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她依然逐一指出，常乐动作做的不到位的地方，帮助常乐调整身体上的细节。
常乐毕竟是两世为人，很快就调整好了自己的状态，心中也不由得暗暗佩服。
这才是一真正的好老师啊！
在兰若的指点下，常乐很快就掌握了，伏地挺身具体要求。
许多以前，并没有注意到，习以为常地，以为是正确的地方。
在经过兰若的指点和调整之后，便有了一番，与之前大不相同的感受。
原来普通的动作，并不普通。
简单的东西，实际上并不简单。
“你依照我给你，调好的这个动作要领，好好坚持一段时间之后，你就会能够，很明显的感觉到，你身体的变化。”
“首先是你的抗击打能力……”
说到这里，兰若又特别的添加解释道，：“我知道有一种，所谓的从旧时代，流传过来的卧虎功，与伏地挺身类似，要求在保持姿势的时候，注重呼吸，这其实是个错误的方法。”
人在突然遭受袭击的时候，哪里能够有机会，去事先准备呼吸。”
“那些人云亦云的家伙们，往往会自我辩解，说练的时候是这样，到了用的时候，就是那样，这叫什么练法用法各不同。”
“这是扯淡！”
“练是怎么练的，到了用的时候，就会是什么反应状态。”
“绝对不会存在，练的时候是一回事，到了用的时候却是另外一种反应。”
“最简单的，你右手练习用筷子夹菜，到了真的吃东西的时候，你会用左手？你的左手会使用的很流利吗？”
“世上的事情就是这样，明明很简单的事情，许多人却总是想不到，总是被那些看似玄高的理论，复杂的东西，把自己弄得稀里糊涂，陷入死胡同中走不出来。”
“练是怎么样练的，到了用的时候，就会是怎么样的反应状态。”
“所以你让我唱歌，而不是照着那些，书本上所说的去练？”常乐问道。
“是的！这才是正解。”
“你的神经系统，经过这样的锻炼，会获得许多，你意想不到的好处。”
“除此之外……”说到这里，兰若突然笑得很妩媚，目光似乎别有用意的，往常乐腹下瞄了一眼。
“据说……坚持这样锻炼，某些方面的能力，会获得质的改变呢！不过人家是女孩子，并不能了解到，这个说法是真是假，如果真的有这个效果，你一定要告诉我，帮助我也了解一下。”
轰！
本来已经熄灭下去的火焰，瞬间又被点燃。
这一下子就是真的尴尬了！
因为先前，常乐还保持着，伏地挺身的原因，并不直观。
但是现在，因为训练已经结束，所以常乐是站着，在跟兰若对话的。
注意到兰若的神情，常乐心中暗骂一句，“真是个妖精！”
红着脸说了一句“我要上洗手间”，常乐用着古怪的姿势，赶紧跑开了。
身后传来，兰若放肆的笑声。
……
此后每隔几天，常乐总是会在这个地方，遇见兰若。
也不知道她，是有意还是无意，总会在谈论体能训练时，若有若无的在言语上，和身体上，与常乐发生一些，有些暧昧的接触。
由于在心中，对于兰若这个名字，早就有着清醒的认识，所以常乐并没有头脑发热，做出什么过头的举动。
他可不想，在头昏脑涨，稀里糊涂的情况下，被这个未来的风云人物，给狠狠收拾一顿。
不得不承认，兰若对于体能训练方面，确实有着独特，而又难得的见解，并且掌握着，非常优秀的方法。
以常乐上在上一世，对于修真者的了解，修真者最重视的，其实并不是法宝丹药之类，而是所谓的“财侣法地”。
有效的方法，对于身体训练方面的重要性，实在是太明显了。
同样一个动作，只不过是方法上的，极细小差异，产生的效果，却是天差地别。
而且常长在与兰若的交流中，兰若若指点长乐的，其实都是一些很普通常见，看似非常简单的动作。
但是在兰若指点之后，只进行了细微的调整，这些动作产生的效应，却是之前怎么都不敢想象的。
比如仰卧起坐，这个基本体能训练动作，在兰的眼中，就完全是错误的。
这个动作，在大多数人眼中看来，一直都被认为是，锻炼腹肌的最佳动作。
但是在兰若来。这简直是慌缪。
仰卧起坐，对于锻炼腹肌的效果，近乎于无，但是对脊椎的伤害，却极为严重。
”你只需要平躺着，抬起你的双腿，保持这个姿势一分钟，锻炼起到的效果，便是你做仰卧起坐一千次，甚至是一万次，都不能够达到的效果。”
