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，至少白发变黑，生机大涨。
而周瑜则完全变作一团雷电，穴道发光，经脉能量涌动，人形雷电慢慢的变成一个硕大的雷球，威压不停收缩，原本表面还在此起彼伏的跳跃电蛇，而现在已经完全内敛，显然功力大进。
虽然仅仅是大半天时间，但两位老头子并不缺乏能量，缺乏的是对经脉穴道的理解，还有能量在穴道经脉的运行方式，此刻得到内功绝学，功力当然来一次厚积薄发，一日千里。
卷二 少年壮志不言愁 第二四三章 内功无止境，效用道不清
当初罗清初次修炼斗气，因为有着从娘胎开始修炼内功的底子，还有强大的神念，所以一日间便是突破无数瓶颈，直接达到剑师级。
而此刻罗通儒是多年老剑宗，周瑜是新晋剑圣，两人的斗气修为都无比深厚，是以修炼内功同样是势如破竹，一直突破到先天级别。
在先天真气的滋养下，两人生机显得更为庞大而凝练。
终于，罗通儒慢慢收功，站立起来哈哈大笑：“好好好！老夫总算能看到成圣的希望了，清儿你这内功绝学当真了得！落在剑宗和剑圣等手里才不算明珠暗投，落在一般人手里就是浪费了。”
的确，在这危险的世界，没有足够自保能力前，还是修炼斗气比较好，毕竟争斗太多，危险无处不在。
然而到了剑宗级别，要探索成圣之路，就要倚重内功了，而成圣之后，内功真气的重要性就更为凸显。
而此时，周瑜所化雷球，也鼓胀起伏，像是一个硕大的蛋，如此起伏九九八十一次，突然如莲花般绽放开来，一条细小的电光从中破壳而出，盘旋片刻身形变大不小。
雷球绽放后，再次恢复人形，接着变回人类身躯，衣着也丝毫没破坏，然后那条细小的电光已经变得小腿粗细，眉角峥嵘，赫然是一条电蛟，忽隐忽现的似乎存在于虚幻现实中，把周瑜盘了起来，一阵阵恐怖的威压弥漫开来。
缓缓的，电蛟完全隐去了身形，就连罗清的浩瀚魂念与天眼，都察觉不到踪影，只是隐隐感觉，似乎潜伏进外公身体或者灵魂中了。
周瑜也是按捺不住的哈哈大笑：“想不到，就这么短短大半天时间，老夫也凝练出了元神法相，这下可不会再比奥格瑞玛差一筹了。”
罗清好奇的鼓起双眼瞪来瞪去，就是看不到电蛟的身影，遂问道：“外公，这元神法相是什么东东，到哪去了？”
周瑜身形挺立，一股莫名的气势油然而生，看到马芸的双眼也是好奇的看了过来，笑道：“所谓成圣不为人，算得上是踏入寻求成神之道了，尽管连起步都算不上。这元神法相，就是以穴道滋养灵魂之力结合斗气真气等各种能量，形成的一种形象，具有莫大威能，存在于虚实之间，原本外公还未能凝聚，想不到修炼了《长生诀》后，却是滋养穴道，成功凝练出了，哈哈哈！”
“元神法相？外公，我之前似乎也察觉到，奥格瑞玛那老王八身周也有一只鸟，也是若隐若现的，若非细察，还真发现不了。”罗清忽然插嘴道。
“哼！那老匹夫倒是凝练出了金乌元神法相！不过我们的元神法相都不过是初成，还比较脆弱，若是大成了，就是传说中神灵的法身！有无穷大威能，而且外公这次凝练成的电蛟元神，还在那老匹夫之上，却是多亏了长生真元，具备如此神妙的功用。”周瑜先是不屑的哼了一声，然后话语间就是喜滋滋的。
在历次时代变迁中，对于黄金时代白银时代等的人族传说流传甚少，或者是流传中将人族神化，现在的传说中，大多都是将伏羲那群老鬼看做是神族了！这也与人族本身资质不停下降有关，到了青铜黑铁时代，就已经没有帝级高手了，对于这等帝级修为的存在，总是忍不住美化，同时又不想说是自己人族无能，逐步的，就将过去人族的帝级高手当成神族了。
所以现在众人的修炼，提到最高境界，大都认为是成神，极少数见多识广修为精深的非主流，如汉尼拔之流，倒是知道六位帝皇王一说。
“长生真元是什么？孙儿只是觉得这真气对于养生颇有好处而已！”罗清有点好奇，自己修炼了那么久，怎么没发觉什么神妙。
周瑜嘿嘿一笑：“若是修为不足，修炼出的不过是真气而已，只有融合灵魂之力，加以培养，才能更进一步，形成真元！当然，这对灵魂要求很高，难度较大。这长生真元的奇妙，就在于直接作用本源基因，延长自然寿命，而作用在元神法相上，则是从本质上提高元神的生命力，端的是奇妙无方。”
罗清暗自纠结，自己修炼了两辈子，怎么就没炼出什么真元？听外公的话，似乎这真元非同小可啊，突然心中一动，这《长生诀》修炼出的真元符合了长生的妙用，不知其他内功呢？
