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两种修炼方式都十分简单。
在熬炼肉身的同时，都在锤炼一个字“稳”。
流岚按照花中花所教的，在修炼提示牌前蹲马步。
蹲马步是武者最开始修炼时，修炼下盘的常用方式。
随着实力的进步，武者就很少用这样笨拙的方式修炼了。
到了修者这一层次，没有谁会去蹲马步了。
提示牌前来来往往的弟子很多。
一个个看见一个人在蹲马步，感到十分好奇！
是哪个二B加傻蛋，跑到重力场来蹲马步。
蹲个马步，在那里不能蹲，非要跑到重力场来蹲。
这就是一个典型的人傻钱多的二B货。
一个个跑到正面一看，顿时乐了。
原来是大名鼎鼎的垃圾王。
不折不扣的人傻钱多的二B货。
垃圾王撅着那屁股，满脸通红，汗如雨下，嘴里不停哼哼。
那鬼样子好像拉屎一样，还便秘了。
看到垃圾王那鬼样子，一个个笑喷。
“你丫了个XX，垃圾王，你竟然跑到重力场来拉屎！”
“垃圾王，你是不是便秘了。”
……
垃圾王被他们气得直跺脚。
那些累得快要瘫下的弟子，都忍不住笑了，仿佛打了一针兴奋剂进去。
身上顿时有了一些力气。
一个个跑出去散布消息。
“垃圾王跑到重力场去拉屎，还便秘了！”
这消息飞速的扩散，听闻的人直接木立当场。
那烂渣果然是什么事都干得出啊！
没人怀疑消息是假的。
宁可信其有不可信其无。
这世上没有垃圾王做不出来的事。
一个个跑到执法堂去请愿。
强烈要求宗门把垃圾王清出宗门。
左阎王硬邦邦地顶了回去。
“‘荣耀弟子’对宗门作出过巨大贡献。
宗门无权开除‘荣耀弟子’。
他要在重力场拉屎，随他！
你们不去就是了。”
左阎王对小浑球进入重力场很满意。
宗门至少清净了。
在重力场拉个屎有什么大不了的。
他只要在重力场内耍，他把那里的天都掀翻了，本堂主都由他。
况且左阎王根本不相信这种鬼话。
那小浑球精明着呢？
别看他胡搞瞎扯，损人不利己的事他从来不做。
每一次大闹之后，收获最大的就是他。
左阎王把来请愿的弟子骂得狗头喷血。
你们就是羡慕嫉妒恨！
他做什么都会往坏处扯。
没有的，瞎掰。
有的，使劲掰。
宗门闹成这个样子，难道是他一个人的责任？
一个巴掌拍得响吗？
莫要把自己摘得干干净净的。
不就是因为他资质差，又能赚钱吗？
有本事自己赚去。
左阎王把请愿的人，统统轰走。
扬言谁还敢跑到他这来胡说八道，直接打得半死。
来请愿的弟子灰溜溜地跑了。
左阎王一语道破了他们心里那点阴暗面。
垃圾王资质差，能赚钱，让人心里很不平衡。
大把大把的资源被一个垃圾浪费，心痛。
要是那些资源砸在他们身上，他们能飞起来。
故此，无论那烂渣做什么，都不对，也认为自己有理。
向宗门高层申诉，却被各打五十大板。
没天理！
有理没地方申诉，憋屈！
故此，垃圾王跑到重力场拉屎的消息持续发酵。
而且越传越邪乎。
说垃圾王不满执法堂打他，宁长老追杀，故此报复宗门。
垃圾王不满其他弟子用臭蛋砸他，用极端的方式，阻止其他人进入重力场修炼，借此报复其他弟子。
流岚顿时成了肮脏王。
这外号十分恶心，让听闻的人想吐。
流岚被彻底鬼魔化。
清云跺着脚就去洗澡。
洗了一遍又一遍。
洗了无数遍后，还觉得自己身上有点臭味。
她与流岚都有过亲密接触。
那家伙太脏了。
被臭蛋砸，还跑到那地方去……
太恶心了！
清云发誓要与流岚绝交。
彩霞一身又冒鸡皮疙瘩了。
不停地洗澡。
差点把自己那细皮嫩肉都搓没了。
肮脏王碰过她。
想起肮脏王碰过她，她就想吐。
彩霞那贝齿咬得吱吱响。
她要杀了那混蛋，但真要碰上他，她都不知道怎么下手了。
此时，流岚两眼已经开始冒金星了。
蹲马步看似很简单。
平日里，他就是蹲上十天十夜都不成问题。
但在这里，身上负荷这么重的情况下，蹲马步的难度，超乎想象！
他的体能在飞速消耗，汗如雨下。
