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三是将分离的筋再次锤炼和压缩，微细如丝，再将细如丝的筋紧紧压缩在一起，表面看来，与锤炼前粗细相等，实则其力量一分为六，每一根的输送力量都与未锤炼前大致相同，合六为一，立时提升数倍。
相应的，三种炼筋之法，就有三大功法，依次是《蚕丝拉伸术》、《剥茧抽丝分离术》和《玉蚕粘连术》。
孙宁缓缓展开蚕丝拉伸术。
按照典籍上的描述，炼筋时剧烈的痛苦，只要想想，就要叫人不寒而栗。
试想，将连接周身血肉的一根根筋拉伸，怎能不痛！
武道维艰，许多人并非天赋不够，只是畏惧于一次次苦练时无法忍受的痛苦，就此放弃。那些修到高阶的人，哪一个不是心性坚韧之辈。
痛苦逐渐从皮肉下蔓延到全身……
两个时辰后，孙宁已将蚕丝拉伸术从头到尾修习了一遍，不自禁的长出一口气，额头上渗着细密的汗珠。
然而——
修习之时，虽说仍有痛苦，却和典籍描述的那种痛的死去活来的感觉不可同日而语。甚至于，比第一次修习青蟒化皮术时，还要少了许多。
“日月石真是个大宝贝！”孙宁心头一阵狂喜。
第578章578太阳星魂和天人合一（）
这是孙宁第一次修习蚕丝拉伸术。
筋第一次被拉伸，痛苦理所当然的最强烈。
按《百炼武典》言，此术不可能一次性就修完一遍，至少要分几次练习，一直到身体慢慢适应这种痛楚，免得伤了元气。
修习时，还要备好药浴，每到痛楚难以承受之时，立即钻入药浴中修养一番。
修完一遍后，还要休息至少三天，才能修习第二遍。
孙宁却是一次性搞定，不过两个时辰。修炼完后，谈不上生龙活虎，却也不会影响他的任何正常行动。
日月石的效果，竟美妙到这个地步！
不用分次，不用休息，修炼的速度，至少提升十倍以上！
孙宁心中升起强烈的自信，一头扎进蚕丝拉伸术的第二次修习中……
五倍时间加速下，时间飞逝……
“轰！”
这个声响沉闷而威武的，像一只炮仗爆炸在肚子里，乃是孙宁对全身骨骼的淬炼，也宣告结束。
孙宁疼的呲牙咧嘴，然而感受着涓涓真元涌入气海，幅度比先前又有提升！脸上不自禁的露出惊喜之色：“炼骨终于完成！这百炼武典，实在奇妙！”
炼骨完成后，他身体桎梏被进一步冲破。
真元是人体之内力。
它通过特定的引导方法，运行周天，不断提升。
但是，人体许多桎梏未被冲破之前，真元无法经过。
桎梏冲破的越多，真元所到之处也相应增多，如此，才能将人体周身之力衔接的更加完美。
这正如数十条大河，各行其道。
真元是河水，桎梏是堵塞的渠道。
每一条大河都有无数支流。
体内桎梏被冲破，相当于支流涌入大河，令大河水量更加充沛和强大，形成大江大湖！
此刻完成力、皮、筋的淬炼，淬炼的目标，转向‘经’。
筋承载人体力量，经承载武者真元。
经是经络、经脉，如同人体的脉络，支撑武者联通内外世界的桥梁——肉身！
炼经，实则是对它的拓展和锤炼。
经越是宽阔，承载的真元越强，运转的速度越快。
人体有十二正经，每一条经，都需要进行淬炼。
孙宁先行修习的是《手三阴经拓展术》，此术拓展的是手三阴经之手太阴肺经、手厥阴心包经和手少阴心经……
……
五倍时间加速的十日后，孙宁完成炼经，十二条正经，都像人的手指宽阔，坚韧无比。修为也是百尺竿头，更进一步！
至此，他通过修炼百炼武典，将皮、筋、经、脉、骨，淬炼到了真正的极致状态。
许许多多的桎梏，也被冲开，对他以后的修为，产生深远影响。
神海境之下，绝对再无一人，能拥有如此完美的肉身！
“肉身臻至完美，精神力的提升，自然也是水到渠成！”
孙宁眼里闪烁着淡淡的明光，进入九转天魂镜，打开东皇观想卷，念力灌注其上，转眼便已入定，灵台一片清明。
东皇观想卷上，先出现一根细密的红线，然后分裂成了两根，又分裂成四根……密密麻麻的红线，往四面八方的蜿蜒延伸，看似杂乱无章。
倘若别人看到，一定要觉得那就是一团乱麻。
但孙宁却能非常清晰的把握到，每一根红线，或者说每一根魂线的轨迹。
他已经达到二十阶巅峰的精神力，又开始不疾不徐的稳步提升。
与此同时。
孙宁体内的七条星脉，变得前所未有的明亮。