“而且其对人体的伤害，基本上没有。”
常乐从来不会因为，这些动作，只是训练人体的基本能力，从而轻视。
因为根据他的研究观察，那些修真者，虽然有许多体修出生的，身体极为强横，从肉身能力，几乎是堪比神魔。
但是这些修身者，都有一个缺陷。
那就是他们的肉身，并没有经过，最基本全面细致的锻炼，完全是凭着丹药仙法等，这些外在手段，以跳跃式的形势，快速发展出来的。
这样在平时的时候，还看不出来，有什么不利的影响。
但是如果遇到实力相当的对手，在久战之下，弱点便会显现出来。
而往往这个时候，只要有一丝丝的弱点，被对手抓到，就是生与死的区别。
所谓生死一线，绝对不是夸张，而是大多数情况下的事实。
所以常乐早就打定了主意，在现在自己实力，还很低微的情况下，就从最基本的东西开始，为自己打下一个牢牢的根据。
经过上一世的经历，常乐早已经意识到，科学很强大，但是修真者道法神通，并不比科学落后。
想要对付敌人，就先要了解敌人，掌握敌人的手段。
所以在上一世，没有什么机会的常乐，在重生之后，就早已经决定了，这一世他常乐。
也要修真！
以修真对修真，以修真加上科学，来对抗修真！
本章完
第64章 庞老头（）
在星空大学的日子，就这么平凡而又单调的，一天天过去，
常乐甚至已经，好久都没有见到，同在一校的林雨婷了。
他现在每天，都遵循着一种，很有规律，和固定的生活轨迹。
到庞老头那上课，去读书馆看书，和兰若交流体能训练，回到住处练习锋刃一号。
这一天，常乐又到了去听课的时间，他来到开发建设系的课堂。
这可能是，整个星空大学，最小的教室了，只有一间小屋，最特别的是，这间课堂并不在教学大楼，而是在一座群山之中。
据说这一块，已经全都划给了庞老头，作为开发建设系的地盘。
当然，这个地方基本上都是，荒山野岭。
庞老头的住处，单独在一座大山之中。
常乐的出处，在另一座大山。
在两座大山的中间，就是教室的所在地。
常乐按时来到课堂，出人意料的却是，他今天并没有见到庞老头，只有高阳在等着他。
高阳还是一副怯生生的样子，用弱弱的眼神，看了常乐一眼，就赶紧把目光躲开，低垂着头，像一个犯错了的小孩子。
常乐没有做声，经过这一段时间的接触，他也知道了，高阳就是这么一副样子。
过了一小会儿，高阳才用蚊子般的声音，呐呐地说道，：“庞大人让你到了之后，跟着我去一个地方。”
常乐摸了摸鼻子，他们一直没有搞明白，这高阳为什么，总是称呼庞老头为大人，而且今天有点不一样啊！庞老头到底在搞什么鬼？
跟着高阳，来到了一处山谷。
此时正是秋风肃起，万物萧杀的季节，而常乐的眼前，却见一片金色霞光。
一颗枝叶遮天蔽日的银杏树，出现在常乐面前，他仰起头，眯着眼向上望去，竟然看不到树顶。
这……
常乐想不到，就在这离自己住处，不远的群山之中，竟然还有一颗，这么巨大的银杏树，自己平时居然没有发现。
忽然间，常乐心有所动，他转身回头望去，只见一片厚厚的浓雾，来时的路已经不见。
高阳静静的站在浓雾边缘，还是怯怯的语气，对常乐说道，：“庞大人说，到了这里，就让你一个人走过去。”
“就我自己？”常乐用手点了点自己的鼻子。
见到高阳闭口不言，不再出声的模样，常乐知道，就算再怎么问，她也是不会回答的了。
看了看那片金黄，常乐迈步朝银杏树走过去。
真是漂亮！
风吹叶动，沙沙的声音，似含有一种奇异的韵律。
常乐的心中，实在是找不出什么形容词，来赞美这景色。
他漫步于这美景之间，脚踏金黄，如梦似幻，竟然有一种陶陶然，欲乘风而去的感觉。
看来不管科技文明，发展到什么地步，对于大自然的瑰丽景色，人类实在是，没有多少抵抗力。
这景色无言，却令得常乐，不由自主的，沉陷于其中，有一种想要就这么，一直走下去的感觉。
大树下，庞老头依然坐在，他那轮椅上。
只不过，今天的他，换了一身衣服，与平时不同。
宽袍广袖，很有些古韵。
老头微闭着双眼，似乎没有感觉到，常乐的过来。
常乐走到距离庞老头，两三米的距离，默默的站在那里，就这样看着老头，没有做声。
一老一少。
一坐一立。
就这么默默相对。
也不知道过了多少时间，庞老头睁开眼睛，用浑浊的目光，看着常