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不必拘泥于五行之顺序，五行之颠倒也。也不必追求行拳的快慢。眼观鼻、鼻对脐，处处行气不可移也。守住自己一丝心意，知道自己在行拳，其余的交给——感觉！
慢慢的行拳之速度忽而提升、忽而放慢，不必拘泥。渐渐的行拳之架势越来越低，心情越来越舒畅，内心之喜悦在面部渐渐外露，摄住心神，体味行拳之感觉，气息越来越绵长。思维越来越活泼，五行在心中自然演化。
这时候听觉灵敏，劈拳带动了气息、钻拳钻出了肾水之功。脚下灵动活泼、崩拳如老僧撞钟，炮拳之出，力如火药、拳似弹，灵机一动鸟飞难。
这时候突出一横，意在先天，乃先天之横也。
回身舒适可用炮拳之转身，或起龙形，起手加崩。
五行颠倒而形神俱备。五行无不可学练串接耳。
随拳、随意，意出练之、意停收之、随心所欲，浑然天成也。
劈能克崩崩克横
横能克钻钻克炮
炮能克劈归易理
不出五行奥妙求
……
劈能生钻钻生崩
崩能生炮炮生横
横能生劈循环衍
万物于土五行生
……
如此习练多日，练拳练心也，慢慢习而化之。五行相生、相克之术可得也。
形意拳门各支系之传授，大部分都是五行相生一套、五行相克一套拳，合练为五行生克之对练也。
今日把这个说透，其实生克本无穷尽矣。
练拳就是练拳，生克即可单练、也能串接，夹杂若干十二形象之单式，可混练串接而无穷尽矣！
其生克之单趟，只是在外单练的东西，且五行之拳练有练法，用有用法，打有打法。
外练调身的一套。
关门身心俱练的又是一套。
如参合打法，非师指点难悟其真也。
今我过情人节，心情灿烂和盘托出也。呵呵！在习练之间，随拳随意，浑然天成为高妙，舍此终难成就打法。
想诸君自练尚且脚下拌蒜，如入千军万马之疆场，将置之自己于何地也？
打法并不高深莫测，千里之行始于诸君之足下。
练拳间打法自在拳中，非自悟难明。
六字真言诸君必知谨记也：“工、顺、勇、疾、狠、真”是也！
“工”者巧妙也；
“顺”乃自然之道也；
“勇”者无惧；
无惧者出手“疾”快，如滴水之不漏；
“狠”者即动且不容情；
“真”者如钉入木，发而必中也。
我自多年之领悟，此非形意拳门一家之理也，实乃天下武功之守则，万世武者之必筑之基也。
舍此六字真言，随为和氏璧之才，终欠雕琢，永难成大器也。
五行之拳已学周全，且师已尽数其意，诸君可以形意拳人自居，师父领进门。修行在此时可始也。
个人之拙见，五行拳及五行连环拳前后，为武功增长最真实之阶段也。
诸君体味之。
行拳之路，感觉无数，人人各异，当怪不怪也，如遇陡坡难行，如在此山而偶误其中，不必满山搜寻，回到五行拳处重新练习，从根上找，勿从枝叶学。
偶有一日，山重水复处，转而柳暗花明，功力又深一层是也。由卝文卝人卝书卝屋卝整卝理
此处尚有一意，今与诸君意会，凡此类推，均可从“鹰熊”二势处寻此形意拳“根”也。
诸君甚知！深知！深深知！
天下武学非形意一门，随各尊其门，然天下武学之理甚同也。学到此五行之拳处，亦当明武术之本理。
天下武学概括之八绝曰：“猫窜、狗闪、兔滚、鹰翻、蟒翻身、龙探爪、猴上树、虎登山！”。
形意拳门亦非只有十二大形象也。
前文所述，人乃世间万物之灵！
师万物造化之功
顺天地乾坤之理
得形意拳术之妙
做人间正义之人
此处大有乾坤，非形意拳门一家之理也，一通而百通。
高手最后无师父，师承天地；
高手最后无师兄，兄乃“造化”也！
吾搜尽枯肠、百转且迁回、难书形意拳门之奥妙于万一，起意乃抛青砖而引良玉，望诸君珍视吾呕血之作，诸君搜遍百度、搜狗，难见此形意拳门拳意之所述也。
得五行之境界与心态，形意拳门之奇葩指日可待也！
望诸君学其拳、理其意、得乾坤奥妙，筑自身强健之基，登其顶而小天下也……
八极拳霸九天》＇＇bookid=2646978；bookname=《话说形意拳门之真谛
29 形意内家之颠倒五行说
思考多日，本章写是不写？
今日正值佳节，思索再三还是写出来罢。
此章之内容如不叙述而出，五行终有漏洞，为天下习练拳法之诸君，我觉得还是写出来为好。
如不能接受者请绕行，没人逼着你看下去。看下去的诸君如不理解，亦可当作我历数自身之梦境也，不必当真也。呵呵！前文几次提出，此是我个人梦中之成人童话也。
我们操练五行之拳法，历时一年也好数年也罢，有无成就自身最为清楚，自身的感觉是骗不了人的。
