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人对练的时候，他脚一进步，我自然退步，这些感觉都不经过大脑反应似的。
胳膊上的汗毛很容易站起来，只要手指一划皮肤，一架拳架很自然的反应今天仍保持。当年对长辈描述过，说这是形意拳自然的反应，武人的身体就该越来越敏感。
“一叶落而知秋”，武人就该这样，说我体质关系，感觉的比别人明显些罢了不值一提，自此我才心思大定。认为这些都是练拳的必然也。
好的老师不仅教你拳，也能教你生活，呵呵！其实武人真进了练拳的境界，要跟老师沟通的问题多了去了。
呵呵！今天吾只说这一句，大家在实践中去慢慢的体悟吧。武人眼中的世界是另有乾坤的。对任何问题都会有武人自己的见解。嘻嘻，说早了，就此打住也。
吾在习练五行拳中，不止一次的操练大枪。
吾今天明说了吧，我五行拳学完后，直接练习五行剑，用兵刃反过来再找的拳，弥补了不少疏漏。
炮拳不是现在世传的那一下，炮拳有后手，而且打人相当的“阴准”。
摸些日子大枪你就能找到。
那个式子呼之欲出，找出来你就发现，真的是太好用了。这个我把公式都用文字打出来了，自己去找吧。我最后会把这些扣子全部明说出来。我建议你自己找出来成效最大也！
磕头的徒弟，师父都不这么教的。
我今天都告诉你了！
横拳也是如此，出手横拳式难招。
先天一横，出手带“横劲”。
这个字我家读“四声”，与其他支系的传承是不一样的。
结合熊形去体会吧，再说我就该被家族枪毙了。
呵呵！说到读音今天再说一点吧。
“筋长力大”
这个长字怎么念啊？
我家的谱是念“长”（成长的长）的。
筋光“长”，管什么用啊？
你再“长”，还能“长”过练杂技的。
那是真是“成长”的意思啊，筋不仅能抻“长”了，还能练粗了，这是“生长”啊！
筋“长”（涨音）才力大。
这个力其实不是力量，而是内家的功劲。
这就是“武艺虽精窍不真”啊！没人指点你，你一辈子也领悟不到的。
在内家拳中，这些误传的口诀和说法还有很多，随着本书我们一点点的纠正，拨开云雾见青天。
吾在父亲指导下练过劈空掌、易筋经（自己的）、大枪、大绳、剑、棍。
练过独立的二龙戏珠（鸡形）、龙形、英雄合演、退步劈拳、游鼍戏水、疾步、退步崩拳、鹞形钻拳，横崩连击等等这些。
来成就我的五行拳，这些都是当年辅助的东西。
期间试手无数、对练无数、练眼神、溜百穴、开百穴（以前说过）、等等等等。有许多都是父亲为我自己设计使用的，老师亦是言传身教。
我的资质不是天高，没这些人的培养（吾有多位老师）实难练个明白。
这些都属于我的“密练法则”，因当时只是教我一个人，我在不断整理完善中，看能否有适合普及大众之法则，能快点找到劲力，使初学者加快些速度领悟拳理，是吾目前之所思也。
今天说出这些两个目的，第一是练拳不容易，练好拳更不容易。要多学还要多多的体悟，就是用你的身体的感觉去领悟。
奉劝诸位，找个明师吧，有了明师，勤学苦练进境才快啊！
“闭门造车”有了问题，连个商量的人都没有。好多人练了多年，打不过流氓，那是没得传授啊！
【文、】小孩子从吃奶到吃饭，中间有个过程，就是“喂”。
【人、】家长把东西嚼碎了喂你，你慢慢的学会了咀嚼、吞咽，学会了吃饭。
【书、】练拳也是一样啊，想打人，想把这个东西用出来，内家要“喂手”啊！
【屋、】师父、师兄弟这时候要陪着你，一下一下的，把你的打手“喂”出来，形成大脑正确的条件反射，还要自己领悟啊，这是有一套训练方法的，为了世界和平，我暂时就不说了。
功夫不到练这个伤身。
呵呵！我今天又揭示了内家一个“秘中之密”也。
不经传授自己悟出来的技击高手有吗？
有！
你、我都不是这样的天才。
第二，开拓你的思路丰富你的思想，你的意念要集中在练拳上，拳是死的，人是活的，能提高拳艺，只要不伤身体，按照内家的大法则去练，什么练法都能试试。
练拳的道路是曲折的。
跟老辈师傅们沟通多取经，三人行必有吾师，就能少走许多弯路，让功力慢慢的磨合加深，终有一日，你会为自己的成果而感到自豪。
去体悟内家拳中独有的乐趣吧！
……
昨晚收到一张图片，我今天发了出来。《话说形意拳门之真谛》在《电子书下载总榜》上排名第二，看来有许多朋友是下载看的。谢谢各位书友的支持与喜欢！
八极拳霸九天
18 无敌崩拳再续
