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你通过自己的努力找到了理想的爱人，不仅自己幸福，周围的人也都羡慕。丈夫出轨使你感觉受了伤害，这很正常。麻木不仁才不正常。
按你的叙述，我并不认为你的家庭生活有大的危机。你和丈夫都还年轻，不要一出问题就上升到背叛。他已经了解了你受到的伤害，相信会接受教训的。
希望你仍然对自己有信心，对婚姻有信心。
自信才会有正确的态度。
对于那位第三者，切忌死缠烂打，一定要理性对待。
大多数第三者并不是道德败坏，只是情之所致，没有控制而已。不要在人前败坏对方，显示对她的敌意。因为这样做的结果，也是对丈夫的一种伤害，使三方同时颜面扫地。更不要当警察，处处监视丈夫的行踪。
许多有家庭的一方感情出轨并非要放弃家庭。事情出来之后，处理得好，会坏事变好事，反而加深了双方的沟通和理解。比如你现在就知道应更珍惜他，重视他的感受。而他，也了解了这件事对你造成的伤害。相信他再遇诱惑，一定会三思。
反过来，处理不好，抓住不放，常为此事争吵，死缠烂打，也会使事态扩大，越来越严重，最终感情疏离。
根据你的叙述，我觉得你的丈夫是个好青年。希望你们共同接受教训，珍惜彼此，珍惜已经拥有的幸福。
（ 3 ）无法控制的自我折磨
收到我的信后，栀子立即回信表示会珍惜已经拥有的幸福，尽可能向前看。
然而之后不久，她又抑制不住内心的烦恼再次来信。她说：
柯老师，非常感谢您在百忙之中给我回信。看了您的信，我真的非常感动。
正因为年轻，经历的事情少，所以痛苦万分。加上我是那样爱我的丈夫，他是我的初恋，所以觉得自己太受伤了。
随着我了解他们过去的事情越多，我就越难从痛苦中解脱出来。我知道最好少知道已经过去的事情。可我一到他们一起待过的地方，或看到和他们有关的东西，脑子里就闪现他们亲密的画面，就会控制不住自己的情绪，觉得坚持不下去。我心里也很清楚，一定要坚持下去这段以后还会美好的婚姻。但痛苦难以抹去，更可怕的是，这种情况好像越来越严重。
我非常苦恼，我该怎样想才能更好一些呢？
我并不会像您担心的那样去胡闹。我也知道得饶人处且饶人的道理。直到现在，我也一再要求自己不要把那女的想得很坏，虽然我心里真的很恨她给我带来的几乎是毁灭性的伤害。我还希望自己再次见到她时，能给她一个善意的、平静的、幸福的微笑。可是我总担心我丈夫把握不好。虽然他也再三向我表示决心，一定会珍惜我们之间的爱情，珍惜现在的家庭，可我就怕万一。
我也和丈夫探讨过怎样面对。首先我丈夫再也不越雷池一步，我们两人要抱成一个圆，不让任何人再来伤害我们了。其次，如果那女的还有什么想法，我和丈夫要联起手来保卫婚姻。
现在的问题是，我常常会忍不住问我丈夫关于他和那女的之间的事情，我知道如果自己知道越多就会越痛苦，可就是控制不住。我现在几乎每天都会质问丈夫为什么要这样伤害一个他曾经深爱的、也深爱着他的我。我觉得自己几乎被他毁了。
他也非常痛苦和内疚。
我也知道一味地谴责他，对我们都不好，可我就是太痛苦、太痛苦了。
柯老师，帮帮我，救救我！好吗？
（ 4 ）婚姻里有没有洗不掉的污点
栀子的这封来信我没有再回复，能讲的道理我都讲过了。
婚姻来之不易。
婚姻在很多时候都很强大，比如面对困境，比如面对穷苦。
但婚姻在某些时刻又很脆弱，比如彼此间的信任。一旦被伤害，信任的恢复常常难之又难。
我将与栀子的通信经过处理放上博客。
栀子应当怎样自救？
期待朋友们给她善意的帮助。
27。最痛苦的是那个输了的第三者吗？
栀子一直幸福的婚姻在遭遇一夜情后变得非常脆弱。
我把她的求助放在博客，得到了热烈反响。
不少朋友发表意见。
有的人说：女人最重要的是自信，在你痛苦的时候，她（ 第三者 ）比你更痛苦，在她和你丈夫认识的时候她已经输了，因为你是堂堂正正的老婆，她只是情人，还是一夜情的情人，所以，痛苦的应该是她才对。就为了可怜她，你也要给她个幸福、淡定、从容的笑容才对啊。
有的人说：现实点好不好？现在的人有一生一世爱一个人不变的吗？“人都会审美疲劳的嘛”，人都有喜新厌旧的本能的呀。不能接受一夜情的人，就是可悲的人，就是注定要承受痛苦的人。
还有的人说：难怪哲人曾说，最幸福的婚姻就是充耳不闻的丈夫和装聋作哑的妻子。
