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三是快辩。是指经常找几个思维清晰､；反应较快的人过过招；自己自然会有提高。也可以自辩；就一个观点自己充当正反两种角色来自我对辩；这对提高自己思维能力益处甚多。
有意识地训练自己一段时间；思维就会像呼吸一样自然；说话､；谈判､；辩论；都会很快进入状态；逐渐地；思考就会成为一种本能；成为生活的一部分。
第二部分 锦心绣口 左右逢源 第7章 学会演讲的艺术 （6）让结尾更富情趣
“余音绕梁；三日不绝”是演讲结尾追求的最佳效果。
在多种多样的演讲结束语中；幽默式可算其中极有情趣的一种。一个演讲者能在结束时赢得笑声；不仅是自己演讲技巧十分成熟的表现；更能给本人和听众双方都留下愉快美好的回忆；也是演讲圆满结束的标志。那么；怎样才能达到这种效果呢？
第一；制造急刹车效果。
我国著名作家老舍先生在某市的一次演讲中；开头即说“我今天给大家谈六个问题”；接着；他第一､；第二､；第三､；第四､；第五；井井有条地谈下去。谈完第五个问题；他发现离散会的时间不多了；于是他提高嗓门；一本正经地说：“第六；散会。”听众起初一愣；不久就鼓起掌来。
老舍在这里运用的就是一种“急刹车”的艺术；打破了正常的演讲内容；出乎听众的意料；收到了很好的效果。
1985年底；全国作协在深圳市罗湖区举行年会。
开幕式上；省､；市各级有关领导论资排辈；逐一发言祝贺。轮到罗湖区党委书记发言时；开幕式已进行了很长时间。于是他这样说：“首先；我代表罗湖区委和区政府；对各位专家学者表示热烈的欢迎。”掌声过后；他又干脆利落地说：“最后；我预祝大会圆满成功。我的话完了。”
他以迅雷不及掩耳之势结束了演讲。听众开始也是一愣；随后；即爆发出欢快的掌声。因为；从“首先”一下子跳到“最后”；中间省去了其次､；第三､；第四
这样的结尾出人预料；达到了石破天惊的效果；确实是风格独具；心裁别出；必然会给听众留下深刻的印象。
第二；借助道具结束演讲。
鲁迅先生在结束《在上海中华艺术大学的演讲》时说：
“以上是我近年来对于美术界观察所得几点意见。今天我带来一幅中国五千年文化的结晶；请大家欣赏欣赏。”
说着；他一手伸进长袍；把一卷纸慢慢从衣襟上方伸出；打开一看；原来是一幅病态丑陋的月份牌。鲁迅借助道具表演；与结束语形成鲜明的对比；极具幽默。不仅使演讲在欢快的气氛中结束；而且使听众在笑声中进一步品味先生演讲的深意。
第三；借助动作结束演讲。
美国诗人､；文艺评论家詹姆斯·罗威尔1883年担任驻英大使时；在伦敦举行的一次晚宴上发表了一篇名为《餐后演讲》的即席演说。最后他说：“我在很小的时候听人讲过一个故事；讲的是美国一个卫理公会的牧师。他在一个野营的布道会上布道；讲了约书亚的故事。他是这样开头的：‘信徒们；太阳的运行方式有三种；第一种是向前或者说是径直的运动；第二种是后退或者说是向后的运动；第三种即在我们的经文中提到的——静止不动。’（笑声）先生们；不知你们是否明白这个故事的寓意；希望你们明白了。今晚的餐后演讲者首先是走径直的方向（起身离座；做示范）——即太阳向前的运动。然后他又返回；开始重复自己——即太阳向后的运动。最后；凭着良好的方向感；将自己带到终点。这就是我们刚才说过的太阳静止的运动。”（在欢笑声中；罗威尔重又入座）
演讲的幽默式结尾方法是不胜枚举的。关键是要有幽默感；并能在演讲中恰如其分地把握住演讲的气氛和听众心态；才能使演讲结尾收到“余音绕梁；三日不绝”的轰动效应。
第二部分 锦心绣口 左右逢源 第7章 学会演讲的艺术 （7）演讲台上的动作
在演讲中；作为语言另一种形式的体态语言；也是不可缺少的因素。
为了使演讲成功；我们对体态语言的运用应该是“台下刻意训练；台上听其自然”。如果等到上了台再仔细揣摩；便会失之做作；不会达到预期效果。只有在台下精心设计好各种情况下的手势､；眼神､；面部表情和动作；才能胸有成竹；处变不惊。
在演讲中；运用体态语言不要贪多；贪多则滥；给人以手舞足蹈不够庄重之感。同时也要注意运用体态语言的范围和频率；如果感觉气氛比较沉闷；运用幅度要适当增加。
体态语言必须符合演讲内容和情境；用来辅助有声语言；才能避免给人单调､；重复之感；以达到演讲的成功。对于过于严肃的场合；运用体态语言既要节制；也要适当大胆；不要轻手轻脚；要敢于运用；善于运用；这样在台上的表现才会大方自然。
