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果然，数秒之后，叶天突然喊道：“集合，立正，稍息。”
众人有些紧张，不知道叶天想干什么，但是看他严肃的面孔好似不太对劲，下一刻，只听到叶天高喊道：“各就各位，上凳，平躺，头部运动预备…。。”
“嘎？”六人惊呆了，这是搞哪样，不是刚不是才训练过了吗，脖子还疼着呢，现在又开始了。
“几天不见，你们翅膀都长硬了是么？连我的命令都不听了？”叶天瞪着眼见，怒吼道。
六人被吓得不行，立马按照要求躺在了椅子上，然后等待着下一个命令。
“将砖头挂上！”叶天淡淡地来一句，大家立马往旁边一个挂着砖头的地方绳子摸去，这是一个小篮子，篮子里放着一块普通的水泥砖头，他们将挂着的绳子接着咬住。
可是，正当他们觉得无所谓的时候，叶天走了过去，直接在李尤的篮子里加入了一个砖头。本来就已经沉甸甸的篮子，顿时重了一倍，让李尤的脖子瞬间就往下垂去。
“哼，你看你们，连两个砖头都抬不起来，还说自己什么钢筋铁骨，有这么像软柿子一样的钢筋吗？”叶天带着点嘲弄骂道。
“谁说我不可以。”李尤咬了咬牙，有些愤怒地说道：“有本事再来一块！”
“呦呵，扛上了啊，好，你有种，既然你都这么恳求我了，我怎么好意思不给你加呢？”叶天冷冷一笑，直接将砖头扔了下去，这一下，使得李尤的脖子又死死的垂了下去，不过数秒之后，又被李尤抬了起来。
叶天微微一笑，觉得此人意志够坚强，有点本事，然后看了看另外五人，正安静地躺着不敢说话。于是，顿时有些气愤，这要真的是一个团队，看着队友如此，却默默不敢言，到时死的是伙伴，到了最后，只有一种结果，那就是全军覆灭。
所以，叶天必须要让他们领悟，领悟什么叫团结，于是想了想，顿时坏坏一笑：“这样吧，我给你们一个任务，那就是，你们六个人，一共做三千个颈部上下运动，只要加起来完成了，那就是完成了，至于谁做多少，你们要是愿意队友受苦，那就随便吧，有没有意见！”
“没有…。。没有…。。”一阵散乱的声音响起。
“你们都没有吃饭吗？我再问一次，有没有意见！”叶天听到这帮人跟快死之人一样发出那么散乱和微弱的声音，但是气不打一边来，要是真让他们去和敌人战斗，可能没过几秒就躺着去看阎罗了。
“没有！”大家异口同声地，大声喊道。
“好，既然没有意见，那每人三块砖头，预备开始！记住，如果你少做一个，那么，你的弟兄们就要为你多做一个，要是，你觉得对得起大家，那你就尽量少做，哈哈，反正不关我事，我只是个围观群众。”叶天说罢，快速地给另外五个人加上了两个砖头，同等的条件。
少刻，六人都准备好了，此时，叶天仿佛能听到六人在大口大口地喘着粗气，但是，他却微微一笑，不为什么，他等的就是这一刻。当一个人到达极限的时候，是否还能想着队友，是否还能想着如何撑下去，而不是，只知道放弃。
“最后，我再提醒一下，不管你们放不放弃，剩下的人，必须将总数给我补完，所以，如果你们谁想半途放弃的，可以立刻离开，但是，这些和你曾经一起出生入死的兄弟，都会受到牵连，完成更多的任务。”叶天故意补充道，让那些本来想着放弃的人儿，先想好。
数秒之后，叶天站到了一旁，然后大声喊道：“各就各位，预备，开始！”
只见众人没有吭声，直接默默地开始上下做了起来。不过，做了大概十来个左右，就开始有些累了，于是有些人就忍不住吼出声音来，“15……16……17……。18……”
不多时，都跟着一起喊了起来，虽然不够整齐，但是确实很响亮，谁都不愿意拖后腿，谁都不愿意将自己的任务留个别人去做。这可以说是想争口气，其实，这就是团结。
叶天看着这混乱不堪的场景，心里却是非常的欣慰，总算，这帮人还是可造之材，叶天没有看错他们。
“471…。472…。473…。。”
半个小时过去了，六人几乎都到了断气的地步，他们的全身都在发抖，眼睛已经闭得紧紧的，只是听到一声声的嘶哑的吼叫，时起时伏，但却是看得出他们坚强的意志。有些已经是没有了力气，将脖子下垂，深深地呼吸着，痛苦着，却没有放弃。
不知道是汗水还是泪水，反正满脸都是水，非常过的狼狈，六人从脖子到脸庞，已经通红无比，咬着绳索的口，几乎已经失去了知觉。他们的脖子处，都慢慢得凸显出几块成型的肌肉。这些肌肉显然是刚刚出现的。
第0461章 修炼功法（）
