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“我知道你用什么方法，你不是吃亏了？”楚蓝枫的嘴角微微裂开，崭放出一丝微笑。
凌飞扬运球向后撤了两步，“你不是说了吗？在0至5米内的启动速度我是无敌的！我相信你，我也相信我自己！”
楚蓝枫微微移动了下双脚，心中喊道：“来吧，飞扬！展现出你完美的速度来！”
凌飞扬脚间来回运着的篮球忽然加快了速度，当篮球再一次回到右手的时候，凌飞扬轻叱了声，右脚一踏身体猛然扯了下，身体顿时激射而出，宛如一把利剑，让人清晰的感觉到他的犀利。
“叱！”楚蓝枫低喝一声，重心闪电般的向要从自己身边闪过的凌飞扬移动过去。风声向楚蓝枫的耳边呼啸而来，楚蓝枫知道凌飞扬用的一定会是急停跳投，于是立刻紧贴了上去。无形中加大了凌飞扬的难度。
飞扬，你是一把利刃，尽情的展现出你的锋芒来吧！
看着楚蓝枫的身体紧贴过来，还有两步距离就会被紧紧贴死了！凌飞扬右脚用力一蹬，速度再一次提升。
楚蓝枫微微怔了怔，凌飞扬的速度竟然超出了自己的想象！
如果再不抑制住他的突破速度的话，那么篮下将会被他尽情的肆虐！就在这电光火石的一瞬间，楚蓝枫下意识的收住身势，向后连撤几步，试图做最后一次的堵截。
可是凌飞扬的下一个动作，让楚蓝枫猛然惊醒！
与楚蓝枫向后撤步所相应，凌飞扬向向的身势猛然停住。两人间顿时拉开一条半米的距离。楚蓝枫清晰的看到，凌飞扬从双脚开始，小腿、膝盖、大腿依序的猛然停住。
0。1秒的延迟后，楚蓝枫的身体接受适应了身体突然的停顿，右脚用力一踏，楚蓝枫迅速的把重心调整好，向前一步飞身盖了过去。
那0。1秒的时间已经够了，凌飞扬随着惯力已经跃起，手臂轻轻推，手腕一压，手指猛然一弹，篮球已经直直的射了出去。
楚蓝枫扭头看去，球已经入筐了。
“让人无法判断！”楚蓝枫擦了擦额头上的汗珠，赞道。
“你是第一次让我用尽全速的人！”凌飞扬嘿嘿的笑着。
“说实话，尽管事先我已知道你一定会急停跳投，可是我还是无法防守你。”楚蓝枫说出了他的真实感受，“当你成一条线，要从我身边擦身而过的那一瞬间，我还是下意识的随着你的身势而向后撤。”
“这可是支撑着我在球场驰骋的必杀，如果一点用处没有的话，那我还是自杀去吧。”凌飞扬笑着说道，把篮球拾了起来，问道：“用不用休息一下？”
“不用，继续吧！”楚蓝枫摇头道。
“根据我多年的心得和感受，”凌飞扬拿球走了过来，“我认为急停跳投最重要的一点就是快！无论是起跳还是出手，任何动作都要做到绝对的快！急停跳投不要跳的那么高，不然会影响速度，这样很有可能被身体高大的防守队员封盖。”
凌飞扬轻轻跳起，右手托住球，左手护球，在身体还没有达到最高点时，右手便是轻轻一拨，只是眨眼间篮球便已脱手而出，让人感觉在他刚刚跳起的同时，篮球便已飞出。
篮球以一种普通的速度划了出去，空心入筐！
“而且急停跳投对球员的要求很好！”凌飞扬继续讲解道：“第一，急停必需脚要弯才能停的住；很多人在快跑后脚弯曲不够，所以，当要急停时就经常发生停不住或走步现象。二，停是先利用脚后跟顶住地面，然后再以前脚掌贴住地面急停，最后是双脚都弯曲，小腿、膝盖、大腿依序用力停住，脚后跟先顶住、脚弯曲、身体重心降低而停止。三，运球急停跳投的收球前之「运球」要压的特别低，如此才能提醒你脚弯曲，这才会跳的快。”
“急停跳投的主要力量来源，源自于跑步的动力与跳起的动力，也就是将水平动力改变为垂直动力，所以，手臂是轻推、手腕轻压、手指轻弹，所以，急停跳投基本上手的动作是很轻巧的，而且每一个动作的「支点」都必须是稳定的。”凌飞扬边做着动作边讲解着。
“对我们高中生来说急停跳投最好采用单脚跳停，后续脚再垫步而跳投。”凌飞扬停了下来，看向楚蓝枫，“而我认为有两点最影响停跳投命中率。第一是肌肉要有足够的耐力，第二是膝盖要有足够的抵抗力和力量。”
“这么说来，急停跳投对双腿的要求是最大的了？”楚蓝枫消化了片刻，提出疑问。
“对！直接关系着一个球员能否急停跳投！”凌飞扬点头道。
楚蓝枫看着自己的双腿，脸上露出了凝重的神色。
