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“根据传闻，若经过骑士训练，还没有激发身体内的能量，那只有上战场，通过惨烈的血战，才有可能引发生命能量，成为骑士！”
“零号，先进行十字剑术的传输！”亚伦命令着，他已经迫不及待想要变强了。
亚伦抬起手里的木剑，微微掂量了下。脸上露出一丝微笑。智能模板只具备分析能力和储存能力，而真正的锻炼和练习还是要依靠他自己一步步从基础开始。毕竟智能模板不能直接作用于他的身体。只是一个辅助作用。
他活动了下身体，开始完全按照示范的动作练习起来。
“第一下，正砍。”
他握住木剑，高举双手，正要下砍。
“动作变形百分之三十一”零号瞬间提示。
亚伦脸上露出一丝笑意。这就是智能模板的辅助能力嘛，果然强大，竟然能够将他的动作与资料进行对比，然后达到不断修正的目的。
他偏了偏手里的剑身。“动作变形百分之二十五。”
接连数次，亚伦开始慢慢的调整自己的动作，随着缓慢的调整，芯片提示的变形数据越来越小。
木剑高举，微微调整了一下，直到芯片提示变形低于百分之五，亚伦才猛地往下一劈。一种异常流畅顺畅的感觉顿时传来。
“检查身体锻炼度，此动作对于身体5号肌肉群，3号肌肉群，11号肌肉群有韧性强化效果，预计练习10526次后可提高肌肉0。1力量。”
零号的分析结果马上在亚伦眼前浮现出来。“一万多次。。。不算多。”他低声喃喃道。举起木剑开始认真地练习起来
智能模板的恐怖之处，就在于可以让人对自己的身体状态完全明了。这就是所谓的知己知彼中的知己。嗤！嗤！嗤！！一次次的练习着基本动作，亚伦的动作从开始的断断续续，极其缓慢。到后来的越来越流畅，越来越快。木剑在空中带起道道细微的风声。这代表剑刃与空气的接触面最小，这样才是速度最快，最隐蔽有效的动作。不知不觉，亚伦练习得越来越投入。他的全身心都投入进练习基本剑法中。
上前弓步，正劈，右转上撩，往前下扎，然后左右横斩。动作流畅优美，而且声音也越来越小。
他能够感觉到，这具身体似乎也不是那么一无是处，对于基础剑法，身体有种很熟悉的感觉，或许以前亚伦也有偷偷练习过。
铛铛！！一阵敲锣的声音突然响起来。“休息时间到了，所有人解散！！”阿瑟迪的声音在场地上大吼。
角落里的亚伦径自从练习状态里恢复过来。往场地中间望去。
正好看到阿瑟迪拿着一面铜锣使劲用手敲着，发出刺耳的声音。
练习场上的孩子们也都嘈杂起来，各自聚成一个个小团体，一些回住处，一些往食堂的方向结伴走去。一些聚在阿瑟迪身边询问着什么。
这些孩子大部分在未来将会成为菲尼克斯家族的侍卫。
亚伦站在原地，额头上密密麻麻的满是汗水，脸色潮红，身上热烘烘的。
他的背心和胸口都湿了一片，酸疼无比显然平常没有经历过什么锻炼。
“零号总结身体状态。”亚伦默念道。
“总结状态：右手小臂下侧出现轻微肌肉扭伤，双腿部出现血液滞留不畅。自动回复时间，14小时。”
亚伦满意的微微点头，随手抹掉脸上的汗水，看来自己的身体并没有那么没用只要持续下去自己一定可以获得强大的力量。
他的学习速度，快到让任何所谓的天才，都要羞愧自杀！
“按照实际练习的进度，只要十天，我就有把握，将这军用十字剑术，完美的掌握”
“不过这些剑术，只是杀人之术，骑士训练，最重要的，还是配套的呼吸法，不然自己也不能成为骑士！”亚伦自言自语的说道。
“零号！根据我的各项数据，建立修炼呼吸法的模型！”
“滴！任务建立！人物模型建立！开始推演……”随着机械声音，亚伦眼前，就浮现出一个三维立体人影，半透明，泛着蓝光，和他一模一样。是个十三四岁的西方少年，金色头发，浓眉大眼。立体人影不断呼吸，通过调整特定的频率、强度，渐渐得，一道红色线条，就在立体人影模型中不断游走。
几分钟后，推演结束，零号的声音传来：“推演结束，十字剑配套呼吸法，完成一次所需时间：30分钟，运行十次后，将提高主体力量0。05敏捷0。06体质0。03，此效果逐渐递减！通过此法训练，会对身体造成后遗症，建议主体慎重！”
“呼！我该说真不愧是骑士的训练法么！只要坚持下去，我很快也可以掌握力量！只是这暗伤，不知道有没有什么办法消除？”亚伦微笑说着。