叶天一看，顿时大喜，没错，这就是极限之后凸显的颈部肌肉，有了这些的初步形成之后，叶天就会慢慢地将他们炼陈钢筋铁骨，跟自己一样。
当年，陈老头更是残忍，在叶天的头部下面，放一盘烧开的水，让叶天每次快要沾到水的时候，立马就要抬起头，这样坚持了八年，叶天的脖子，早就是钢筋铁骨般了。
即使比他强上很多的高手，也未必能一击手刀能将其打晕。所以，叶天有了这个资本之后，对战高手的时候，就有了很大的把握。反正，至少你能不被打晕再说，不然晕了之后，即使你有在再逆天的功法可以恢复，都没有什么大用了。
“大家坚持，还有四个了，啊…。。491；492…。。”李尤是第一个到了四百九十个的，所以，为了鼓励一下其他兄弟，他用尽了最后一口气，喊道。
不过，正在关键时刻，有一名队员晕倒了，叶天一见，有些情况不妙，急忙走了过去，一把将砖头甩开，然后迅速地将其扶了起来，平躺在草地上，然后在他的头部输入了一股真气。
此时，这名队员才缓缓地舒了口气，恢复了正常。
“教练，对不起，我没用，咳咳咳…。。”队员阿亮有些痛苦地说道，虽然他已经恢复了，但是脖子上那股剧痛还是时不时地袭来，他脖子处已经麻木，根本抬不起头来。
“阿亮，你先休息一会，现在别动。”叶天说完，直接掏出了一根银针，没错，他说过，会给他们一切辅助，以前他不懂，而现在他可是医道高手。
只见叶天在阿亮的脖子根处，一阵扎了下去，看似随意，却是蕴含着叶天伏羲九针的多少绝学，常人是无法理解的。他这一阵，不但能将其麻木感消除，而且可以将已经出现的极致性肌肉固化，也就是定型，然后，后期的训练会将其强化，这样能到达对脖子的最终锻炼。
数月之后，活脱脱的一条钢筋铁骨般的脖子就会问世。
叶天做完了这一切之后，马上转移到其他人的身前，同样的做法，重复了五遍之后，叶天微微一笑说道：“搞定，大家辛苦了，今天你们表现得相当不出，这回你们的金刚脖子已经开始养成了，只要按着这种锻炼，每天坚持二百个左右，便可以修炼成。”
“咳咳咳…。。教练，你说的是真的吗？”李尤觉得有点不可思议，问道。
“我还能骗你们不成，等会你们休息十分钟之后就可以起来，继续锻炼下一个项目了。”叶天淡淡地说道。
“嘎？十分钟？”众人瞪大了眼睛，别说是这个时候了，就算之前做了两百个，挂着一个砖头的运动，都已经休息半个小时也未必能完全恢复，而刚才做了五百多个，而且还是挂着三个抓头的，脖子都已经麻木地根本起不来了，他们下意识地一直躺着，不知道今晚能不能起得来呢。
“哦，那就五分钟吧。”叶天知道他们惊讶的是什么，于是故意逗他们道。
众人不敢在出声了，要知道，等会再说，就直接起来了。有五分钟休息，就好好休息吧。于是，只见他们闭上了眼睛，深深的呼吸着，害怕等会起来的时候，身体可以，头却不自觉，不听使唤。
“时间到！大家都快起来，准备下一个训练项目！”叶天突然命令道。
“啊？”六人同时睁开了眼睛，有些郁闷，刚才的高轻度锻炼，都快跟死猪差不多了，能抬得起头就不错了，还训练。不过，人家教练都发话了，他们哪敢耽搁，急忙用双手捧着头颅，准备奋力起来。
但是，却发现嗖的一下就坐在了地上，脖子哪里是没有感觉，简直就是太有感觉了，比正常时候，还要灵魂啊。这怎么回事？
“嘿嘿，大家是不是觉得很奇怪啊，为何脖子不但有感觉，反而很轻松呢？”叶天神秘地一笑说道。
“是啊，教练，这是怎么回事？”李尤早就迫不及待了，于是有些激动地问道。
“嘿嘿，其实，刚才在你们躺下的时候，我已经给你们施针了，只是手法太快，而且你们的脖子处于麻木状态，毫无知觉，你们之所以麻木，是因为脖子部位血液不循环导致，我将你们的神经打通，这样就不会了，现在虽然是有点累，但是脖子深层肌肉已经被养成，足够支撑你们的颈部，所以，不会有什么大碍。”叶天笑了笑解释道。
“哇。。。。”顿时一阵哗然，大家本来还以为是教练要整他们呢，却没想到，早就给他们解除了异常状况，顿时又惊讶，又感激。
“好了，大家准备集合！”叶天看出了他们的心思，满意一笑，立刻严肃的喊道。
六人一愣，但是却马上反应了过来，快速地集合，然后立正，稍息，等待着叶先下一步的命令。
“大家不用紧张，接下来我要教你们学习功法。”叶天觉得他们火候差不多了，现在正是学习功法的好时机，这样一来，等他们将功法背熟，基本可以运行之后，身体强化也基本完成，到时直接可以突破到武力一级，“你们的功法都拿到手了吗