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宫平笑了：“我怎么会拿这种事和你开玩笑？我现在没有时间，你帮我问问常辉，他要是愿意来的话，明天你们就一起等我电话好了。”
没多久，他就来到了韩式发廊，一进屋，金善子就满面笑容地迎了出来：“昨天怎么回事，怎么没来？”
“怎么，一天不见就想我了？”宫平一笑，顺便和金善子开起了玩笑。
“你啊，变坏了。”金善子微笑着，“竟然敢和我开起这种玩笑来了，一点也不像从前的你。”
“人都是在变的。”宫平一笑，“怎么，看你这么开心，是不是徐大哥来过了？”
“是啊。”金善子说，“他的事已经全忙完了，再过两天，送走了他们董事长后，就不用再那么奔波了。他负责这边的项目，会留在这里。”
“该说的话都和他说了吗？”宫平问。
“嗯。”金善子微一点头，突然凑近宫平的耳朵，轻声说：“知道么，我们接吻了。”
“这种香艳的私人乐趣，就不用对我说了吧？”宫平尴尬地一笑，脸色微有些发红，金善子看到他这副窘样，不由大笑了起来，笑过半晌后，又满含深情地对他说：“你要我怎么谢你呢？要不然，我分半个发廊给你好了。”
“别扯淡。”宫平笑着摇了摇头，“我们是朋友，这是我应该为你做的。”
“子风说，你为我们做了很多。”金善子看着宫平，目光有些迷离。“他说，我们两个真的应该好好感谢你。”
“那你就好好教我美发技术啊。”宫平叹了口气，“这些天来你天天思念郎君，花痴一样六神无主失魂落魄的，恐怕也没好好教过我，现在什么事都解决了，你总该安心地传授本大侠屠龙之技了吧？”
“呸！你才花痴呢。”金善子嗔怪地在他额上点了一指，“好小子，那我可要严格要求了，你要是有一点达不到我的要求，看我怎么收拾你。”
“不敢、不敢。”宫平笑了笑。
在发廊里练了一会儿后，他告别金善子，又来到了方泉家。
“说，你昨天跑到什么地方疯去了？”没等和方泉打完招呼，方新星就从练习室里冲了出来，瞪着眼睛对宫平吼了起来。
“妇女之友。”运在宫平耳边说了这四个字后，一下飞到半空，在空中大笑起来。“女人就是你的克星。这个数落完你，那个数落你。也就只有俞千雨最善良，光被你数落。”
宫平没理它――想理也没办法在这个时候理，只是对方新星尴尬地笑了笑：“昨天，是有点特殊的事，实在是没办法过来……刘安东没对你们说吗？”
“哼！”不提这个还好，一提这个，方新星的脸立刻沉了下来。“那时天还没黑吧？时间还早吧？我安置完你那个好朋友，还有时间过来吧？就算没有时间，我家的电话号码你也不是不知道，打个电话总成吧？浪费不了你和你好朋友相处的时间吧？”
“行了，你这孩子怎么越说越不讲理了？”方泉推了女儿一把，“那是什么样的事？对家家啊？那可是危险到顶的事，宫平还哪有心思过来练拳？”
被父亲数落了一顿，方新星不出声了。宫平冲她笑了笑：“真得谢谢你，跟你练拳的时间虽然不长，但效果却出奇地好。昨天那五个人，有三个是被我打倒的。”
“很不错嘛！”方泉摇头感叹着，“刚学了几天拳，就能有这样的身手，你可真是块练拳击的好料。”
“你没事吧？”方新星这时才用关切地语气问他。
“没什么。”宫平摇了摇头。
“不可能，把手给我。”方新星一边说，一边拉过宫平的手，用力捏了几下，宫平疼得忍不住哼了一声。
“这样不行。”方新星皱起了眉头。“你的手腕和拳头太弱了，必须加强锻炼！”
其一月 其055：加强锻炼
（有朋友说书不错，就是阅读情况惨淡了些。 没错，虽然出道多年，但在网络上，我是没什么影响力的。下决心努力时，也想到了这一块，就当自己是从零开始吧。全靠各位的支持了。）
“是啊。”宫平点了点头，“打倒三个人后，我感觉自己的右腕像要断了一亲，手也没有了力气，要不是安东恰好经过那里出手帮忙，恐怕我不但救不下人，自己也会被暴打一顿。”
“因为怕影响学员的练习热情，所以一般来说，对初学者，我们都会教一些技术性的东西。”方泉笑着说，“这样可以让学员很快拥有一种‘掌握了格斗方法’的感觉，从而提高兴趣，坚定了练习的信心后，才逐渐增加基本功的训练，所以你现在虽然有了一点点的格斗技巧，但基本功还很差。”
“不过你和别人不同。”方新星看着宫平，眼中闪烁着一种比较暧昧的光。“我知道你是真正热爱格斗的人，所以你不会被枯燥无味的基本功练习吓退，对不对？”
“你这么一夸……”宫平一咧嘴，“即使我会被吓到，也只好硬着头皮死挺了。”
三人不由都笑了起来，方新星看着方泉说：“爸，我不方便，你给宫平哥做示范吧。”
