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果然，海玄眼见旋风掌的真气扑面而来，两颊便觉的好似刀刮一般，着实难受之极，那一抓之势收回，朝着色无戒的手臂上抓去。色无戒翻过掌来，旋风掌朝着他的勾手上压了下去。海玄收左手出右手，中攻直进，点他胸口｜穴道。五指忽张忽开，让人着磨不透。色无戒早已知道海玄的厉害，若自己一开始便处于防守的位置，海玄必将咄咄逼人，不容他抽身的机会，要想反击，那是千难万难，只有一边自护的同时，出绝招迫使海玄自守才是上策。现下双掌左右交替，或击打海玄面门，或缠他手腕，或攻他胸口，掌无定招出奇不意，海玄为求自报，出招攻色无戒时的招式自然也弱了下来。只片刻之间，两人已经拆过近百招，兀自难分难解，正所谓棋逢对手，煞是精彩，海空等人见了，也都不由的啧啧称奇。萧玉燕起初替色无戒担心，但见海玄攻了近百招，竟连他的衣服也没有碰到，心中宽松了许多，心想：“以色大哥的武功，海玄和尚哪里会是他的对手，我看色大哥正在找寻他招式中的破绽，以求一击必中。”
又接了几招，色无戒与海玄左手各拍了一掌，各自退后一步，海玄突然抢上，右手五指箕张，朝色无戒当头抓下，手势越向下，五指越并拢，几乎就要把色无戒的整个头都包住了。萧玉燕看到此凶险，不由的惊呼出来：“小心了！”
就是同时，色无戒见他出爪的时候以声助气，几乎都将丹田之气聚集在了右手三指之上，又见他这一招，顿时想道：“如果在下没有看错，神僧所使的乃是拔出功？”海玄见他处于危险之中，还能看出自己的这一记招式，不由的一怔，手势陡缓。
色无戒原先手足无措，只因不知海玄所使的是七十二艺中的哪一项绝艺，不知用什么功夫与之相抗，所谓万物相生相克，武功自然也是一样，若是至钢武功，必以至柔手法化解，眼见海玄所使的乃是拔山之功，身体一晃，却不躲避，海玄的手势已偏，五指顺势抓住了色无戒的右肩。海玄五指正欲用劲，心想：“被我拔山功手法抓住，任你如何滑溜，也无法挣脱。”刚想到这里，不由的大吃一惊，只见色无戒右肩一抖，肩头便似有无数的劲力向自己手臂冲来，只让自己有些抓不住。海玄镇定心神，又加了几分劲，五指齐抓，色无戒头一缩一低，身体已绕到右侧，海玄的手爪竟而抓住了他的左肩。色无戒又向左一侧，海玄的手臂又抓在了他的右肩，就如此海玄欲抓他左肩，却偏偏抓到右肩，欲抓他右肩偏偏又抓到了左肩，当真好似离魅，不由吓得全身都是冷汗。
萧玉燕看到这里，心里松了口气，笑道：“那和尚还真够蠢的，抓左肩右肩还不是一样？”却听海空喧完佛号接着道：“女施主此言差矣？”萧玉燕奇怪，道：“怎么讲？”海空道：“人体有左右之分，左为气分右为血分，气行为快，而血行为慢，练任何一门至高的内功要有所成，必将控制血气之行的速度，必将以血先行，气随后而至，到了一个至点，当血气运行的速度相同时，以气运血，血流之处，必将是气所聚之处，才可以四肢百胲惧为绝招，任何一个部位都可伤敌。”
萧玉燕听了这深奥的言论，倒有大半听不太懂，只觉自惭形秽：“我连听都听不懂，更何况练了，看到海空神僧果然厉害，恐怕色大哥最难的对付的人就是他了，得怎么想个办法助色大哥一臂之力，让海空不战而败呢？”想像的同时，竟不由自主的朝他看了一眼，海空不知她心里所想，还以为她在询问刚才的言语，便接着道：“与敌拆招时，抓敌左肩，所使的乃是气先行，血行速度自然无法跟上，若是抓中了敌方右肩，气为受阻，而血又接不上，此为一险；若抓敌右肩，血先行而气蠢蠢欲动却不得行，若抓中了敌方左肩，反而会使气机散乱，血气逆行，此为二险。二险相加，别说伤敌至胜了，就算自身也有极大的危险。”
萧玉燕听了，方使明白过来，怪不得那海玄满头大汗，原来是由于体内的气血不调，以至倒逆而行。不由的心想：“即是这样，何必辛辛苦苦练这危险的武功，就比如我，要抓敌左肩便抓敌左肩，要拿敌右肩便拿敌右肩，哪里会气血失调？”想到这里，左右手交替出招，竟自顾自的拆起招来，脸现得意之色。海空一见，便知她心里所想，心道：“这就是所谓的高手之间的区别？并不是练此功法的危险，只是三师弟未练到家而已，当功成之时，气血任意而行，甚至可以逆行气血，倒行筋脉，移筋走脉，厉害之处又乞是见豹一斑而已。”
