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控制两百六十个大穴作为吸纳天地灵气入体，听起来是吓人无比。要知道筑基期修士基本是以头顶玄关吸收天地灵气为主要手段。头顶诸阳之首百会穴确实为最好的纳气玄关，自可一抵十数以上。到了元婴初期，贯通上中下三个丹田，任督二脉所属大穴都为其吸纳灵气淬炼的玄关。算起来任脉二十四个，督脉二十八个，共五十二个大穴罢了。
光是以穴窍的多少来衡量李余现在的修行速度，则应为元婴初期的五倍之多。然而这样算来是有些不合理，元婴境修士的法力雄浑，其所控制穴窍更为如意，其窍穴吸纳灵气的速度与量，几乎百倍于奠基境界的李余，而且元婴境修士淬炼灵气化为本命真元所用的时间，更是大大少于李余所费。
不过李余占据炼通的穴窍数量上的优势，他的修炼进度，现下是几乎数十倍于一般同境界的炼体修士，是骇人听闻之极。
自从李余头上挂上了魔火门客座长老的名号来，石墨阳便是将这座东细小山赠于李余做为居所。小山半腰之下有数名高阶弟子在其中居住，而山顶，却是只有李余一人独居，并忝为一山之主，可在本山约束所在诸人的言行举止。
李余搬来此处，足不出户，不分日夜，天天都是依照乾坤道人所留下的炼体秘法，苦修不已，将身体的每一部分都锤炼至底至微。期间石墨阳与唐小燕一起来看望过一次，并带来了一些信息：唐小燕竟是拜了石墨阳为师，成为其关门弟子。而且过一些时候，只要唐小燕的境界稍为提升一点，体内的真元足够了，石墨阳便是会用魔火转脉之术替其改经易脉，重塑天赋。
在这东细小山一个月，有如此浓厚的灵雾吸纳修炼，又有火阳丹相助，李余修为突飞猛进，竟是在短期到达了奠基后期。现在李余已是将一身的皮膜骨肉淬炼到深处，周身无处不含蕴有凶猛的力量，举手投足随意一击，便是等如上品法器的凌厉一击。他现下所要做的事情不过是积攒力量，淬炼五脏，凝聚精气，一朝水到渠成，心肝脾肺肾五行精气汇聚，便是归拢黄庭。神功一成，威力倍增，寻常金丹初期修士也要避之大吉。
还有一主要原因，便是临眉危机般，致使李余不敢有半分懈怠，只能用尽每一分精力来苦修。
第五卷潜龙勿用第两百九十一章五气朝元
这临眉危机，便是那日慕容天纵所说过的，在李余的识海某处留有左乙布设下来的咒术。依当日慕容天纵所提，这咒术潜伏约是半年之期，或许那些少阳仙气能缓解其爆发一二时间，但要面对何种危险，却是个未知数。
这把随时都可以斩下来的利剑悬于头上，是时刻警示着李余，促使李余要在最短的时间内达到五气朝元境界，甚至到三花聚顶，融合如一的境界。
五气朝元的境界，无非是将五脏炼出雄浑的五行精气，大幅增加本体真元，却是未对识海有任何助益。只有三花聚顶，精气神融合如一，无分你我，道体与神魂高度契合，才能洗炼识海中的外属之力。至此境界之前，炼气与炼体可以兼修无妨，一旦到了奠基末期，便是要在炼气与炼体之间作出选择：要么淬炼五脏，生出五行精气。要么紫府凝元，炼就熠熠金丹。
他这时诸多穴窍张开，尽最大的吞噬能力吸收着灵雾，宛如实质般的浓厚火灵气疯狂涌入各个穴窍中，再渡入经脉中，周转不停。虽然灵气由控制的穴窍进入，但是内视之际，只能见到那丝丝淡红几不可见的灵气从穴窍周边位置流向经脉。在穴窍的中央至周边大部分所在，都是一片混沌般的存在。就是内视也穿不透分毫。这个藏神之舍未完全打开之时，只能是以这种未知未明状态存在着。
然而在这小山顶并不只他一人在吸纳灵雾，还有一只小东西在一三层楼阁之顶，只见它小小嘴巴一张开，奇大吸力一生，就是大片大片的灵雾给它吸了过来入嘴中。小混混擅长小火球喷吐之术，也是最喜欢这火灵气，见此含有浓郁火灵气的灵雾，哪里会让其在眼前白白溜过。这些天来只在这小山顶范围活动，对于好动的它来说有些枯燥，幸亏每天有这香喷喷的灵雾定时供来，不然它又要吊着李余外出耍完。
由于吸收了不少的灵气，李余脸上逐渐泛起一阵浅浅的酡红，像是喝了不少酒似的。细看竟然可以李余脸皮一些地方下面，似乎有小小东西在一波一波的微微拱动着，这是极为雄浑的真元行运才会有的异象。而李余此时不止真元在周身流动，就连深在骨骼里的精髓也是随之缓缓而动，如汞般的精髓蠕动之际，产生麻麻酥酥的感觉，让人飘飘欲仙，极为舒服。
