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这乃是为什么自己的满足是如此之重要，也是为什么把它视为是如此丑恶、是如此不幸。
显然，以他人为代价的自我满足，不是我们此处所谈的意思。然则人生也不应当忽视自己的需求。
给予自己丰富的享受！你将会有丰富的享受给予他人。
谭崔的（Tantric①）性学大师们很懂得这一点。这就是为什么他们鼓励自慰而你们有些人称此事为罪恶。
自慰？哦，老兄你真的是越讲越远了。你怎么会想到这种话？你怎么连这个也说？你这讯息本应是来自于神的！
我知道了，你对自慰有成见。
不，我没有，可是很多读者可能有。而且我以为我们的对话是要制成一本书给别人去读的。
没错。
那你为什么故意触怒他们？
我没有“故意触怒”任何人。要不要“被触怒”是他们的自由选择。然而，你真的以为我们既要坦坦白白的谈论人类的性，而又可以不让任何人自己选择“被触怒”吗？
不。但我们的话题还是有点过了头。我不认为大部分人已经准备好要听神谈论自慰。
如果这本书局限于“大部分人”所准备好要听的神所说的题材，那就是一本小书了。当神要说话的时候，大部分人是从来没准备好要去听他说什么的。他们通常都要等两千年。
好吧，说下去。我们都已经度过了开头的震撼了。
好。我只是在用这一种生活经验（顺便说一声，这是你们每个人都做的，只是没人会说）来说明更大的一点。
这更大的一点，再说一遍，是：给予你们自己丰富的享受，你们便有丰富的享受给予别人。
谭崔性学顺便说一声，这是非常高明的性的表现方式的教师们知道，如果你带着性的饥渴来接近性，则你取悦伴侣的能力就会大减，去体验灵魂与肉体经久与欢悦的结合这是体验性生活非常好的理由之一之能力也将大减。
因此，谭崔的恋人往住在互娱之前先自娱。这往往是在对方面前，而常常也互相帮助、鼓励与指引。在起初的饥渴已获满足之后，两人更深的渴望由经久的结合而产生的狂喜才能得到辉煌的满足。
相互自娱乃是性的充分表达之一部分性的欢悦、性的游戏性、性的爱怜。性的表达有好几个部分，相互自娱是其中之一。你们所称之为性交的经验，则可以是在两个小时的爱的相遇之后发生。也可以不是。对你们大部分人来说，那极可能是你们二十分钟操练的唯一的一点这是说，如果你们幸运的话，才有二十分钟！
我没有想到这会变成性爱手册。
它不是。但如果是，也没什么不好。大部分人对于性，对于它至为奇妙、至为有益的表达方式，还有许多要学习之处。
不过我要说明的仍是那较大的一点。你给予自己的欢乐越多，你就越能给予别人欢乐。同样，如果你给予自己力量越多，你也有越多的力量分与他人。名誉、财富、荣耀、成功，或任何让你觉得快活的事都是一样。
而现在，我认为也是看看为什么有些事情让你“觉得很爽”的时候了。
好吧我投降。为什么？
“觉得很爽”就是灵魂在欢呼它欢呼说：“这就是我！”
你不是曾经在教室里被老师点名吗？当老师叫到你的名字，你必须答“在”或“有”，是吗？
是。
好，“觉得很爽”是灵魂说“在”或“有”的方式！
而现在，有许多人会嘲讽“去做你觉得很爽的事”这个观念。他们说这是通往地狱之路。但是我要说，这是通往天国的路！
当然，这要视你说“觉得很爽”是指什么而定。换句话说，哪一些经验是让你觉得很爽的？不过我告诉你们没有任何进化是藉由否定而达成的。如果你会进化，那不是因为你否定了你知道会“感到很爽”的那些事物，而是因为你满足了那些乐趣并发现某些更大的乐趣。因为，如果你不去品尝那“较小”的，你怎么知道什么是“更大”的呢？
宗教要你们以它的话为准则，这乃是为什么所有的宗教终归失败的原因。
但灵性却总是成功的。
宗教要求你们从别人的经验学习，灵性却催促你们寻找自己的经验。
宗教承受不了灵性。它容忍不了灵性。因为灵性可能带给你跟任何宗教都不相同的结论，而这是任何已知的宗教都无法容忍的。
宗教鼓励你们去探究别人的思想，并把它们当成自己的来接受。灵性则邀请你们丢掉别人的思想，而萌发自己的。
“觉得很爽”是一种自我告知的方式，告诉自己你这个念头是真理，你这句话是智慧，你这个行动是爱。
要想知道你进步了多少，要想测量你演进到多高，只要看看是什么让你“觉得很爽”就可以。
然则不要以否定那些让自己觉得很爽的事物；或以避开此种感觉的方式来迫使自己演化得更快更远。
