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改甑氖奔渫贫桓觥Ｖ肿宓奈拿饕彩遣惶赡艿氖虑椋约苹鸵谋洌魑坏牧芳苹�1也是如此，如果你们谁忍受不了可以离开，毕竟肉身成圣的路不是那么容易的，好了，现在我们开始第二阶段的练。”
“阿弥陀佛”即便以圣僧布善的身体。此时勉强站起来也都在颤抖，口宣佛号道：“馆主，我等肯定不会退缩，不过此刻身体确实已经到了极限，如果不是馆主出手帮助激发体内生命玄关、生机之气息，恐怕我们几天后都未必能站的起来
就如同麦家也能使用他们自己的手法激发出一部生命潜力一样，对于生命潜力的存在，并不是完全没人知道的。毕竟人类几千年的历史中无数的杰出人物，就像此时圣僧布善说的，就是另外一种角度的解释跟认识。
雷战阳也道：”还练个屁啊，现在动一下都不行了。”
陈寒淡淡一笑道：“四位放心吧，正所谓劳逸结合，我又怎么会让众位一直如此呢，现在我们做点脑力劳动，不需要使用任何身体的，这总没问题了吧
听陈寒如此说，众人这才稍稍松了一口气，这雷战阳道：“这还差不多，你小子讲的那些理论东西还真是头头是道，每次听了之后都有不同感受
四人神情舒缓，以为陈寒要开始讲课，讲一些理论知识方面的事。
他们将自己的特想的也太简单了吧，陈寒心中暗笑，却已经将自己的第一阶段第二步练法公布，并不是他讲述理论知识，而是练众人的元神点跟对天地自然之力的使用。
首先陈寒给众人布下的第一个任务就是让他们使用自身的力量调动天地自然之力使用不同的天地自然之力，然后能随意的变换转化，这有点像是陈寒在缅甸给南北他们施展的一样。
这对南北他们来说是不太可能的事情，但对于宁守家他们来说也并不困难，他们虽然不能每种力量都发挥到很强，但使用一下、演示一下还是没问题。不过陈寒后边的要求就渐渐难了，让他们将三种以上的天地自然之力融合在一招之中，而且不使用身体的情况下攻击出去。
这其实就已经是修真者之间战斗的神通、法术了，这对宁守家他们来说就有了一定难度，随后陈寒又开始亲自凝聚天地自然之力，使用这些纯粹的天地自然之力对他们的元神、精神施压，压迫他们让他们去反抗，如今陈寒调动的天地自然之力庞大到至少耍三人联手才能抵挡。
这些都结束之后，陈寒又提出许多怪异的使用天地自然之力的方法，有的需要力量有的需要细微的控制，而且陈寒还会在他们运转控制天地自然之力做陈寒说的那些事情的时候，对他们进行破坏、攻击、甚至不断施压。
这就像是让你摆积木，你网摆好他过来一脚踹坏，然后走开去踹其他人的那种感觉经常让人有一种气的要跟陈寒立刻比的念头，恨不得立刻上去暴揍他一顿，有的时候他们辛苦半个小时凝聚的一些力量，陈寒过来直接破坏掉，然后还会加上一句：“速度太慢。”
如此过去了几个小时，将雷战阳他们搞的火气上涌、郁闷之极、不过在陈寒这种压力跟特殊练下，他们身体内的元神比以前却是精纯，了许多，对天地自然力量的控制也自松了一些，但要想在陈寒的捣乱下完成陈寒要求的事情却是做不到。
如果说之前身体痛苦，等这个练结束之后。可以说是身心疲惫。
到了他们这种境界，早已经超越了修真者所谓的辟谷最简单的境界，长时间的不吃饭也一样没太大问题，不过食物是最好的补充，他们的身体比正常人好上千万倍的利用食物中的营养跟能量。
所以说陈寒在最开始给他们市练之前，就已经给他们详细的制定了一个练计划中的食谱，这个食谱在陈寒没回来之前就让田园交给他们过目，他们自己也可以根据个人需要进行调整。
例如圣僧布善大师不吃荤腥，但能量跟身体各种需要要补充充足，这点也需要多加考虑。
开始看到陈寒搞的这个”他们还不以为意，但是现在众人却都有一点想着能坐下来喝点茶，吃点东西该有多好
他们几个中也只有宁守家以前有过这种练的经验，其他三人卑便都是强者，但也没经受过这种特殊的吊练，突然之间让他们很是不适应，这种疲惫比之身体上的痛楚还要难受。
第二轮的练结束后，四人神情非常憔悴。精神不振，陈寒道：“现在诸位精神应该不太好，那我们就稍稍的进行一下休息
“呼一听休息，雷战阳立刻放松，整个人都坐了下来，之前他练雷家那些年轻人的时候，每次看到他们被自己练之后就立刻倒下还很是感叹，一代不如一代，没想到现在轮到自己，也是如此。
当然，自己承受的练比他们残酷百倍，强度也强上千百倍，那只能说个人的极限不同，但如果一旦达到一定极限，表现还是差不多的。
