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氪笮 �
消褪期中，有一段时间为不应期，在这段时间中，无论再如何刺激，荫茎都无法再度勃起，这是She精之后特有的现象。
不应期的长短，年轻男子只有数十分钟，甚至几分钟就能再度上战场，而老年人可能长达数十小时之久。
唉！你知道教官在叹什么气吗？只能说，年轻真好。
那多久干一次？
连这种问题也有人问教官，简直无聊！想干就干吧！
不过如果认真的来说，要定义一段时间内性茭次数多少为正常值？
有很多因素会产生影响，例如：体质、交往状况等，不过最主要的因素是年龄，一般来说性茭次数会随年龄的增长而递减。
另一方面，一成不变的性茭模式，也会让人意兴阑珊。
唐朝医学家孙思邈认为健康的性茭次数大致为： 20岁4天一次、30岁8天一次、40岁16天一次、50岁20天一次、60以后要禁欲。
金西博士认为： 21…30岁，每周可3次、31…40岁；每周可2次、41…50岁，每周1。5次、51…55岁；每周1次。
注意：以上只是参考数据，不要硬拼，量力而行！
密传荫茎增强术－「金冷法」压箱技！
性生活不愉快的常见原因是She精过快，性高潮到达的时间无法契合，导致性伴侣的性欲不能被满足，而气得口出秽言甚至恶言相向，慌张的满地找东西来顶，日久甚至出现性冷淡或者择木而栖另觅生路。
说真的，当猛男天生压力就大，如果短短几分钟就丢盔弃甲，实在有损为师颜面，熬不过各位学员的恳求，本教官今天再密传如何延长性茭的心法。
只好到藏经阁请出镇山宝典密传持久术。罪过！罪过！
以下是控制She精的方法。
（1）调节抽动速度。
当有She精紧迫感时，可将荫茎抽出或暂停抽动，这样即可降低性紧张感，然后再根据情况恢复插入抽动，反复重复这样的动作可明显延长性茭的时间。
（2）牵拉阴囊和睾丸。
由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举，所以性茭过程中由性伴侣用手向下牵拉阴囊和丸可降低性紧张度而推迟She精的到来。
（3）捏挤荫茎。
有She精紧迫感时立即将荫茎抽出，用食指和中指置于荫茎冠状沟上下，拇指放于对应部位，相对进行捏挤，可使性兴奋性降低，每捏挤3－4秒后就必须放松一次，如此可反复进行。
（4）改变性茭体位。这是教官最会使的手段，趁机变化剑招，同时以时间换空间，偷天换日喘口气，神不知鬼不觉，全程仍是卖力演出，而且高潮迭起，特别推荐侧卧式，佛坐莲花式、可以延长性茭时间，原因是用力少，肌肉可以松弛降低敏感。
（5）其它方法如荫茎冷敷（千万不要轻易尝试用太冰的水，打热的铁会变得脆弱，如果变成惯性阳痿，神仙难救）
（6）使用较厚的保险套也可延长性茭时间。
多多练习几次，别再给教官现世了。啊~不仅想持久，还想变大？哇勒！各位学员实在太贪得无厌了。
唉！就算已上过教官的课，了解荫茎的大小和强弱，并不影响性生活的学员，有时在心理上也会梦想拥有所向批糜、粗壮勇猛的荫茎尺寸。
你们的心声，教官听到了，大鸡芭猛男真的很让人骄傲！
据研究，男人对荫茎大小、粗硬、形状所产生的苦恼，会影响到人格的发展。冲着这句话，今天教官再展绝技，传授学员锻炼荫茎的方法…「金冷法」。
金冷法是锻炼荫茎尺寸的一种方法，先把荫茎泡在温水里（是温水，不要把小弟弟误杀煮熟了），然后再急速泡于冷水中（不是冰水），这样重复几次，便可以收到使荫茎变粗壮的效果。
话虽然是这么说，但实际上，荫茎并不能藉金冷法来促进长大，顶多是精神上的信仰来增加勃起的程度。
荫茎的勃起是由于荫茎的血液膨胀所引起的，如果明白这道理，可使用特制的荫茎专用套环缠住荫茎根或用吸引器来增强荫茎勃起膨胀的力量。不仅如此，特殊造型的屌环，还能收不怒而威之效，歼敌于滩头，各位不妨一试。
男人多大才叫「大」？空有一身好武艺，却配把水果刀！实在太难为各位了！
据说几乎有百分之九十九的男性，对于自已荫茎长度有自卑感，这也许过于夸张了一点，但是，认为自已拥有巨大棒棒的人并不多。
尺寸大小真的不重要，但是总是让人耿耿于怀。
为什么要顾虑荫茎的大小呢 ？
荫茎大并不能代表自已是一个完美无缺的男人。
根据心理学上的调查，希望拥有粗大荫茎的人，在心理上，深深隐藏着以为拥有粗大荫茎才可以使伴侣产生快感的观念。
从医学研究的角度来看，性能力与性器官的大小一点都没有关系；而且研究也发现，只有男人才会在乎大小，因此要列出性器官大小的标准尺寸，只有一句话可以说：「够用就可以了」。
