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重新找回工作中的动力和激情:羚羊为什么奔跑-第2章

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  看见没有,乔云峰对羚羊的喜爱简直到了无以复加的地步,总是会不失时机地发表他的羚羊理论,以至于我们背后都管他叫“羚羊先生”。
  我一边赞同他的话很有道理,一边问他:“那么,你对周末的活动有什么好的建议吗?”
  “我们开个PARTY如何?”乔云峰看来是蓄谋已久,“和朋友们分享一下工作的乐趣,不是一件很快乐的事吗?”
  于是,第二天,乔云峰发挥了他的组织才能,将聚会筹办得热闹非凡。好久不见的老朋友欢聚一堂,大家重温了过去的快乐时光,感叹时间在每个人身上所留下的痕迹。在一阵打闹嬉笑和丰盛的午餐过后,大家坐下来,开始了饶有兴致的交谈,希望多了解一些彼此的生活现状。很快地,谈论的话题转移到各自的工作上来了。
  一位叫张永健的朋友说:“真是盼了一周,终于等到这一天哪!从早上起床的那一刻起,屁股还没离开床,我就在盼望着下班了。没办法,完全是当一天和尚撞一天钟,把工作当成任务来混饭吃。
  “几乎每到周末我都欢呼雀跃,每到周一我就垂头丧气。早上起来我就万般无奈,临近下班我好像有强迫症似的盯着时钟看。这与以前的我完全是判若两人,现在的我既没有朝气,也没有活力,死气沉沉的。唉,这都是因为那份工作,那份让我越做越厌烦的该死的工作!没有一点创造力,没有一点想象力,我愤怒得真想骂人!”
  大家对张永健纷纷表示同情,同时认为各自也都被这种情绪所困扰。
  乔云峰永远是这伙人里的焦点,只见他笑着说:“看来大家都有这种烦恼,实际上,这种情况在上班族中非常普遍,我们可以把它总结为——职场十大通病。”
  职场十大通病看着大家都聚精会神地看着自己,乔云峰开始侃侃而谈:根据我的权威调查,我们最容易犯的“职场通病”中排名前十位的分别是——1。“工作倦怠症”2。“三分钟热度”3。“做事无计划性,缺乏时间管理”4。“懒惰,做事不主动”5。“眼高手低,妄想一步登天”6。“上班时间做与工作无关的事”7。“对自己无要求,得过且过混日子”8。“职场怨夫/妇,爱抱怨”9。“万事拖延”10。“爱占公司小便宜”从工作年限上看,工作1~2年的职场新手,最容易患上“三分钟热度”症。他们初入职场时,对一切事情都抱有新鲜感,并且满怀工作热情。然而,渐渐地,他们就对工作中程式化、标准化的内容感到厌倦,于是他们“上班时间经常做与工作无关的事情”,且“眼高手低,妄想一步登天”。除此之外,职场新手们“做事无计划性,缺乏时间管理”的比例也高于平均的百分数。
  与新手相比,工作了2~3年的职场中人显然已有了几分资历,但是升职还暂时轮不到自己头上,因此他们“做事不主动”的比例明显要高于其他年限的人。随着工作年限的增长,“工作倦怠症”开始悄无声息地蔓延。工作年限在5~10年的受访者指出,“职场怨夫/妇”最容易受到老板的冷眼,而工作年限在10年以上的职场“资深”人士认为,“缺乏时间管理”最易被老板所诟病。工作年限在10年以上的受访者中,还有60%以上的人表示对工作丧失热情,提不起精神。
  从企业类型上看,国企的受访者“眼高手低”“得过且过混日子”的比例,要大大高于其他企业。而患上“上班时间做与工作无关的事”“爱占公司小便宜”这些通病的受访者,更是以国企的比例最高。
  其实,职场上的种种坏习惯,都是慢性病,“病毒”一旦侵袭上身,便很难脱身。比如下面这几种“最”为明显:最影响职场生涯的通病——“工作倦怠症”“工作倦怠症”是强力慢性毒药,它会慢慢地侵蚀掉我们的工作热忱和斗志。对此,代表性的看法如下:24。34%——一旦患上这个“慢性病”,必将对你未来的职场生涯产生最负面的影响;7。39%——“对自己没要求,得过且过地混日子”是一种极为可怕的状态;16。07%——在工作中如果“不懂得时间管理”或者“不从实际出发,眼高手低”,职场前景将很难被看好;§“三分钟热度”以及“做事不主动”,最易影响到今后的职业生涯。
  最可能引起老板不满的通病——“懒惰,做事不主动”38。77%——老板最看不惯“懒惰,做事不主动”的人;21。29%——老板难以忍受手下的员工“上班时间做与工作无关的事情”;16。61%——那些“做事没有计划性,不懂得时间管理”的人很容易引起老板的不满;10。68%——老板最受不了经常抱怨的员工。
  § 在老板眼里,态度不端正、做事没方法,远远比迟到或者早退的危害大得多。
  最容易引起同事不满的通病——“上班时间做与工作无关的事”50%——在上班时间聊天、打游戏、看片、炒股、煲电话粥、传八卦、干私活等等,做这些与工作无关的事情最容易引起同事们的反感;7。78%——最看不惯身边有人“游手好闲”;2。34%——最反感“上班时间吃零食”。
  § 不务正业,减少自己的印象分,其实也等于是自毁前程。
  最容易影响团队效率的通病——“拖延”28。39%——这会严重影响到团队工作的效率;20%——“缺乏时间管理”会使团队的效率大打折扣;19。50%——一旦“工作倦怠症”蔓延开来,最有可能影响到团队的合作;28%——“做事不主动”和“抱怨”会拖累团队的进程。
  工作年限在5年以上的受访者,最为反感团队中出现“拖延”和“抱怨”这样的不良现象,在补充回答中进一步指出:“互相推诿”“推卸责任”这样的行为将会大大打击团队的合作。
  §“拖延”的确是一种害人害己的坏习惯。
  由此可见,“职场通病”的形成不在一朝一夕,我们务必要反躬自省、克服它们。
  在调查中,大部分受访者都能够从自身开始反省:33。54%——“对工作没有热情”导致了林林总总的“职场通病”;26。05%——怪罪公司,认为“公司管理制度不严”,难免使自己放纵(这种说法显然很可笑);16。15%——自认为个性使然;12。09%——同事中有这样的现象,受其影响。
  好了,不管上述说法正确与否,解决问题才是首要的任务。那么,克服“职场通病”的关键在哪呢?

