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而骨肉外相巅峰则是骨骼、筋肉、皮膜的锻炼达到巅峰，融为一体，产生的劲力能够完美通过这一套生物组织进行传递，形成劲力。
脏腑内相有着两种修炼方式，第一种是由内而外，一种是由外而内。
所谓由外而内，就是将骨肉外相修炼到巅峰境界，产生了劲力，然后运转这股劲力不断刺激脏器内腑，让它们得到锻炼，但这一步需要不断的摸索，需要非常小心。
内脏娇嫩，稍有大意就会内脏破碎，器官衰竭而死，自古以来不知道多少武者死在这一关上。
由外而内是非常危险的，不过唯一的好处是如果把握住诀窍，那速度就很快，只要找准路子，短时间就能完成内腑锻炼。
由内而外是最安全修炼脏腑的方式，直接修炼呼吸法，通过呼吸法来修炼内腑。
呼吸法是由浅入深的修炼，对内腑的改造也是循序渐进，虽然比由外而内慢，但却胜在安全。
不过修炼呼吸法，一般都要数年甚至十数年才能大成。
而且各种呼吸法的侧重点也不同，也会造成内腑强健侧重点不同，最终的结果则是内脏运动产生新的劲力，在五脏六腑之中运转，这就是内劲。
看完了这本《拳术》对武道的理解，庄无名对于修炼之道第一关和第二关有了一个明确的认知，彻底明白了拳术修炼到底是什么。
“拳术修炼，说白了就是对自身潜力的挖掘，将全身筋肉骨骼内脏都锻炼到极致，最后抵达人体极限。”
“其实普通人一旦爆发潜力，甚至可以抬起直升飞机，超越极限的重物，就是身体内外所有器官同时发力。”
“不过这种爆发的结果都很惨烈，一般都会器官衰竭而死，爆发也是不可控的。”
“而通过拳术挖掘身体潜力，让所有器官都统一在自己的意志之下。”
“爆发的所有力量都在自己的掌控之下，最终构成了拳术的超人之力。”
“怪不得那万泽明能突破人体极限，他已经将人体的所有力量挖掘到了顶点。”
“内外两重劲力的运转，就足以让他抵挡我近半身体素质碾压。”
“每一次碰撞，他手里涌现两股经历，原来根源在这里。”
“我要尽快将脏腑内相修炼成功，我有厨艺技能在手，这可是大杀器。”
《拳术》之内记载三门内炼呼吸法，分别是《鲸吞》《龙吸》《凤鸣》。
庄无名打算挑选其中《鲸吞》来修炼，将它细细看了一遍，心中若有所思。
从床上坐起，立下种桩法，缓缓进入了入定内视之中。
《鲸吞》之法在脑海之中一个字一个字的闪过，一遍之后，他已经把握住了奥妙。
只见他张口对着空气猛然一吸，嘴里包裹一大口空气，身躯开始缓缓摆出一个古怪架势。
身躯微微伏下，双手环抱虚空，接着咽下口中巨量空气。
一口接一口，转眼就是十二口空气。
身躯同时开始不断变化，一共九个姿势，每一个姿势他都会吞下十二口姿势，合计一百零八口。
周而复始，不断变化，首尾相连，庄无名的肚子发出了阵阵响声。
“砰砰砰砰”
感觉到伴随着自己的锻炼，肚子里翻江倒海，肠胃之中一片刺痛。
面色不变，他的脑海之中映照着身躯各处，组成了一副略带模糊的图像。
筋肉骨骼清晰，内腑脏器模糊，整个身体都在图像中闪烁。
第30…2章 杀机（）
他可以看到脏器的变化，在一百零八道气团之中不断颤动，这是在清理着他体内的各种垃圾。
大约半个小时后，庄无名才停下了修炼，迅速冲入了厕所。
一阵噼里啪啦的响声过后，庄无名满面红光的走了出来。
他感觉全身一片通透，沉淀在肠胃之中二十多年的各种残渣垃圾都被清扫一空。
回到卧室，目光扫过属性版，此时上面已经发生了变化。
种族：人族
姓名：庄无名
等级：罪恶级精锐
属性：力量23，体质23，速度23，耐力23，意志23
固有技能：《八极拳》第一关骨肉外相：筋骨劲力操控百分百（巅峰）
《风灵拳》第一关骨肉外相：身体协调增强（巅峰）
《鲸吞》第二关脏腑内相：增长耐力（基础）
主动技能：厨艺（入门）
特殊物品：屠夫之刃（等级：普通功能：放血）
空间布袋（等级：普通功能：13空间）
护身符箓（精品：可以抵挡杀戮级常规力量。）
《梦幻界基础大全》
进化点：70
“居然一次修炼就进入了第二关，增强耐力吗？”
“内腑强壮，倒也确实可以增加人体耐力，生物学上也说得通，身体健康，内腑强大，耐力自然长久。”