海空与萧玉燕对话的同时，海玄与色无戒又拆了数招。海玄不敢再抓他肩膀，只以左右手交替击他周身｜穴道，色无戒道：“拔山之功，阴阳之替相调，色无戒还请神僧指点一二。”说着左手忽缩，右手也成爪势，朝海玄抓了过去，海玄见他和自己使出相同的招式，而且招式猛烈之极，比己更甚，忍不住大吃一惊，左手前勾，右手朝他臂腕里点打。色无戒左手伸出，挡了开去。两人以相同的招式相斗，对招式的强弱点无不知道的清清楚楚，又斗了个旗鼓相当。
第296章
拔山功是少林正宗七十二艺中的硬功内壮功法，属阳柔之劲路，是专门练习手指的重要功夫，为少林寺武僧练指不可缺少的功法。
拔山功在少林武术技击中起着重要的作用。功夫练成之后如与敌搏斗，三指捏住敌人则敌难逃脱；触敌则伤筋动骨；捏敌｜穴位脉门则可闻其血脉。无论为人或物，只须一举手间定胜负。
练少林拔山功夫的要点：练习此功完全以手腕之虚力，练提革之功。功成后阴刚之劲足，如再练习其阴柔之劲，则技艺可登峰造极。须渐进而莫要猛进，正所谓“冰冻三尺非一日之寒”。
歌诀曰：“拔山功法气力大，练习三指赛钉把。强敌若中我的爪，疼痛哀求跪地下。”
海玄穷必生精力决所学拔山功，再从拔山功中化出拔钉功法。拔山功阳强阴弱，而这拔钉功则钢柔并进，自信无人能敌，乞料色无戒小小年纪，竟能跟他斗个旗鼓相当，心中虽有气，却也忍不住叹道：“长江后浪推前浪，少年英雄辈出，老衲免不了显丑，就以另一项绝艺，腿踢功跟你过招，还请指教。”说着双手收回，双腿在地上不断变换方位，只见他的双腿或前或后，或左或右，看似简单的步伐，却是依着乾坤八卦之数，越朝他的脚下看去，越觉他的步伐迷离，越来越看不清楚，眼前似乎显现出无数双脚来一般，忽觉腰间有脚踢到，虽向后躲闪，却也不及，已被他踢到，只觉腰间一麻，疼痛难忍，若不是他那一避，恐怕这一腿就能将他踢的残废。
腿踢功是少林正宗七十二艺中内功的硬功外壮法，纯属阳刚之劲路，专供练习小腿的功法。踢功法在少林拳技击散打中，也是一种必须练习的重要功夫。要想使腿法应用灵便，必须练习腿踢功法。只有持恒苦练，昼夜用功，才能使腿部肌肉坚实，筋壮骨硬。应用到实战上也能踢击快速有力。踏地稳固，为战胜对方打下基础。否则即使会踢腿也是无力，速度也迟慢，支持腿也踏立不稳，易失去良机，这也是少林武术不可缺少的腿功。
（）
练习腿踢功夫的要点：要循序渐进，不可操之过急，砂袋由轻渐重，逐日增力，月月增重，不可增加过猛。否则不但功效难成，还会伤损筋骨，甚至致伤内脏。按前人所秘传功法练习，则万无一失。功成后如与敌交手，踢中即飞出数丈，轻者疼痛红肿，重者伤筋断骨，甚至丧命。
歌诀曰：“两腿踢起快如风，上下翻飞力无穷。单踢沙袋两百斤，脚踢敌人影无踪。”
腿踢功与足射功同为少林七十二艺，功法有许多相似之处，色无戒舍腿踢功而练足射功，他在华山寒冰洞里，踢得华山掌门空余骨格寸断，性命堪尤，用的就是足射功。如今见海玄使出踢腿功来，功法竟如此神奇，不由的吃了一惊，海玄腿法无影，色无戒根本想不到他踢向哪里，已是左支右节，不敢正面对抗，只得躲闪，幸好四周有树木相格，色无戒或闪身树后，或跃到树上，而海玄每一脚踢在树上，极粗的树也被他踢的抖颤，只差点断折了。
色无戒见到这里，更加不敢掉以轻心，唯恐怕被他踢到身体一处，心惊道：“乞料腿踢功如此厉害，早知当年就练此功好了。”其实腿踢功和足射功都各有所长，只是色无戒陡然见到腿踢功如此厉害，心中已怯，眼见海玄身体腾空，那双腿好似鸟类的翅膀，快速的向自己踢来，便在林里穿梭跟他斗了起来。
海玄内功虽深，但必竟年迈，气力有所不足，而且踢腿功又是极耗力气，过了一柱香时间，便觉气喘吁吁，他不再追踢色无戒，落到地上，深深吸了一口气，道：“施主所使可是七十二艺中的蛇行术？”色无戒下得地来，道：“神僧所猜不错，晚辈所使的正是蛇行术。”海玄道：“我们虽然有言在前，双方各以少林七十二艺拆解，但你使用蛇行术，天下恐怕没有第二个人赢得了你，如此斗下去，老衲固然追不到你，你也胜不了老衲，却又怎么判谁输谁赢呢？”
色无戒听着脸红，忽听萧玉燕上前道：“老和尚，你发什么牢骚，既然色大哥所使的是七十二艺，为何使不得？”海玄不与理会，只是掌立十足，吐纳换气。色无戒知道，自己一直用蛇行术到处乱跑，哪里算公平的比试，心中也是羞怯，只不过一时间想不到对拆的招式，所以不得以而使之，萧玉燕刚才的话中是为他开脱，可他却越发觉得无脸，心想：“腿踢功虽然厉害，我就用足射功跟他比个高下，未必便输了给他。”便道：“玉儿，神僧的话言之有理，海冥神