男人为什么那么在意性器官的长度呢？首先，Se情影片的推波助澜是一大因素，他们往往利用特殊的摄影技巧，让Se情演员看起来巨大无比，而且摄影镜头又有膨胀效果，相形之下，普通人会误以为自己的很小。
教官高中时第一次溜去Se情戏院中，就被那占满一层楼屏幕高的雄伟鸡芭，伤害得哭了一晚。
第二，在上厕所或在健身房的时候，常常有自认为很大的猛男故意裸体招摇，往往使得比较谦虚的男生自惭形秽。
虽然教官苦口婆心，仍然有学员还是不死心问，那到底要多大才叫「大」？唉！实在朽木不可雕也！
荫茎确实是有大小的差别，但是根据研究结果，越小的荫茎，其勃起率越大（真是安慰）。
荫茎的大小长短和种族差异和个体而有所不同，每个人进入青春期的年龄不同，发育情况也有差别，所以相同年龄的男性即使完全发育成熟后，荫茎的长短、粗细都会有些不同，这是正常现象。
也因此有些人担心自己荫茎短小，怕影响性生活，有些人反而因荫茎偏大，害怕伤害对方，各位！您真的想太多了。
荫茎具有很大的胀缩性，一般荫茎在勃起时增大的幅度较大，而较大的荫茎在勃起后增大的幅度反而较小。
由此可见，荫茎在常态下长度差异较大，而勃起以后的长度差异较小。
当然荫茎大小是相对比较而言，有大有小，如同人有高矮、手脚有大小一样。荫茎大小并不与人的高矮成比例。
每个，只要荫茎在青春期之后有显著增大，就是正常的。
相对小一点并非异常。既然勃起的荫茎大小并无多大差别，荫茎的大小又对于性对象得到快感无关的话，那么，东方人的荫茎需要几公分才是最正常的呢？
教官废寝忘食，查证的结果，健康东方男性的荫茎大小在完全缺乏性刺激而下垂时由尿道口至荫茎根部的长度为４。５~８。６，平均６。５，东方男人的荫茎勃起测量平均应该是在12。5±2。5cm左右，于此范围内均属正常。
教官扪茎自问，还好！挺争气的。
其实，过大的荫茎要完全插入，反而会造成不适的痛感得不偿失。而且过大的荫茎充血缓慢，充血后又容易回流，所以通常是中看不中用，有条大黄瓜也不用太得意。
教官请学员们立刻掏出来量一量，如果自惭「荫茎短小或偏大」而产生自卑心理，反而可能导致心因性阳痿。
Xing爱过程中大不大并没有绝对的关系。而是要让荫茎获得有效而持久的刺激，勃起须够坚、够硬且能持久。
总括来说，虽然荫茎大小在视觉与心理上有某种程度的诱惑，但并不是性茭过程的决定因素，更何况性生活需要两情相悦作基础，缺乏心灵感应的任何刺激都不会带来愉悦，更不可能有高潮之欢。
为了护住「猛男」这块招牌而时常中断性茭乃Xing爱之大忌！
性茭过程中，在濒临She精时突然停止性茭，目的是不让Jing液射出体外，就像是看一场精彩的球赛转播却突然停电一般让人懊恼。产生中断性茭的理由各异。
无非就是为了护住「猛男」这块招牌，有些人天真的认为强忍不She精有利于延长寿命；也有些是因为尚未采取避孕措施；更有些人是想延长Zuo爱的时间，于是，中断性茭一段时间，待She精感觉消退后，再励精图治「东山再起」。
这般自虐，无非是希望能通过这种办法延长性茭时间，使双方都能获得性满足。
结果往往事与愿违，让对方在忽冷忽热、节奏怪异的性茭过程中，意兴阑珊而草草了事，真是「歹戏拖棚」。
教官只能对怀有这种想法或曾实行这种性茭方式的学员处以申诫处分。事实上，中断性茭非但不会延年益寿，相反，对性茭双方的身心都是有百害而无一利的。
中断性茭会造成整个生殖系统和股盆腔充血不能迅速消退，大脑皮层和脊髓仍长时间处于紧张状态不能平衡，精囊等附性腺没有排空。
同时，人还处于兴奋状态，无法得到很好的休息。从心理影响上来看，性的欲望不能得到满足。此外，当出现She精的感觉而强忍不射时，同样会有少许Jing液煞车不及从尿道排出而当事人并未觉察，一样造成危险。
对性茭对方来讲，中断性茭很难使性欲得到满足，从而认为对方自私，继而出现厌烦的感受，不愿维持这段性关系。
经常性的中断性茭危害很多，比如：
1。诱发阳痿：突然中断性茭，只能终止性茭的动作，而性中枢神经活动和性器官都仍处在兴奋、充血状态之中，情绪仍然兴奋、紧张，就像引而不发的炮弹（容易膛炸），不能很快松弛下来，当然性兴奋也不会马上消退，但这时神经反射弧的解除和性器官兴奋的消退速度，没有正常She精后消退来得迅速，这样，就加重了性神经系统和性器官的负担。久而久之，便容易诱发阳痿的产生。
2。诱发She精异常：She精如果经常被抑制，会影响到She精的功能，从而出现She精时间延迟、She精不爽快甚至不She精等异常现象。轻者发生She精抑制，重者就会不再She精。真是得不偿失。
3。诱发血精：突然中断性茭，性器官充血的