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听他说这份工作不累，而且报酬极高，我有点犹豫地跟着他来到一栋漂亮的大厦，看到他的办公室有一整层楼，我的戒心完全消除了。他领来一位优雅的女孩，就退了出去。
这个女孩有一头时髦的棕金色卷发，化着精致的妆，穿着翡翠绿的短裙，沉默地看了我很久，竟然说起了普通话：“我来自上海，日本名字叫智子。
你真的想好了吗？AV片比情色片还暴露，会出卖你的尊严与灵魂。”我立刻呆住了，东京好歹是个文明大都市，怎么有这么猥琐的职业，我感觉受到了莫大的侮辱，拿起手袋夺门而去。
第一次拍摄的场景我永远不会忘记，他们让我穿上日本高中女生的制服，剧情是和男老师做爱。我虽然鼓足了勇气，可在赤亮的镁光灯下，我依旧退缩了，那几个参与拍摄的男主角也不算难看，但有种猥琐的感觉，而且和陌生人做爱我还不能马上接受。
我缩在角落里，浑身发抖，紧抱着肩膀哭泣，智子过来安慰我，“既然选择了，就要勇敢面对！”我含着泪眼抬起头，她的眼神里充满着同情与忧虑。是呀，这不就是我的选择吗？订金都被我花光了，根本没有选择。
15分钟后，智子支开了其他人员，现场只剩下摄像和男主角，我深深地吸了口气，进入了影棚，在影棚门关闭的那刻，我知道我的灵魂和尊严已被踩在了脚下。
我的羞涩稚嫩恰巧是这部AV所需要的，所以拍摄还算顺利，但当摄像师提出更出位的动作时，我觉得非常难以接受。
而且还要我带着满脸微笑陶醉的表情，我觉得一阵反胃，呕吐了起来，那个男主角并没有厌烦我，而是说算了，先拍别的吧。
逐渐，我开始享受这份工作，每当AV男主角开始抚摩我的身体，我不再抗拒，开始变得轻松自然，越来越放得开，渐渐迷失了自我……
只要是穿制服的AV偶像，不论是表演什么动作，都能激发男人的性幻想。我这个脸蛋娇好与身体火辣的新面孔，很幸运地迅速蹿红了。
为了保持热度，工作室为我拍了性感写真，接连又拍了几部AV，我的身价已经翻到每部1千万日元（60万人民币）。我搬进了银座最豪华的公寓，开始出入不同的高档场所，购买最潮流的服饰，挥金如土。
在日本，性文化的传播是惊人的，AV女郎并不会受到歧视，反而是受到很多人追捧。
我惊讶地发现，AV女郎中有不少中国女孩，都像我一样，起一个日本名字就出道了，而且公司会为你保护好私人资料。我算是个幸运儿，在一年内就获得了很多，被评为当年“最令男人性幻想的女优”第12名。
这一切，让我很满足，工作确实不累，性欲得到了最大程度的满足，能得到大把报酬，也不需要担心会染病，这种纸醉金迷的生活，渐渐让我沦陷。
正当我享受着奢华生活的时候，刘健找到了我的住所，疯了似地冲进来，他忿恨地看着我，眼睛里挂满鲜红的血丝，仿佛随时喷出火，大吼一声：“为什么？”
然后猛地甩来两记响亮的耳光：“我看到你的写真集了，你居然就是最近最红的AV女郎！”看着我红肿的脸，他的眼泪夺眶而出，扑过来紧紧地搂我入怀，哭了！“都是我不好，让你……”
看他哽咽得说不下去，我得到了极大的满足，使劲地推开他，胜券在握地冷笑道：“关你什么事，我乐意！你什么都给不了我。但我还是感谢你，让我见识了美妙的东京，成为出色的AV女优。”
刘健惊愕地看着我，退后了两步，半晌说不出话。两分钟后，他走了，悲愤地留下一句：“没想到你是这么虚荣的女人，丢脸都丢到日本来了！”听着被摔得山响的关门声，我蹲在地上痛哭起来，伪装起来的坚强，是如此的不堪一击。
我第二天就病倒了，软弱无力地躺在床上，心上伤痕累累。智子来了，默默地在我床边坐着，第一次，她撕下优雅的面孔，跟我推心置腹地长谈：“AV女郎的演艺生涯很短的，新进的美少女很快就会取代你。
你看，97年最受欢迎的AV明星冰高小夜和忧目瞳，现在影都没有了，你已经开始走下坡路了，该想想未来了！”
智子的话让我彻底清醒了，是呀，我用肉体交换着穷奢极欲的生活，日语没有长进，学校更没有再申请。这种生活，值得吗？
病好后，我向工作室提出了解约，因为已经人气下滑，工作室很爽快地答应了。失去了高收入，我只能搬到了简陋的普通民宅，准备找学校上学，并且找工作。
想不到，我准备从良上岸，却遭到了一系列的不测……
那天，我找了一天的工作都没有结果，傍晚的时候，拖着疲惫的脚步走回租住的小屋，经过一片偏僻的林子时，我被三四个不良少年拦住，其中有一个竟然认出我是拍XXAV的女优，猥琐地狂笑起来。
我全身发软，歇斯底里地呼救，但是依旧被**了。我不敢报警，也没脸报警，我含着泪忍耐下来。
