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“我接下来要教你的这个桩功是一门静桩功夫名叫——凝水桩，是太清宗，咳，也就是空部里演化出来的一门用来打基础的绝学……我先给你普及一下动静桩的常识，让你对它们有一个最基本的了解，这样有利于你迅速入门……接下来我怎么做你可以先看看，或者跟我一起来做也行，看好了。”
边说，男人的气势一变，双脚微分，如奔流不息的江海，双手横在胸前，口中则继续絮絮叨叨：“静桩的外在动作都很简单，主要在于静之一字。所以想要形似简单得很，几分钟的事。不过，若真想要领悟出它的真意，做到神似的话。没有个三五年的苦功，别想做到家。”
“另外摆好这个功架的时候，脑海中先要观想出一个事物，将全部注意力贯注在此物的身上，能够做到这一点，静桩也就成了一半……”
龚自得口中继续说着，林峰下意识也跟着他的动作做了起来。
双脚微分，双臂横于胸前，按照男人的话，强制让自己的思绪停了下来，同时脑海中努力观想出事物。
然而这个过程中，他头脑的思绪，却不由自主地变得混乱，一下想东，一下想西，根本无法完全控制住自己。
不由气馁地从凝水桩的状态中退了出来，而男人这时还在自顾自的说，“当你能够成功的观想出某个事物，并将注意力全部灌注在它的身上的话，也就达到了入静小成，到了这个水平以后，也就可以开始练习凝水桩的动桩了。看好了，静桩跟动桩又有所不同。”
“动桩，顾名思义就是要让全身的肌肉都协调运动起来，摆好桩步首先入静，然后慢慢将重心从全身转移到左脚。”
说着，龚自得的身体，倏忽如水流般向左移动，“然后反转，这次是右边。你要记住这个过程中，左脚轻，右脚重。层次要分明，各中轻重缓急都要由你自己来把握确定。这组动作待做完四套后，就展开下一组动作。”
“这一次左脚重，右脚轻。同样四组动作，如此反复。”
“在这个过程中，你要仔细感悟身体里每寸肌肉的发力情况，从而能够真正做到，全身力量，浑然一体，收放自如，有激必应。”
“另外，练这个桩功，主要目的有两个：一是练静桩时，入静感悟自身流动的气，将之把握，导入丹田，增强自身的力量。二就是让你对增长后的力量能够真正的进行运用，收放自如，当有那么一天，你身体里的丹田的气充盈蓄满，也就意味着你踏入了武道的大门，到达了明劲层次……”
“好了，我今天要说的就是这些，你练练看。我在旁边指导，姿势有哪些不对的，我会给你一一纠正出来。”
林峰点点头，随即他感悟起自身，摆好功架，开始入静。
这个过程中，龚自得不时会纠正他的一些细微动作，或是抬高他手肘的部位，或是让他的胯部再往下沉。
这些个细节若不是有个师傅在旁边看着，林峰恐怕都不知道这些地方他做错了。
这也是寻常人的悲哀，没有师傅指点，就只能摸着石头过河。那样一来，武道的进境无疑会比有人指导慢上一大截，这也是应了那一句话，大树底下好乘凉。
时间就这样飞快过去，一直到晚饭的时间，林峰都没能掌握入境，只将外在功架掌握了个七七八八，勉强做到了不犯错的地步。
按龚自得的话来说，这才正常，寻常人想要初步掌握入静，没有个半年水磨工夫，根本是痴心妄想。
而就是初步掌握外在的功架，林峰也是累了个腰酸背痛，毕竟扎马步一连扎了近个把小时，寻常人不累个半死才奇怪。
林峰走之前，龚自得似乎早就猜到了他会是这副腰酸背痛的模样，给了他一罐白色的药膏，嘱咐他，睡觉之前涂在浑身感觉疲累的部位，一日一次，没了就再向他要。
林峰点头接过。
因为今天龚自得说就这样，从明天开始正式的练习，让林峰每天早上5点40赶到这里，林峰也就往食堂走去，打算去赶晚饭。
他走过后没多久，树林里就忽然走出来了一个绰约的身影，赫然是赵媛媛。
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（本章完）
第16章 暗涌（中）第二更，求收藏（）
赵媛媛看着林峰远去的身影，看了好一会儿，这才转过头面向龚自得，露出了一个甜美的笑容，说：“龚叔，今天辛苦你了。”
男人摆摆手，说，“小事情而已。”
说真的，当中午的时候赵媛媛找上门，恳请他教上林峰几手把式的时候，龚自得还是暗暗吃了一惊的。
