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但年我就是……喂，你听我说啊。”
艾云无奈地耸耸肩，继续朝密林深处走去，他知道里面有一处瀑布，比较适合强化训练。
艾云经过一个晚上的时间，也没有制定出一个合理的训练计划，因为他知道的锻炼方法是在是太有限了。而且由于上次的鲁莽，他也不想去找自己的族人帮忙。
只好按照以前自己的训练方法，把训练的强度和难道提高，这样应该训练起来要快一些。
先用墨血在小潭边清理出一片空地，然后练艾德教自己的剑法。艾德说这套剑法即可以锻炼一个人的反应能力，也能锻炼一个人的身体各项机能。艾云和艾巽两人已经坚持练了很久了，形成了一种习惯。
“啧啧，这是什么剑法啊，动作这么难看，简直就是老太太砍柴——屁股乱抬。”金成子在一旁指手画脚，不时缕缕胡子，一副悲天悯人的样子。
艾云还没打出两招，就已经被他说得一无是处了，无奈只好停下来。
“这是艾德叔叔教的最好锻炼反应能力的方法，你不懂不要在那里乱说好不好。”
艾德，全镇孩子们心中的偶像，七级肉体战士，他说的话能错吗？艾云从小到大，可是从来没有怀疑过。
“戚，最好的方法是实战。”金成子更加不屑了，似乎孩子们心中的大英雄，只是一个误人子弟的人。
实战，艾云何尝又不想用实战来证明自己呢，只是这镇子里，根本没有挑战性的危险。唯一的一次，连艾德都要躲得远远的，人家动个手指就能要自己的命，怎么去证明自己。证明自己多么傻吗？
艾云懒得再理金成子，将全身脱得只剩一条裤衩，走进瀑布，盘坐在瀑布里。
艾德叔叔说过，要锻炼肉体强度，首先要锻炼自己的耐力，无论是身体上的还是精神上的。
现在是九月天，天气已经转凉，冰冷的流水打在艾云身上，泛起全是鸡皮疙瘩。
艾云咬着牙，盘坐在石头上，一动不动。默默地运气真龙怒气，希望用这种方法，加快自己的锻炼。
真龙怒气游走全身，身体皮肤起伏不定，犹如数千条小虫子，在下面拱动一样。这样不但没有达到御寒的效果，反而内热外冷，十分难受。
艾云的身体，就像一团火，扔进了冰水中。
艾云死死地咬紧牙关，双拳紧紧地握住，紧紧一刻钟的时间，他身体体能急速消耗。堪堪将真龙怒气游走一周身，艾云实在是坚持不去了，才放弃坚持。
“你刚刚在干嘛？这又是你那个艾德叔叔教的方法？”
金成子飘到艾云身边，转着看了一圈，确定艾云没有事才稍稍放心。不过他对艾德已经完全不放心了，这完全是误人子弟嘛。
“不是，是我自己想出来的。”艾云喘了口气，坐在火堆边，全身不住地战栗。
此时艾云几乎全身没有力气了，他不知道这样训练反应会这么大，才短短一刻钟的时间，将自己所有的力气耗尽。而且不管是身体还是精神，都很难受。
艾云不知道，真龙怒气属于霸道燥热型的怒气，在身体内部产生极高的温度，急速消耗体内，然后由怒气去弥补。这一消耗一补充，身体的肌肉会得到有效的锻炼，由热能换成了怒气，身体强度自然就提高了。
而艾云在修炼时，出于冰冷的瀑布中，真龙怒气除了要补充身体的能量，还要抵抗外面的寒冷，自然消耗会成倍增加。而且冷然冲突，对身体本身以及精神力都是一大考验。
“你干嘛这么拼命，你现在还年轻，修炼有的是时间。”
金成子不忍，收起玩笑有些气愤地说道。
“我想尽快达到七级肉体战士。”艾云坚定地说道。
“我一定行的！”想起这句话，全身不再战栗，萎靡地精神也恢复了很多。
“七级肉体战士！你才一重怒气的修为，怎么修炼到七级肉体战士。你现在应该尽快修炼怒气，而不是肉体强度，只要怒气修为上去了，肉体强度自然跟着上去了。诶，真不知道你艾德叔叔是怎么教你的。”金成子轻叹一声道。
“我也想啊，只是我们家族的怒气必须要七级肉体才能修炼，否则就会血管爆裂而死的。”
“什么怒气这么变态？”金成子有些不信，自己活了这么多年，也没听说过修炼怒气还要要求身体强度的。因为修炼怒气本身就可以增强身体，这是一个相辅相成的过程。
“真龙怒气。”艾云自豪地说道，自己家族的先辈，就是因为这个怒气，而名震大陆。
“真龙怒气？没听说过。”金成子摇了摇头，在他的印象中，确实不会听说这种怒气。
“要不你学我的怒气吧，不过怒气只能学一种，多了会在体内相互冲突的。你自己想想吧。”
“不，我一定要学真龙怒气。”艾云拒绝道，他自己都不知道为什么会这么果断。
只是内心的一种潜意识，或者说要强的性格。
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第008章 少年心坚强（上）
