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当年周伯通曾经正色说避，说王重阳若在世，便不需要像第一次华山论剑花几日时间折服其余四绝，恐怕一日功夫便可以让其余四人低头服输。
而张三丰一直是童男之身，全身功夫以九阳为根基，虽然九阳功法没有学全，当真是扎扎实实一步一个脚印修炼出来的。
王重阳与张三丰有颇多相同之处，都是童男，都是武功登峰造极的人物，都是悟性极高自己开门立户的人物，都是扎扎实实慢慢修炼来地一身功力，许多武学至理，倒全是自己悟通的。
杨过前不见王重阳，后也不知道张三丰以后的成就，他老年地时候武功已经达到了极点，他看到了武学的最高境界，偏偏自身不能达到，后来自己思量原因，才发现武功根基出了问题。
他当年先依靠寒玉床增加内力，后来有神雕提供“蛇胆”，内力大进，以至于根基稍微有些瑕疵，但是要达到那最高的境界，根基一点问题便足以前功尽弃。
所以他嘱咐后人，杨家子弟严禁依靠寒玉床修炼内力，严禁依靠邪门武功，倒是内心盼望能出来一个顶峰级别的人物。
杨雪怡明白这些道理，也不和阿笑细说，二人说两句，杨雪怡便决定马上给高强用内力驱毒，她从小修炼九阴真经中的易筋锻骨篇，十几年下来扎扎实实没有依靠外界一点力量，内力已经大成。
第四卷 九阴真经 第五章 麻烦的逼毒疗伤
“小弟弟，你做好准备了么？”杨雪怡问道。
高强一个劲儿地点头，心想：当年在医院根管治疗，我跟别人不一样，有三根牙神经，那都忍了，还怕这个么？
嘴上说地更是硬气：“姐姐，你放心吧，我会好好配合你的。”
杨雪怡笑道：“你体内虚弱无力，但是等会儿我用功驱毒的时候，你有可能会感到麻痒酸痛，便是有任何感觉，你也不要乱动。”
高强硬着头皮道：“我就当自己是个死人。”
他这却是学当日黄荣对一灯说话，他看杨雪怡如此郑重，心裹面不免惴惴不安，其实杨雪怡是第一次运功给人逼毒，所以她有己紧张，倒是把高强也影响了。
阿笑在旁边啐一口道：“少说这不吉利的话。”
杨雪怡在这边还详细说道：“我内力未至一流，恐怕一时半会儿不能将你体内毒素逼出来，你我单掌相抵，片刻不能分离，我估摸着，短则两三日，长则四五日，便可以将你体内毒素排出去，你知道么？”
高强点头道：“别说四五日，便是四五十日，我屁股坐烂了，手掌也不会和你离开的。”
杨雪怡点点头，阿笑在一边笑道：“你这小鬼头倒是听话，只怕你一时半刻都坐不住呢。”
杨雪怡转身对阿笑说道：“我帮他逼毒的时候，你便替我们在石墓外面守候吧，不要让不相干的人打扰。”
阿笑笑道：“小姐。我们在这里住了有十多年，我还只见过一次外人，第二次便是遇到这小孩子，世上哪里有那么罗弓地事情，那人早不来晚不来，在这个时候来？你们放心罢，有我看着呢。”
杨雪怡点头道：“如此甚好。你小心。”
阿笑知道杨雪怡要开始给高强疗伤，施了一礼后退出了石室，搬动机关。合上了沉重的石门。这石室在古墓深处，地方不大。屋内空空如也，只有中间有一个八卦阵式的石台。这是当年王重阳曾经冥思武学的地方，杨雪怡和高强现在在石台上对面而坐，周围全是玉瓶密封盛装的蜂浆，他们二人是单掌相连，中间休息的时候手掌都不能分开，需要进食的时候，单手便可以完成饮用蜂浆的动作。
当下二人只掌相抵。他只觉得杨雪怡的手掌滑腻温暖，他想起了杨雪怡曾经说避的话，这才稳定心神，将所有念头摒弃，这跟他修行武当九阳功时必须经过地静坐阶段颇为相似，倒也很容易就达到了。高强真地是把自己当作死人一般，什么都不去想，也不敢乱动一下。
杨雪怡伸出右手和他左手掌相抵。自己在体内运行一遍易筋断骨篇的心法，这功法总共有六个阶段，因为道家以六为吉数，杨雪怡从小懂事地时候便练起，又有祖母这样的绝世高手在旁边指点守护，这功法当真是修炼地精纯无比。
凡是内心法门，各门各派略有区别，但是功法是一层一层修炼，修炼完第一层以后修炼第二层，不可有一步差错，更不可能出现跳越层次修炼地事情，这是武学通理。
不过其中，有些武学，每前进一层功力大进，有时候甚至倍增内力，但是美中不足处，有时候可能会在某一层上停止，或限于资质不足，或限于内力不够，便是那龙象般若功，有生之年根本不可能修炼完全。
但是也有一些武学，虽然分层，也需要一层层修炼，也不可以越级，但是每一层舆原先比起进步不算明显，待所有层次武学修炼完以后，靠着日后修为精深，武功一步步增长，前途不可限量。
