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只有具备强劲的双腿，才不会贻误战机。
大范围迂回包抄、乘胜追击、抵近设伏等，都是战机。
只有具备强劲的双腿，才能更好的保存自己。
因为对步兵而言，追敌要靠双腿，逃命也要靠双腿。
……
基于此，罗战军才将“跑步”作为一项重要科目来训练。
并且要求极为严格：所有新老兵，都必须人人过关。
如有不过关者，不但本人受罚，连带着其上司十夫长、正九品的巡检、正七品的把总、正六品千总、正五品的守备都要受罚。
惩罚措施也很严厉，就是陪同未过关者一同跑步，直到其过关为止。
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第475章 铁血军营（五）（）
此令一出，军营顿时炸开了锅。
一番议论之后，只能无奈接受。
他们也知道，罗将军此举，一方面是为了提升战斗力，另一方面何尝不是为了保全他们？
练就一双飞毛腿，不就多了一分保命的资本么？
虽然罗战军说得严厉，但也并非人人胆怯，心态也不尽相同：有信心满满者，有内心慌恐者，有笨鸟先飞者，有不屑一顾者……
也算是众生万象吧。
……
跑步的项目也非常多，归结起来，几有十数种。
徒步跑，负重跑，越野跑，负重越野跑；短跑，中长跑，长跑；慢跑，快跑，匀速跑，变速跑；折返跑，倒退跑，屈身跑，躬身跑，直身跑……
无论哪种跑法，目的都基本相同：其一，增加腿部力量；其二，强化耐力和韧性；其三，增加爆发力；其四，学会最基础的战术动作。
……
十多种跑法中，有的极为轻松，主要用于调整。有的则非常困难，绝对是实打实的强训。
归结起来，以短跑、长跑和负重越野跑最为艰难。
短跑。
数十丈距离的短跑，看似简单，距离也短，但要想过关却极难。
因为，它讲究冲刺速度，练的是爆发力。
距离短，但规定的时间也非常短。
主要用于对敌发起冲锋、乘势追击之时。
……
长跑。
二十至三十里路左右的长跑，讲究控制呼吸和速度，练的是耐力和韧劲。
如此长的距离，一听就极为吓人，也是非常考人的一项训练内容。
其中，如何控制好速度是关键。
速度快了，难免后程乏力。
速度慢了，又会超过规定时限。
耐力不足者，意志不坚者，很容易半途而废。
主要用于长途奔袭、远距离包抄及迂回作战。
当然，也可用于追击和落败逃命。
……
负重越野跑。
这项内容也同长跑一样，练的是耐力和韧劲。
距离不算长，但也不算短，大约十里左右。
若是常态下，跑完这点路程应当不难。
可是这项内容却不是常态，而是变态。不但要求负重四十余斤，还要越野。
常人背负百十斤，行走起来就会显得极为吃力。
军人虽说略强于常人，虽说只负重四十来斤，但却是需要一定速度的奔跑，而不是缓慢行走。
而且，还是在崎岖不平的山路上奔跑。
因此，这项内容，恐怕是所有跑法中，最为艰难的一项。
……
训练展开之后，罗战军抓得非常紧，几乎是全程跟训。
而前十二队更是利用点滴时间，进行了“见缝插针”式加练。
时间少，练短跑、折返跑、屈身跑等消时较短的内容。
时间多，练长跑。
如此这般，不过训练了一周时间，效果已然凸显，差距开始拉大。
华枫等七人所在的前七队，无论是速度，还是耐力，都明显比其余五队高出一筹。
而且，就连士气都要高昂得多。
那五队人马，比之其余人等，进度又要快了不少。
……
原来，华枫传音孟起、肖云等人：训练之后，悄悄施展内力为下属推血过宫，助他们迅速恢复疲倦的身体。
并郑重交待，要严守秘密，不能让他人知晓。
那些身体条件极为不错的下属，之前还对各自顶头上司有所不服，如今见其一番推拿之后，自己原本酸痛不已的双腿，竟迅速变得轻快不已，重新充满生机活力。
而且，最重要的是，那因持续强训，而变得疲惫不堪的精神，瞬间变得耳聪目明、神清气爽。
整个人的状态之佳，犹胜从前。
那些下属亲身体验之后，无不大惊失色：头儿原来是高人？竟有如此本领！
从此以后，不但对头儿敬若神明，而且训练也更加刻苦。
那等疯狂之状，简直可以用玩命来形容。
……