虽然他原本就不认为这个赵家千金前天让林峰送盘子，只是为了单纯地刁难他，他甚至猜到了赵媛媛可能是借送盘子的这个幌子，想要约林峰出来说些什么。
然而，后面陆陆续续发生的一件件事，还是出乎了他的预料。
赵媛媛美目一转，这时忽然风马牛不相及地问了一句：“龚叔，他的资质怎么样？”
龚自得自然知道她指的是哪个方面，沉吟了一会儿，中肯评价道：“这小子习武的资质尚在中上，只是他习武开蒙过了最好的年龄段，若没有太大的意外的话，这辈子估计能够达到的成就也就明劲巅峰了。”
说到这里，龚自得稍稍犹豫了一会儿，还是将心里的那句话说了出来，“赵丫头，不是龚叔说你，这小子的悟性虽然上佳，也会做人，可相比的对象是你的话，就差太多了。说句不好听的，他明显就配不上你，不过，你要是想一厢情愿地跟着他，恐怕以后会很辛苦，先不讲家世背景，但是你姥爷那一关，他就过不去。你若执意跟他在一起的话，只会给他更大压力，越到后面越是如此……这感情呀，毕竟是两个人的事，就算你能够坚持下来、顶得住，可这小子，唉，难说。”
赵媛媛展颜一笑，梨涡浅浅，“忠言逆耳利于行，良药苦口利于病。龚叔今天说的这些话我都会听进去的，不过，我想跟谁在一起，那是我自己的事，就算我的家里反对也不管用。我在其他事上面可能会跟他们妥协，唯独这件事上……我想自己主动出击一次。”
“唉，那就随你吧。”龚自得咂吧了一下嘴巴，笑了笑，转移话题，说，“不过这小子的艳福的确不浅，你龚叔我要是再年轻上十岁的话，恐怕都会眼红。”
赵媛媛嘴角一翘，意味深长，掩嘴笑道：“那这倒是强求不得的。”
————
学校食堂里，林峰左右张望了好一会儿，没瞧见白晓生的身影，暗叹一声，看来今天是享受不到特权了，无奈只得乖乖排队。好在现在正值刚刚下课的缓冲时间，似乎不少班级的讲课老师们发挥了他们的特长——拖堂，因此现在的食堂内不算拥挤，不一会儿就轮到了他。
林峰冲着窗口里打饭的食堂大妈，指了指自己的饭盒说，“阿姨给我来一份土豆牛肉盖浇饭，多浇点汤汁，谢谢啦。”
承包明远学校食堂的这家代理商算是有良心的，饭食相当优惠，像林峰这种寄宿生，早中晚三餐所花费的钱加起来也不到二十块。
因为食堂改革后，菜就是按寻常大学那样按斤两卖的了，所以，就算是多点些肉食一类的菜品，也花费不了多少软妹币。
像林峰点的这满当当的一盆，也不过只花费了他六块。
而林峰最喜欢吃的一道食堂菜，莫过于这份土豆牛肉盖浇饭。
这道饭菜一体的吃食，美味的关键就在于汤汁的多寡，大块的牛肉，粉粉的土豆，再淋上一勺子牛肉汤汁，简直好吃的不要不要的。
林峰正心满意足地吃着盖浇饭，忽然，他若有所感，肩膀往后一缩，就躲开了从身后拍来的一只爪子。
白晓生的声音当即从后面传来，“咦，峰子，你是怎么发现我的？”
白晓生的语气充满惊讶，他刚才原本是想从后面偷袭林峰，抱怨他一句没人性，既然抢在自己前面就把饭给打好了，谁曾想他的这个死党，刚才简直就像后面长了眼睛一样，干脆利落地一缩肩膀，就躲过了他这一拍。
林峰躲过白晓生的爪子，自己犹在惊疑不定。他刚才只觉从身后有一股力量传过来，于是肩膀肌肉下意识地有激必应，往后一缩。
这个动作完全是他下意识做出来的，若是白晓生这时再向他的肩头拍来，他都怀疑自己能不能及时躲开。这就好像手被开水烫伤后，自然而然就会缩回来的情况一样。
好在白晓生也没有继续深究这个话题，心中只道了声，是巧合吧，随即颇为幽怨地看了他一眼，说：“峰子啊，说好的革命战友情谊呢？你怎么就一个人先躲起来，吃独食了。”
“我去，打饭的时候我也没看到你，我怎么知道你吃没吃啊。”
林峰想不通，干脆就不去深想这方面的事，此刻听着白晓生这么说，当即就朝他翻了个白眼，下意识开口回击。
白晓生也不纠结，而是双手抱头，可怜兮兮地说：“下午的第三节课原本是自习课，还以为能够提前到食堂来打饭的。谁知道老班今天不知道突然抽了什么风，把这节课给占了。结果就悲剧了，都下课了，还一直拖着，我们班比其他班晚了近十分钟啊！”
说着白晓生看着那人潮涌动的食堂，和排的长长的队伍，叹了一声，“这下好了，还吃个卵。”
的确是挺悲剧的。林峰暗自想到，向后者抛去一个同情的眼神，继而转头看向食堂。
他原本