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“呃，怎么了？”拉尔看向两人，“哦，好了，不就是让他去跑跑步吗，你们也不用这样看着我吧。”
此时，凌月儿正瞪着眼睛看向拉尔，林美虽然矜持些，但也显得有些不太高兴。她们两人都听出了拉尔之前的话中的戏耍之意。
“这又不是我提意的，是他自己提出来的。”拉尔一副很是委屈的样子。
“拉尔大人，照云大哥这种跑法，三十阶的魂力要消耗得差不多，那要跑到什么时候去啊？”林美心里可是有着一种对凌少云莫名的关心，眼下看见凌少云不知道要跑到什么时候，心里不由一阵心疼。
“是啊，帅哥拉尔，我哥他要跑到什么时候去啊？”凌月儿也很关心她这个唯一的‘哥哥’。
“哦！真是羡慕凌少云那个小家伙，有这么两个大美女关心他。”拉尔像是一个泄气的皮球一样，软软的站了起来，低耸着脑袋，双手也是无力的下垂着。
“我看他的魂力恢复速度要比普通的魂力快很多，而且他的身体也很强壮，大概跑上一天一夜，魂力就消耗得差不多了吧。”拉尔无力的说道。
“一天一夜！”凌月儿与林美都是一声惊呼。
“帅哥拉尔，你有没有办法让我哥的魂力快点消耗掉嘛？”凌月儿伸手拉着拉尔的手臂，娇声道。
“哦，好吧，看在你的面子上，我让他的魂力快点消耗吧。”拉尔耸拉着脑袋，随后转而看向已经化为一条线在奔跑着的凌少云。
“停~~”拉尔一声大呼，顿时，声音如同滚滚雷声一般，响彻整个大厅，足以震得人鼓膜撕裂，可是却诡异的没有影响到凌月儿与林美。
“啊，这拉尔……真是的，这么大声。”拉尔的声音虽然没对对凌月儿与及林美有什么影响，但地是让得凌少云鼓膜生疼，随即，凌少云一个晃身，便是来到了拉尔跟前，“怎么了？拉尔。”
“算了，你那种跑法，都不知道要跑到什么时候去，坐下吧。”拉尔很随意的说道。
听到拉尔这么说，凌少云心里已经明白了，“拉尔，你是不是有什么更好的办法？”
“算你小子走运。”拉尔立时换上一副戏谑的模样，“不过……这得看你受得了受不了啦。”
看着拉尔那戏谑的模样，凌少云心里一阵发虚，想着肯定没那么容易。
紧接着，拉尔连道：“如是你坚持下来了，那你的身体将会得到一次蜕变，如果坚持不下来，那你还是去跑步吧。”
“行，我一定能坚持下来。”一听能让身体得到一次蜕变，凌少云那是一个兴奋劲，也不再管拉尔那戏谑的模样了，管它背后有着什么样的苦呢，只要能让身体再次蜕变，再多的苦也值得。
凌少云心里很清楚，身体上的蜕变可比单纯的魂力提升要好太多太多了，魂力，面对不同的武魂技和身法魂技，消耗不同，如果只是低级魂技，那消耗的魂力会较少，但如果是高级的魂技，那消耗会相当惊人。
而身体蜕变之后得到的力量，那就不同了，这是一个可以较为长久使用的力量。如果使用高级的魂技战斗，也许一两次就能将魂力消耗得差不多，但如果使用身体力量战斗，在威力上比之高级魂技可能会差上许多，但在持久度上，却是能提高太多太多了。
而且凌少云经过第一次七星涎露的蜕变，之后通过肉体力量修炼，可以单臂达到万斤巨力，而血蟾液的蜕变，凌少云还没来得及进行肉体的修炼呢。
现在，又要接受拉尔的训练，那身体能蜕变成什么模样，凌少云心里充满了满心的期待。
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第一百九十二章：拉尔的修炼办法
拉尔随即详细的跟凌少云说了这个让魂力快速消耗掉，并且还能让身体力量增加的办法，凌少云也是将之完全记在了心中。
“都记清楚了？”拉尔抿着果酒，随意的问道。
“嗯！”凌少云点头，“都记清楚了。”
“那现在就赶紧开始吧。”拉尔坐回了自己的专椅之上，惬意的品着果酒。
“哥，加油！”
“云大哥，加油！”
凌月儿与林美都为凌少云鼓气。
凌少云轻笑着点头，随后走向一处较为空旷的地带。
