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也还想着让武家窑王氏宗族后代，从本宗族形成发展的历史进程中了解历史，认识社会，以震撼心灵，增强对社会、对家族、对自己的责任感和使命感。继承和发扬老祖宗为国、为民、为家的发展生存而孜孜不倦，顽强拼搏的精神。以至于激发后辈再为国、为民、为家、为自己增光添彩的信心。“以史为鉴，可知兴替”。
捧读这部志书就是捧读历史，也是捧读现实。
可惜的是书友们在这里看不到【武家窑王氏家谱】，因为这个平台不支持表格。
第十二章 七 花甲之年
公元21世纪2007年农历3月20日，是我的生日，其实我的生日也就是母亲的苦难日。
我出生到今天，已经过去了整整的60年，算天数大约21，900天。时光如梭，日月如箭，光阴荏苒，一生一晃一转眼就已过去60年。啊！真的好快呀！人生就是这样如此短暂，尤其是青春那更是转瞬即逝。
漂亮的脸蛋儿能保持的时间那就更加的短啦！今天回想起来，好多的事情就好像是昨天发生。
不过，这日子过的要说快嘛，也的确非常的快，但要说慢嘛，也的确慢得很呀！说快呢？就是说人在过了50岁以后的感觉。说慢呢？就是说人在16岁以前的感觉。
啊！年轻的那个时代已去不复返了！“枯木逢春犹再生，人无两度再少年。”属于那个时代的一切只在脑海存在，而在现实生活中却永远的不可能再有了！
有时候突然感觉那些消逝的岁月，好像隔着一块积着灰尘的玻璃，看得到，却抓不住。在心里总是怀念着过去的一切，有时过去了的那一切的一切仿佛在昨天，历历在目，而且让人感慨万千，唏嘘不已！
如果说能够冲破那块积着灰尘的玻璃的话，我一定会走回早已消逝的岁月，哪怕日子再苦我都愿意。可是，那是不可能的了！有这个想法的可能不光单单是我吧？我想老了的人都会有这样的一种梦想吧？
从今日起，我就是真正的花甲老人了。不过今天的我虽然健康状况每况俞下，身体患有多种不大也不小的疾病，但是在总体上还是耳聪目明，身板硬朗，精神面貌也还很不错的，这就让我非常的欣慰。
细细回想一下，之所以我各方面还可以，那都是源于我多年来的生活一直很有规律，再就是有一个很好的心态。尤其是在我57岁退休之后，生活更加的有了规律，因为由自由安排；心态更加的好了，因为没有了什么压力。
比如一天的生活，从早上睁开眼睛到晚上闭上眼睛，那就是晨练太极拳；上午在电脑上网写写文章，看看新闻，看看网友空间；中午午休半小时，并看看报或读点书籍；下午或打电脑写文章，或打打小麻将，或上街逛逛会会友，或去城郊田野里转转欣赏大自然的美景；晚饭之后出门散散步，回来之后电脑上网，最后看电视入睡。
退休之后我自己给我自己在心里面定了个规矩，那就是在我现在的日子里我要做到“一看三不看”。即只看眼前，不往前看，不往后看，不往左右看。
只看眼前者，就是想方设法把每一个今天的日子过得开开心心。
不往前看者，就是人老了如果一味地向前看，看到的是步履蹒跚的衰老，辗转病榻的疾患，形灭神灭的死亡，这样便对身体健康很不利。
不往后看者，就是我们这些老年人，在过去的历史时期中，身心都或多或少受到过一定程度的伤害，在进入心理脆弱的老年期之后，如果仍时不时地“回首悲凉”，必然会陷入凄凄，然而不能自拔之中，最终危及身体健康。
不往左右看者，就是说如今在岗位的公务员，他们无论在工资还是在福利待遇方面，大多都要比我们退了休老公务员好得多，对此我们老年人要不闻不问，心理坦然。如果你要一看一比，难免就会发生忧怨和烦恼，致使身心受屈。
把人的一生浓缩为“三天”的话，那么就是昨天、今天和明天。
昨天，已成我的历史，昔日的一切，无论是喜悦还是沮丧，是成功还是失败，是荣誉还是困苦，都已成为我人生的一段经历，无法改变；
今天，正在经历，是坦然面对现实还是与现实进行抗争，这就要把握好自己晚年的一些机遇，那么幸福人生就会掌握在我自己手中；
明天，即将来临，如何地渡过那还是个未知数，无须多虑随其自然。
这“三天”中我觉得“今天”最重要。过去的事情就让它过去吧。明天的事情等来到了再说。最要紧的就是做好今天的事情。
昨天与今天之间有扇后门，今天与明天之间有扇前门。如何很好地走出后门和正确地迈进前门，这才是决定自己一生是否幸福的关键所在。
过好自己人生的每一天，这才是我们老年人最最主要的。注重了现在每一天的生活质量，这才是聪明的老人，你这样的生活了，那么无论到哪一天去进火化场都不后悔。
