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延安公主惊魂还未定，凌翎七又飘了过来，没等到延安公主再次起脚，一只拳头就突然的出现在她的眼前，只差半公分就能触到她的鼻尖。接着，这只拳头又瞬间收了回来，等到延安公主的脚再踢起来后，凌翎七已经一个环绕转到了她的身后。
被凌翎七几次这样戏弄，延安公主终于知道她不可能打得到凌翎七。
接着，诸女也是轮流上，在凌翎七的手下进行的考核。
最终，也只有延安公主算是练得最好了，虽然她本身不会中原武功，但正是因为她不会，所以才练得更好。
凌翎七这时候又开始讲课了。
“你们的境界有的高有的低，不过除了青儿和婉儿本身不会武功，还没有入门外，其余的人都算是入门了。要知道国术功夫境界也是分层次的！”凌翎七说道“按照我师父的说法，拳术有三重境界，三种练法和三步功夫。三重境界就是练精化气，练气化神，练神返虚。这三种境界到底是什么标准，其实也没有具体的标准，就看你们自己体悟。”
“而三种练法，是求劲的功夫，即是明劲，暗劲和化劲。这三种劲到底是什么，估计我说了你们也不会明白。我只能告诉你们，能练成化劲的，就等于是大门派掌门的武功境界，可以跟他们打成平手，要知道天下能达到大派掌门水平的，也并不多，可以说数十人而已。能练成暗劲的，已经是非常拳术高手了，这种人的数量也不会太多。练习国术，可能大部分人能明劲就不错了，就像在义军之中，大部分士兵都只是明劲初期，少数暗劲。至于我，你们也知道，了化劲中期。”
诸女都听得十分的入神，就是本来不会武功的青儿和婉儿也不例外。
只听凌翎七顿了一顿后，又再次说道“至于三步功夫，即是易筋，易骨，易髓。这可以说是身体锻炼的层次划分。易，变也，易筋易骨就是锻炼筋肉和骨骼，改变其质量，令筋长力大，骨骼坚实。各门各派的练力之法可以说都是在易筋易骨。而所谓地易髓，指地是骨髓，意思是将功夫练到骨髓里面。按照西方医学的说法，骨髓是造血的，功夫练到骨髓，会令全身进行大换血，整个人就脱胎换骨，焕然一新，身体也势必会被改造成最坚实最强大的无敌之躯。”
叹了一口气，凌翎七又说道“当然，易髓的境界一般人没难以摸到门，目前也只是在易筋和易骨而已！而这三重境界，三种练法和三步功夫要是统一的区分层次的话，按我的意思，正在练精化气、修练明劲和易筋的练武者是刚刚入门，只能是普通的武者而开始练气化劲和易骨地练武者，功夫算是达到一定的地步了，他们可算是技击好手将练气化神和暗劲修炼到最高的境界，开始触摸到练神返虚、化劲和易髓换血的练武者，无论是身体素质和技击能力都已经非常地强大，这种人才能算是高手真正达到了练神返虚，掌握了化劲，已经易髓令全身大换血了的练武者，实力就达到了最顶尖，这种人则称宗师。这就是国术地层次划分。而我，大约已经可以称为宗师了。”
延安公主听罢后，也忍不住叹了一口气，说道“你们中原人还真是奇怪，不管什么事情都要搞得那么复杂，连拳术境界都要如此。七弟弟，我很好奇，你所说的这三重境界，三种练法和三步功夫到底有没有详细的区分标准呢？你要如何知道某人达到了什么境界，又到底是不是真的达到了那种境界呢？比如说璎珞姐姐，她要是说她达到了什么炼神返虚或是易髓换血的宗师境界，你又如何证明她不是呢？”
凌翎七噎了一下，解释道“有关于明劲、暗劲和化劲的三种练法，倒可以测试得出来，明眼人一看就知，是很难弄虚作假地！至于三种境界和三步功夫吗？呵呵，你说得也没错，一般人是很区分的。不过达到宗师境界地人，感受得到，也能看得出来别人是否达到。当然，宗师是很少见。不过呢，真正的宗师也不是想冒充就能冒充得了地，就算冒充高手也不是容易的事情！”
凌翎七笑道“好了，今天我再教你们一种感应力的练习方法，它对于练习国术来说很，特别是明劲以后。而到了化劲，感应力之强，甚至可以感应到远在千里之外的危险！”
凌翎七所说的感应力练习方法，其实就是后世的武神所传。
孙禄堂所教的感应力练习法说是简单却又不简单，说复杂又不算复杂，它的第一要求就是精神的集中，如同冥想一样，先以不动的静态在安静无风的环境中感应空气的存在和流动，当身体能够感应到空气的存在和流动后，再以缓慢步行之法来感应空气地摩擦力，到在空气中游泳的感觉。但这种练法却不是后世被炒得纷纷扬扬的大成拳的“摩擦步”，因为这种练法的要点并步法上，而是在“感应力”上。尽快练成这种“感应力”，孙禄堂要求最好将眼睛和耳朵封起来，只有当视觉和听觉被封闭了，触觉才会变得空前的灵敏，想要练成这种“感应力”就容易多了。