“这一次，不知道能让身体的力量增加多少？”凌少云心里很是期待，七星涎露的洗礼，让自己的身体通过锻炼能拥有大概万斤巨力，而现在，自己体内潜伏着血蟾珠，身体又经过血蟾液的洗礼，再经过拉尔的锻炼，会有一个什么层次的提升呢？
“按照拉尔所说的，这套增强身体力量的方法一个人一生只能进行三次练习，这一次，我的身体已经被血蟾液蜕变过一次，应该会有一个大的进步。”凌少云闭目而立。
缓缓的，凌少云体内的黑红两色魂力气旋之中，千万缕魂力被抽离出来，向着四面八方缓慢的飘散开去。
黑红两色魂力，带着一丁点银蓝色的雷电，完全没有按照任何的经脉走向前进，而是直接钻入了凌少云的肉体之中，肌肉，筋膜，骨骼，经脉，血管，毛发……等等，十数个呼吸之后，都被魂力给完全的占据了。
黑红两色之中夹杂着一丝银蓝之色，这些光彩以凌少云为中心，向四周辐射开来，使得整个地下大厅之中的那层朦胧光亮，倍添了几分绚丽的色彩。
这些魂力将凌少云身体内部，外表全都包裹完全之后，开始按照凌少云的意志进行着奇异的运转，不是以七七四十九之数运转，就是按九九八十一之数运转，时而的还会按照三十六、七十二之数运转……
时间缓缓的流逝着，转眼间，凌少云的修炼就已经过去了两个小时。
凌少云这次的修炼进行得很安静，没有一丝异响，旁边观看着的两人一魔兽也都没有开口，就好像整个地下大厅都陷入了本该属于它的寂静。
不过，在这寂静之中，林美，凌月儿都清楚的感受并听到到了自己与对方的心跳的声音，“扑通、扑通……”这声音轻轻的敲击着众人的鼓膜，也让得凌月儿与林美心里不免都有一些紧张。
慢慢的，凌少云身上的光彩开始黯淡下来，拉尔随意的瞅了一眼，嘴里嘟哝道：“这家伙，没想到第一次修炼就花了两个多小时。”
拉尔心里一阵不爽，它清楚的记得，自己第一次修炼，也只不过是用了一个小时而已，可是现在，凌少云整整比它他多花了一倍的时间。
花的时间越多，那修炼的效果也就越好，自然力量的成长也就越大。
随着凌少云身上的光彩黯淡下来，凌月儿与林美也都为凌少云而高兴起来，她们心里也很想知道凌少云这次修炼下来，身体力量能达到一个什么样的层次。
其实她们心里也很想修炼，奈何，拉尔的一句话将她们给打入了冷宫。
“这套修炼法只有男人才能修炼，女人修炼了，那就会长很多胡子。”
胡子！
凌月儿与林美可不想长胡子，而且拉尔后面又说了一句。
“即使女人修炼，效果也只有男人的十分之一。”
这句话简直比冬天里的冰水还要冷，还要冻人，哪个女人会为了那十分之一的身体力量愿意去长胡子？
除非她是个傻子，至少在场的凌月儿与林美都不是那种傻女人。
即然自己修炼不了，那看着凌少云修炼，也是好事啊！
凌月儿与林美都将自己心中无法完成的心愿寄托在了凌少云的身上，她们也真心的希望凌少云能有很大的提升，但是，就凭借拉尔教的这么一套近似于心法魂技的修炼，就能在短短两个多小时的时间里让身体力量提升一大截吗？
快了，等凌少云修炼结束，一切都会知晓。
凌月儿与林美只能怀着疑惑、未知、期盼，在时间的流逝中等待。
“结束了。”凌月儿，林美，还有拉尔都看到凌少云身上的光芒消失了，整个地下大厅又恢复了以往的朦胧之色。
“太好了，哥他终于修炼完了。”凌月儿很是兴奋。
林美也是满心的激动。
唯有拉尔，心中愤愤不平的嘀咕道：“这个臭小子，竟然修炼了两个半小时，比我……整整多了一个半小时。”
一想到这里，拉尔就气不打一处来，这套修炼法可是它爷爷阿拉斯所创，当初他爷爷第一次修炼，只持续了半个多小时，就增加了身体力量近万斤，而后它的爹爹第一次修炼还不到十分钟，也增加了一千多斤力量，到它第一次修炼，一直持续了一个小时，增加了近五万斤巨力，被它爷爷阿拉斯惊为天才。
可是现在……
凌少云第一次修炼就持续了两个半小时，那会增加多少力量？
拉尔只感觉自己头顶上的天才光环色泽，光亮都在缓缓消失。
“呼！”凌少云长长的舒了一口气，只感觉全身有着酣畅淋漓的舒爽感觉，这种感觉深入心脾，仍至于让凌少云的灵魂深处都有一种蜕变般的感觉。
轻轻用了用力，将拳头捏得紧紧的，一阵“