自我否定就是自我毁灭。
然则，你也要知道：自我规范并不是自我否定。规范自己的行为是一种积极的选择，是以决定自己是谁为基础，而去做某件事或不做某件事。如果你认定自己是一个尊重别人权益的人，则决心不去偷、不去盗、不去掠夺，就不能说是“自我否定”。那是一种自我宣示，这乃是可以说，什么事物使人觉得很爽是他进化的指标。
如果言行不负责任，如果做出伤害别人、让人艰困或痛苦的行为，让你“觉得很爽”，则你就演进得不很远。
觉醒乃是此处的关键。在年轻人心中唤起和传播觉醒，乃是你们家族和社区中年长的人的职责。这也是神的使者的职责：要在所有的民族中推广觉醒，以便让人可以明白对某人所做，成为某人所做的事，是为所有的人所做因为我们统统都是一体。
当你们的意念言行出于“我们都是一体”，实际上便不可能会因伤害别人而“觉得很爽”。所谓“不负责的”的行为便会消失。进化中的生命是在这样的参数之内寻求生活的体验。是在这样的参数之内，我说你们应允许生命提供给你们的一切而你们将发现，生命所提供给你们的，要比你们所能想象的要多得多。
你体验什么，你就是什么。你表达什么，你就体验什么。你必须表达什么，就表达什么。你准予自己什么，你就拥有什么。
我喜欢这些。不过，我们可以回到原来的问题吗？
可以。我在一切事物中都置入“阴”与“阳”，同样，我创造了两性！这“雌”与“雄”乃是阴与阳的一部分。这是你们所居住的世界对阴与阳的至高形式的表现。
两性是阴与阳……的赋形。是许多赋形之一。
阴与阳，这里与那里，此与彼，……，上与下，热与冷，大与小，快与慢，物质与反物质……这一切，都是你们为了体验生活所必需的。
我们称为性能量的这种东西，要如何才能做最好的表达呢？
以爱。以坦荡。
以游戏。以欢乐。
以活泼。以热情。以神圣。以浪漫。
以幽默。以自发。以动人。以创造。以不羞。以感觉。
而当然，以经常。
有些人说，人类性生活唯一合法的目的是生殖。
胡说。生殖是人类大部分性经验的快乐后果，而不是合理的前提。认为性只是为了制造小孩，这种想法过于无知，而据此认为最后一个小孩怀孕之后，就应当停止性生活，则比无知更糟。它蹂躏了人的天性而这天性是我给予你们的。
性的表现是永恒的吸引过程无可避免的结果，也是有韵律的能量之流无可避免的结果，而这能量之流是一切生命的燃料。
我在一切万物中都注入了能量，使其将讯息传遍宇宙，每一个人，每一个动物，每一棵植物，每一块石头，每一棵树一切有形之物都送出能量，正如无线电发报机。
现在，你正在送出能量发散能量从你的生命中心向所有的方向发射。这能量也就是你以波的方式向外运动。能量离开你，透过墙壁，越过山岭，掠过月球，进入永远。它永不止息。
你的每一个意念都为此能量着色（当你思念某人，设若此人够敏感，他或她就能感受到）。你说的每一句话都塑造了它。你做的每一件事都影响了它。
你所释出的能量之振幅、速度、波长和频率，都随时随你的意念、情绪、情感、语言和行为而变化。
你曾听人说过：“发出好的振幅”，那是真的。非常正确！
当然，每一个人都在做同样的事。所以以太（ether）在你们之间的“气”中就充满了能量，这形成了众人“振幅”交织的网络②，形成的毯状组织比你们任何的想象都更为复杂。
这网络是能量的交织场，你们在其中生息。它能力巨大，影响一切事物。包括你们。
进来的振幅冲击着你们，你们因之创造新的“振幅”而发散出去，加入并改变了那网络而因之影响了每个人的能量场，这又冲击了他们送出的振幅，而后者复又冲击那网络而这又冲击你……如此永无止境。
你可能会认为这只是精采的幻象。但你是否会经走进一个屋子，而感到其中的“空气凝结到可以切开”？
或者，你是否听说过，两个科学家在地球的两端，同时在研究同一问题而不相知，又同时各自独立的得到相同的解答？
这是常有的事，这是网络更为显然的表露。
这网络在任何参数之内都有的能量交织场是力量巨大的振幅。它可以直接冲击、影响和创造物体及事件。
（“凡是以我之名，有两人或多人相聚之处……”）你们通俗的心理学称此种能量网络为“集体意识”。它可以，而且真的影响你们地球上的一切事物：战争的态势及和平的机会，全球性的骚乱或举世的祥和，蔓延的疾病或全球的福祉。
一切都是意识的结果。
在你们个人的生活中，某些事件与处境也是如此。