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说完这些，梅清山已经将“海纳百川”下阶功法写完，并递给刘雨宇。
刘雨宇接过一看，上面只有一幅图，和寥寥几行字。图上简单的标注着内力在经脉中的运行路线，而旁边的几行字，则说明了打坐的方法。
天武大陆的修炼功法，开始一般都是这样，通过特定的打坐方法，有的人能够慢慢感受到体内的真气，这就是所谓的气感，这样的人就能够进行修炼，而如果没有气感，这说明此人没有修炼的天赋。
因为实在太简单，刘雨宇一看就明白了“海纳百川”的修炼方法，而且轻易的就将新的内力修炼方法融入了进去。
首先，通过“海纳百川”产生微弱的真气，然后利用这些微弱的真气，稍微扩充体表的部分经脉，从而加快内力产生的速度，随着内力的增强，继续扩充经脉，继续加快内力产生速度，如此不断循环，直至达到个人的极限。如此，新的“海纳百川”功法便诞生了。
虽然新的“海纳百川”简单无比，甚至可以说是武林中最简单的功法，但是随着修炼的进行，其进度将会以几何倍数递增，到后来，其修炼的速度必将超过所有的功法。
解决了“海纳百川”后，刘雨宇不禁又想起了“星吸大法”的问题。现在有两个问题刘雨宇想解决：一是，如何产生精神能量。其实每个人都应该有精神能量存在，精神即意识，有意识，即有精神。但是应该如何让其他人去感知精神能量呢？第二，是不是修炼“星吸大法”的人，其精神能量和身体能量都能互相转换呢？
虽然这两个问题刘雨宇想尽快解决，只要能解决这两个问题，“星吸大法”就能基本完善。但是刘雨宇也知道，这两个问题，他无法从梅清山那得到帮助，甚至整个天武大陆的人都无法帮助他。精神能量是天武大陆修炼的盲区，没有人对此有任何的感知和理解。这两个问题，只能留待自己慢慢解决了。
想到这，刘雨宇长舒一口气。无法解决的问题就不要多想，徒费脑筋而已。
看到刘雨宇从沉思中回过神来，梅清山问到：“都想好了？”
刘雨宇点点头到：“是的，梅老。我已经将‘海纳百川’下阶功法和新的内力修炼方法结合起来了。”
梅清山道：“那好。下面，我该教你咱们医圣门的独门身法了。这门身法，名为‘神行’，是当年为逃避被绑架的命运，由门中一位天才所创。练到极致，在重重包围中也能从容遁去。就是靠着‘神行’身法，这位天才屡次化险为夷。”
“‘神行’总共只有九种基本步法。但是，九种步法两两结合，便有八十一种变化，如果是三步、四步，甚至更多步法结合，那变化可以说是无穷无尽。你想想，你的敌人永远无法琢磨透你下一步踏向何方，又如何防备于你？”说到“神行”的变化，梅清山很是自豪。
“九种步法都很简单，七天时间，你只要每天上午练习就可以了。下午时间你就安心指导李大年修炼吧。”梅清山说到。“明天早晨六点，咱们准时开始。”
第二天早晨，天还没亮，刘雨宇就起床了。对于逃命的本事，刘雨宇特感兴趣。所谓“人在江湖飘，咋能不挨刀。”但如果能滑溜的快些，起码能少挨几刀吧。
“呵呵，还很少见你这么用心的。”梅清山打趣到。
刘雨宇脸上一红，如此迫不及待的学习逃命的本事，总不是一件光荣的事情。
梅清山取出九片玄铁打造的脚印，将其抛在地上。刘雨宇看去，只见上面分别刻划着一至九的数字，而九片脚印也不是按数字的顺序排列，显得有些杂乱。但梅清山看似随意的抛洒，竟让这九片玄铁脚印组成一个玄异的图案，在杂乱中透出一种统一来。
“‘神行’九种基本步法，每种步法又有九步组成。现在我摆在地上的是第一种基本步法的九步。你先不要使用内力，按照顺序在上面走一下。”梅清山指着地上的玄铁脚印对刘雨宇说到。
刘雨宇依言踏上玄铁脚印，按照上面标注的数字顺序走了起来。“似乎很简单嘛，也没什么特殊的地方。”没有耗费任何力气，刘雨宇轻松的走完一遍。心中不禁对梅清山的所谓“神行”产生了一丝怀疑。
梅清山看出了刘雨宇眼中的意思疑惑，也没解释什么，只是笑到：“你用上内力试试。”
刘雨宇缓缓将内力灌注双腿。随着内力的运行，刘雨宇在玄铁脚印上运动的速度逐渐加快。但随着速度的加快，刘雨宇很快发现了不妥。他感觉到，每一步向下一步衔接时，其运动的方位和正常的惯性移动差别非常大，每一次都要强行控制内力改变运行方向，才能控制自己的脚步按照玄铁脚印的标记移动到位，这让刘雨宇感觉非常的别扭。而且随着内力的加强，速度的加快，这种别扭的感觉还在增强。