※※※
石磊悠闲的做着跨下运球练习，不时与队友开着玩笑。
“磊子，过来！”刘国根向石磊招招手，示意他过去。
“什么事教练？”石磊轻快的跑到刘国根的面前，问道。
刘国根指了指身旁的椅子，待石磊坐下后，刘国根才缓缓的问道：“明天就要与凌川高中比赛了，你对他们的感觉怎么样？”
“第一场比赛只赢实验四分，实力很一般。”石磊微笑着说道。
“如果我们与实验呢？”刘国根问道。
“至少可以赢二十分以上。”石磊微笑着回答道。
刘国根很满意石磊的回答，眼中闪过一丝不屑的目光：“凌川，只是我们脚下的一快石子而已。记住，我们的目标是上界的北区冠军，北青高中！”
第二部 飞翔 第四十五章 明天
（更新时间：2005…7…6 7：36：00 本章字数：3710）
“凌飞扬，虽然你的实力要比我高出很多。不过，”秦慎伟弓下身体，双眼紧盯着上下弹动着的篮球，“不过我是绝对不会让你轻易过去的。”
“秦慎伟，你的防守太差了耶！”篮球依然在脚间弹动着，凌飞扬举起左手竖起食指，“我要过去了。”
秦慎伟定了定神，突然凌飞扬双腿弯曲，然后慢慢向上送去，整个身体也随着节奏向上送去。“跳投？”秦慎伟的迅速反应过来，随即向前跨出一步。
“错了，是假动作！”秦慎伟眼前一闪，凌飞扬持球的右手从他的面前划过一道直线，身体随之而上。
“过了？”旁边的诗悦惊呼道。
“过了！”楚蓝枫嘴角微微一扯，露出一丝微笑。
“速度太快了，简直让人无法想象。”秦慎伟懊恼的挥了下手，“我的大脑已经反应到他的那个动作是假动作，可是身体却没有办法立刻接受大脑的支配。”
“慎伟，看来你还需要苦练啊。”凌飞扬把球拿了起来，说道。
“可恶！”秦慎伟狠狠的咬了咬牙：我可是他的学长啊，怎么被他给教育了？
“快攻，快攻！”小月在场外不停的挥手，大声提醒道。
王飞龙立刻反应过来，快步跑到底线，大吼一声把球用力甩向前场。
李善春在小月喊的同时就已经向前场跑去，此时前场只剩下杨硕一人，李善春心中一喜。自己的身高和体重都占优，此球一定要拿下！
运球高度把握的很好，只是……微微弓下身体，重心完全沉到腰间，杨硕脸上露出一股傲气，只是运球速度太慢了，这就是你的致命缺陷！
杨硕抬眼看了下，刘春生正大步流星的向这边回防过来。杨硕竖起食指，“我一人就够了！”
李善春一愣，随即眼睛眯了眯：这么有自信的人，就是我的队友吗？让我来帮助你增加一些防守经验吧！
几次运球后，李善春向右一带，马上转身倚住杨硕，重心完全放在背部。看这架势，完全是中锋在篮下的打法。
准备用身体硬吃我吗？不失是一个好办法！杨硕冷笑一声，马上把重心完全移至上身，左手顶住李善春的腰眼，右手却闪在李善春的胯骨处。
李善春向后硬顶了几下，身体突然向左虚晃一下，马上向回一拉，运球向右闪去。
“扑！”李善春忽然觉得手中一空，身体孤零零的却以杨硕为轴闪了过去。扭头看去，杨硕已经运球向己方后场运去。
“好漂亮的断球，”赵晋生从椅子上站了起来。
时机把握的刚刚好，利用球速慢的缺点，在对手转身并拍球后手缩回的那一瞬间，立刻把球横扫出去，这其中最困难的就是必须要在对方运球的手刚刚离开篮球，而篮球还没有着地的那段时间断球。而等篮球着地反弹回来，对方的手势也会下降去接球，这样一定会造成打手的。
这球断的太干净了！双手交代的都很清楚，没有一点打手的嫌疑！
杨硕运球很快到了半场，秦慎伟马上从正面防了过来，陈智儒也从左侧包抄过来。杨硕眼角的余光看到刘春生在右侧不着痕迹的向三秒区内移动，而王飞龙则还在罚球线后端伫立。
要的就是这个效果！杨硕轻叱了声，右手一翻，篮球顿时翻滚着到了左手，右脚同时用力一踏，身体顿时腾空而起。杨硕左手向前一扬，正面的秦慎伟马上向左移了下，同时伸出右手抄向篮球。
电光火石间，杨硕左手一缩，划着一道半圆形左手顿时闪到了身后，而秦慎伟抄过来的右手，抓到的只是一团虚无的空气。杨硕手腕一翻，篮球顿时划着一道直线横横射了出去。
“喔‘‘‘‘‘‘‘‘！”场上的其他队员不禁倒吸一股凉气，顿时惊呼出口。
篮球斜刺而出，像一把渗着点点寒光的利剑，让人防不