他体内的北斗七星星阵，被彻底激活。
而识海之中，那颗沉寂已久的星魂，渐渐变得明亮起来，它慢慢变成了星辰的形状，却并未停止蜕变，又变作了月亮，最后，变成了一颗耀眼无比的太阳！
这颗太阳形状的星魂，最终定格。
对他识海中的奇异蜕变，都清晰窥探到的系统精灵叮咚，顿时生出难以言说的震惊，暗道：“竟然在先天境，复生了太阳星魂！好一个厉害的主人！单从这一点来说，已是直追大圣！战神系统以往的九十九代主人，都不及他！”
武者的星魂，起源于星脉，因星阵激活，诞生于识海。
星魂令人与苍穹之间产生了一种奇妙的联系，甚至可以直接吸收苍穹中的星辰之力，为己所用！
星魂的品阶越高，吸取的星辰、苍穹之力，自然越多。
星魂的等级，从低到高，可分为：废星魂、兽星魂、元素星魂、星辰星魂。
一般人的星魂，往往的兽星魂，就像天地间的走兽精怪，吸取少量的星辰之力。
更高一级，则是元素星魂，比如风雨雷电、金木水火，可以吸收为数不少的星辰之力。
最高者，则是星辰星魂，比如流星星魂、月亮星魂等。
星辰星魂中，太阳星魂又是最顶级的一类。
孙宁凝练出了太阳星魂，对他精神力的提升，感悟天道和自然，沟通天地人三桥，都有着数之不尽的好处。
难怪连叮咚都要暗自吃惊了。
叮咚又饶有意味的猜测道：“太阳星魂复苏后，也不知主人会凝练出怎样的武魂！若是能和大圣那样，凝结圣兽武魂，那就太完美了！”
孙宁的太阳星魂，已在识海中熠熠生辉。
他清晰感觉到，精神力提升的幅度，骤然加快，如同一股飞流直下的瀑布，冲刷一切。
二十阶巅峰的桎梏，一下子就变得脆弱起来。
下一瞬，孙宁的精神力已经跨越了二十阶的精神力，强度变得更高，辐射范围也更加宽广。
就像从水面荡漾开的波纹，以前只有二十圈，现在达到了二十一圈，覆盖的区域顿时宽阔了许多。
【叮！经过你的一番努力，你的精神力强度大大增强，达到了二十一阶！】
孙宁心中一喜。
许多人即便达到神海境，精神力强度也就十六阶。
而他在先天境界，就达到了二十一阶！
伴随着这道系统提示，孙宁知道，这一瞬，自己的肉身和精神，齐齐达到了先天境界的最巅峰！
就是现在！
孙宁毫不犹豫的拿出圣意琉璃珠，向其中输入精神力。
一幕前所未有的壮阔画卷，在孙宁面前展现开来。
那天那地那日月，恒静无言。
那湖那河那山川，世代蔓延。
那世界浩瀚无边，不知有多少万里，从亘古到毁灭，都不会有尽头……
长空如洗，白云苍狗，变幻莫测，无有定数。
大地如盘，承载万物，包容一切，坚韧不拔。
孙宁只觉得自己化作了那古老世界的一道光，在光影之间领悟到了这世间大道的耀眼和伟岸。
又觉得自己化作了一片叶，在飘摇之间感悟到了这世间大道的无情与冷漠。
眨眼间化作了一粒尘，在飞舞之间感悟到了这世间大道的浩瀚与不可抗拒。
须臾后又成为一滴水，在随波逐流之间感悟到了这世间大道的包容与刚柔。
最后，他觉得自己变成了这浩瀚世界千千万万的组成，这世界的每一处，都是自己，自己就是这个世界……
这一瞬间，一切混沌、虚无，只剩天、地、人。
这一瞬间，孙宁清晰的感觉，自己已然成为这天地不可分割的一部分，与天为一体，与地为一体。
天就是地，地就是天，天地就是自己！
天人合一，就此达成！
一股庞大到近乎疯狂的力量，从孙宁的头顶浇灌下来，瞬间倾泻入他的全身。
气海之内，翻江倒海，不论是气海内的空间，还是空间内的真元，都开始了恐怖的提升。
识海之内，汹涌澎湃，一股股全新的精神力，飞快的滋生，并且变得强大，令孙宁的精神力，也开始了快速增强。
“轰隆隆……”
孙宁的精神世界中，万丈苍穹，突然从中裂开。
霞光万丈间，一道古老、高大、巍峨、神圣、庄严、宏伟，由巨大的青砖和粗壮的汉白玉柱所建的三拱牌坊式巨大门庭，徐徐现出真身。
天门，因他而开！
这门庭之外，是凡俗。
这门庭之内，是圣仙。
天门之内，降落一块块巴掌大小的金色铭纹。
这是孙宁的力量，达到了下界的极致，令天门开启，从中降落的诸仙、诸神、诸圣之铭纹，其中蕴藏着无穷尽的大道真谛。
圣者铭纹如同天女送花，形成一片宽阔的七彩世界，降落到孙宁当头，将他包裹，又徐徐进入他的气海，淬炼他的真元，一块块镶嵌在了气海