还有一点则是更为艰难的。
脚每往地面上跺一下，就有一股庞大的力量，拉扯脚着滑动，想要做到不动如山，难！难！难！
流岚调动了身体内所有能量来稳住身形。
流岚调动了体内所有能量来抗压。
随着时间的推移，他感觉身子要崩散了，意念也要崩溃了。
“小子，撑下去，一定要撑下去，把体内的潜能逼出来。
一旦这时候放弃，你的修炼之途就完了。
修炼就是把自己的潜能逼出来，冲上一个又一个高峰。
你前段时间，吞食的天材地宝太多。
那些能量就暗藏在体内，并没有被你吸收。
那些能量一旦积累到一定程度，便会在你体内肆虐，要掉你的性命。
逼！逼出它们来，让它们散入你的肌肉，骨骼内，化为你自身的能量，掌控它们。”
就在流岚难以承受，要放弃之际，花中花及时提醒流岚。
花中花要流岚一定要坚持下去。
这是最艰难的时刻。
迈过去就冲上又一个高度。
一旦放弃，就永远迈不过去了。
第97章 蹲坑比赛（）
流岚拼命坚持。
但随着时间的推移，他的眼前出现了无数星星。
随即双眼不时发黑。
撑不下去了，他快要昏厥过去了。
痛苦，极度痛苦！
如同置身于炼狱一般。
他感觉自己一切都要崩溃了。
“花萝卜，我撑不下了，快要昏过去了。”
花中花焦急说道：“不要昏厥过去，千万不要昏厥过去。
一旦昏厥过去，就前功尽弃了。
喊出声来，咆哮，让自己麻木。
记住，不要让血液狂暴。
用肉身和骨骼来撑。
撑过这个最艰难的时刻，你就登上了一个新的高度。
撑不过去，你的成就将十分有限。”
花中花告诉流岚。
用肉体死熬，熬毅力，熬韧性，熬拼劲，熬永不言弃的意志。
实力与付出是对等的。
想要获得非凡的实力，就要有非凡的付出。
流岚嗷啸出声。
要撑过去，一定要撑过去！
啸声阵阵，流岚陷入疯狂的状态之中。
疯狂的他把山岳般的重压忘却了，把一切痛苦驱散了。
重力场内，声波震荡，恍如惊涛般扩散。
其他那些修炼的人怒目以对。
特么的，那混蛋拉屎不出，发癫了！
让他们无法安心修炼。
那些人打死流岚的心都有。
但这里是严禁动手的。
在这里动手，死罪！
一个个跑出去愤怒不已地说道：
“垃圾王在重力场拉屎不出，发癫了！”
这样的话惊掉一地下巴。
垃圾王也搞得太邪乎了。
拉个屎，都能把自己拉得发癫。
所有人感到无语。
左阎王火冒三丈地站起来，嗖嗖地往重力场而来。
怎么一而再，再而三，传出这样的话来？
莫非你小子真的在那里胡搞乱搞？
这样的话传到宗门外，还不得让人笑死。
左阎王跑进来一看，大骂：
“那个小王八蛋在胡说八道，本阎王弄死他。”
那小浑球分明是在修炼，那办法虽然笨拙了点，却深得重力场修炼之要领。
左阎王怒火滔滔。
你们这些小王八蛋不是爱胡说八道吗？
老子让你们统统拉屎。
“重力场所有的小王八蛋，统统给本堂主撅起屁股，蹲着拉屎！”
左阎王整人向来不按常理出牌。
他从储物袋里掏出一张椅子，坐下来亲自监督。
都一模一样了，看你们这些小王八蛋还怎么胡说八道？
重力场外一个消息疯传。
左阎王亲自进去整垃圾王了，垃圾王被整得惨不忍睹。
弟子们听了，拍着巴掌叫好。
一个个往重力场跑，来到后，拿出腰牌就一刷，跑进重力场看垃圾王倒霉的样子，顺便修炼。
娱乐，修炼两不误，这样的好事到哪去找。
结果，一进来就悲剧了。
统统被左阎王逮住，套上银缕衣，开启封印，蹲着拉屎。
重力场内顿时壮观无比，到处是撅着的屁股。
猴子也跑进来看热闹。
自然也被逮住蹲着撅屁股。
蹲着撅屁股，初时不觉得难，但时间一长，难度便成倍增长。
到了最难的时刻，是炼狱般的煎熬。
猴子以速度，灵活见长，力量不是他的强项。
到了最难的时刻，猴子屎尿失禁，真的拉屎。
左阎王大怒：
“你个王八羔子，你竟然真的跑进来拉屎。”
左阎王扒下猴子身上的银缕衣，一巴掌就把猴子扇了出去。
大骂“废物，废物”！
猴子被扇出去后，啪的一身跌在地上。
一身臭哄哄的。
旁边的人轰的