在这高手极为有限的军营之中，华枫为何要如此低调？
主要基于三点考虑。
其一，潜心学习。
如果太过高调，势必要获得更高的职位，同时也要承担更重的任务。
受到的打扰必定更多，还如何潜心学习带兵之道、用兵之策、驭兵之术？
其二，厚积薄发。
他不想因为武功卓绝而提拔太快。
由于缺少在最低层锻炼的机会，对军营的了解，定然存在缺陷。
加之毫无军功，也难以服众。
华枫的打算是：凭借实打实的军功，步步高升，慢慢积累威望，最后达到“登高一呼，应者云集”的地步。
其三，静观其变。
在未看清黄道周真实面目、未看到光明未来之前，华枫不想太早暴露自己，他还得给自己和众兄弟留一条后路。
……
配合跑步这个科目，同步进行的，还有第四个训练科目——体能辅助。
长跑只是每日早、中、晚各进行一次，其余时间则展开短跑、屈身跑、折返跑和体能辅助训练。
体能辅助训练内容也很多：俯卧撑练臂力，仰卧起坐练腰力，攀越障碍练平衡力，跳远练爆发力……
无论何种训练，目的都只有一个，那就是提高体能。
作为军人，没有足够的体能支撑，如何能上阵杀敌？
这些内容对新兵来说，既感新鲜，又具备一定挑战性。
……
体能辅助训练，同站姿训练一样，进展极快。
大部分新兵初次训练之时，俯卧撑、仰卧起坐的成绩都惨不忍睹。多的十来个，少的几个，甚至还有少数人连一个都无法完成。
至于攀越障碍，五十队精兵能按时完成者，除了五十名十夫长之外，更是寥寥无几。
训练三天之后，成绩都是连翻几倍。
由于收获甚大，因此众人训练热情空前高涨，训练场上到处都是一副热火朝天的场景。
极佳的训练氛围，让游记将军罗战军暗中偷笑不已。
对华枫这个“始作俑者”，也是赞赏有加。
……
因体能提高极快，连带着跑步的成绩，也有长足进步，切实起到了相辅相成、互为促进的效果。
半个月时间很快过去，阶段性考核如期到来。
此次主要考核跑步、体能两大科目。
考核的结果既在意料之中，又在意料之外。想和更多志同道合的人一起聊《侠武无敌》，微信关注“优读文学 ”，聊人生，寻知己~
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第476章 铁血军营（六）（）
此次考核，成绩斐然，即有意料之中，又有意料之外。
意料之中的是，前十二队人马悉数过关，而且成绩骄人。尤其是前七队，更是厉害无匹，显然比其他队高出一截。
意料之外的是，其余三十八队人马，也无人落下，竟也全部达到过关水准之上！
如此成绩，让罗战军喜出望外，立即宣布放假休整一日，晚上会餐一次。
……
当然，由于物资极度匮乏，会餐的食物，由众老兵四处找寻，走兽、游鱼、飞鸟、爬虫、蜂蛹、野果、山药……
只要吃不死人，都尽管弄来。
完成时限，四个时辰。
之所以如此安排，是因为老兵需要考核的科目极少，而且有一定基础，过关应当不在话下。
因此，训练时间没有新兵那样紧凑，强度也要小得多。此时休整，显得无甚必要。
而且，他们捕获这些食物的经验，远比新兵丰富。
更加人性化的是，老兵们憋了十数日，早就想外出放风。
……
持续训练了半月之久的新兵，则很需要这么一次短暂休整，用以调整疲惫不堪之身心。
虽然大多拼劲十足，但俱已将达到身体极限。
宛如紧绷的弓弦，如若拉得过满，很可能会崩断。如果不及时安排休息调整，下一步很可能会出现大面积训练伤。
一张一弛的道理，从军数十年的罗战军，显然极为清楚。
获得休整的新兵，终于自由的新兵，做出的选择，也是众生万象。
有的倒头呼呼大睡，瞬间就鼾声震天，口水四溢。
有的则整治个人卫生，剪指甲、洗澡、洗衣被，忙得不亦乐乎。
有的却抓紧时间固强补弱，力争出人头地。
有的聚在一起聊天打屁，不时传出笑声一片……
总之，如何选择，视自己的实际情况而定，无人干涉，完全自由！
因此，各队显得较为混乱，少有齐整者。
……
华枫的选择，却又有所不同。
在他的带动下，孟起、肖云、任勇等人纷纷效仿。
毕竟，习惯了华枫主导的他们，让自己在这样陌生领域独立自主，还真有些彷徨无计。
因此，一直以来，他们六人都是有学有样，懒得动脑子思对策、想措施。