感觉到来自双臂以及整个胸腹肌肉的震动。
14……15，14个范举开始有些迟疑，最终过了15个后，他终于作出了停止的动作。
一旁的体测教练急忙帮范举把杠铃摆回了支架，如果不是感受到杠铃上沉重的分量，他都有范举举起的不是84公斤。而是84磅的杠铃了。
“还行么？”范举活动了一下手臂，双臂上感觉得出一些淤积的乳酸，这段时间。他又开始高强度的力量训练，这份感觉他已经非常熟悉了。
“太不可思议了，15个，这都快比得上那些大前锋新秀的成绩了。你才86。5公斤。过去有没有测过极限卧推？我想这一定会是个非常漂亮的数据。”有些忘乎所以，体测教练表达着自己的感叹，他相信，范举绝对能举起150公斤的杠铃，不过他却想不到，他还估计少了一些。
“160公斤，状态好时应该能到，给我5分钟休息时间。我或许能挑战一下。”范举笑着回答，不过却把目光看向了姚明。
姚明有些不好意思。他刚才还在家和范举吹牛，说自己进了nba卧推涨了20公斤，都能推起110公斤了。
可是范举当时没说什么，只是说自己更厉害，就遭到了姚明如此的“报复”。
卧推只是一个数字，指的并非单纯手臂的力量，范举的胸背肌都很发达，强而有力，但如果真把范举和130多公斤的姚明放在一起，肯定是推不动对方。
但是如果单说力量爆发和持久性，范举的力量与体重比例，却是超过了范举，甚至大多数nba中的黑人球员。
范举最终还是没有表现一下自己力量的极限，在体测教练的安排下，推了个130公斤的重量便完成了测试。
他并不知道，这是范甘迪暗中的吩咐，一个力量型的控卫，这或许能成为弗朗西斯替补时的一个选择。
范甘迪离开了，范举也获得了健身房的使用权利，只不过多了一项小小的麻烦，等明天球员回来训练时，范举还要继续参加控球和投篮能力相关的测试。
……
“全美国的营养餐难道都是一个味道，除了点咸味，都是那么难吃。”回到姚明的别墅，范举忍不住抱怨起晚餐来，水煮的牛肉，和一堆高纤维高蛋白的食物，让本想增加点其他味道的范举，大为失望。
姚明看着好笑，营养餐的菜谱是姚明自己给他的，至于期望有什么味道变化，那只是幻想，他自己也常吃这些增加肌肉和力量的餐点，不过正常时候，还是会选择更好吃的东西，而不是像范举一样，当做正餐消化。
“我现在知道你这身肌肉是怎么来的了，一天三顿，再加上这么大的训练量，真怀疑你的身体是不是钢铁和橡胶做的。”跟范举训练了一下午，姚明算是见识到，什么叫做魔鬼般的非人训练是什么样了。
范举满不在乎，这是没有肯德里克盯着，他还减少了好几项需要辅助的训练项目，特别是强化挥拍力量的一些特殊训练器材，都是尼克网校的内部设计的，一个为了篮球选手准备的场地，实在做不到全面的训练。
“姚哥，明天怎么还继续骗下去？我怎么感觉，你那些教练的眼神都不对了？可说好了，要打篮球可以，等我30岁后退役了再说。”范举不知道自己会不会这么早退役，但是意思就是，转行什么的，咱们不考虑。
可是，这还真被范举猜对了，范甘迪的确看上他了，特别是看过询问过范举下午的训练情况后，更是给范举标上了重点关注的记号。
在姚明家休息了一晚，范举和姚明9点不到就回到了训练场，昨天姚明陪范举只能算加班，今天则是真正开始训练的时候。
“弗朗西斯，这位是范举，我的朋友。”190的弗朗西斯，只比范举高了几公分，两人站在一起，并不感觉有太大的差距。
“伙计，欢迎来到休斯敦，这里是我的地盘，遇到有人欺负你，就来找我。”弗朗西斯一副很义气的模样，而且也不拘束。
就如同姚明介绍的一样，这位球队老大，是个很好相处的人，范举没感觉到有什么异常，就像和自己交到的外国朋友一样亲切。
“会打篮球么？要不要试试看？”弗老大并不知道，范举来训练场做什么，毕竟身份总归是要曝光的，姚明可没打算把身旁的人都给忽悠住。
至于范甘迪，纯粹是自己误解了，怪不了姚明，只能说这位大叔热心错了方向。
“会一点，也就业余