“好的。”方泉一笑，拉着宫平进了练习室，一边换衣服，一边说：“体能的训练除了跳绳和跑步外，还有一些专门用来强化肌肉的运动，常见的有俯卧撑、蛙跳之类的东西。不过格斗术因为自身特点的原因，还要进行攻击与防卫的训练。防卫也就是训练你骨骼肌肉的强度和抗打击力，比如用实心球砸肚子等等，攻击就是训练你手臂的强度、关节的硬度，练法有很多。这两种练习远比耐力和肌力的练习要苦得多，伴随着的将是巨大的痛苦，一般人很难能坚持下来，这也是练拳的人多，但高手少的原因之一。”
“来吧，我已经做好准备了。”宫平一边活动着身体一边说。
“好，肌力锻炼先放一边吧，我先把攻击力的训练教给你。”方泉一边说，一边做起了示范，只看得宫平目瞪口呆。
首先是拳头的硬度，这主要是锻炼拳关节，除了打硬沙包外，还要用拳头做俯卧撑，还有以俯卧撑的姿势，以拳关节支撑身体，保持身体不动的练习，宫平试了一下，他只能坚持十来秒，然后就感觉拳头痛得厉害，腹部也火烧一样疼，不由一下扑在了地上。
此外还有手腕强度的练习，这个除了以掌背着地支撑做俯卧撑外，还要卷小棒练习，所谓卷小棒，就是将哑铃绑在一根短木棒上，然后将两臂伸直，单纯用手腕的力量转动小棒，将地上的哑铃慢慢地卷上来，然后再慢慢地卷动小棒把它放下去。宫平好不容易才咬牙将其卷了上来，可放时却说什么也使上不力，哑铃呼地一下就直接掉了下去。
而抗打击力的训练，就更让宫平叫苦不止了，方泉要他躺在地上，拿了一个硬球悬在他肚子上，然后突然松手，那球呯地砸在宫平肚子上，砸得他肚皮生疼。然后方泉又让他直立站好，把手背在后面，自己则戴上副拳套，照着他的肚子打了起来，简直苦不堪言。
“怎么样，还要继续练吗？”挺过一轮训练后，宫平已经趴在地上再不愿起来，方新星蹲在他旁边，笑吟吟地看着他问。
“继续。”宫平一边喘气一边说，“我倒要看看，地狱能有多可怕。”
“地狱？”方新星笑了，“这还差得远咧！你要是想成为真正的职业拳手，这种训练的强度还要提升几倍。”
“妈呀。”宫平只觉眼前发黑。
离开了方泉家时，宫平的全身都疼得厉害，但这种疼痛却有另一种神奇的力量，它让宫平感觉自己在变强。而且这种疼痛与受伤的痛苦完全不同，它让人觉得疲惫，但却又精神振奋。
“强者之路不好走啊。”看着宫平那副模样，运不由叹了口气，“当命真苦，还是当运好，不愁生病，也没有痛苦。”
“可很被动。”宫平说，“你的生命长短完全被操纵在命的手里，命要是生了病，得了绝症，那运离死不也不远了吗？”
“是啊。”运若有所思地点了点头，“相比之下，其实运是很惨的，因为它没有机会，没有任何改变自己的机会。它不能像命一样，可以凭着意志力去锻炼自己的身体，让自己变得更强壮，也无法利用智慧去改变自己的身份地位。相比之下，运确实太被动了。不过还好，我不是一般的运。”
“你是有智慧的运。”宫平笑着说，“你是好运。”
“没错，有了你这样的好命，我就是好运！”运骄傲地昂起了头。
回到家里，俞千雨还在聊天，宫平叹了口气，一头栽倒在沙发上，看着那张床，心中充满了怀念。俞千雨看了他一眼，嘿嘿一笑：“怎么，跑到哪里和美女风流去了？累成这个样子。”
“你敢再拿我开心，今晚我就到床上去睡，把你当成枕头抱被子搂，你可别抱怨。”宫平闭着眼睛，只一句就让俞千雨闭上了嘴。
第二天上班，宫平全身酸疼，坐在椅子上一会儿一变姿势，搞得文雅婷不住偷眼看他，最终实在忍不住了，张口问：“宫平，昨晚上哪儿风流去了？不会是当一夜九次郎了吧？累成这熊样……”
“你们这些女人，思想怎么这么复杂。”宫平叹了口气。
“这些？”文雅婷一眯眼，嘿嘿坏笑着：“老实说，‘这些’是什么意思？”
“没什么意思。”宫平眼睛一翻，不自觉地学了俞千雨的招牌动作。“就是顺嘴这么一说而已。不许乱想。”
“嘿嘿，风流鬼。”文雅婷低声嘟囔了一句，一脸的坏笑。
“走，带你去一个地方，吃点好东西。”晚上下班一进家门，宫平就对俞千雨说。
“真的？太好了。”俞千雨欢呼一声，“这些天光吃粗茶淡饭，都要馋死我了。”
“等着，我先给朋友打个电话。”宫平坐了下来，拨通了刘安东的电话。
“昨天我说的事，怎么样？”
“常辉也愿意跟你干。”刘安东在那边兴奋地说，“他现在给大厨当助手，一个月才不到两千块，能多赚一千多，他当然高兴了。我们现在就在一起。”
“那用最快的速度过来吧。”宫平一笑。
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