把这想法一说，大家均觉有理，然后罗清把《洗髓经》背诵了一遍。
对于真气进化成真元，在场众人只有周瑜有发言权，听罢《洗髓经》，沉思良久后，才喟然长叹道：“匪夷所思啊，这洗髓真元当真可怕！”
听到这评价，罗清两只耳朵立马高高的竖起，修炼了这么多年的洗髓真气，怎么自己就没发觉这能可怕到让剑圣动容的地步呢？
再次沉吟片刻，周瑜才说道：“《洗髓经》的确神妙，与《长生诀》可谓各擅胜场，长生真气就已经改善身体器官性能，防止器官老化，从而延长寿命，而达到长生真元呢，则是直接作用本源基因，改变自然寿命限制，这就是《长生诀》的神妙所在，名符其实。”
说到这，周瑜停顿了下，犹豫片刻才说道：“而《洗髓经》呢，还在真气阶段的时候，就已经可以作用骨骼，滋养骨髓，锤炼骨骼，调养脊椎，从而脊椎造血造出的血液，就具备更强大的作用，进而改善人体，最终也能百病不生百毒不侵身强体健延年益寿。而根据老夫推演，练成洗髓真元后，那就恐怖了。”
罗清听得心痒痒的，一听外公暂停说话，迫不及待的问道：“有多恐怖啊？连外公您这剑圣都为之动容，犹豫多次？”
“洗髓真元，除了对自身骨髓等的滋养效果更强大外……”周瑜声音肃然起来，一字一顿的说道：“若老夫推测没错，洗髓真元可直接洗髓！”
这话听得众人丈二和尚摸不着头脑，罗清心中一动，犹犹豫豫的说道：“洗髓，洗谁的髓？”
此话一出，罗通儒和马芸齐齐一震，彼此面面相觑。
而周瑜直直的看了罗清两眼，说道：“清儿所言无差！这洗髓真元，可无视骨骼防御，直接清洗别人的骨髓！”
连罗清都倒抽一口冷气，听着周瑜继续说道：“骨髓为人体最重要的本源，这洗髓真元居然可以直接攻击这本源，那实在是过于血腥残忍了！”
震惊过后的罗清，装出副满不在乎的样子道：“是无视一切骨骼防御直达骨髓？”
周瑜点头道：“应该没错！《洗髓经》名副其实啊！这等邪恶之法万万不能流诸于外。”
罗清倒是不以为然：“得了，砍杀是杀，毒杀也是杀，哪来那么多的正邪之分，何况圣级不是可以转化为元素体嘛，都没骨骼了当然也没骨髓可洗，而且即使流传出去，也没谁能学会洗髓真元吧！”
周瑜瞄了罗清一眼：“化身元素体消耗大，何况，元素体也是有着骨骸类器官的，只是组成与一般的物质骨骼有区别而已，谁知道洗髓真元对此是否有效？不过幸好学起来也的确很难，对灵魂要求极高，一般都是灵魂得以进化后，至少是亚圣，才能研习。”
“今日所得，先回去好好想想吸收下，以后每日都来研讨下，芸儿你就直接住进来吧，你爷爷那我会派人去说清楚的，今天先休息下！”罗通儒自恋的摩挲了下满头黑发，然后说了一个让罗清喜滋滋的建议，最后大家散去不提。
卷二 少年壮志不言愁 第二四四章 小白要进化
自从那日得知真气之上还有真元一说，罗清就整个人沉醉其中了。
原本他还不想马上沉醉下去的，可是搬到隔壁院子住的芸儿，居然已经抢先一步深深沉迷进去了，《日月星三光洞天密藏》修炼出的三光真气，原本就对马芸修炼《天马星辰诀》有极大的助益，她能年纪轻轻踏入剑宗，此真气的作用至关重要。
而此刻得知真气还能进阶，由不得她不心动。
正所谓心动不如行动，所以她那天从罗清院子出来，直接就开始修炼了。
秉承着同一句话的罗清小色狼，本想直接行动，过来与芸儿姐姐卿卿我我的，没想到一过来就发现马芸沉醉在修炼中，于是垂头丧气的打道回府，悻悻的投入修炼中。
所谓近朱者赤近墨者黑，久在花旁亦染馨香，这用在罗清身上就很贴切。
被马芸的勤奋所影响，罗清也就勉强自己‘沉醉’其中了。
据说，要修炼真元，对真气和灵魂的要求都很高。
而罗清的真气，在这世界上，就是最高，毋庸置疑！好吧，周瑜修炼出的真元还在其上，不过这是真元，不是真气，不算。
至于罗清的灵魂之力，一个词，浩瀚无匹，与剑圣奥格瑞玛争锋都不逊色，单单从数量上讲，还在圣级高手之上，曾经被见多识广的汉尼拔同志误认为是神灵转世！
所谓厚积薄发，所谓点破那层窗户纸，便是别样风景。
周瑜亲自分说真元特性，并演示给罗清看，再让罗清以洗髓真气进入他的穴道，体会真元的形成演变。
然后，一切都豁然开朗！
当罗清从三日闭关的院子中破窗而出的那一刻，浑身浩瀚的真气，已经被完全转化为洗髓真元和易筋真元，还有北冥真元，这前两种真元的滋养范围已经囊括了身体所有部位，原本贵精不贵多，