为了让自己能够自如地运用体态语言；在开始演讲前的一段时间里；不是坐在后台静等；而是来到听众席中；或是量一下讲台与听众间的距离；或是试验一下麦克风的效果如何；是否能让听众听得十分清楚；再就是研究一下听众的年龄层等。之所以这么做；主要目的就是熟悉一下会场；以便使演讲顺利进行。
一般而言；人类心理较难适应突然的情况变化。如果我们静坐在后台等着；时间一到又以沉重的；脚步走上讲台；那么即使我们想积极地发挥；也不会太顺利的。
基于这个原因；每次演讲之前；一定要在会场四周走动一下；以便习惯会场的气氛。从这一点可推理到人与人见面前的心理准备上。与人见面前最重要的准备工作；就是使自己的心理处于开朗､；轻松的状态中；所以必须做一些运动量较小的活动；使自己以轻快的脚步走路；即可产生相当不错的效果。
轻快的脚步；不仅可以使身心感觉轻松；同时还会给对方以开朗的印象。而如果想以沉重的脚步走到现场再表现开朗的个性；就相当困难了。
演讲练声的方法
口才并不是一种天赋的才能，它是靠刻苦训练得来的。
这种训练不仅要刻苦，还要掌握一定的方法。科学的方法可以使我们事半功倍，加速我们的成功。只要通过适合自己的方法，加上持之以恒的刻苦训练，那么我们每个人都可以有一副好口才。
要进行成功的演讲，声音是第一重要的要素。练声也就是练声音，练嗓子。在生活中，每个人都喜欢听饱满圆润、悦耳动听的声音，而不愿听干瘪无力、沙哑干涩的声音。所以锻炼出一副好嗓子，练就一腔悦耳动听的声音，是进行演讲训练时首先要做的工作。
练声的第一步是练气。
俗话说练声先练气，气息是人体发声的动力，就像汽车上的发动机一样，它是发声的基础。气息的大小对发声有着直接的关系。气不足，声音无力，用力过猛，又有损声带。所以我们练声，首先要学会用气。
吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。我们可以体会一下，闻到一股香味时的吸气法。注意吸气时不要提肩。
呼气：呼气时要慢慢地进行。要让气慢慢地呼出。因为我们在演讲、朗诵、辩论时，有时需要较长的气息，那么只有呼气慢而长，才能达到这个目的。呼气时可以把两齿基本合上。留一条小缝让气息慢慢地通过。
学习吸气与呼气的基本方法，你可以每天到室外、到公园去做这种练习，做深呼吸，天长日久定会见效。
第二步是练习发声。
我们知道人类语言的声源是在声带上，也就是我们的声音是通过气流振动声带而发出来的。
在练发声以前先要做一些准备工作。先放松声带，用一些轻缓的气流振动它，让声带有点准备，发一些轻慢的声音，千万不要张口就大喊大叫，那只能对声带起破坏作用。这就像我们在做激烈运动之前，要做些准备动作一样，否则就容易使肌肉拉伤。
声带活动开了，我们还要在口腔上做一些准备活动。我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器，声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系，所以不要小看了口腔的作用。
口腔活动可以按以下方法进行：
第一，进行张闭口的练习，活动嚼肌，也就是面皮。这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松自如了。
第二，挺软腭。这个方法可以用学鸭子的“嘎嘎”声来体会。
人体还有一个重要的共鸣器，就是鼻腔。有人在发音时，只会在喉咙上使劲，根本就没有上胸腔、鼻腔这两个共鸣器、所以声音单薄，音色较差。练习用鼻腔的共鸣方法是，学习牛叫。但我们一定要注意，在平日说话时，如果只用鼻腔共鸣，那么也可能造成鼻音太重的结果。
我们还要注意，练声时，千万不要在早晨刚睡醒时就到室外去练习，那样会使声带受到损害。特别是室外与室内温差较大时，更不要张口就喊，那样，冷空气进入口腔后，会刺激声带。
第三，练习吐字。吐字似乎离发声远了些，其实二者是息息相关的。只有发音准确无误，清晰、圆润，吐字也才能“字正腔圆”。
我们在小学时，都学习过拼音，都知道每个字都是由一个音节组成的，而一个音节我们又可以把它分成字头、字腹、字尾三部分，这三部分从语音结构来分，大体上可以说是，字头就是我们说的声母，字腹就是我们说的韵母，字尾就是韵尾。
吐字发声时一定要咬住字头。有一句话叫“咬字千斤重，听者自动容”说的就是这个意思。所以我们在发音时，一定要紧紧