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“这些动作是这样的，你先一步一步的练，然后将它全部连起来……”独孤岚左手拿着秘籍，认真的指点着任飞扬，不时的走到任飞扬的身边向他演示着书上的动作。
第175章 瓶颈（）
独孤岚站在任飞扬的身前仔细的演示着逍遥游的一招一式，让任飞扬能够理解通透，然后又将书上的那些运用真气辅助的技巧用通俗的语言解释给任飞扬听，然后将这套身法动作连贯起来演示给任飞扬看。9；2；K；s；.；C；o；m；
任飞扬也是相当的认真仔细跟在独孤岚的身后，跟着模仿她的一举一动，很快的便能跟上独孤岚的动作，已是将基本的身法动作学到了三分。
“好了，飞扬，这些动作你都学得如何了？”见任飞扬基本能跟上自己的动作，独孤岚停下身形，郑重的问道。
“恩，大概学到了三分吧？”任飞扬稍微犹豫了下，估摸着说道。
“那好，你先练一遍给我看看。”独孤岚来到冰床前端正而坐，认真的看着任飞扬的演练。
任飞扬收气凝神，在独孤岚的身前不远处站定，闭上双眼仔细的回忆着逍遥游的身法动作，然后蓦地睁开双眼，一板一眼的开始演练着逍遥游的动作。
待任飞扬演练完毕，收起身形，长吁一口气，看着独孤岚得意的问道：“我练得怎么样啊？小岚岚？”
“差劲之极！”独孤岚微微的摇头说道：“飞扬，练武不是练舞，你这套身法虽然模仿的相当接近，但是形似和神不似，光有形是不行的，该绷紧的不绷紧，该放松的时候不放松，这样导致的就是你这一轮动作非常的死板，这又不是做广播体操！”独孤岚认真的评点着，将任飞扬原本还有些得意的心理打击的一无是处。
“额，小岚岚，难道我这套逍遥游身法练得就没有一丝可取之处？”任飞扬有些不甘心的问道，自己还感觉挺好的呢，练的时候感觉自己身体轻盈了许多，那奇异的步法似乎暗合着某种奇妙的律动，自己在练的时候感觉不自然的便开始自我的进行下一步动作了，没想到却被独孤岚批成动作死板如同做操。
“开玩笑，我好歹可是在中小学都是担任广播体操表演第一名的n连冠！怎么就动作死板，有形无神了？”任飞扬颇有些愤愤不平的想到。
“哼！你还别不服气，上一次我只是给你演示了一下逍遥游的身法而已，并没有加上真气的辅助效果，现在我让你看看真正的逍遥游！”独孤岚见任飞扬脸色有些不忿，似乎还颇有些不服气的样子，轻声冷哼道。
不待任飞扬收回心神，独孤岚已经脱下了鞋袜，光着脚丫子在冰面上站定，紧接着身形如风，看似缓慢然而却是影姿翩翩让人看不清虚实，紧接着独孤岚的身影一分为二，再分为三，真真假假，虚虚实实难以分清，在定睛一看，发现眼前哪有什么身影，只觉得独孤岚的身形已是到了自己身后，任飞扬转过身去却是再次扑了个空，身后哪有独孤岚的影子，忽然又觉肩膀被人轻拍了一下，再转过身来又是空无一人，这下任飞扬学乖了，做了个转身的假动作，却是发现独孤岚并未在自己身后，已是离自己有好几丈远了。
“怎么样？现在还认为你的逍遥游练得不错么？”独孤岚站在远处轻笑着说道。
“好吧，狗屁不是！”任飞扬撇撇嘴有些灰心的承认道。
“飞扬，你也不要妄自菲薄，能够在这么短的时间里就掌握到逍遥游的招式动作就已经算是很不错的了。”独孤岚见任飞扬有些情绪低落的模样，连忙轻声安慰道。
“没事，小岚岚，我可不会就被这么点困难给打倒的。”任飞扬轻笑着说道，心中不断的给自己加油鼓劲，想着那日在九处总部的演武台上被雷豹在众目睽睽之下一招击败的耻辱，心中的那股想要一雪前耻的拼劲瞬间爆发，低落的情绪很快便高涨起来。
而这时一位中年男子走到了冰室门口，想着里面的二人说道：“小小姐，姑爷，该吃午饭了。”
“呀，张叔，不是让你上山后就给我打电话的么？怎么直接送过来了？”独孤岚轻声的责怪道，赶紧走过去接过了张叔手中的食盒。
“没事，我这不是怕耽误了姑爷练武么，所以就直接给你们送过来了。”张叔摆摆手憨笑道，这张叔大约三十出头的年纪，身形微胖，散发出一股淡淡的油烟味道。
“真是麻烦张叔了，待会食盒我会给你送过来的，您去忙自己的吧。”独孤岚轻笑着说道。
“不用这么麻烦，到时候连晚上的一起送过来就成，我还要给别的地方送饭菜呢，就不打扰你们小两口了。”说完，张叔便是朝着独孤岚挤挤眼，大笑着离去。
