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后吃的精致佳肴，倒也可以勉强凑合了。
吃了几个酸涩的野果消除口中的油腻感后，东方不败又在湖边洗漱了一番，凝神打量了一番湖中的少年脸孔，虽然还是黑眸黑发，但五官却像自己前世看过的那些来自极西之地的胡人的样子，五官看上去较为立体，算是清秀的模样。
看着身上脏兮兮的样子，东方不败一向爱洁，皱了皱眉，把身上那破烂的衣服脱了下来，洗干净拧干后放到湖边的石头上晾晒，然后走到湖中清洗身体。微凉的湖水浸没了他脖子以下的部分，微微的刺痛感从身上的各处伤口传来，他闭起双眼，慢慢的洗浴起来。洗浴完后，穿上还微湿的衣服，感觉全身清爽多了的东方不败满意的舒了口气。
接下来的日子，东方不败的伙食就在烤鱼、野果中度过，吃得他都有点反胃了，幸好经过他第一个月的辛苦修炼，身上的葵花真气已经冲破第一层，达到了第二层的境界，身上的伤口早就结疤，只留下一条条狰狞可怖的伤痕，他的身手已经灵活许多，甚至已经能施展一些小巧的轻身功法了，虽然比起前世他那鬼魅般的速度是远远不如，但东方不败知道自己以后要达到前世的速度是十拿十稳的事。虽然宝典中没写练到最高境界后会怎样，但东方不败知道自己以后的成就绝对要远远超过前世。
想到这里，东方不败也不由得期待起来，不知道自己把《葵花宝典》中武功完全练成后会是什么样子。那些小湖中的鱼儿虽然已经逐渐警觉到黑发少年的危险性，却也难逃出他的手心去了。
小湖的周围很静，只有湖里鱼儿偶尔在水面拨弄水花和微风吹过林木的声音，这样宁静自然的环境很适合他修炼《葵花宝典》里的武学，经过半年的苦练，东方不败的葵花真气已经突破第二层，达到了第三层的境界，身手更加灵活了。
此时在靠近幽寂森林中心的小湖边，东方不败正在练习《葵花宝典》中的一种小巧步法，这套步法名为散花步，适合刚修习《葵花宝典》功力还不深厚的初习者使用，东方不败虽然懂得许多更为精深奥妙的步法，但那些步法大多需要深厚的内力施展，没有一身深厚的内力，勉强使用就远远不及散花步法的奇巧精妙，省力轻松，甚至只会适得其反，弄巧成拙。
这散花步虽不过是《葵花宝典》中的入门功夫，但《葵花宝典》是武学中至高无上的秘笈，即便是入门功夫，却也不是一般的武学所能比肩的，就是武林中名门大派的镇派身法也不过如此，甚至还稍逊一筹。这散花步并不需要太深厚的内力便能运用自如，乃《葵花宝典》的撰作人览阅大内密库中搜集的武林各派身法步法后，选其精华弃其糟粕而创立的一种步法，施展开来奇巧轻灵，飘忽不定，有如天女散花，虚幻玄奥，故名散花步，适合修习阴柔内功的人使用，在对敌时就是遇上比自己武功高许多的人也能很好的保全性命，全身而退。
东方不败前生修习宝典残篇，本身也是江湖武林中绝顶高手，身手眼界都是极高，当年令狐冲使出独孤九剑，也只是赞了一句剑法很高，各种精妙步法自是见过不少，他那时使用的身法步法更是奇诡无比，形如鬼魅，实在是骇人听闻。这散花步虽也算世上少有的奇妙步法，但他也只是花了几个小时便上手了，只要以后稍加练习使用，便能精通纯熟了。
在练好这散花步后，因为宝典中的高深武功以他此时的功力实在很难发挥出什么太大的威力，东方不败又从宝典中挑了几种适合自己现在这样初学者使用的功夫，都是一些以奇、巧见长不需太多内力的武功。其中有一种剑法，一种指法和一套掌法，而轻功是宝典中唯一的一套，名为“浮光掠影”，功力越深，发挥的威力的就越大，施展开来悠然若仙，不带半点烟火气。
残缺速成的武功不但能影响人的心性，使将出来也一般都带着诡邪之气，当年东方不败所练的残本轻功，快则快矣，却是形如鬼魅，比不得浮光掠影的翰逸神飞，悠然逍遥。
当年得到全本的《葵花宝典》后，东方不败也曾想过修炼这套轻功，可惜这套轻功和宝典中的高深武功一样需要纯正的葵花真气催使，而散花步这样的入门功夫以他当时的身手又看不太上眼了，弄得他郁闷不已。这套轻功据说练到极致时可以凌虚踏空，疾如流星，千里之地，转眼即至，甚至达到列子所谓的“乘天地之正、而御六气之辩、以游无穷”的逍遥游境界。
那《葵花宝典》的撰作人当年在皇宫内的虽只是一个宦官，却是地位极高，未堪破玄机之时闲暇无事也喜欢附庸风雅，入门武功都是他那时所创，故名字招式都弄得带着雅意。剑法名为云水剑法，以奇、险为主要要旨，施展开来看似白云悠然，流水清柔，给人赏心悦目、清净自然之感，实则虚虚实实，实而虚之，虚而实之，让人捉摸不透，剑尖所指，似左非右，常常漂浮不定，而且里面不少招数极为凶险，常常先将自己置身险地，以换取先机，没有过人的勇气胆量和非凡的冷静沉着，驭使不了这套剑法，否则只会反受其害，但一旦能达到它的要求，使用这套剑法时就往往能取得意想不到的奇效。