留言洋洋洒洒，几十页之多。栀子常来我的博客，她一定早就看到了。
看来婚姻中的一夜情并非特例，留言中的许多人有过这样的经历，有过心痛的感受。
为了让朋友们对不同的看法一目了然，我将部分留言作了整理。
（ 1 ）心的背叛比一夜情更难承受
理解栀子，通常许多人在面对这样的婚姻状况时，都会选择原谅。可是当事人如何真正从心理上原谅对方，真的很难。
……现在的问题是，我常常会忍不住问我丈夫关于他和那女的之间的事情，我知道自己知道越多就会越痛苦，可就是控制不住。我现在几乎每天都会质问丈夫为什么要这样伤害一个他曾经深爱的、也深爱着他的我……
我也和栀子有一样的心理，老公的心背叛了我，我问他，他承认了，说是一时迷惑，可是我真的接受不了。对我而言，心的背叛比一夜情的杀伤更慢性，更让人难以忍受——因为他没有得到她，所以心里一定还有探索的欲望，这多像一个定时炸弹。
他向我保证，做完这笔生意就辞职。我当然不同意，但是我不想影响他的事业，也算是给他一次机会。他和那个女老总还是出差了，为了一单业务要出差一个星期，而我每天晚上都睡不着。我好痛苦，我的决定是对的吗？我会面对怎样的结局？说实话，我真的不相信他了。
也许分开是必然的！（ 莫凡 ）
（ 2 ）给爱一条生路
其实，在现在这个社会，这种事情真的不叫什么事情。栀子要学会忍耐、理解与宽容。不管怎样，你爱的他仍然是爱着你的，有这点就足够了。不要奢求太多，太多的希望，反而会带来更多的失望。
如果栀子能换位思考一下，譬如你做了对不起他的事情，是否也如他现在这般内疚与痛苦，是否也如他这般请求对方的原谅呢？给对方一条生路，也给爱一条生路吧。但愿你们会和好如初。（ 丽丽宝贝 ）
（ 3 ）男人对于诱惑的免疫力很差的
一切都要三思再行！
男人对于诱惑的免疫力很差很差的，也许还会再发生。女人只能选择性记忆，选择性耳聋，选择性失明，放得下才能轻松一些。
难道女人就这样活该被男人欺负，踩在脚下吗？我们为什么要这样，被自己爱的人划了长长的、深深的伤口，自己去舔，自己去缝补好后，还要那样去忍受着，而且还要天天祈祷，伤口不要复发。
这个社会一点也没有提高女人的地位。（ 寒 ）
我正在经历这一切！我和老公是初中同学，结婚也已经六年了。曾经是人人羡慕的一对，我也一直感觉特幸福。可是三个月前我发现了他的婚外情，我就像挨了一个晴天霹雳，不敢相信。曾经干了所有女人都会干的一切，从冲动到冷静，终于他们分开了，好像一切都该结束了，我们应该继续进行从前的生活。但是我发现一切都变了，我们不可能再回到从前，真的是破镜不能重圆。
我从心里已经不能接受他，他也没了生活的感觉。于是我们不得不选择离婚。
也许这个选择会是我终生的遗憾，也许我会后悔，但是也许我的幸福会在以后……不知道，谁又说得清楚呢？
我只想说，别欺骗自己的感觉，幸福不幸福只有自己最清楚！生活不是设计出来的而是人一步步走出来的，我们把握不了别人的步伐，但是要慎重地对待自己的每一步。
今天我才知道怎么那么多人相信“缘分”，原来这是一种无奈的选择。
勇敢地去面对，勇敢地去生活。（ didi迪迪 ）
（ 4 ）没有人值得你掉太多的眼泪
没有深受其害的人，不知道那种痛苦是怎样的撕心裂肺。如果栀子真的也忍心出轨，发展一个情人，做点对不起她老公的事，也许她会心理平衡些，不再这样折磨自己。问题是，这样的女人是不肯做这样的事的，她们活着只是为着自己的心，守着自己的爱情期望天荒地老的。
我不认为作为第三者的那个女人是出于无心。情不自禁可以，可是当你的所作所为伤害到另一个人的时候，就该考虑，就要犹豫一下了。
另外，大家不要劝栀子去宽容那第三者了，对一个女人而言，这太残酷。对自己的老公，不是说放就放得下的。离也离不开，原谅又不是一时半刻能做到的，反正别太难为自己了。
这个世界上，除了父母和自己，没有人值得你为他们掉太多的眼泪。诅咒那些破坏别人家庭和幸福的人，让他们失去至亲的人，让他们知道心流血的滋味。
栀子，诅咒她吧。支持你。（ 我 ）
（ 5 ）时间是最好的良药
这就是我刚刚经历的事情。
怎么办？我无数次地问我自己。爱他就应该原谅他吧，要不然能怎样呢？
我还没有要离开他的理由，因为我们彼此还