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因此，他只要看运动选手所做的热身体操，就可以知道那位选手肌肉的松弛程度和得胜的机率。
而能不能表现良好，不在于这个人能不能，而在于那个时刻，这个人的心态是否达到巅峰，以及他是否做好完善的心理准备及拥有必胜的信念。
。。 。。
“信念”是怎样建立的？（2）
相信：过去不等于未来
电影巨星史泰龙在二十几年前十分落魄，身上只剩100美金，连房子都租不起，睡在金龟车里。当时，他立志当演员，并满怀自信地到纽约的电影公司应征，但都因为外貌平平及咬字不清而遭到拒绝。当纽约所有500家电影公司都拒绝他之后，他仍然坚持“过去不等于未来”的信念，从第一家电影公司开始再度尝试。
在被拒绝了1500次之后，史泰龙写了《洛基》的剧本，并拿着剧本四处推荐，也继续被嘲笑奚落。在一共被拒绝了1855次之后，终于遇到一个肯拍那个剧本的电影公司老板时，又遭到对方不准他在电影中演出的要求。但最后，坚持到底的史泰龙终成闻名国际的超级巨星。
你能面对1855次的拒绝仍不放弃吗？史泰龙能，他做别人做不到的事，所以他能成功。我相信只要你一定要，你也一定能。
相信：没有失败，只有暂时停止成功
如果你已经为人父母，当你的孩子正在学习走路时，你会给他几次机会？你会在他跌倒10次之后，让他改坐轮椅吗？还是只给他20次学走的机会，如果学不会走路就要他放弃？或者当你身边有50个人喊着劝你放弃，你就决定让他坐轮椅呢？我想你的答案是：不会。
的确，当我问每一位父母，会给你的孩子几次机会呢？他们都说：我会给他无数次机会，直到他站起来，学会走路为止！是的，一直坚持到底者，最终都会站起来。为什么许多父母常用失望的口气告诉孩子不适合某个专业，要求他放弃呢？
而许多人竟也因为没有坚定的信念，一遇挫折就认为自己能力不足，因此放弃了他们的理想。其实，凡事没有失败，只有暂时停止成功。
相信：延迟不等于拒绝
有一个人，他在：
21岁时，做生意失败。
22岁时，角逐州议员落选。
24岁时，做生意再度失败。
26岁时，爱侣去世。
27岁时，一度精神崩溃。
34岁时，角逐联邦众议员落选。
36岁时，角逐联邦众议员再度落选。
“信念”是怎样建立的？（3）
45岁时，角逐联邦参议员落选。
47岁时，提名副总统落选。
49岁时，角逐联邦参议员再度落选。
52岁时，当选美国第十六任总统。
这个人就是林肯，因为他坚信延迟不等于拒绝，因此能屡败屡战，最终成就不凡。
相信：任何事情的发生必有其目的，并且有助于我
曾经在一次研讨会中认识一名活泼的女士，她非常幽默，热力贯穿会场，脱口而出的笑话让每个人都感染了她的快乐，谁都想不到她有过坎坷的成长经历。
那名叫凯西的女子从小被认为智能不足，在智障学校呆到5岁，才被发现原来不是智障，而是失去听力，于是转往特殊学校，直到十几岁时，才借着助听器过上了较为正常的生活。就在人生刚有起色时，一次意外车祸使她在医院躺了两年。
当时她自问：为什么我的人生有这么多的不如意？
但她随即深信：任何事情的发生必有其目的，并且有助于我。因此咬紧牙度过难关。
之后，凯西交了男友，人生再度有起色时，又因乳癌先后割掉两个乳防。然而，纵有千般不如意，她还是相信：凡事发生必有其目的，并且有助于我。
当她母亲歉意地对她说：“凯西，真的很对不起，把你生成这样”时，她回答：“妈，你把我生得太好了，因为这样，我今天才有这份热忱把自己的体验和经历与他人分享，化恐惧为力量，化压力为动力，让自己在每一个困难中，找出值得收藏的礼物。”
她的故事是否给了你一些启示呢？
相信：重要的不是发生了什么事，而是要做哪些事来改善它
佛家说逆境是“增上缘”，可遇不可求。遇到困难时，重要的不是发生了什么事，而是你即将用什么态度来面对，做些什么来改善它。
相信：我对我的生命完全负责
成功者对事情百分之百负责，负责的定义是永远握有主控权，如果不能主控生命，很可能一生随波逐流。
对生命负责者，他为自己而活，并学习替别人着想。
“信念”是怎样建立的？（4）
相信：要让事情改变，先改变我自己，要让事情变得更好，先让自己变得更好
曾经有一次，我在推销汽车失败时，向公司经理抱怨汽车的色彩太少、种类单一、奖金不够优厚等，那名经理不顾我的说个不停，闷声不吭地在纸上画了一个图。（如图）
他问我：“XXX能赚5000美金，难道他卖的产品和你不同，奖金制度比你优厚吗？而你却只能赚1000美金，两者的差异在哪里？”