九阳神功、九阴真经中的易筋断骨篇人体上便属于后种，但是要一层层躇六层心法修炼完毕，也不是简单容易的事情，各方面要求也颇为严厉，杨雪怡若是没有祖母守候，要想年纪轻轻便达到最高第六层的易筋断骨篇，也几乎不可能。
这易筋断骨篇便是当年黄裳最先悟通的武学，想他一个饱学之士，因为编订道经而悟出一套武学，当时他年龄不小，大概有三四十岁，他也如同少林寺的老实和尚觉远一般，刚开始以为自己悟出的东西不过是一些强身健体之术，所以取名为易筋断骨篇，以他地意思，这仅仅是一不足言道的小篇章。
后来他在皇宫中见识了武功高强之辈，这才明白，原来自己无意中悟到了顶级的武学至理。
想他以三四十岁年龄，开始由文入武，他那时根骨极差，早过了练武的黄金年龄，但是以后凭借自己的易筋断骨篇竟然能成为超级高手，杀死明教众多高手，可见这易筋断骨篇的威力。
后来他心伤家人被杀，潜心报仇，更是把这易筋断骨篇完善补足，成为天下一流地武学内功心法，当年洪七公和郭靖、黄荣被困于荒岛，面对西毒欧阳峰这样的强敌，便让郭靖和黄荣学习这易筋断骨篇，可见这篇章的宝贵之处。
杨雪怡从小练起，若比起郭靖、黄荣，乃至她地先祖杨过、小龙女等人来说，这门功夫倒是她练得最为精纯，这全都是她祖母的安排，所以古墓派的功夫倒是大半由阿笑学去了。
当下，杨雪怡默运玄功完毕，鼓荡丹田内真气，那一丝丝真气慢慢调运出掌心输入高强体内，初始的时候尚是如一丝丝小溪缓缓流水般，到了后面如潮水、如海涛，一波波无休止运用出来，绵绵密密如人海一般奔涌不息。
高强初始不觉得什么，只觉得对方暖暖的手掌心温度慢。慢。降下去，却不是冰冷。而是很。舒服的温热感，一丝丝真气从那里输过来，这些真气和他修行地武当九阳功的真气又不同，他修行的武当九阳功中多了三分阳刚热气，而对方的真气却沛然适中，恬淡冲和，他却不知道，这九阴真经既然是道家武功，要诀就在平和冲淡，真气也是属于中性性质。
高强胳膊伸了一会儿。毕竟身上有伤又有毒，体弱积虚。左手举在空中又痛又麻，忍不住便要垂下来。哪里知道单掌已经牢牢被杨雪怡右手吸住，动弹不得，过了片刻他再也支撑不住，又谨记杨雪怡说过的话，便将单臂的力量全都吊在杨雪怡手上，自己不使一分力气。
他这里人如同入定一般，神游宇外。不思万物，当真如同老僧一般，便觉得身体内，一股暖流从对方掌心流入体内，这暖流温度不高不低，不热不冷。温度适中平和，经过身体血脉，一路上走。到了头顶“百会穴”，在那里盘亘少许，变一路向下，向百会穴后一寸五分处“后顶穴”游走，高强明觉得两处穴道之间，随着暖流回旋游走以后，变地轻松舒坦，犹如在热水中舒舒服服泡遇一般，当真是全身所有大大小小的毛眼儿都舒服，全身上下无一处不自在。
这暖流一路走来，过百会穴，冲后顶穴，然后倒了强间，一路缓缓而来，再过脑户、风府、亚门等穴道，初始颇为轻快，而在大椎、陶道等穴道却迟迟盘旋，不过在高强感觉来，都是一样地畅通舒服，而且这暖流也不甚急迫，有些地方不能通过，便在那里停歇下来，也不见加大力度，明是缓缓而来，终于一处处都被它冲了过去。
高强晕晕乎乎，完全不知道发生什么，但是外面的阿笑却看着太阳从东边落到了西边，原来一日已经如此度过。而对于杨雪怡来说，她花了一天时间将高强督脉三十人穴的毒气逼在一处，高强体内督脉倒全是充斥着她的真气，她没有妄动真气替高强打通督脉，所以真气缓而不疾，绵绵不绝，正符合了道家平淡冲和地宗旨，九阴真经的要旨便是如此。
当年一灯大师救助重伤地黄荣，仅仅花了片刻便打通了督脉三十大穴，可见功夫之高深，不过那是危难之际，一灯大师替黄荣打通了奇经八脉，当时是存着救世济人的慈善之心，但是黄荣以后便是修行了九阴真经这样一等一地内功心法，武功连一流高手的水准都未达到，虽说她相夫教子，操劳里阳军务，心有旁骛，但是最主要便是她当年奇经八脉非是自己修练打通，根基不牢所致。
便是一灯大师的四人弟子，渔樵耕读中的农夫武三通，当年被西毒打成重伤，也是一灯大师救了回来，武三通在被打通奇经八脉后，短时间武功突飞猛进为四人之首，但是到了后来便停滞不前，逐渐成为四人中武功最差一人，悟性最高的朱子柳成为武功最高之人。
后来武三通的儿子武氏二兄弟从他那里学到的一阳指自是差了一等，偏偏一阳指地传人到了