牡丹开出牡丹的高贵，玫瑰有玫瑰的娇艳，秋菊有秋菊的傲气，丁香花有丁香花的芬芳。但是，我们老年人也有我们老年人身经百战的骄傲。今天的现在，我们就是要有这样的一种自身心理养身法才行，再没有必要去想那么太多太多的事情了。
要想就只想我们老年人自己怎么样活出个自己的晚年的洒脱、快乐。其实人生“如果你简单，这个世界就对你简单”。简单的生活才能幸福的生活，人要自足常乐，宽容大度，什么事情都不能想繁杂，想繁杂了心灵的负荷重了，就会怨天忧人。
另外要定期的对记忆进行一次删除，把不愉快的人和事从记忆中摈弃。人生苦短，财富地位都是附加的，生不带来死不带去，简简单单的生活就是快快乐乐的生活。一定要明白我们过去是在选择别人，而现在是人家别人在选择我们。
尤其要有自信心，千万不要自己看不起自己。要想一想我们过去也曾风光过，我们现在什么也不缺。既然我们现在什么也不缺，什么也不愁，那么我们的生活自然的也就悠然而长，自然而乐了。
人的一生什么是幸福？说法不一，各有不同。其实我觉得凡事满足了就是幸福了。那么我们老年人的幸福又是什么呢？在我认为身体健康和家庭和谐美满就是最大的幸福。
也就是说硬件好不好，软件扎实不扎实。这个硬件，就是身体健康，有了健康的身体那么什么事情都好办。其次就是软件要扎实，这个软件，就是自己的家庭要温暖如春和谐美满。千好万好，也不如有一个稳定和谐的家做后盾好。
这硬件和软件如果都好了，那么我们老年人的晚年生活一定会幸福美满。
在我生日的今天，心情特别的好，于是诗性大发，所以挥笔写了几句，也算是对我六十年来的一个总结和对当今的赞美吧！
花甲抒怀
风雨春秋六十年，心血换来富裕甜。
花甲又迁新居室，儿孙满堂享天年。
当朝统治英明策，经济社会猛发展。
衣食住行环境美，感谢祖国度晚年。
农历2007年3月20日
2007年农历8月15日，又是我携手并肩近四十年的妻子瑞兰她六十周岁生日，我感慨万千，于是秉笔诗两首。《携手并肩了终身》和《最美的女人》。
携手并肩了终身
夫妻对坐忆往年，四十年来共甘甜。
追忆往事心头喜，扶夫养子解后忧。
金银美玉若积山，不及妻子送我情。
有人要问再来世，必娶瑞兰为我妻。
夫妻老来方有味，儿孙长大惭如宾。
自力更生主意正，远水儿孙难解喝。
何时卧床身不起，无须谁来收结局。
尽量减轻晚辈担，携手并肩了终身。
2007年农历8月15日
最美的女人
世界上心灵最美的女人是我妻子
世界上貌美秀丽的女人是我妻子
世界上举止温情的女人是我妻子
世界上内涵丰富的女人是我妻子
世界上能干持家的女人是我妻子
世界上很会生育的女人是我妻子
世界上善解人意的女人是我妻子
世界上传统美德的女人是我妻子
世界上贤妻良母的女人是我妻子
世界上真正爱我的女人是我妻子
2007年农历8月15日
第十三章 自由诗歌集 一 恋人
一恋人
自由诗句。第十三章共发布六十二首诗，这六十二首诗，全是我在不同的地区，不同的时期，不同的工作岗位，不同的年龄段和处于不同的心情之下，也就是说心潮起伏之时即兴挥笔而成的作品。
我赋的这些诗句，也许有部分读来不那么优美，也不那么朗朗上口，也达不到诗情画意的水平，更达不到诗情深重，诗意隽美，诗文永放异彩。但是，它具有鲜明的特色，传达出了一种真切的意境，恰如其分地呈现出了我内心的世界，也可以说是我内心世界的独白；同时给人们展现出了一幅时代特征清新的画图。
之所以不深奥，很普通的诗句，所以说读者一看就懂得，因此阅读之后会让你身临其境的感觉。
这些诗句，一方面完全真实的反映出了我风雨春秋几十年来的那一时刻我的思想情绪。另一方面毫无疑问，在这些诗里面同时当然的也反映出了各时期社会变革和发展的动态。
经过自己的一番思想斗争之后，最后决定才将这六十二首诗公开发表。
今天有勇气把它集中整理公开发表，其目的：一是让书友们欣赏，了解我，了解社会；二是想得到书友指导。
我觉得真正优美的诗，是用语言难以评析的十分明白的，那最深奥处也许只能用心灵朦胧地去感受、去咀嚼、去品味。
《恋人》
举头望明月，低头思恋人。
伏案写情书，句句表真情。
信儿飞出去，期盼早回音。
信在途中行，心与信相随。
1967年新疆7969部队
《部队生产地劳动》
英吉沙沙漠王子一片，铲除红柳沙地变良田。
官兵起早贪晚日复日，昔日茂密红柳今无影。
坎头漫无情红柳根断，片片条田流战士血汗。
自力更生减人