就在这时，零号的声音响起：“是否对呼吸法进行优化？是、否？”“智能模板居然还有这个效果？”
亚伦脸上，猛地浮现喜色，说着：“立即优化！”
“优化开始，预计消耗时间：125分钟。”
“嗯，125分钟，也就是两个多小时，我等得起！”
第5章 突发猛进（）
亚伦似乎放下了心。随着有些焦躁的等待，终于撑到两个小时过去，芯片的声音，也准时响起：“呼吸法优化结束，运行时间缩短5分23秒，各项效果提升5％！身体损伤后遗症消失！”
“很好！”这结果，很是让亚伦满意。一次效果提升5％，那几十次，上百次下来，这差距，就拉得太大了。
“传闻这军用十字剑术和配套的呼吸法，乃是父亲克劳斯大人经历数十场血战，才从一个骑士尸体上得到的。在众多骑士家族中，也能算中上！”
“而经过芯片优化后的呼吸法，恐怕已经比得上小王国私藏的秘籍了吧！”亚伦暗自思考着，随即有些迫不及待地说：“芯片，将优化后的呼吸法传送到记忆区！”
芯片忠实地执行着命令，将大量修炼呼吸法的场景塞进亚伦的脑海。
传送几分钟后结束了，亚伦揉揉脑袋，“有些晕，不过这是正常现象！”此时他的脑海里，充满大量修行呼吸法的记忆，还有种种配合修行的经验，比起普通人来，要少走不少弯路。
“在以前还不觉得，但在这里，拥有芯片的我，比起普通人来，实在是占太大优势了！”
亚伦嘟囔着：“拥有智能模板，通过模拟分析，瞬间就可得到其他人流血拼命十年才能得到的经验，我只需要按照零号提示去做，就可一路按着最正确的方向进行下去！
”呼吸法的修炼，有很多禁忌，其一些，通过口头描绘，是绝对感受不到的。必须要通过亲身修炼，走些弯路之后，才会醒悟。而这些，通过零号的建模分析，全都规避掉了。
“少爷！请问那些招式你真的记清楚了吗！需不需要我在演示一下！”阿瑟迪看到亚伦大汗淋漓的，满意的点了带你头，看来少爷虽然桀骜，但也开始有些改变了，不由关怀道。
“不用了，如果你不相信，我可以演示给你看！”亚伦笑着说道。
随后按照零号给自己矫正的姿势，流畅将一套军用十字剑术完美的展示在阿瑟迪面前，这套十字剑术没有丝毫累赘，看起来仿佛在跳舞一般，十分的美观。
阿瑟迪有些不敢相信自己的眼睛，这是自己那不学无术的少爷吗，这一套十字剑术就算是阿瑟迪自己来也没法做到亚伦这般地步啊！
莫非这亚伦其实是一个天才，只是一直以来都在隐藏自己而已。
“怎么样！阿瑟迪，你觉得我练的如何！”亚伦自信的说道。
在智能模板的辅助之下，除非他也有智能模板，否则别想做到亚伦这种地步，人在完美也比不上机器的辅助。
“实在是太令人惊叹！”
“哈哈哈，阿瑟迪今天我训练的事情不要传出去，我要给父亲一个惊喜！”亚伦笑着说道。
“是！少爷！”
最后亚伦一直训练，直到把自己弄得精疲力竭为止，他静静地躺在草堆上，这种感觉让他觉得非常的充实，比起前世玩电脑的堕落生涯，或许这一世更让自己感到活着的意义。
亚伦想着想着就沉睡了过去，他实在是太累呢，不管是现在的他，还是以前的他，都没有经历如此剧烈的锻炼。
亚伦不知道的事，自己的父亲一直在旁边看着自己，克劳斯男爵眼中闪烁不定，脸上充满着欣慰。
看来这几次的打击，让亚伦彻底的明白，力量才是存活在这个世界根本。
对于亚伦的变化，他并没有觉得有什么怪异，他只是觉得亚伦是这个月发生的事情将亚伦给刺激了，让他想变强。
克劳斯随后招呼一个侍卫，让他们将亚伦抬回房间。
等亚伦醒来已经接近半夜，身上还是酸疼不已，果然第一次激动了，训练过度，如果一直这样高强度的训练的话，别说成为骑士，不把自己练废就算好了。
自己还是稳一点，有智能模板的存在，自己成为骑士简直是板上钉钉的事了。
就在这个时候一股香味从旁边的桌子上传来，让亚伦的肚子发出咕咕的声音，他是真的饿了。
亚伦头看了看床头柜上的肉汤，这味道很熟悉，是上品的魔兽肉，对于身体恢复非常有用，而在这座城堡有资格食用的只有父亲克劳斯。
看来自己便宜父亲，对自己不是一般的好。
叮！！！两柄铁剑交击在一起，发出清脆的响声。
“亚伦少爷！你不是我的对手，放弃吧！”阿瑟迪双手握着剑柄淡淡的说道。
“还差得远呢！”亚伦低喝，脚下踩着奇异的步伐，再次发起了进攻。
阿瑟迪劈出手中的长剑，带出凶恶的风声，随后亚伦手中的十字剑一横，挡住了阿瑟迪的攻击。
“很好！格挡的姿势不错！”阿瑟迪大声称赞着。