早已是习惯了独孤山庄众人调笑的独孤岚在面对别人善意的取笑已是能够做到脸不红心不跳的坦然接受了，没有在意张叔的挤眼，微笑着从张叔的手中接过食盒，在冰床上摆放好，和任飞扬坐在冰床上吃了起来。
吃完午饭，两人都没有休息，又开始了下午的训练，然而却仍是没有多大的进展，任飞扬的修炼似乎遇到了一些小小的瓶颈，却是找不到突破的方法。首先的一个问题，还是任飞扬的古武基础实在是太差了，比如这套逍遥游，名字虽是取自庄子的著作，但是其步法却是暗合九宫八卦，修炼这门身法至少要对道家的九宫八卦有一定的了解，而任飞扬此前完全没有这方面的知识，因此学起来十分的艰难，虽然看上去动作没有做错，却是方向错了，这样的招式又怎么能够融会贯通呢？另外，任飞扬修炼古武还不到一月，拥有真气的时间也是极短，对于体内真气的控制还达不到收发自如的地步，而这却是需要长年累月的熟练操作才能够有这种地步，却是怎么都急不来的，而逍遥游这门身法乃是独孤家的看家本领之一，因为任飞扬是自己最重要的人之一，因此独孤岚选的古武都是家族中最好的，反而是增加了修习的难度，因此遇到瓶颈是可想而知的事情了。
第176章 解决方法（）
任飞扬仍然在冰室中不断的练习着逍遥游的招式，因为独孤岚的指点，任飞扬现在将这些招式全部拆解开来，一招一式的练习着，而独孤岚则是坐在冰床之上，皱着眉头努力的思考着如何训练的方法。
就这样一天的时间迅速的过去，任飞扬一直在训练着招式的标准度，而独孤岚则是坐在冰床上冥思苦想着，却是一直没有什么好的办法，直到太阳西沉明月高挂，两人回到了船上，仍是没有任何的突破。
“小岚岚，不要太过操心了，说不定我练着练着就通了呢。”任飞扬见独孤岚一直皱着眉头发着呆，知道她在为自己的修炼问题操心着，便轻笑着出声安慰道。
“没事的。”独孤岚嘴角勉强的扯出一丝笑意，心中还是有些愁肠百结。
“小岚岚，你现在是太过操心了，反而是钻了牛角尖了，说不定放松一下反而能够想到更加好的办法呢。”任飞扬坐到了独孤岚的身边，轻轻的将她拥入怀中，轻笑着说道。
“还有六天的时间，这本秘籍就要还回去了，我怎么能够不急啊！”独孤岚将头靠在任飞扬的肩膀上，皱眉说道。
“这有什么关系，你不是也会这门功法么？自己教我不就好了？”任飞扬也将头枕在独孤岚的肩头，头蹭着她的侧脸，在她耳边轻声问道。
“哪有那么简单，有些东西我自己都不太明白，当年我练这个的可是全靠老师教的，根本就没看过秘籍。”独孤岚摇头说道，说话的人云淡风轻，而任飞扬却是更受打击了。9；2；K；s；.；C；o；m；
“好了，小岚岚，安心的睡一觉吧，说不定今天晚上做个梦就能解决这个问题了。”任飞扬轻轻的扶着独孤岚躺下，提她盖上薄被，然后自己坐在对面安心的打坐。独孤岚十分配合的躺在椅上，闭上了眼睛，然而脑海里还是想着任飞扬的问题。
整个世界慢慢的安静下来，只有两人微弱的呼吸声和外面微风吹动湖水轻轻的拍在岸上的声音。原本闭着双眼的独孤岚忽然猛地睁开双眼坐起身来，眼中满是欣喜的表情，看着对面盘腿打坐的任飞扬，独孤岚脸上带着笑意又躺了下去，沉沉的睡去。
“飞扬，我想到好办法了！”一大早，两人刚吃完早餐，独孤岚忽然兴奋的对任飞扬说道。
“怎么？昨晚周公托梦给你了？”任飞扬轻笑着问道。
“好了，你不要管我是怎么知道的，总之现在你给我站到湖面上去。”独孤岚看着任飞扬郑重的说道。
“小岚岚，你不是在开玩笑吧？湖面怎么站人？”任飞扬目瞪口呆的说道。
独孤岚没有答话，只是轻笑一声便出了船舱，从船头轻轻跳下，稳稳的站在湖面。
“额，还真可以啊，小岚岚，这是什么方法？又是要练得什么？”任飞扬愕然的看着独孤岚说道。
“经过我仔细的分析，你之所以不能够将逍遥游的招式完全的连贯起来是因为你的真气做不到持续不断的维持释放的状态，只能在做出一个动作之时真气便凝滞了，因此无法能够真正的讲这些动作组合在一起。”独孤岚认真的说出了自己的见解。
“可是，小岚岚，这样练真的有效么？”任飞扬好奇的问道。
“当然有效了。”独孤岚点头答道，然后一个纵身跃回船头，认真的看着任飞扬说道：“飞扬，这个办法一定有效的。”
“好吧，不过小岚岚，你能不能先告诉我这站在水面上的要点啊？”任飞扬觉得独孤岚说的没错，但却是觉得自己没有在水面上站立的把握，便向独孤岚询问此法的要点。
“这个很容易的，水的浮力十分的大，会游泳的人基本上都可以让自己漂浮在水面上不沉下去，而我们武者，