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并没有因为我“人老色衰”而转移，原先想去做所谓“卵巢保养”的决心，也因为丈夫一番诚恳的话给打碎了，他说：“我们在一起成长，而不是变老！”真的，“成长”这个词那么明亮，我仿佛一下子豁然开朗。原来，天还是那么蓝、那么高，并没有塌下来。
关于那“八字方针”，在老杜的指导下，我做了身体力行的尝试。老杜说，试着把自己想像成一个“苹果”而不是“玫瑰”，自然就会大方自信起来。不同年龄有不同的骄傲与资本，成熟女性的骄点当然是充实圆润的内涵、由内而外的优雅，老杜还故作悄悄地贴在我耳边说：“说实话，我喜欢杨贵妃，因为她丰满，有女人味儿！”说的也是，历史上所有油画里的美人，哪一个不是丰乳肥臀？作为一枚果实，就是让自己照耀自己，就是让花开的声音留在心里，就是让幽幽的果香弥漫四周……
而“八字方针”里的“风骚”，当然就是指卧室里的粉红花事。过去自恃年轻，只要“纯情”就可以魅力四射，并坐享其成！而中年女性，则应该表现得更主动一些，而不再是性爱的“接受者”，因为这个年龄的男性往往性爱的进取性在走下坡路，所以做太太的如果能主动一些，可以调动丈夫沉睡已久的一些念头，比如享受太太的“服务”，比如体位的改变，让太太主宰乾坤等。因为改变而增加新鲜感，我感到了前所未有的快乐与满足。原来，男人还有这些心理需求，过去我真的一无所知。也许这就是所谓的“成长”吧，我很庆幸因“病”得福，如果没有那次病中倾谈，怎么会有现在和谐温暖的新夫妻关系？
女性总是喜欢极力取悦自己爱的男人，其实，很多时候是以“女人之心度男人之腹”，很可能会事倍功半，不仅丈夫不领情，还会严重挫伤自信心，从而影响到两性关系，降低婚姻品质。现在如果有人斗胆问我年龄，我不会再装模作样地屈指一算说：“比去年大了一岁！”而是会微笑道：“与天皇刘德华同龄！”因为我自信了。年轻时，丈夫给我的爱，是让我舒服；年长后，丈夫给我的爱，是提高我信心。谢谢他，现在我也许不是最好的，但我会给他最好的。
我的“遗情记”
（口述女主角 谷子）
对我而言，性爱的美妙，在于回味，犹如嚼青橄榄，舒服是后来的“波及”，我的高潮在别处。
从小就有写日记的习惯，每天晚上临睡前清理一下白天的所作所为、所见所闻，是一件愉快而踏实的事，仿佛沐浴后临镜吹发梳理，清香、温暖、轻松。哪怕新婚之夜，我也没有改变这一习惯，丈夫当时还笑我“浪费良宵”，我则反驳，是“浪漫良宵”！结果可想而知，在枕边趴着写日记的我，终于还是被“性”急的新郎霸占了，天亮后，我翻开那本粉红的日记，在落满阳光的书桌前，写了第一篇很乱很色的“遗情记”，有关我们夫妻床上的事，尤其是丈夫的“丑态”，而其实，我内心甜蜜而颤栗。也就是从这一天开始，我第一次体味到写性爱周记的动人之处，仿佛再经历一次性爱，由内到外，从灵魂开始愉悦，然后一股暖流传遍全身……从此，我给自己一个美丽的新任务，一般是每星期天晚上要记下当周丈夫光顾我的次数、质量、时间长短，以及我们的床上语言和彼此的兴奋度、快乐级别……有时，我干脆做完爱就写，而这也成了我们夫妻性爱后戏的一部分，甚至有时我丈夫也加入其中，他“口述”，我执笔，很有情趣。
这一写，就坚持了近20年。我42岁生日当天，刚好是周日，我趁丈夫出差不在家，重新翻出陈年“性周记”来看，不禁会心一笑，这是怎样的一叠“遗情记”呵！它记录了我和丈夫的爱情，也见证了我们的成长历程，更有意义的是，它让我看清了自己的情欲变迁，以及丈夫性需求、性喜好的发展轨迹与特点。我惊讶地发现，20多岁时，丈夫是进攻型的，攻城掠寨、气势如虹，这个阶段，他霸道、占有欲强，一味追求对方满足他的欲求；30多岁这一时间跨度里，丈夫的性表现相对有些消极，激情日见平淡，这也是人之常情，不过他床上的礼仪及性爱修养却有所提升，喜欢相互配合取长补短，而且在乎我的感觉，常常问我“你快活吗”，这一阶段，他的私心没有那么重，重视两人互动交流。之前，我的“遗情记”对他而言是公开的，所以，很多有关丈夫的性爱智商提高得归功于这些周记，因为潜移默化中，他会从我的只言片语中感受到我的喜悦、不满与期望，在和风细雨中，改变他一些不良的性观念，让他明白，女人的性爱是广义的，是可以泛化到日常生活中的每一个细节的，而且高潮是一种很个人很主观的感受，从而促进了他为性而多爱，爱即是性。