一波未平一波又起，邻居那个肮脏的老头竟然也企图猥亵我，我愤怒了，也悲哀起来，经常在深夜里满头大汗地惊醒。我感觉到很孤独，挣来的钱已经挥霍得所剩无几了，好想回到中国开始新的生活。
我想起了刘健，淋着细若针尖的雨丝，我来到他租住的地方。他铁青着脸开了门。在他面前，我感觉到很羞愧，跪坐在踏踏米上一阵痛哭，很久才吐出一句：“求你带我回去，我一分钟也不能呆了！”
刘健僵住了，他看着我，欲言又止，终究没有发问，只是默默地递来干毛巾，让我擦干头发和身体，冷冷地说：“再等一个星期，毕业证拿到了，我就带你回去。”
像得了一个承诺，我疲惫地向他道了谢，关上门的时候，我看到了刘健眼里闪烁着泪光……
飞机终于飞离东京上空，向中国飞去，我坐在刘健的身边，他一句话也没说，甚至不正眼望向我。
到了首都机场，刘健帮我把那堆奢侈的行李提好，送到我的面前，漠然地叹了口气说：“你自己珍重吧，我的责任完成了，我走了！”
他果断地转身离去，看着他渐渐远去的背影，我的泪水汹涌而下，我伤痕累累，我一无所有，我只剩下AV女郎的职业经历。
第五章
女性**揭秘：如何舔女人**让她高潮？**是女性敏感区域，建议多刺激。但是所谓的“舔女人**”（**）是不卫生的，**可导致口腔、**的菌群失调、微生态失衡，从而引起口腔、咽部、消化系统及**的疾病。
舔女人**能得病吗？有传染可能性；几率较低，多注意卫生。毕竟那是经常排泄的地方，即使洗干净，最好卫生、健康第一。同时需要注意方式，避免损伤等，同时需要节制频率并注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可用舌头和嘴唇；不要用牙齿咬。还有要采取一些好的姿势都可以让她高潮！具体大概如下：
要做准备工作，
1：不要有胡子，一点点都不要有，扎到**会很痛一痛就没有做爱的想法，简单说对方分泌**减少
2：保持舌头湿度，越湿越好，多数是用你自己口水，
3：动作要温柔，越轻越好，当然可以依对方要求行事
4：**会有一小点突出，这一小点就是你的重点，按以上方法，说不定她的高潮都会被你舔来的。两
以下舔阴指南是指男性为女性舔阴，是网友们的一点经验，有关女性的感觉是女网友反馈回来的，稍为整理一下。
一、舔阴前的准备工作：
双方先去洗个澡，特别是女性，因为女性的阴部结构比较复杂，皱摺较多，易藏污纳垢，所以洗澡时注意要把大小**翻开清洗乾净。
男性应该开点音乐，到床上等她；女性冲洗后，要习惯在阴部扑点香水，但是千万不要用太浓的香水和用得太多，因为男性为你舔阴时，他的鼻子是最接近你的阴部的，如果香水太浓很容易呛到对方；也不要把香水擦在**上，因为你那些所谓的阴水的香味可不是香水调出来的，把香水喷在手掌上，扑在**位置和大腿根部就行了；在肛门位置也轻扑一点较好。
准备好一大一小两条毛巾，大毛巾垫在床上，让女性躺在上面，小毛巾是擦汗擦水用的。床边放一杯水，口渴时触手可及，不用跑到外面倒水而让女性的感觉中断太久。
二、女性的几个敏感区：
男人们不要以为舔阴就是女人一上床，你就扑上去亲她的**，千万不要这么狼，要知道女人的身体反应是很缓慢的，要给她们一段适应时间，**是绝对敏感的一个部份，一开始
就去刺激它，效果反而不好。
我个人觉得顺序应该是这样的：可以先搂着她，跟她说几句情话，比如“你好漂亮、你很性感”之类的，在心理上先让她感到舒坦放松，然后才开始亲吻她的嘴唇、耳珠、耳背、颈部、Ru房、小腹、腰，注意在Ru房位置停留的时间要长些，因为女性的Ru房也是一个很重要的敏感区来的。
这时女性应该浑身有点发麻的感觉了，你也开始接近她的阴部了。先从她的大腿根部开始亲，轻轻分开女性的双腿，通常这时女性都会比较害羞的，因为她们会觉得把自己的阴部展露在你的面前，多少都有点“抗拒”，所以分开对方的双腿时不要太急太用力，要轻轻的，一点一点分开。
开始用舌头轻点轻扫她的大腿，从她的大**外侧－－大腿根部的骑缝处由下自上轻舔至她的髋骨部位（小腹左右二侧），重复近十遍，女性会觉得很痒很麻，近**口部位会有酸胀的感觉。顺着大腿用舌头一路轻扫到膝盖下足三里位置，足三里也是女性的一个敏感点，如果对方的皮肤较嫩，这个部份你可以来回亲多几下，如果对方的皮肤较差，亲着就像用舌头磨砂纸的感觉，那就算了，往回亲吧，嘻嘻。
回亲到大腿根部，再重复上面教过的动作。这一招在军事上叫做“助攻”，在床上要把女性当作“敌人、对手”看待，要先分散“敌人”的注意力，采取主动