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一个个男子汉，熟悉的施展这一招。
这一招，他们不知道练了多少遍。
滕青山看着这一幕，脸上露出一丝笑容。
“滕家庄男人们每天训练，这训练虽然简单，可是却非常有效。不过‘中平刺’以及‘抖大枪’这两招，就足够练一辈子了。”滕青山毕竟前世是一代形意宗师，而形意拳本身正是‘枪拳’。
无论那崩拳，钻拳，都有长枪的意蕴。
滕青山看得出来，滕家庄的好汉，随便出来几十个，形成枪阵，威力不可小觑。
“以滕家庄的武力，一般强盗团伙根本不敢惹！”滕青山不由想到了白马帮，“不过那白马帮，是宜城方圆两百里境内第一大帮派，要进白马帮，身体素质还有要求，即使如此，白马帮依旧有核心帮众八千！”
八千核心帮众，外围还有一大堆小喽喽。
绝对是宜城境内的土皇帝！
滕家庄，也必须每年缴纳‘年钱’，以保平安。
……
观看着族内数百汉子训练，滕青山忽然起了念头。
“我的筋骨韧性，锻炼的差不多了。虽然还不适合压迫性力量训练，可是，练形意拳已经没问题了。”滕青山观看了一会儿，就小跑着回家了。
“青山，回来了。”袁兰正拿着脏衣服，准备出去洗。
“嗯，娘，我累了，睡一会儿。”滕青山自己进了自己的屋子，三岁小孩，家里是不可能让他做什么活的。想睡觉这个借口，娘亲‘袁兰’是一点没有怀疑。
关上房门，窗户。
“好久不练形意拳了。”滕青山略微活动筋骨，数年没练，滕青山此刻也有些兴奋。
深吸一口气，心境便平复了下来，滕青山就在屋内施展了起来，形意十二形、形意五行拳、形意三体式，完全混合在一起，兴之所至，随意施展。一时间，一会儿猛虎下山，一会儿蟒蛇缠身，一会儿游龙出水……
一般小孩，小胳膊小腿，即使练内家拳，也只是做样子，完全没效果。
即使有宗师意识，可身体太小，伸展不开，也不行。所以，滕青山前两年才一直锻炼柔韧性，锻炼筋骨。如今，他这腰部往后弯，嘴巴都能碰到脚。这种身体条件，当然能轻易施展内家拳。
身体条件有了，又是一个宗师的意识，结果还用说吗？
身形移动，配合吐纳之法，滕青山越是练习，越是精力十足。这一练竟然就是整整两个时辰，内家拳练的入门，是越练越有劲，而滕青山何止是入门，他在意识上都是宗师层次了。
“喝，哈！”
滕青山打到最后，忍不住兴奋地大喝两声。
“真是全身舒畅，全身筋骨肌肉酥麻，真是舒坦，内家拳效果，明显比古瑜伽术效果好的多。”滕青山开心万分。
*******
内家拳本来就有强化筋骨肌肉的效果，加上滕青山拥有前世记忆，施展起来，这形意拳效果自然最佳。他甚至于都可以感觉得到，每次练习形意拳后，全身筋骨都在发生着变化。筋骨肌肉等在急剧提升，当然就需要能量！
所以，滕青山更能吃了！
“喝！”
滕青山在自家庭院内一个飞跃，而后落下，单手撑地后一个翻身，就是一个双腿绞杀。
“呼，吸！”
随着剧烈运动，滕青山也辅助与吐纳呼吸配合。
内家拳的奥妙，其实就是吐纳呼吸之术和形体之术的配合，这种吐纳呼吸，也会令五脏六腑得到强化，筋骨得到刺激。
每当爹和娘都不在家的时候，滕青山就会关门，然后在庭院内练习。
“嗯？”
滕青山震惊得停下，而后蹲下，一掌拍在地上，“噗哧！”泥地上出现了一个窟窿。
“怎么可能？”滕青山怔怔地站在原地，“我，我练习形意拳才仅仅一个月而已，怎么可能会产生内劲？而且我的筋骨肌肉还处于生长期，根本没有到筋骨的极限啊，怎么会产生内劲？”
就在刚才，滕青山体内产生内劲了。
按照内家拳的层次，首先应该是炼体，当身体肌肉得到一个极限，气血充足，才可能转化为内劲。
可现在滕青山才三岁，练形意拳才一个月，身体距离达到极限，还差十万八千里，怎么可能产生内劲？
“古代和现代，我修炼的都是内家拳啊。怎么会有如此大区别。”
滕青山陡然脸色一变，“难道……”
古代和现代，的确都是修炼内家拳。可是古代和现代环境不同。现代的时候，天地灵气已经稀薄到可以忽略不计了。而古代呢？
“传说古代可以吸收天地灵气，炼出内劲来。而这吸收天地，实际上就是一种吐纳气息的方法。”滕青山眼睛亮了，“我内家拳的吐纳之术，应该同样可以吸收天地灵气。难道是这一个月的时间中，我修习内家拳的同时，自然吸收了天地灵气，现在转化为内劲了？”