“现在还有70点进化点，技能卡一张。”
“后天就要再次进入梦幻界了，要赶快将它们转化为实力。”
“这张技能卡，鬼体虚化吗，物理攻击消弱，不知道到底是怎样的。”
眼中露出一丝精光，庄无名从空间布袋中摸出一张青色卡片。
上面一头恶鬼面目狰狞，画面精美，恶鬼双目仿佛有着灵魂一样，给人一种真实的感觉。
目光落在技能卡上，属性版出现。
物品：技能卡
功能：鬼体虚化
使用条件：无
是否学习（是否）
意念一动，庄无名选择了学习，接着技能卡碎裂，化为无数青色光点向着他笼罩而来。
一股股莫名的力量在庄无名体内流动，这是一股冰凉的力量。
它迅速弥漫全身各处，最后汇聚在心脏所在。
心脏一跳，一枚冰凉的物质在那里凝聚，脑海之中多出了一种感觉，似乎自己可以控制这东西。
意念闪过，这枚冰凉的物质释放出了一股股凉气，沿着血脉流入全身各处，庄无名瞳孔一缩。
他看到自己的身体变得一片虚幻，似乎没有了实体，心中震惊。
这是真正的超自然力量，无数话本小说里才会发生的事情，如今真的出现在了他的身上。
看着自己虚幻的身体，庄无名按耐住心中的激动，对着虚空挥拳。
砰
一声闷响，庄无名拳头在虚空打出了一声爆鸣。
“咦，可以做出物理碰撞。”
伸手向着屠夫之刃抓去，庄无名感觉手中一沉，屠夫之刃已经握在了手中。
“技能功效是物理攻击消弱，但我的身体变得虚幻，却可以触碰实物。”
想了想，庄无名提起屠夫之刃，向着自己的手臂划去。
刀刃触碰到了自己的手臂，庄无名惊讶的发现，刀刃竟然直接穿透了自己的手臂，仿佛没有触碰到任何东西。
但一股淡淡刺痛传入了庄无名的脑海，他感觉到了一丝虚弱，似乎身体受到了伤害。
目光扫过自己的属性，自己的属性出现了变化。
代表体质和耐力的属性分别下降了0009。
“我明白了，刚才一刀对我造成了损伤，原本这一刀应该是001的属性下降，但因为消弱10的物理伤害，所以最后只有0009。”
“以数据形式表现出我受到的损伤，同时主观意识来判断是否触碰实物吗，原来如此。”
“而且最总要，没有致命伤存在。”
稍微试验了一下，庄无名已经察觉到了鬼体虚化的技能奥秘。
就在他想要进一步实验的时候，全身冰凉能源迅速消退。
心脏之中冰凉的物质变得若有若无，让他面色微微一僵。
“持续时间好短，只有一分钟。”
“一分钟吗，在战斗中也不算短，使用的好，可以一击翻盘。”
“而且鬼体虚化的时候，全身不是实体，攻击伤害直接反映在属性上，不会在成身体缺损，这就有很多战术可以使用了。”
庄无名到底军旅出生，立刻抓住了这技能的优点和缺点。
“接来下三天时间，就是不段熟悉《鲸吞》、鬼体虚化，还有厨艺三门技能了。”
时间缓缓过去，庄无名买进了大量的食材，每日制作各种美味佳肴，整个院落之中都弥漫着菜香味。
王洛一家更是大饱口福，从庄无名那里得了不少好菜好酒。
庄无名在大量食物打底下，对于自己新入手的两门技能更加得心应手，统计出了鬼体虚化的各种数据。
同时《鲸吞》也越发纯属，他能感觉到自己脏器正在迅速强健，进入门级别只差临门一脚了。
第三天中午，一道电话打断了庄无名的苦修。
“喂，什么事。”
“今天是进入梦幻界的时间，梦幻界如今陷入了怪物狂暴期，时间恐怕会持续一个月，我们最好直接去七杀宫里面躲避一阵。”
庄无名眉头一挑，“可以直接进入七杀宫？”
“那自然不行，只能进入七杀宫外面一处早已准备好的地下基地，那里时刻有人在梦幻界守卫，是安全之地。”
“你确定安全？”
“我知道你担心什么，放心吧，那里有七杀宫的力量监视，谁都别想玩花样。”
“那行，去哪里集合。”
“你去古城墙那里等我。”
“好。”
将准备好的补给全部放入空间布袋，大步来到了大街上。
此时中午，马路上车辆还比较少，随便招招手，绿色的出租车就到了面前。
“到城郊老城墙那里停。”
司机没有说话，一踩油门，上了大路。
距离他离开不远处的小巷中，一辆黑色轿车停在那里。
三个气质各异的人坐在里面，凶厉的气息显然不是善类。
看到庄无名乘坐出租车离去，驾驶位置的人立刻发动汽车，跟了上去。
副驾驶位的男子拿出手机