当能在走动中感应到空气的摩擦或流动后，孙禄堂即要求根据空气地流动来判断环境，比如判断与墙壁的距离，屋内的桌椅地方位以及形状。。
第三百五十一章 三妻四妾（）
当感应力能够准确的根据空气的流动方式而判断出屋内地环境，做到被蒙住眼睛的情况下也能自如的走动而不会撞到屋内的桌椅等物体后，“感应力”才能算是第一步功成。
当第一步练成后，人就好像如蝙蝠一般，在睁眼如盲地环境中也不会走错路或是撞到障碍物。在这种情况下，才能求更高一级，对动的物体，比如人的感应力。
这一步练习就得需要有人辅助。仍然在眼睛和耳朵被封的情况一下陪练者时不时的接近，如果能每一次都能感应到陪练的接近，并在陪练者伸手触他之前及时地避开，感应力就更进了一步。接下来就可以让陪练攻击他，凭着空气流动的变化感应陪练地攻击动作，甚至是拳脚力道的大小，然后做出从容不迫地反击。
只有练到在眼睛和耳朵被封的情况下能够从容不迫地跟陪练者交战时，
甚至能应付暗算时，感应力的第二步就算成功。
达到这种境界。感应力虽说算是练成了。但却还不能应用于实战中。因为还有最后地一步必须练习。就是解放视觉和听觉。在能看能听地情况下。同时地运用感应力。只有在保持着敏锐地视觉和听觉地情况下。感应力仍然灵敏无比。才能算是真正地成功。只有将感应力练到这种地步。才能做到一出手就能以最适合地力道封住或是化解对手地攻击。并让对手失去平衡而倒地。或是露出破绽轻松地用下一击将其击溃。
凌翎七也是悉心地教授着诸女，毕竟这些可都是他的女人，将来她们有了高强的武功，也足以自保。
这一教就是大半天，凌翎七却并不觉得累，因为身在花丛中，那感觉不要太爽。
晚上，又是跟众美人一起吃饭，凌翎七这算到了那种三妻四妾的感觉。
晚上，上官雪刚刚准备睡觉，便听有人敲门，上官雪打开房门。见是凌翎七，呆了一呆，微笑道：“七弟弟。找我有事？”
凌翎七道：“在做甚么？怎么不欢迎我？”
上官雪道：“没什么。”忽然晕生双颊，嗫嚅不语，犹疑片刻，妙目瞥了他一眼，侧身让他进了屋。
凌翎七心下微觉奇怪，带上房门，伸手握住她双手，道：“我想来看看你是不是睡了。”
上官雪伸出一双洁白无瑕的纤纤玉手反握住他双手，低声道：“七弟弟，你心里爱惜我，我自是十分欢喜；但我只愿跟璎珞姐姐她们一起，追随在你左右，你，你别抛弃我！”
凌翎七听她话中似有幽怨之意，呆了一呆，凝目瞧去，只见她垂下了头，烛光下越觉容颜如花，娇美可爱，又见她手掌肌若凝脂，指似柔葱，灿然莹光，心头不由得怦然而动。
上官雪身子微微一颤，桃腮欲晕，却任他握着她手，星眼如波，幽幽的道：“七弟弟，你是不是担心大家相处得不好？”
凌翎七心中微微一惊，
只觉这少女冰雪聪明，心思细腻，雅不愿她受到伤害，忙握紧她小手，凝视着她双眸，温言道：“雪儿，你休要胡思乱想。自今而后，咱们生死与共、不离不弃，我决不会让你受到半点委屈！”
上官雪低呼一声，投身入怀，颤声道：“七弟弟！”
凌翎七抱着她温软轻柔的身子，鼻中闻到一阵熟悉的淡淡香气，深深嗅了几下，微笑道：“好雪儿，自渝州认识你以来，我可是多次闻到你身上的香气了。唔，好香，好香！”
上官雪想起自己途中暗暗跟踪凌翎七的诸般情景，登时羞不可抑，全身火热，将脸蛋儿藏在他怀中，哪里还敢抬起？
凌翎七沉醉在这少女温柔无限的热情之中，一时不舍得离去，忽又想起适才她的异样神情，问道：“告诉我，刚才你在做甚么？为甚么不愿我进来？”
上官雪神色忸怩，羞道：“我刚才在房间里练功呢？”
凌翎七一呆，随即恍然大悟，知道她生恐难以应对来日江湖凶险，会拖累自己，才暗暗一个人苦修武功。这番良苦用心，自是缘于对自己的爱恋之情。只觉得热血上涌，双臂环伸，搂紧了她纤腰，低头在她唇上深深印了一下，叹道：“傻雪儿，你的心思我怎会不懂，但你不必苦了自己。”
上官雪轻轻抒了口气，低声道：“七弟弟。你虽武功高强，我却不能总让你时刻在身边保护。我要将爹爹教的武功及早融会贯通，然后再将你教我的国术练到更高境界，日后便可助你行走江湖，至不济也能自保，不致负累于你。”
凌翎七知极难劝得动她，转念一想：“她若能练成一流高手，倒也不失为