没其他可能。
滕青山筋骨肌肉毕竟还在初期，体内精血不可能产生内劲。
唯有一种解释――吸收天地灵气，产生内劲。
“三岁就产生内劲，这在现代根本不可能。”滕青山也感到心颤，“人靠吃东西，吸收能量有限。而现在可以吸收天地灵气，那我又将达到什么程度？”
在现代，靠吃东西来吸收能量，能量有限，内家拳可以达到ss级杀手境界。
而在古代，有无尽的天地灵气吸收，内家拳高手，又会将达到什么境界？
滕青山双眼发亮。
突然他心中充满了一种渴望，对未来的渴望！
未来，自己到底能达到什么程度！
“看来，我之前为自己制订的训练计划，要改变了。”滕青山感受着体内那一丝内劲，一时间，雄心万丈。
第二篇 滕家有儿名青山 第一集 初生牛犊 第三章 表哥‘青虎’
滕家庄的族长滕云龙，当年堪称滕家庄第一条好汉！
这滕云龙，也就是滕青山的外公，他是滕家庄地位最高的‘族长’，同样，他原先也是滕家庄第一打铁匠。＇阅读文字版，请上爬書網＇
说是打铁匠，可是这滕家祖传的制造兵器技艺，比城内的一些兵器铺匠师都要高上一筹。
他收弟子十数人，其中最优秀的当数滕青山的父亲‘滕永凡’，滕云龙年纪大了，如今的滕永凡完全继承了他的记忆，成为整个滕家庄的第一打铁匠。既然是庄内第一打铁匠，那不出意外，滕永凡，将是下一任族长！
因为在滕家庄，一般也就打猎、耕种、制造兵器三种职业。
打猎、耕种赚取金银太少。
而炼制一件好的兵器，那可以获得极高收入，可以让滕家庄变得富裕。加上，整个滕家庄的兵器，都是需要打铁匠们炼制。打铁匠能令滕家庄富裕，能令滕家庄的男人们拥有锋利的兵器。
所以，打铁匠，在村内地位极高。
第一打铁匠，不出意外，不是族长，就是族长继承人。
******
父亲滕永凡一天大半时间，都要呆在打铁铺里。而母亲‘袁兰’也是忙着各种事情。经常的，家里只有滕青山一个人。
滕青山也乐得这样，关闭上院门，就可以安心锻炼了。
“嗤――”
左脚如铁犁耕地，一步划出，右脚和右拳几乎同时迸出。
形意三体式，最是简单，也最是深奥。
三体式，为形意之本源，连形意宗师都要不断的练习。而滕青山如今每一拳每一脚，绝对是宗师意境。如果仔细靠近滕青山，都能听到很细微的声音，这是内部筋骨运动时产生的声音。
筋骨齐鸣！
“呼！”“呼！”“吸！”
配合三体式，呼吸时而短促，时而缓慢，胸膛仿佛风箱一样，蕴含一股奇异的规律。
这一练，就是两个时辰！
收势！
“古代环境，的确更适合人练武。”滕青山心中已经波澜不惊，“我修炼形意拳，短短一年的时间，体内的内劲，竟然比我前世达到巅峰时期，内劲还要浑厚。也难怪会有《天涯行》这种轻功秘诀。”
真正生在古代，滕青山才明白，不是《天涯行》消耗内劲多，而是因为前世自己内劲实在太少了。
“内劲多也有内劲多的苦恼。”
滕青山很是烦恼。【要找最新章节？就上爬_书_网】
因为他现在才四岁，体内经脉根本没有几条是通彻的，而且滕青山根本不敢强行用内劲去打通经脉，因为那样一来，就会导致‘经脉杂质’淤积到其他主经脉、支脉，导致以后根本不可能所有经脉打通。
为了眼前利益，断绝以后前途？
这是滕青山不允许的。
“不过内劲多，我也能尽情强化身体。”滕青山心中暗道。
内家拳分为三个层次，其实每一个层次，都是身体的提高。第一个层次，纯粹是肌肉力量达到一个极限。
第二个层次，练出内劲后，用内劲刺激肌肉深层，令肌肉、筋骨吸收内劲能量，再次生长，使得身体再一次变强。像滕青山当初能中那神枪手‘孙泽’子弹而不死，就是因为肌肉力量已经强劲到极可怕地步。
第三个层次，达到宗师境界后，就可以超越人体极限，继续令身体变强。
毕竟，现代社会，天地灵气太稀少，体内内劲少，自然，一切以强化身体为主了。
“现在我内劲多的用不了，就按照第二个层次，刺激肌肉、筋骨，强化身体吧。”滕青山本是宗师，当然知道该怎么做。
内劲就好比养料，那肌肉筋骨就好比植物，吸收了养料，肌肉筋骨就能成长。
而这让筋骨、肌肉受到刺激，吸收内劲能量的方法，就是内家拳秘法。也是最珍贵的地方。
在滕青山前世所在的时空，一千多年来，无数天才纵横人物前赴后继，一代代逐渐完善，才创出内家拳这种不可思议的拳术。
“嗯，娘她应该回来了才对。”滕