圣僧布善也要盘膝坐下休息一下，廖公渊微微躬身。低着头看着大地，也不知道在想什么。宁守家则是盯着陈寒：“我想不会这么简单吧？小。
陈寒冲着宁守家竖起拇指：“还是宁老聪明，不过确实是为了让诸位恢复一下的，毕竟不能伤着身体，现在我想四位跟我一起打一下太极拳
听到打太极拳。宁守家问道：“你们陈式太极拳？”
陈寒立刻知道他想什么，淡淡笑道：“虽然我跟爷爷都姓陈，不过跟陈氏太极没关系，爷爷学习的也不是像诸位那样的家族武学，没有任何忌讳的，好了，现在开始吧！”
陈寒这话，倒是让圣僧布善脸色有些发热，至于廖公渊根本就当没听见，至于宁守家跟雷战阳当初就已经说了要传给陈寒功法，自然不会有别的感觉。
四人再次站起身来。跟在陈寒身后开始缓慢打起太极拳来，一开始他们还以为陈寒这会不会又有什么花招，不过打着打着发现，陈寒这确实是规规矩矩的太极拳。
套太极拳打完。众人感觉精神都好了许多，陈寒并没有停下，继续打着，不过再打下去就不是陈式太极拳传统的招式，随意自然，无招无式，但却又一招一式都蕴含太极之精髓。
天地自然之力不知不觉中也渐渐凝聚，以陈寒为核心将他们四人也卷入其中，这力量缓慢而柔和1带着一种特殊的运转力量，这是陈寒对于太极的感悟，运劲的变化、细微处的运转都在其中。
四人很快都发现这个问题，在其中都找到一些平时他们并不了解的东西，渐渐的打着太极拳。竟然有一种融入陈寒已经调集运转的天地自然之力之中的感觉。
心中的念头，身体的疲劳，元神的疲惫都已经忘却，只是一心一意的感受着这股天地间的阴阳玄妙的奥秘。
两个小时后，陈寒缓缓收势站立，他们也缓缓站定。再次清醒过来的时候，四人精神明显好了许多，竟然感觉身体已经恢复大半。
四人啧啧称奇。谈论着刚才感悟的奥妙，这才知道这里边的与众不同，其实他们不知道，刚才在打这套太极拳的时候，陈寒除了带着他们一起感受自己领悟的天的自然之力的奥秘的同时，也将无数细微的天地自然之力渗入他们的身体之中，刺激着他们身体的一些隐秘道帮他们恢复着，以四人强大的生命潜力作为基础，澎湃的真元推动下，又有陈寒帮忙恢复，恢复速度自然出奇的好。
不过这一番下来，陈寒也都直擦汗，委实不轻松啊！
看到四人兴高采烈的谈论着，陈寒心想，老子费了这么大劲帮你们恢复身体，你们以为会有那么轻松就立刻吃饭嘛。
“咳，”陈寒轻轻咳嗽了一下，将四人的注意力吸引过来：“看来四位恢复的都不错，那么我们接下来的刮练也要开始了。”
雷战阳一听立刻急道：“你小子刚才不是说先吃饭嘛。”
他倒是不着急吃什么，只是吃饭就能休息一下，这才是他现在最想要的，这上百年来。何曾如此，被的跟孙子一样。
陈寒淡淡笑道：“您老别着急，吃饭肯定是要吃的。不过不是你们四个人去吃，四位之中只有两位可以离开这里回到别墅区吃饭，四位自己看着办吧。”
宁守家他们一听立刻明白陈寒的意思，那是让他们四人互相战斗，赢的两人才能去吃饭。
“你个混蛋小子。你这也算什么特，大不了老子不吃了！”雷战阳被气急了。
陈寒笑道：“那随便，不过从开始刮练到现在已经过去了二十个小小时，还有四个小时。如果你们在两个小时之内决出胜负。那还可以去吃饭，还有时间休息一下，因为接下来的依旧是这些，不过量上会增加，而去吃饭我会添加一些特殊药材帮你们恢复身体，治疗伤痛，总之四位看着办吧，我可要先回去吃饭哦了
第五百二六章收徒
30040932第五百二六章收徒
这种方式在军队中是最常见的方式，并不算什么特别稀奇的方法，一百人只准备八十人的饭，要想吃到饭就要努力，当然，一般只是某一顿，毕竟不能总恶性循环。/
但对于这四位大佬自然不存在这种问题，不过四人都是江湖中高高在上的超级强者，让他们动手为了一顿饭而拼斗！！
谁知道就在陈寒已经渐渐消失，陈寒的声音又突然响起：“如果在两个小时内绝不出胜负来。那么明天这增加两小时极限打击，两个小小时神念运转，如果连续两天没有正常决出胜负的话，我就不会再帮助诸位调养身体，再往后的话诸位就自己直接结束刮练卷铺盖走人吧
陈寒的话很简单，打也的打，不打也得打，必须要分出个胜负来。
雷战阳握紧拳头，冲着陈寒离开的方向，恨不得一拳将他轰击下来。
宁守家到是露出一丝玩味的笑容，灯像在回忆着什么，随后正容道：“我们现接受特，我想我们早就应该忘掉自己的身份，这也是陈寒在做的事情，既然如此，开始吧，我可不会手下留情。”
说着的同时，宁守家突然一个肘击带着无比强大的天地自然之力，如同幻影一般的撞击向圣僧