越来越好才对，身体越来越敏感，思维越来越缜密，呼吸均匀而无滞，眼神清而有神，走路精神这是最起码的标准。
如不如此请停止练拳，那是练的有毛病了，先不要继续，纠正拳中错误再练习为好。
五行拳练习数年，最起码也是半个大夫了。呵呵！我说的是中医的东西。
五行拳的拳理心、肝、脾、肺、肾，内通五脏，外发于形，五行生克这是最起码的道理。练拳即是知人的功夫，也是知己的功夫。
练功及生活中，保证五行身体内的平衡，这是最起码的道理，我们做不到佛道两家专业修行的水准，但基本的养生之道还是能做到的。
比如我们在夏天吃火锅、宵夜烧烤的时候，少喝那种冻的带冰渣的啤酒，夏天从内到外包括内脏都是很热的，带冰渣的啤酒对身体是有损害的，我们练拳想打架的没几个的，有养生益寿目的的练拳者占绝大部分，既然我们流汗每天练拳，就不要在练拳之外损害自己的身体。
总是抵消那不是白费功夫！
呵呵！这个冰啤酒啊，冰渣饮料啊，除了中药性质的东西，它违背自然之道，个人认为弊大于利。
现代人因为环境的优越，比古人少吃了很多苦。
比如空调它使人在炎炎夏日少出了很多汗，现在医学我不想说的太多，出汗对人也是大有好处的。
武人尤其要注意这些小事，古人讲“避风如避箭！”不信的到百度去查。空调的阴风更不应该睡觉的时候直吹，这也同样违背自然之道。
遥想我们的古代，就说我们的汉唐之风吧，无论男女在夏天都穿的不少啊，那时候估计穿短裤、背心要游街的，有伤风化啊。
即便在六七十年代，我们的着装也不是今天这个样子。那时候的人比我们要抗冻抗热。
古人的衣服和现在的太空棉比起来，估计还是我们现代人胜利。
今天的生活我个人看，人们就像在温室中的花朵，笼中的野兽，抹香粉的老虎，虽然毛色顺滑、光彩照人（广告语），其实是护发水洗出来的，绝对不是长出来的。
远远不是非洲丛林中的雄狮可比。非洲丛林中的群狮的毛色才是真正的滋润漂亮，那是天然的。
呵呵！一句话今天的人太柔弱，
许多年前做别人的老婆，都是很不容易的，别的不说就说和功夫有关的吧。
到了年关杀猪宰羊啊，那时候杀鸡谁杀啊？
都是家里的女人媳妇，杀猪宰羊才用到男人。
现在的孩子就说大学生这个岁数的吧，那许多啊真的是手无缚鸡之力啊，他长这么大，连个鸡都没宰过，在马路上打架还威胁别人说“我杀了你信吗？”
呵呵！真的好笑，要不我送把刀过去，看你有胆吗？会用吗？
呵呵！你以为在战场杀人这么简单？
尤其是冷兵器时代，那都是勇士啊。
这样的孩子打什么拳也没那气势，呵呵！没有气势那是师父不好意思说你，其实就是没有“神”啥也不是。
第二句话就是我说的第一句话是正确的。
想练好拳，那么生活中许多事情都要为练拳让路。
我们为了身体苗条可以忍饥挨饿的减肥，我们为了武功也该做点牺牲吧？
这个我就不展开了，其实诸君知道该怎么做的。
我要说的是五行拳的颠倒五行之说也，这才是今天的主菜。
练拳的人每人身体都不一样，有些人体质特殊，练拳之中的感受也和别人不同，这些用自家的话讲就是颠倒五行了。
呵呵！其实练拳的感觉都是无所谓的，人人不同，师父一句话，没事接着练去吧，就没事了。
或者师父给调个拳架，比如五脏的哪块练的火大了，师父用五行生克的原理给调整下，练练横拳啊，滋养滋养肾水啊，肾水足水就克火了。
理我一句话就表述清楚了，诸君再结合中医的基本理论去参悟下，天下事情只要上心没什么难的，有老师教的也无所谓，当师父给你调拳架的时候，你知道原理啊！呵呵。
到了今天我也该再说点五行的特殊玩意了，诸君到今天为止练过退步劈拳吗？
别愣神马上回答。
拳啊！我只是提示下，真到了用的时候，在战场上什么情况都可能发生，在练习当中要考虑啊！
在某一年的冬天，鹅毛大雪啊，父亲陪着我到空旷无人之地去练拳，不为别的，就为了特殊天气里找特殊的感觉。
诸君在冰上练过吗？
体味过那种泚滑的感觉吗？
别的拳也是一样啊，如果你练习炮拳一年以上，还没自己偷偷练几下直步的炮拳，那不怨老师，就埋怨你自己，敌人直着来怎么弄啊？
哈哈！这也是颠倒五行也。倒着练、正着学，都是为真理服务，都是体味拳意的手段。
五行生克拳里也是一样，也有颠倒的五行，那只是明面的功夫，内涵可不是那一点，那一点一个下午就学会了。
劈拳能克崩拳。
对没错！那两个崩拳能克一个劈不？
劈拳能克劈拳不？
退步劈能克进步劈不？
“杠崩”和那个“锉崩”谁厉害？
唉！还是留个