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“肺开窍与鼻，魄之居所，起落和顺则肺气和润，浩气自生；命以气为主，气和则身强体壮，气不和则羸弱多病，气虚体弱，不足以支撑行拳劲，强努而劲不能生损伤筋骨，耗费气血愈猛而愈伤，所谓‘劳体伤神内外俱伤’，所以，须从劈拳起手，以筑根基。
‘手太阴肺经为十二经之首，手太阴之筋，起于大指之上，循指上行，结于鱼后，行寸口外侧，上循臂，结肘中，上臑内廉，入腋下，出缺盆，结肩前髃，上结缺盆，下结胸里，散贯赉，合赉下，抵季胁。’
站桩之法，内养气血壮五脏外练筋骨壮肢体，所以你师父才不教你猛练之法，你还毛嫩呢！练而不觉，何也？”
何也？伯芳听着童安祺这一阵白扯就有点晕，什么乱七八糟一点实际的没有，道：“我叫你声叔，你还是直说当如何做吧？”
“我就奇了怪了，你师父既然要先给你调理筋骨，为何这一点法子不说破呢？”
“什么法子？”
“你真够笨的，不是告诉了你吗？‘手太阴之筋，起于大指之上，循指上行’，你将意念放与指尖之上，食指大指领劲，把它挑通了不就成了！？”
伯芳试了试还是不知道怎么标准，看着童安祺。童安祺道：“三圆，脊背圆则力能摧身，尾闾中正，前胸圆，则两肘力全，呼吸通顺，虎口圆，则勇猛外宣，抻筋拔骨，先玩个圆的吧。”
看伯芳还挺认真，童安祺道：“据我推测，过段时间你师父肯定会让猛练劈拳，这叫武火猛攻，他现在这么耗你，就是给你筑根基。我也研究了，你师父能在短时间内提高这么快，而且你师爷把他丢下就不管了，他还能不断提高，这其中肯定有玄机。
对了，你师父以前是个傻子你听说过么？”
童安祺说凤吟是个傻子，伯芳有点烦了，手就放了下来不学了。童安祺道：“嘿，瞧你那小脾气，我这是夸他呢！他就是练拳练开窍了。不过我可告诉你啊，你师父那个法子你不太适合练，练了准出毛病。”
伯芳问道：“你怎么就这么肯定？”
“你呀，之前练了那么多乱七八糟的，身子都形成发力习惯了，你要不能丢掉过去所学，之后肯定不好换劲，然后你过去下功夫又大，脑子也是那套想法，这个比身子还难换劲，你师父的拳那么猛，就你这小身子骨哪经得起那么折腾，越练越伤，早晚练废了。你还别急，你师父肯定也知道，所以这才教了你一套含糊不清的太极拳让你玩着，他这是耗你呢！”
伯芳想来，感觉这个油嘴滑舌的童安祺师傅说得也很有道理。
童安祺看把伯芳唬住了，道：“你也别着急，过去没法子解决，而今有办法了。”
“什么办法？”
“你不是遇见我了么？你师父那个练法，走得是提砸混元气，不平衡中求平衡，逼着身子出功夫。他有六合的根基，动则团聚，所以他不怕，但你不一样，他肯定不会教你老六合。这种功夫出来以后气魄雄壮，浑身骨肉捆得紧涨得闷，感觉天地都放不下他了，见了谁都不服，见了谁都想动手，这跟目中无人的狂妄不同，是人不是人他都敢打。
他们家有一个算一个都这脾气，当初袁三魁就死在这上边了，他叔他都救不了，又怎么能教好你。”
伯芳让童安祺一阵喷得天旋地转，核对了一下又果然相符。
童安祺低下声音，有点自言自语道：“我就是不明白，他是怎么过来的……”
“小子，咱爷俩做个约好不好，我教你文火调养之法，保你没事。但是你师父若果真传了你他独门的调养之法，你透露给我个梗概如何？叔不图内容，就知道有还是没有，是顺流而下，还是另有蹊径就成？怎么样？”
伯芳多聪明，道：“童叔叔，你是功夫有成的拳师了，这也瞒不住你，你就是不教我八卦掌，你问起来我也不能不告诉你。”
“嘶”童安祺听了一阵大笑：“小子，挺鬼啊，还就是不教你八卦掌也告诉？想学叔的八卦掌啊？来，今儿个叔就教你一个‘猛虎出山束身抱丹田’的三体，也好人让你知道知道，你叔的能耐！”
猛虎出山束身抱丹的三体其实很简单，就是现在最流行那个，先是两手平展上托，然后下按，曲腿束身，接着勒拳抱肋，三口相照，再出钻劈。
但就这个动作一走，基础八掌的大鹏展翅双托掌，猛虎出山下沉掌都有了，又含着白猿献果双合掌、青龙探爪推磨掌，一松一紧就出了轻重缓急。袁凤吟走得是老形意，四相起手，没有这个。
看童安祺的精神在双臂一抱一探之中为之一振，抖擞起来，确实相信了童安祺言语不虚。