“是我自己。”我不得不低下头来。
要让事情改变，首先要改变自己，要让事情更好的话，自己必须变得更好。一般人在遇到困难时，总是抱怨别人，但是，抱怨对于解决问题有多大的帮助呢？如果帮助不是很大的话，那么何不尝试先改变自己，也许效果会更好。
相信：假如我一定要，我就一定能
我在美国参加激发潜能的课程中有一项“走火大会”，就是赤足走过摄氏1000多度的烧红木炭。
我永远记得第一次参加走火大会时，是在子夜12时，12公尺长火花纷飞的木炭让我联想到烤肉架上的肉，十分令人恐惧。当时，我的老师安东尼·罗宾提醒说：
“你永远要注意你所想要的，而不是你所恐惧的。”
记得那次我还是特地排在一个小女孩后面，心想如果她走得过，我也应该走得过。
然后，走火开始，数百人走了过去，脚部安然无恙。我见到后，隐隐增强了一些信心。
接着，当我发现前面的女孩双脚不停发抖时，我的信心又动摇了，就在这时，旁边的辅导员大喊一声：“GO（走）！”
那名女孩竟大踏步走了过去。我心想，她可以，我也一定能。接着我也信心十足地走过去了。
顺利过火之后，我的第一个念头是：走火竟然这么简单！的确，有很多事情看起来都很困难或不可能，但是只要你下定决心一定要的时候，它们都变得非常简单。
走火，让我学会了化恐惧为行动，在面对困难时做最有效的决定，在面对挑战时坚信：
假如我不能，我一定要，假如我一定要，我就一定能。
。 。。 想看书来
“信念”是怎样建立的？（5）
11。 相信：成功者绝不放弃，放弃者绝不成功
全美四大推销大师之一的汤姆·霍普金斯（Tom Hopkins），从小就背负着父亲希望他当律师的期许，当他浪费了父亲毕生的积蓄，从律师学校休学回家时，他的父亲失望得流下泪来，并说：“汤姆，我看你这辈子都不会成功了！”
汤姆只得选择了推销房地产的行业。前六个月，汤姆一点业绩也没有，身上只剩100元，又花了这仅有的100元参加一门加强推销技巧的研讨会，之后，他连续8年得到全美房地产的销售冠军，开劳斯莱斯轿车，环游世界，并教导无数业务员推销的方法。
他成功的原因是什么？他说：“支持我遇到挫折也勇往直前的是一个信念：成功者绝不放弃，放弃者绝不成功。”
什么路都可选择，但就是不能选择“放弃”这条路。
12。 相信：成功者愿做一般人不愿做的事情，所以他成功
13。 相信：马上行动，才能马上成功
有一位成功者，许多人问他：
“你这么的成功，曾经遇到困难吗？”
“当然！”他说。
“当你遇到困难时如何处理？”
“马上行动！”他说。
“当你遇到经济上或其他方面的重大压力时呢？”
“马上行动！”他说。
“在工作和生活上遇到挫折或沟通不良的话呢？”
“马上行动！”他还是说。
“你在人生过程中遇到困难都这么处理吗？”
“马上行动！”他只有一个答案。
现在，也请你马上行动来突破你的现状。
本章打开自己宝藏的“钥匙”
1、相信：成功来源于每天的不断进步与改进，决定于充分的准备；
2、相信：没有失败，只有暂时停止成功，再坚持一下，成功就会到来；
3、相信：先不改变别人，先改变我自己，事情自然会变好；
4、相信：下定决心马上行动以后，一切都会变得非常容易、简单。
“理想”是怎样树立起来的？（1）
现实与理想的差距
只是观念
行动加上时间
1。 问对问题，做对事
其实有些时候，现实与理想的差距只是观念的差距而已。
有一个必成功方程式的五个步骤提供给你：
步骤一：要有明确的目标。
步骤二：要有详细的计划。
步骤三：要立刻采取行动。
步骤四：要修正你的行动。通过敏感度，知道目前采取的行动是离目标愈近还是愈远。
步骤五：要坚持到底——不断改变进行的方式，直到达到目标为止。
一般人在人生过程中，常不知道自己要些什么，或把注意力放在他所恐惧的事情上面。
有个观念：注意力等于事实。
当你注意美好的一面，就得到美好的观感，注意不好的一面，则总是留着不好的回忆。
例如，当公司开会时，若员工不断争执某个问题，我通常会问他们：“今天开会的目的是吵架还是解决问题？”当我这么一问，就已经转移与会者的注意力了，大家便会把注意力集中在解决问题上，而不再做无谓的争执。
又如，许多人在找工作时，往往因为现况而阻碍了他们追求理想。
其实，任何人都可以快速地往他的目标迈进，只要他们学会问问题。
成功者并不是比较聪明，而是他学会问更好的问题。
2。 选对工作成就一生
每个人应当从小就树立“我长大后将做什么工作？”的理想，在为这一目标努力的过程中，可培养自己的品性，因为“选对工作成就一生”。而很多人是在没有目标的生活中，