练习一段“槐虫步”突然会觉得脚下行步如“行犁”一般，整个身体的重心都调低了，走路再也不会昂首阔步气宇轩昂，而是另一种内家的沉稳气象。
腰这时候尾椎以上，尤其是下端的脊椎渐渐的变得灵活，脊椎渐渐的有了些改变。人的性格沉稳且谦和，走路再踢到石头或者突然变故时，脚下就会突然做出反应，不至于摔倒且身体倾斜幅度很小。这时候再行崩拳感觉一新也。
在老师严格的教导下，吾是练拳一年半左右的时间，开始加练“槐虫步”，两三个月既有进境。人人感觉不同，再行崩拳似乎如鱼得水也。
奉劝初学诸君，出去练拳的时候，可以定时，不必定量。
开始时练劈拳吾自认为最佳，在路上可缓缓前行伸展四肢百骸调整呼吸。然后静气凝神在劈拳之后，想练什么练什么。
佛经有云：“心安乐处，即是身安乐处！”
今天我就喜欢练这个式子，那么好我们就练这个，今天行拳不想停顿，练的身心安乐，那么我们就继续练下去，不必停顿也。
同理今天我就想打这个拳，那么好！我们今天就精熟它。
“随遇而安”我自小喜欢“跟着感觉走！”
“拳无拳、意无意、无意当中是真意！”
呵呵！说个笑话，我不精熟的东西，喜欢日思夜想慢慢吃透，我精熟的套路，呵呵，我喜欢藏拙，再也不会拿出来了。
用家里的话说，练的好也有是非，还是藏拙为妙也。
崩拳在行拳的时候，两臂不要一直只是“直杵”。练过一段时间了，再出拳的时候两臂也要翻转，崩拳似箭，可不是真箭。古人说的是枪，形意是枪拳，出枪如放箭，是这个意思，只想着“飞箭”就会失去了脚下的根底。
我又纠正了一个行拳中的错误思想。
“拧、滚、钻、翻”是形意拳的大法则，这是“纲”，记住了形意拳发力没有直的。
崩拳练深了，照样有“拧、滚、钻、翻”。
你见过十二大形象中的动物哪个的动作是直的？你见过这样的老虎吗？
行拳的时候，前手崩出完了，向外小翻一下再扣手，再出后手崩。两只手要在一条中线上交错，后手出拳前也要翻转，二力合一身体拧转。
记住了“生命和螺旋的意义是密不可分的！”
这样很容易练出整劲。脚下似从一条缝隙当中一挤而过。
我当年可是穿过门帘子的，这个用整布的帘子不好，必须是条条的那种，父亲当时是教的眼神，门帘子在晃动，你想从哪两根布条当中穿过，提前要找好目标，迈步要大一击而就。
我今天回忆，父亲为了儿子那些自创的小训练，今天看来是个“宝”也。
也只有自己的父亲为了儿子的提高才不惜千方百计。
师父——我这既是“师“又是”父“，独得不少隐秘。
“只是当时已惘然！”
年少不知“拳贵”！。
我将在今后的文章中，步步提及这个家中自创的练法。给初学诸君增加些习拳之乐也，这些东西当年只为我一人设计，未必适合全员之普及，练的不好请勿找我也。呵呵！
为了点题，再说几句崩拳吧，崩拳如在外练习，地域宽广不受“拳打卧牛之地”的限制，那么尽量练的长些，在缓崩之后，突然加2个快崩。
身体突然“一紧、一松”，精神也为之昂奋，可调动全身之细胞为行拳所用也。
在行拳中就可体悟：“心一战、而内举动！”的感觉。
说个形意拳门的秘密，这些高深理法，不是出师前老师给本秘籍上写的东西，那是电影，骗人的。
那些高深的道理，就在你每天的“行拳、做势”当中，一句话“你没练到！”。
电影尤其是“功夫电影”，对中华武学的传承是有大害的。好多东西在我的眼里都是错的离谱的东西，经过电影的多年渲染，在人民心中根深蒂固，使我中华“国术”被人误解尤甚。
武打电影中最后决战，好汉先是挨打，见血受伤后大喝一声“如有神助！”，将反面角色打的落花流水。
大大笑话也！
“功力不敌”你再发怒也不管用的。
那种“怒”内家绝对禁止，死的更快，呵呵！
我练拳之得，关于崩拳先说这么多，剩下的在五行对练里补充。
因为形意拳门是系统之拳艺，说的再多也要联系上下式子才叫东西。
崩拳的多种劲力先不讲了，后文一定明说。先练这个“拧滚钻翻”的“纲”吧，有了这个基础，窗户纸一点就透。
初学诸君不宜知道的太多，对习拳大害也。
奉劝诸君，行拳就是行拳。
少看那些五行八卦，什么内气运行，心肾相交的东西，那是成为大师后教徒弟用的。你现在知道了没好处。初学阶段小肚子尚不能禁壮汉一击呢！
哪有什么内力？
哪有什么相交？
那些高深书上写的玩意，我有时候都看不懂，您就别费这脑袋了，留着时间。练你的拳，精深你的功力。
你想做个“财主”，那么你现在做的事情就是“存钱”，存钱就是存功力、存功夫。
这个“积攒”是最难的，别干那些乱七八糟的无聊事，等你腰缠万贯想“骑鹤