  第2章 压力:紧逼在你身后的猎豹(1)

  只有学会正确对待压力,你才能轻装上阵,快乐奔跑。
  压力无处不在
  每当太阳从地平线上升起,草原上的猎豹就开始寻觅着他们最爱吃的猎物——羚羊,而羚羊们更是高度警惕、时时小心,以免成为猎豹们的盘中餐。多少年来,从它们出现在这片草原时起,就开始了这种速度和生存能力的竞争。到如今,它们都已跻身地球上“奔跑最快的动物”的行列之中。
  小猎豹问妈妈:“为什么我们总是要奔跑?”母猎豹告诉它:“孩子,你一定要注意那些羚羊,它们就是我们赖以生存的食物。你必须学会和提高奔跑的能力,这样你才不会被饿死。”
  与此同时,小羚羊也在问妈妈:“为什么我们总是要奔跑?”母羚羊说:“因为每时每刻,我们的敌人——猎豹都在等待着机会。我们只有不断地奔跑和闪躲,才能保证生命的延续。而且我们要争取跑得更快,因为猎豹跑输一次,顶多意味着一次猎捕的失败,不过是少吃了一顿午餐。但对我们而言,就是多了一次继续活下去的机会,我们也才能够继续看到明天的太阳。他们是为了午餐,我们是为了生存,这就是为什么我们要比猎豹跑得更快的原因。”
  “这是一则我们很熟悉的寓言,每个人读过后都会领悟到不同的东西。当然了,这则寓言并不是我要讲的故事本身,但它却是一个很重要的背景。任何故事都是需要一定背景的,就像我们工作的办公室,每天都会有不同的故事在这里发生。”
  乔云峰继续着他的故事:
  实际上,大多数人在这个背景下,所能感受到的东西只有两个字:压力!
  现代社会是一个“压力的社会”。随着竞争越来越激烈,人们的工作压力也在相应地加大。很多人受不住工作压力,出现了头痛、失眠、焦虑等症状,甚至产生了某些变态的心理。如果不及时排解或者调适,就会进一步影响到身心健康。
  如何找到行之有效的方法和渠道及时排解、调适,以饱满的热情投身到工作中去,成了现代人亟待关注和解决的问题。
  毕竟,关爱自身、快乐工作,应该是职场人永恒的追求。
  最近,我的同事小吴的心情就坏透了。因为我们俩关系不错,她就跟我说:“我刚刚参加工作不久,一方面业务水平比同事差了一大截,明显跟不上,感觉很吃力;另一方面,我暂时还没有适应新的工作环境,和同事们交流、沟通都有障碍。你说可怎么办呢?”
  为此,小吴茶不思饭不想,为工作上的事情烦恼不已。一段时间下来,她的脸蛋瘦了一圈,除此之外还多了一对“熊猫眼”。
  在别人的眼里,老张家庭幸福、工作稳定,是挺快乐的一个人。可是,老张这几天也在烦恼:“在单位干了十多年,有点腻了。当初刚参加工作时的激情和热情早已不在,可工作还是依然繁重,有时候觉得自己快撑不住了。干这份工作有什么意思,还不如能偷懒则偷懒,在单位里混混日子算了!”
  当然,我们经常会听到周围的人,发出诸如此类的抱怨:
  “如今竞争太激烈,工作压力大,简直超出了人的承受范围。”
  “工作努力过了,却没有回报,领导语重心长地说,你要努力一点啊。真是郁闷。”
  “同事之间有竞争,和他们的关系老是搞不好,年年评不上单位先进。”
  “实在厌倦了这份工作,想换个更好一点的单位
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