艾云静静地坐在火堆旁边，看着眼前袅袅升腾的火焰，身体保持着一个姿势，纹丝不动。
在冰水中运用真龙怒气锻炼了一刻钟，几乎耗尽了艾云所有的体力和精神力。他只是一个初入五级的肉体战士，真龙怒气也只是练就第一重，精神力小的可怜。
真龙怒气本身十分霸道，而第一重正是运用内热的方法来孕育各处身体，从而达到强化肉体的效果。
艾云又将自己置于冰冷的瀑布中，内热外冷，在皮肤内外形成强烈的热对流。无论是对皮肤，肌肉，还是骨骼，都会有很强的影响。若不是艾云意志力坚强，一般人最多撑五分钟就会精神力耗尽了。
在休息之余，艾云也没有停下锻炼。艾德叔叔说过，静坐下来，将全身的精力和肌肉放松，可以很快的恢复精神力。
人如果精神力减弱，本身实力就发挥不出来。想法，人如果精神力很强大，自身实力往往可以超常发挥。精神力是人类不可缺少的一种东西，人如果没有了精神力，就代表着他已经见冥神去了。
“呼~”
艾云吐出一口浊气，此时感觉身体轻松了许多。冰火两重天的感觉，实在是不令人享受。
不过正是因为这样，经过这两个小时的休息恢复，艾云感觉自己的精神力似乎要比以前有了一些提升。这种效果，比做五百个撑地起和单手倒立一晚上还要显著。
发现了这一功效，刚刚恢复的艾云打算再次进去尝试，他坚信，自己这次一定会撑的更久。
“喂，小子，你要干嘛？”
看见艾云又脱掉外衣朝瀑布中走去，金成子顿时有些急了。艾云身体的变化，他最能感受得到。那种迅速消耗体能的方法确实对肉体的提升有一定的帮助，可是过高强度的锻炼同样负效果也很大。
物极必反，没有一蹴而就的成功，过度的锻炼往往会造成反的效果。
艾云没有理睬金成子，他已经对这个灵魂体彻底无语了，动不动废话连篇，说自己以前多么多么光荣，从来没有一点实质性的建议。如果可以的话，艾云真想把他封在墨血中不让他出来。
“喂，小子，你没听过物极必反吗。你这样短时间确实能看到一点效果，但是以你五级的肉体强度，过不了几次，就会急速衰弱的。”
金成子真的有些急了，虽然认识艾云时间不长，但是他能看得出，艾云是个十分要强的人。面对自己这个伟大的怒师，都不说一句软话求自己指点，就能看出一二了。
可是他真的不希望艾云用这种错误的方法，毁了自己的前途。
艾云停下脚步，不再前行。想起艾德叔叔说过，适度的锻炼才是有效的，并不是越用功就越有效。想想觉得金成子这句话还说的有理。
“那你有没有什么好方法，让我快速达到七级肉体战士？”
艾云恳切地看着金成子，他心里面还是相信金成子说的话，虽然大部分都是废话。
“嘿嘿，方法不是没有，我可是当你最伟大的怒师。如果你拜我为师，我就帮你快速提升到七级，怎么样？”
金成子微笑地看着艾云，他是打心里喜欢这个要强的小孩。自己活了几百年，也没有半儿一女的。而且艾云的性格和他当你很像，所以金成子很快就喜欢艾云。
“切，每次都吹自己很强，你有什么真本事有资格做我的老师？”艾云面色不屑地说道，眼睛看也不看金成子。
“什么是吹！你小子不知道我的厉害，当初我可是一人灭掉对人一个部族。我不露两手你是不知道我的厉害，小子，你坐好。”
听到艾云说自己不行，金成子气急，脸色微微发红，胡须拉的老直。
艾云找了一个空地方，盘腿坐了下来，嘴角闪过一丝狡黠地微笑。
金成子飘到艾云身前上方不远处，忽然凭空多出一根笛子。
笛子约半米长，呈紫黑色。笛子一端挂着一个玉佩挂饰，笛身上镶嵌着七颗耀眼的晶石。任谁都看得出，这根笛子价值不菲。
金成子双手轻握，将笛子慢慢放到嘴边，眼神专注地看着前方。
从认识到现在，艾云还是第一次看就金成子专注地一面，一扫原来嘻嘻哈哈，废话连篇。
“其实，这老头安静起来，并不是那么讨厌。”艾云心里面想道。
“嘟~~~~”
金成子对准笛孔，轻轻吹了起来，指头在笛孔上自然的跳动，一阵阵悦耳地笛声从指间发出。
“嗡~”
笛声传入艾云的大脑，如洪钟彻耳，在脑子里回荡。随着一圈圈声波，艾云大脑就像受到一阵阵撞击一般，晕晕欲睡。
艾云赶紧收敛心神，不再胡思乱想。这个时候，才想明白金成子为什么拿出一个笛子，不是给自己表演他的音乐天赋，而是笛声有诡异。
艾云收敛心神，全部精力又来守护自己意识。但是随着周围声波的一次次撞击，声音快速加强，艾云的意识也越来越模糊，越来越迷蒙。
忽然，迷雾撕开，艾云发现自己来到了西山空地，慵懒地靠在一块石头上。而训练场上，艾巽认真地教一群孩子训练。
炎炎烈日，没有一个人偷懒，大家都很认真。
“爷爷，你也来了。”
“艾禹爷爷。”
见到艾禹走了过