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基础步法是介绍如何使用腿来走步的，分为几个阶段，每个阶段都有不同的姿势和状态，什么提臀弓腰，脚尖着地走，脚后跟着地走等等，这个需要自己慢慢的去练习，不是一蹴而就的东西，想要练好的话就需要不断的摸索和磨练，什么时候自己行走之间能够兼顾这些步伐，而有看不出别扭的地方来，那么自己就算是修炼有成了。
基础肌肉控制，这是一套十分古怪的动作，各种姿势从简单到复杂一共一百零八式，循序渐进，练到后来对于对身体的控制要求十分的高，什么拿屁股压着后脑勺之类的都是小意思，到了后来直接就是在玩命啊，特别是对于现在的吴夜雨来说，难的就不要想了，单单一个下劈叉，就能将他的小身板折磨个半死，看的吴夜雨的脸色一阵发绿，一边以怪异的姿势往回走，一边摇头感叹任重而道远呐！
第五章 自家小院
吴夜雨一路上高一脚低一脚，深一脚浅一脚的向着家族所在的小镇走去，没办法，要练功就要从平时的点滴小事做起，时刻不能松懈，这样才能出成绩吗。话说当初那伙人是怎么想的，居然把自己弄到这么远的地方来，而小胖子也居然跟着来了…
出了小树林，只见前方就出现了一座古色古香的小城，高高的城门显得有些破旧，但却透着一种坚不可摧的韵味，小镇的围墙大概有一仗来高，城墙上偶尔也会走过几个巡逻的士兵，城墙外可以看到不少斑驳的痕迹，这些都是人族领地的妖兽所为。
妖兽因为没有智慧，所以不被大陆万族承认，只有开启了灵智之后才有可能被称为万族一员，而小镇因为地处偏野，临近人族险地——妖兽森林，所以每隔上十来年就会出现一次不大不小的兽潮，而这期间也会有相当多的士兵和百姓阵亡，所以小镇虽然看起来幽静祥和，但是人们心头多少也会存在些紧迫感。
单纯的依靠士兵和普通民众是很难抵御兽潮的，虽然军队和坊间也流传有一些低级的功法，但这些大众货显然是很难练出什么名堂来，因此，小镇上的掌握着修炼功法和修炼者资源的家族势力就显的尤为重要，一些等阶高一点的妖兽就要靠这些人来对抗了，相对的这些家族也会抵御妖兽有功而掌握小镇的大部分资源，小胖子的家里就是其中的一员。
不过兽潮虽然对于小镇极具威胁，但是风险越高相对的也就代表有越高的利益，越是高级的妖兽，其身上的兽皮、兽筋、兽角等等材料就越发的珍贵，所蕴含的灵韵就越多，价值也越大，要是运气好杀死的妖兽体内孕育出了妖丹的话，呵呵，那就恭喜发财了。即便是最为低级的妖丹，那也是价值千金的东西，而且有价无市，越高级的妖兽体内才越有可能形成妖丹，当然危险也会越大。
因为小镇上隔几年就会有兽潮攻击，所以这里虽然地处偏野，但来来往往的武者其实也不算少，其中大多是刀口舔血的佣兵，基本都是奔着妖兽来的，再加上小镇是进出妖兽森林前站之一，因此其中蕴含的利益也是不少，甚至一些大势力也会安排一些人手进驻此地，收购佣兵手上的材料。
妖兽身上以妖丹最为珍贵，而其中的缘由除了因为妖丹是妖兽身上凝结的精华，所含能量惊人之外，就不得不提一下炼丹师了。炼丹师是一种可以借助天地灵材来炼制丹药的职业，将药材净化凝练，优化，从而形成丹药，丹药的作用十分神奇，辅助练功，帮助修炼者突破，疗伤，解毒等等，实在是不可多得的灵物，甚至一些高级的丹药还有扩充筋脉，提高资质的神奇功效，要是有幸能够得到一颗，那基本上其本人一生的命运就将会完全不同，而在这个以实力为尊的世界，实力就代表着一切，因此每次这种丹药的出世，都会引来许多大势力的一阵窥视，虽然其价值不能以常理而论之，但是众势力依旧是趋之若鹜，着实会引起一番腥风血雨。妖丹的珍贵就体现在其是炼丹师练丹的主要原料，是一种必不可少的灵材。
言归正传，吴夜雨来到城门口，抬头一看，城门上方横挂着一块有些陈旧的牌匾，上书“清水镇”三个字，虽然已经不知多久没有擦拭，上面甚至都有了诸多蜘蛛网子，但却有种别样的气势，城门左右两方各站着一个守门的士兵，身材威武矫健，手中大刀拄地，刀柄上有些斑驳殷红，显然是常年见血的缘故，很难擦掉，一股子彪悍的劲头扑面而来，脸上神色虽然懒散，但却没人会小窥他们。吴夜雨打量了他们几眼就知道，这些都不是新兵蛋子，守门的两人好像也认识吴夜雨，只是稍微瞥了一眼就放任不管了。
穿过城门，吴夜雨直接向家里走去，穿过大片的街道，两旁也都是店铺和叫卖摆摊的商贾，显得热闹非凡，虽然本身是很想要停下来逛一逛，但奈何身上没带钱啊，只能以来曰方长的话安慰自己了，想到这里吴夜雨有些郁闷的融入人群中。