李余运转了九个周天，每吸收一股灵气就迅速炼化成本命真元，运转大周天后便是分成五股真元归拢与心肝脾肺肾五脏。五脏本来就凝聚着不少的精气，得这些真元灌入催生，更是蒸蒸渺渺，拱拱旺盛，内视之下五色光芒耀眼之极，如同有一种强大的力量要破茧而出似的。各种至好的感觉让李余逐渐心境空灵，一时间微风不动，水波不兴，身心内外，天地人物，似乎远去不着痕迹。不视﹑不听﹑不言﹑不闻﹑不动，这种妙悟冥冥静静，无烟无尘。
“铮！”一声天籁忽来，渺渺不知出处，彷如九天外降下，又如身边轻响，似利剑出鞘，亦是琴弦清鸣。
随着这声响起。
心藏神，后天为识神，先天为礼，空於哀，则神定，南方赤帝之火气朝元。
肝藏魂，后天为游魂，先天为仁，空於喜，则魂定，东方青木之木气朝元。
脾藏意，后天为妄意，先天为信，空於欲，则意定，中央黄帝之土气朝元。
肺藏魄，后天为鬼魄，先天为义，空於怒，则魄定，西方白帝之金气朝元。
肾藏精，后天为浊精，先天为智，空於乐，则精定，北方墨帝之水气朝元。
这五行本命精气从附生的五脏悉数涌出，汇聚在黄庭周边兜转生化克制。此刻李余周身一丈内起了大风，这些风围着李余做螺旋状转动，将弥漫来的灵雾悉数隔开。
五行精气之间生化克制，立是有痛不欲生与飘飘欲仙的感觉生出。李余忽然仙境般飘然，忽然地狱煎熬，忽而御剑畅游，忽而万刃加身……这些截然不同的极端感觉让李余颇为难受。异感忽生，李余则是知道到了关键时刻，只得心神苦守，不敢因此放松一丝一毫。不知过了多久，又是一声不知何来的“轰”然的憾神大响，旋转许久的五行精气在这声响起后便是找到了入口，尽数汇入了蒙蒙黄庭中去了。
半响后，黄庭之中隐隐震撼摇动，一股隐泛五彩的真元从中溢出。这股真元循着经脉速度极慢，周转浑身，所到之处，无不将那处熨烫得极为舒服，似乎同时还浸入了一股至强的力量于骨肉筋膜，让李余倍感无穷滂湃。本来他的身体已是强壮至极，举手投足，意之所至，便是崩石摧岩。现在得到了这股五行精气融合之后的真元浸润，更是强上数倍，甚至更多。
这股真元慢慢循环了九个大周天后，才是重回黄庭内。
李余至此是停了修炼之功，起身开眼，环顾四周，周遭为高山峻岭，他却是有一览众山小的感觉，眼中精芒忽闪数下才是徐徐收敛。
五气朝元境！比肩金丹境的境界，得益于可以控制两百六十个穴窍如意，终于在极短的时间内练成。
李余心中虽然惊喜，但未有许多，不似当初金丹一成便会有惊天大啸的欢喜舒怀冲动。因为一日不到三花聚顶，融合精气神为一，则是没有能力清除识海中他人种下的隐患。这片阴影的存在，李余就是炼成五气朝元也没有多大喜悦。
灵雾的散涌时间到此为止，截然而停，从而灵气之量大减，李余也是没有了修炼的心思，便是走向最近的一间阁楼。他要好好休息静养一段时间，稳固一下，摸索一下新境界再说。
他止了修炼，在屋顶的小混混一发现，立是化为一丝淡红影线飞了下来，落到他肩上，就叽叽喳喳的“哒哒”开了。
李余听了它“哒哒”一通，嘴角微笑，知道这小子终究是忍耐不住，要出去透透气。
“好吧，后日我们就出去游玩一下。”小混混一听后日，立是圆了眼睛，立是做恼怒状。“哒哒”的叫开了。
第五卷潜龙勿用第两百九十二章张弛
停止了苦练，李余闲来沉淀心境与摸索熟悉新境界。以及整理一下近来修行所得。反省过往，互相印证，以清前路。由于之前修习的是炼气之法，现在反而登上炼体之路，李余多有将两种完全不同的求道之法比较，倒有些心得。
两种求道之法一比，是各有优劣，各有不同。
炼气士在金丹境修为之前，只要道心坚稳，行那引气入体，再辅以炼化丹药之功便可循序渐进。除了在关隘之处停下积攒力量，参悟天心，再谋求突破，一路来都没有承受过像样的煎熬与坎坷，而且修为的进度比起同阶炼体士是快速得多了。
则炼体士截然相反，在五气朝元境之前的进阶，几乎是艰难无比，炼体的历程无一不是极度痛苦难忍，皮肉筋膜骨皆是要依序一一锻炼捶打彻底。十年如一日，甚至要上百年，一路枯燥苦痛不止。非大毅力者，大坚韧者，根本不能坚持下来，而且进境是比同阶的炼气士差上许多。
尤有三大点差别，更是决定着初涉修行路之人的关键选择。
一是能否乘风御虚，上天入地。炼气士只要到了筑基期修为，便可以依仗法器凌空虚渡，任意逍遥。而炼体者在同样的奠基期，只能在地上奔跑纵跃，虽是速度极快，但两者实质上的相差何其远。
二则是两者的寿元，炼气士一进入筑基期，便是延寿百年以上。而炼体士进入同阶的奠基期，不过是生机旺盛，平添四五十年