童安祺却将手臂平旋收抱，两臂一翻打了一个怀中抱月的双撞掌，身子滴溜一转出来一个黑熊探臂的下掖掌，一掌不停身子却猛力返回，硬打出一个两手托盖的势子张口双抱掌，却就势一翻盖又成了一个三体。
然后童安祺道：“小子，八大掌这一阵就教了你七掌了。”
伯芳确实感觉到了变化之间顺势而来一气呵成，但却装作糊涂道：“你这么摆弄摆弄的我咋知道七掌八掌，你就教我一个单换掌就行了。”
童安祺道：“你成心的吧？是不是你师父告诉你了，千变万化都是一个单换？”
“这道没有。”
“不跟你贫了，走一个我看。”
伯芳还真有模有样地走了一个。童安祺道：“要是教一般人，这就行了，但是叔不能传拳不传艺，得教给你法儿，不然最多练个灵活。
你这样看似走得挺好，但浑身的劲都是硬拉扯的，根本不行，干转转不练功，糊弄一下就能练废你。这手叫做猛虎出山下沉掌，你讲两手撑开到胯外试试……”
伯芳就撑了，一撑果然有感觉，顺着感觉就对上了，五指跟着也炸开了，一撑一沉，又稍稍一塌，顺着沉又将肩背放下，感觉确实妙。
肌肉放松而筋骨拉抻，浑身的筋就绷上了，而有神情自若。伯芳眼睛都放起光来，道：“童叔叔，还真有两下子。”
说着试探着走了几步，每走一步就一沉一松，浑身的筋骨跟着这个节奏就腾起来了，而又空胸实腹。
童安祺道：“这么练才可以，我且只教你上半身，下半shen我不管了，‘教拳不教步，教步打师父’，免得你将来不认我。”
伯芳默认。实际童安祺是好意，他知道形意八卦有别，是故意不教八卦的步子，只是传个引导的法子给伯芳。童安祺出门在外又蒙袁成孝重用，而且谨慎了一辈子，虽然做过不少事情，但明面上没得罪过什么人，也没人找他麻烦，他是打心眼里不想与凤吟为敌。
“不乐意了？我教你两套打法架子好了，跤步卡位、弹腿奔裆，能用无须练，打人只一点。”
“你还没说剩下那一掌是什么掌呢？”
“嘿！还想着呢，指天插地立桩掌啊！我可告诉你了小子，你师父跟我玩什么鹞形，我这一个双换掌全有了！”
其实童安祺好奇袁凤吟怎么过关，还有这一秘诀，也是自古有有点法子，秘密就在那堵老城墙里。
袁承兴打得是四把盘树，而也是用四把盘树化了身子；袁凤吟打得是四把破壁，而也在四把破壁里入了化境。
形意有没有？也有，郭云深先生在狱中得了成就，走得也是困兽破壁之法。
形意五禽五兽两条龙，没点野性怎么行。
（各位，这是童安祺讲的，不是凤吟讲的，不代表最终解释，所以您别着急就信，他忽悠伯芳呢。
我都不想写了，还有朋友连续打赏，又见有朋友自发帮我宣传，有点过意不去，而后我尽量写些深入浅出的真而隐秘的东西，各位出去论起拳来，也不会失了面子。
盘树破壁这一套论，柔练轻练的形意根本用不着，也出不来。所以不必套用了，那都是内外过于膨胀时才用的活盘硬打。有借鉴的朋友也掂量掂量，别自己没练出来就忽悠，不然我什么也不敢写了。）
第五十八章 翻浪提砸混元气
第五十八章翻浪提砸混元气
还有一种法子比较危险，就是袁三魁直接拿人化打法，这是刚猛一路。
柔练也有柔练的法子，当初袁凤吟见戴五昌请教闸劲，得的就是逼柔成刚的法子。这个跟松柔那文火慢攻还不同，文火慢攻也不错，悠然自得，得不着功夫也身心舒畅，就是容易把人练迂了。
童安祺时常将这事挂在嘴上，讲保镖拳直杠杠的没学问，不适合弱者起手。
其实童安祺是真没弄明白，猛练的架子多是大架子，大架子就不动，在那一放都是练功，小架子反而需要微动耗一耗。有时间知道多了反而容易迷惑，索性按动作来，让身子自己去记忆去思考，糊里糊涂就长进了。
伯芳本来是有些烦躁的，也不爱缓练，但随了童安祺教的法子，在屋里走来走去都能练功。这四面墙给的无形压力逼着感觉往外迸发，就感觉施展不开，越施展不开就越膨胀。
八极门有句话，“进了把式房，不是打桩就是靠墙”，这是从外往里练，循序渐进。
伯芳现在是一种虚壮，不过心慌意乱的假象。心意拳盘树都是内壮之后气血催的筋骨难受，浑身裹得狠，自己就想撞东西了，要不说形意是个实心球，练的是一气只团聚。
其实很多拳理是到了一个阶段之后自己通的，勉强教授的话反而乱了心智容易着急，一着急就容易误入歧途，再危险点就是走火入魔。
伯芳将那架子盘来盘去，虽然合了童安祺的要领，但还真出不来这种提砸混元气。什么练法得什么劲，这个必须承认，于外出不来翻浪劲，于内也出不来混元气。所以伯芳怎么练还是心虚，勉强靠墙也是心尖发颤脑袋震动。