吴家占地不小，小镇东头方圆五里都是吴家的，门口站着两个下人打扮的家丁，看到小胖子瘸着腿走来，脸上都是怪异的神色，其中有些调侃和幸灾乐祸的意味，见到吴夜雨匆匆的穿门而过也没阻拦。
“啧啧啧~小胖子这是从昨儿个起就没回来吧？没想到腿还瘸了，该不会是四少爷一伙打的吧，昨天可是看着他们把那小子推出去的。”路上一个的家丁看到吴夜雨后，对跟前的同伴道。
“去！乱说什么，怎么可能是四少爷他们所为呢，收拾这小子还用得着四少亲自动手？明明就是这小子自己不小心摔的~”另一人显然是他们口中四少的人。
“嘿嘿，对对对，肯定是这小胖子自己摔得，真是没用啊，走路居然也会把自己摔成瘸子，真够窝囊的。”这家丁也明白过来，立刻改口。
“嗯，不过这摔的还真够重的，你瞧这小子腿都伸不直了，啧啧~”说完后还指着吴夜雨的腿故作小声的对着那人说道。
“唉~！真惨呐！”另一家丁也煞有其事的感叹了一句。
而后，两人对视了一眼，眼中憋着笑意，嘻嘻哈哈的离开了，全然不顾吴夜雨就在跟前。
目送着两个家丁离开，吴夜雨头上一脑门子黑线，半晌之后，嘴里嘟囔了一句什么，就向自己的小窝走去，话说，小胖子这人虽然地位不怎么高，但其住的地方也算是独门独栋了，有个小院子，不过院子里已经稀稀拉拉的长满了荒草，母亲在的时候还会收拾一下，现在就剩自己一人了，因此也显得很是萧条。
推开房门，进门一个简陋的客厅，两边是睡觉的房间，客厅后面还有一间小的隔间，以前是用来放杂物的，后来被小胖子改成了灵堂，供奉着澹台明玉的牌位，是小胖子本人自己用木头雕刻的，字迹幼稚制作拙劣，不过心意可贵。
由于澹台明玉被买来的时候是管家直接赐的新名字，因此家里除了小胖也没人知道母亲姓名，以母子二人在家中的地位自然是进不了家族的灵堂，再说也不会有人在意这位不起眼的下人的姓名。
这间小小的灵堂，胖子还是颇为用心的在维护，每天都会用小扫帚打扫，添油加香，贡品盘子里也满是水果和点心，以小胖子的身份和姓格能够搞到这些东西，也算是尽心尽力了。
当吴夜雨走进灵堂的时候，心中就涌起一种古怪的感觉，没法形容，如果硬要说的话，那应该是一种来自灵魂深处的悸动，整个人有些飘飘冉冉的，感觉很奇妙。而吴夜雨的眼睛里也不由自主的流下了眼泪，一种莫名的悲伤涌上心头，凄凄凉凉的，这种感觉吴夜雨只在老吴头去世的时候感受过，想不到这时候又出现了。
说来，两个吴夜雨还是有些共通之处的，能够跟自己灵魂相容在一起，说起来也算是莫大的缘分，可能这就是上天注定吧。想着想着，吴夜雨从旁边拿起小扫帚仔细的打扫起灵位来，虽然因为每天打扫的缘故，灵台上几乎没什么灰尘，但吴夜雨仍然细心的打扫着，扫的很慢，像是在感受小胖子记忆中的母亲对自己的关爱，体会着这身体中不曾有过的悸动，仿佛是一次灵魂的升华，净化着自己的心灵，让自己感慨良多，同时也获益匪浅，这种感觉很玄妙，就像是自己更加的稳固了，心境也更加宽广。
与此同时，吴夜雨体内的劲气也因为受到其心境上的影响，开始快速的运行起来，刚开始的时候可能有些生涩，但随着时间的推移，劲气的运转速度越来越快，数量也在快速的增长，天地中的灵气迅速的聚集，向着吴夜雨的小院里汇聚而来，而后被其源源不断地吸收进体内，这一过程中吴夜雨的筋脉被迅速的拓展，而后开裂，修复，稳固，拓展，开裂，修复…如此循环往复，筋脉变得比以往更加的坚韧，宽广，肉体也因为灵气涌入的缘故更加的强健，同样的，也排除了不少的废物…
半晌，吴夜雨回过神来，感受着体内的变化，内心也是有几分欣喜，不过也没有过多的表示，伸手拿起旁边的几根贡香，点燃之后恭敬的放入香炉内，跪在一边的垫子上低头叩首。
从灵堂出来之后，吴夜雨来到院子里，关了院门，从水井中打了几桶水，然后脱衣洗澡。话说，这洗筋伐髓还真是不错呀，每次完了之后，吴夜雨都能明显的感觉到自己的身体在增强，皮肤变的更加的坚韧了，而且吴夜雨也不知道是不是错觉，稍微在身上捏了捏之后，发现自己好像是变瘦了，嘿嘿嘿，减肥效果还真是明显呐。唯一不好的地方就是每次自己都要洗个澡，虽说因为可以控制水的缘故，洗澡很方便，但是一天三次其实那也是很麻烦的事情啊…
如果让别人知道了吴夜雨此时心里的想法，一定大骂其身在福中不知福，巴不得与其交换位置，对于别人来说洗筋伐髓可是难能可贵的机遇，别说一天洗三次澡，就是洗三十次都愿意！
言归正传，只见院子里吴夜雨此时正控制着水流在自己身体的各个部位快速的旋转着，不断的搓洗着满是肥肉的娇躯…直接在其身上形成了一阵阵肉浪，而吴夜雨