指法则是落星指法，适合近身缠斗，是一种小巧阴毒的精微指上功夫，要求使用者有敏锐毒辣的眼力和灵巧柔软的手腕，制人伤人全在一念之间，近战时是一门十分好用的武功。
掌法名为清风掌法，使用之时宛如清风拂面，轻柔无力，招数却阴险毒辣，专攻敌人身上的要害难防之处，一旦中掌，往往是非死即伤，所需内力不高，而且这套掌法极擅消力卸力，不得已和敌人对攻时能很好的保护自己。使用云水剑法时佐以这套阴险的掌法，往往能取得出人意料的好效果。
第一卷 初到异世界 第四章 天罗神针
小湖边，一个清瘦的黑发少年正在以树枝作剑，练习云水剑法，身形转动之间，似白鹤展翅，如天鹅曲颈，自然优雅。；quanbeN；那尺长的树枝在他手中画出一道道优美玄幻的线条，轻灵清雅，给人赏心悦目、眼前一亮之感。半响之后，黑发少年忽而把树枝抛到一旁，随意坐在地上，低头思索起来，这个黑发少年正是重生后的东方不败。
东方不败从脑中残留的记忆中知道这奥维特大陆中还存在着魔法师这样可以远攻的奇特职业，他们使用所谓的魔法元素，能发出各种奇特绚丽的魔法，倒是和前世印象中的道士和尚所传说的法术相类似，自己前世所使用的绣花针也是属于远攻的手法，不知对上魔法师的魔法盾，魔法结界会怎样？魔法师在奥维特大陆上是极为尊贵的职业，在整个奥维特大陆上也是不多，比起泛滥的武者，实在算是极为稀缺。
东方不败前世所用的暗器手法名为天罗神针，虽名为神针，倒也不必一定使用针类暗器，但未大成时，使用针类暗器威力最大，皆因那细针在空气里所受阻力最小，所有攻击力集中在针尖一点，能有效的破开敌人的防护，造成伤害。这门暗器手法要求使用者有极高的控制力和内力，才能使用小小的一根针，不会偏移位置，极速的射中目标的要害，造成所要的效果，而且把暗器打造成小小的细针，有携带方便和不易被敌人察觉的好处，待功力日深，不拘于物，花草树叶皆可作为武器，威力更大。前世后期时他就是随手用一根风吹得动、落水不沉的小小绣花针独斗三大高手而不落下风，出手之时轻松写意，全无半点与人激斗的紧张与认真，若不是最后他们用了下作的手段，自己也不会输掉性命。
全本里的天罗神针并不要求一定要纯正的葵花真气，只是有纯正的葵花真气，威力会大许多。这天罗神针东方不败前世得到全本的《葵花宝典》后就修习纯熟，是前世从全本里唯一学到的高深武学，但这时换了个身体，初用小树枝练习时却有点生涩，练习了几次，便渐渐熟悉了起来。
只听“嗖嗖嗖”几声，小枝没入湖水中，小湖中的几尾银鱼便丧生在东方不败手下，又几下细小的残影飞过，湖边一颗小树的树冠变得光秃秃的。东方不败微微皱了下眉头，准头跟前世没有太大区别，但不论是速度还是威力都和前世的水准差太多了，但现在自己的葵花内功才到第三层的境界，内力跟前世相比差了不少，这也是没有办法的事，不是一下子就能提高的，看来以后还是要把精力放在内功上，只有勤练内功，才能提高武功的威力，内力修为太差，再高深的武功发挥不了威力也是无用。
想到这里，东方不败坐在小湖边，面对着一湖碧水，缓缓闭上双眼，又开始修炼起内功来。
山里不知岁月，东方不败估计自己又在幽寂森林里呆了将近一年了，这小湖旁四季如春，看那些野树开花，结果，成熟，掉落之后又开花，幸而他已经又探知了几种无毒的野果子，这些野果的结果时间都不一样，各自错开，否则东方不败这个曾经的一教之主也只能整日吃鱼度日了。
说也奇怪，除了那小湖里的鱼和一些昆虫，这地方连普通的鸟儿也没有一只，宁静中蕴含着一丝诡异的冷清。就在这几天，东方不败感到自己的内力已经达到第三层的顶峰，看来离达到第四层的日子不远了，想到这些，他这几天修习内功愈发刻苦起来了。
东方不败静坐的身子微微一震，体内的葵花真气由原本的涓涓细流逐渐壮大起来，进行周而复始的循环，每循环一圈，感觉内力就增进一分，最后达到了现在经脉所能承受的极限，东方不败知道自己终于打破第三层的藩篱，内力达到了第四层的境界。收功站起，他少有的露出了满意的微笑。
运起浮光掠影，脚尖在地面上轻轻一点，眨眼之间东方不败掠出十来丈远，翩若惊鸿，姿态美妙，一头黑发齐齐向后飘散，双眼冷幽，神情清冷，蓦然看去，宛若神仙中人。
《葵花宝典》有延年