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如果你能做到——并能承受随之而来的“拳头”，继续努力，那么你就有可能说出这样的话：“亲爱的，我很抱歉忽视了你。当你那样‘攻击’我，我感觉你不尊重我，这让我生气。但是我想要改变，请帮助我吧。”
当妻子向丈夫投以轻视的目光及恶毒的言语时，每位丈夫都有两种选择：第一，用同样的言行举止为自己的尊严而战；第二，试着倾听妻子，以无条件的爱回应。
在上帝的帮助下，我作出了决定，我将永远坚持第二个选择。试着聆听莎拉的痛苦，然后再报以无条件的爱。即便我们的爱情比以往更坚固，我都会时不时怀念爱的语言。每当我这么做，我都会重新振作起来。平静下来之后，我会说：“我很抱歉，我知道自己一直都这么不可爱。”当然，从另一个角度看我们的婚姻，这个将一直做我最好朋友的最出色的女人也会回应我，并且告诉我她为她所表现出的轻视表示歉意。（最棒的是，她不再跟着我满屋子走，也不再打听我如何给一个看起来像是讨厌鬼的丈夫建议了。）
婚姻一个“合二为一”的问题
我希望丈夫和妻子们都能深入理解本章内容，寻找勇气和激情来尝试爱与尊重的沟通，来结束“疯狂怪圈”。妻子对丈夫无条件的尊重是我们信息中的一部分，具有全新性和革命性。但是现在秘密呼之欲出。当妻子体会到丈夫的好意，并原谅过去，她们轻视丈夫的大部分感情会逐步消失。即使还残留了一些，她充满敬意的行为也会赋予她改变婚姻的力量，朝她长期渴望的方向前进。
当丈夫做到无条件地爱妻子时，如果他能对妻子报以同情，继续维护婚姻并振作起来，将会产生极其惊人的力量。我试图使丈夫们意识到这惊人的力量也会来自于他们本身。
当婚姻中的一方承担大部分的重担，婚姻是可以存活下来的，甚至得到一点点改善，然而婚姻是一个“合二为一”的问题，当丈夫和妻子学习如何互相尊重及互相热爱时，奇迹真的会发生。糟糕的婚姻会变得美好，令人厌倦的婚姻会使人变得兴奋，愉快的婚姻会变得更加完美。
一位丈夫写信告诉我们，他已经结婚23年了。他婚姻美满，有可爱的孩子，有能力为家庭开一个广播电视台。但是他们总感觉生活中错过了一些东西，他和妻子都发现上帝总是采用不同的办法来处理那些处于危机中的家庭。他发现人们并没有认识到男女之间的差别，这是因为从小时候开始，男女就被训练成有不同的想法的人。他和妻子讨论他最需要的（尊重）和妻子最需要的（爱）。几天后，他们从广播里听到了爱与尊重的关系！他们订了书，认真地阅读，意识到“爱与尊重”影响到了他们的日常生活。他在信中写道：
虽然，在许多人眼里，我们的婚姻很幸福（事实上也是如此），然而我有一些秘密不曾提起。如果以1~10为评分标准，我们大部分时间处于5~6分，我们都希望可以得到一个9~10分的婚姻（至少某些时刻如此）。读了你的书之后，我们暂时分开了几天，我现在可以很好地描绘这种感觉了。我们开始真正关注爱与尊重了。这并不令人惊讶，但是学习别人的方法比自己去探索要容易得多。现在我和妻子的关系更好了，我想我们可以更好地互相照顾了。
我们收到许多夫妇的来信，信中提到他们曾经失败的婚姻正在好转。一次，我们收到一封妻子的来信，信里说她和她丈夫已经结三次婚了，另外他们也正在戒酒。她来自一个破碎的家庭，不尊重男性。第三次婚姻的第二年，她觉得无法维持下去了，但又不想再婚。与顾问交谈之后，她决定顺其自然。不久，她的丈夫受伤了，也因此失业两年。巨大的经济压力使得她难以照顾这个家庭以及五个十多岁的男孩。而丈夫似乎并不爱她，她希望能够多爱丈夫一点，但事与愿违。妻子感到无助和沮丧，每周至少两次含泪入眠，无法想象今后的日子该怎么过。当她读了我们的书——《鼓励丈夫的方法》后，她写道：
读完你们的书，我向丈夫道歉，这也是我真正想做的事情。太好了，有效果，我的喜悦难以表达。感谢你们教会我如何尊重丈夫。现在我的态度和言语（最重要的是他的态度和行为）都有了180度的大转变。现在我对婚姻充满希望，感谢上帝。
我特别喜欢一封来自女儿的信，她提到爱和尊重在她父母身上的改变。女孩在信中写道：
父亲向母亲坦白了过去所发生的事。母亲发现父亲的思维和行为都有了巨大的改变，这给她带来希望。母亲说如果她用尊重的语气与父亲交流，父亲也会如此。很令人惊讶，因为他们从来不曾这么平心静气地谈过话。感谢你们给我的母亲带来希望，也感谢你们给我和姐姐带来希望。
从“疯狂怪圈”到“活力圈”
我们一直都收到这种来信。夫妇之间的爱与尊重会防止陷入“疯狂怪圈”。如果丈夫和妻子能够努力满足对方的要求，毫无保留地爱并且尊重对方，他们可以防止陷入“疯狂怪圈”。请注意我并没说“一旦摆脱‘怪圈’就将永远摆脱‘怪圈’”。尽管我想告诉你们一劳永逸的方法，但很遗憾，这点我做不到。我们所有的人都会时不时地陷入“怪圈”，因为我们不是完人。
我和莎拉现在可以感觉到“怪圈”的信号，也知道如何延缓及阻止“怪圈”。最值得高兴的是，我们现在掌握了秘密武器，可以很好地控制“怪圈”。这种秘密武器是“活力圈”，它的机理十分简单。
在本书的第二部分，我举了许多跟“活力圈”有关的想法、原则、策略。只要你坚持这么做，你的婚姻一定会幸福美满。
m。。 【kf乖乖女】整理