终于，当刘雨宇“黄”级的内力施展开三分之一的时候，刘雨宇再也控制不住移动的方位，一脚踏空，偏离了玄铁脚印的范围。
刘雨宇心中非常沮丧。说实话，现在他并没有感觉到“神行”的玄妙之处，反而因为无法控制住移动的方位，使得自己的信心受到了打击。
这时，梅清山说话了：“不错，你第一次就能做到这一步真的让我非常吃惊。”
刘雨宇不禁说到：“这还不错？我的实力最多发挥出了三分之一就被甩出来了。而且，我也没感觉到这‘神行’有什么精妙之处。该不会是梅老你吹牛吧？”说完，一脸怀疑的看着梅清山。
梅清山笑到：“‘神行’的奇妙之处就在于此。它可是逃命的绝招。既然是逃命，自然是竭尽全力。因此，只有你能够全力施展内力，还能按照‘神行’的步法行动时，神行的好处才能体现出来。本来我以为你需要七天才能完全掌握好‘神行’，不过看你今天的表现，三天最够了。”
刘雨宇小心的问到：“那您老当年练‘神行’，用了多长时间？”
梅清山老脸难得的一红，有点气急败坏的说到：“你小子是不是特意想打击我，问这个干么，好好练你的吧。”然后突然一笑说到：“今天要是不练到能使用一半内力，你就不要吃饭了！”完全一副教育小学生的样子。
刘雨宇装出一副沮丧的样子，接受了梅清山的命令，心中却非常高兴，心说：“我现在已经能使用三分之一的内力了，要想达到使用一半内力的水平，不是非常容易。你不要把我当成你自己好不好？”转过身时，脸上露出得意的微笑。
他却没看见，在他转身的瞬间，梅清山脸上也露出了一丝奸笑，如果他看见了，一定会怀疑自己的想法了。看来这从三分之一到一半，并不是很好达到的。
果然，接下来并没有按照刘雨宇想象的那么进行。每次，当他把内力提高到三分之一时，总是毫无例外的被从玄铁脚印上甩出。
十次，二十次，五十次，一百次···刘雨宇已经记不清自己被甩出多少次了。当再一次站在一号玄铁脚印上的时候，刘雨宇再也忍不住了，他对梅清山说到：“梅老，您老是不是打击报复我，故意耍着我玩呢？要不怎么每次我···”话还没说完，后面传来“呼噜，呼噜···”的声音。刘雨宇回头一看，梅清山居然歪着头倒在椅子上睡着了！
“这老家伙，明显是报复我。早不睡晚不睡，偏偏这时候睡着了。鬼才相信呢！看那哈喇子流的，实在有损医圣门门主的名头啊！”刘雨宇心中强烈的鄙视了梅清山一番。
不过鄙视归鄙视，练习还得照旧。现在已经过去很长时间了，如果再不能有所突破，估计别说午饭，晚饭都没有着落了。
当刘雨宇再一次从玄铁脚印上被甩下时，身后传来了梅清山的声音：“还没学会走，就想跑了？不摔跤才怪呢！”
“啥意思啊，梅老？”刘雨宇赶忙转身，却发现梅清山又流着哈喇子睡过去了。
“靠，这老家伙，说个话也不说明白。”刘雨宇郁闷的想到。
“学会走？”刘雨宇脑中灵光一闪，顿时明白了梅清山的意思。自己之所以从玄铁脚印上被甩下来，最重要的原因是随着内力运用的增强，速度的加快，自己对内力的调控跟不上步伐移动的变化，从而导致步伐踏不到正点上。这就像一个刚学会走路的小孩子，虽然脑袋中想着下一步要迈向某个地方，但是腿部的力量却达不到这样的要求，这样的后果，要么是踏错地方，要么就是摔跤了。
想明白这一点，刘雨宇不再急于求成，开始从十分之一内力用起，重新踏上玄铁脚印。
十分之一的内力，刘雨宇能够轻松的掌握，虽然在某些步伐的衔接上还有些生涩，但是绝对不会从玄铁脚印上被甩出。
一遍，两遍，十遍，五十遍，一百遍···刘雨宇运用十分之一的内力，一遍遍的重复着相同的步伐，原来就已纯熟的步伐更加圆润，原来生涩的地方也变得纯熟起来。刘雨宇发现，内力竟然在腿部自己形成一个小的循环，随着自己步法的熟练，这个小循环也中逐渐的稳固起来。
同时随着腿部小循环的稳固，自己的双腿似乎不受控制般的自行按照玄铁脚印的顺序运动起来，而且运动的速度越来越快，竟然比原来自己使用三分之一内力的时候还要快！
居然用十分之一的内力就能达到原来三分之一内力的效果，效率提高了三倍还多，而且刘雨宇感觉到，“神行”的潜力自己并没有完全挖掘出来，再快，还能再快！这“神行”果然是玄妙无比啊，怪不得梅清山当时说起“神行”一脸的骄傲。
然后，刘雨宇便沉浸在了挖掘“神行”潜力的快感中。同样的十分之一内力，但速度还在一丝丝的提高。不知道过了多长时间，不知道重复了多少次，刘