大约40岁过后，事业有成的丈夫好像又有了新变化，这种事原来也与时俱进！很多时候，他只想抱抱我，或者做些边缘性的亲昵动作，好像有种强烈的保护欲，只想关心你，或轻拍你入睡，甚至对我们家的小保姆也关怀备至、问寒问暖，这时常让我莫名其妙地吃醋。听同事说，男人40岁以后，特别喜欢去爱一些年轻的女孩儿，有种强烈的“帮助欲”，当然这里面也含有“爱”，以致有人会去娱乐场所“拯救”一些小姐……这天晚上，丈夫再次和衣抱我，我托着他的下巴，咄咄逼人地问：“老公，听说男人在更年期，总想找个干妹子关怀，你有这种欲望吗？”想不到丈夫出奇的坦白：“实话实说，还真有。不过，我的责任感会约束自己，我不想晚节不保，并且在你‘遗情记’中我不想有什么不良记录……”我喜欢丈夫的回答，诚实、有勇气，是中年男子最需要发光的品德，我抱紧他，用体温感动他。可几天之后，我偶然发现垃圾袋里有团带精液的手纸……原来丈夫手淫！这犹如晴天霹雳，我非常震惊，他怎么可以这么单干而不需要我！我突然莫名地有些失落、不安和羞辱。当时，我真恨不得马上抓住他，把他撕了吃掉。最后，我借着写“遗情记”，让自己的情绪平缓下来，当天午夜，我主动把自己写的东西翻给他看，丈夫不自然地笑了：“你真厉害！”
而我的问题只有3个字：“为什么？”难道我不够好？没有女人味？还是因为徐娘半老？丈夫在我的逼问下，终于说出了实情，原来都是我的“遗情记”惹的祸，他说，每次看我写的东西，总有一种被剥光裤子体检的感觉，特别是中年后，因为在自己性爱次数及质量下降的情况下，如果太太还津津有味儿地加以点评扣分，会产生一种自卑感与负疚感，总觉得自己已雄风不再，做得不够好，不能满足太太的欲求，而这是很累的，男人很多时候，性爱只是为了摆脱工作压力或生活焦虑，而太太的“遗情记”显然已成了他沉重的十字架，无时不影响他的荷尔蒙分泌。至于婚内偶尔手淫，只是图一时之快，纯粹为了性，为了发泄，不必关照对方感受，只要“一个人把5个人打哭”（男人手淫），就可以放松自己，而不会受太太批评、戏弄……
听了丈夫诚恳而可怜的内心独白，我的内心盛满了悲天悯人的水，也终于明白了男人为什么累，知道了他为什么会喜欢关心天真无邪的女孩儿，也许我太老到了，而且让他感觉我的要求太高、不好摆平或不易满足，他只好退却了。也好，夫妻之间不可能没有问题存在，因为和谐的背后是永不停歇的调整与妥协，世事在变，人心在变，性需求也在变，“遗情记”曾经是我们引为骄傲的催情枕边书，而现在，也许我们已不需要它了，有时，性爱这东西，还真不能讲得太明白，难得糊涂也同样适用于情感保鲜。我最终烧掉了“遗情记”，然后埋头在丈夫怀里，任他抚弄，白天那个高贵绝伦的发髻散了，在丈夫怀里，也许我只要发乱、心乱、迷乱在他怀里，让他给我指路，这是我全新的内心建设，由他做主，满足他的性领导地位！其实，我也喜欢这样。我们皆大欢喜。
我美，更是美妙（1）
（口述女主角 莹莹）
其实，每每到了夜里，我就有一种负罪感，因为我对丈夫的“性申请”总是抱着“研究研究”、“再说了”的态度，我是不拒绝丈夫的温存的，包括“边缘的性”——拥抱、抚摸、接吻等，但是一到关键时候，我就会莫名地抵触他的身体。因为我们都深爱着对方，所以他基本上还能够容忍我的病态拒绝，他曾开玩笑说：“没有关系的，谁叫自己爱美人，美人多冷感！”我当时心里一惊，难道我们的爱情就这样像断臂维纳斯一样，只有残缺美？于是，我决定悄悄地去做心理咨询……
1、如何拒绝最美？
在某心理治疗中心，我与一位林姓医生做了很长且深入的交流，她是一位非常敬业且有耐心的“心灵牧师”，我们的谈话是从我与丈夫的恋爱开始的。我是美发师，我和他是一见钟情，而且是“在镜子里”。我喜欢渲染这种画一般美丽神秘的相遇，我在职业学校时，就是学校的业余模特、校花。我们相识时，我工作了，他还是个大学生，喜欢剪一头美国NBA式的平头。开始时他对我不信任，总觉得女孩子胜任不了这种高难度的发型修剪，但我的技术很快让他情绪稳定下来，他那原本捉摸不定的眼神也换成了欣喜。透过镜子，我端详他的平头是否剪得平整、棱角是否分明，他则有些害羞，我喜欢男人的这种感觉，于是故意把他的头摆弄来摆弄去，他好像也心甘情愿很享受的样子，就这样我们在看同一面镜子时，交换着眼神、判断着情感温度，也从镜子里看到了两颗被爱照亮的心。
我跟男友交往有一段时间后，他开始试着要我与他有进一步的肉体接触，说实话，热恋中的我，不忍心拒绝他，但是在