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“我知道你不能吞下它，但如果你不能吞下它会有什么用？你父亲的脾气，我几十年的友谊，我不知道？为什么他容忍它？是因为我们知道我们可以打架？打架，但不要吞下它。“
“但我。。。。。。但我。。。”
“如果你真的无法吞下这种语气，那就把它混合出来然后把它混合出去。否则，即使你回来了，有什么用呢？这不像是让人们欺负他们的生活。
“。。。。。。”陆白沉默了。
“六个孩子，你比七个人更有希望，你比七个孩子更明智。听我的叔叔，如果你真的不能吞下这口气，如果你不想让你的爸爸再次受到这种呼吸，那么闲逛，等待你离开的那一天，当别人无法与你相处时，它不会再发生。“
“无论如何，现在已经结束了，它就在那边，所以不要过多考虑它。金钱，家庭，叔叔，你可以放心。现在已经很晚了。”
陆白铮看着电话挂了，但心情却极其复杂。愤怒并没有因为他叔叔的建议而消退，但他的话仍然在他脑海中回荡。
我知道你不能吞下它，但如果你不能吞下它有什么用呢？如果你不能打击别人，你必须吞下它！
如果你不能吞下它，那就把它混合出来混合出来。否则，即使你回来，有什么用？这不是欺凌的生活。
当你不能被激怒时，它永远不会再发生。
走出世界。。。。。。让其他人贬低我。。。。。。
陆白喃喃自语，眼睛发红，脸色看起来有点疯狂。
就在这时，他突然想起了之前出现过的老人。
通过东山的八百条动脉，我们只知道绿莲不知天空！
恶魔之王命令。。。。。。
“我不会让这种情况再次发生。。。。。。我不会让人们欺负我的家人。永远不会。。。。。。永远不会！”
也许怪物的存在等等太过异常和怪异，但与陆白此刻的不情愿和不屈不挠相比，根本就不值得一提。即使它将如此困难，即使它永远无法恢复，他也不会后悔。
随着陆白的思绪变得越来越激烈，他的右手再次出现了一股暖流。接下来的一秒，陆白只是心中突然感到寒意。这是一个不属于他的记忆，它包括一种方法…“清莲九转！”
陆白非常清楚，如果他有一种生气的情绪，他会严重影响他的思想。他开始尝试平息自己的情绪，然后开始认真地使用他的大脑来“阅读”这种记忆和技巧。
虽然他的记忆中有很多东西，但现在恢复了一些感觉的陆白，确切地知道他现在需要什么…如何入门以及如何练习！
由于他心中的记忆继续与他的思想分离，有强烈动力支持他们的陆白开始不知疲倦地同化和理解他们。半小时后，他可能学到了一些关于练习的基本知识，然后他开始真正接触并熟悉清连九。
陆白像一位老和尚一样一动不动，开始根据他脑中的清连久的抄本和注释来尝试。
凭着他的平和心情，他的身体再次出现了一种温暖的感觉…这就是清朝恶魔的主人按照恶魔之王的顺序留下的力量。
这些力量像游泳鱼一样在土地的白色rou体中钻进和钻出，然后当他的思绪触动它们时开始像武器一样工作。。。。。。
随着幂律的运作，陆白出现了许多黑土。
一个多小时后，陆白再次睁开眼睛，深深地叹了口气。
得益于吸收了很多精神残余的怪物命令，但经过一周的操作，陆白的身体已经揭开了五个秘密！
根据记忆中的相关常识，人与妖的修养是吸收天地的精神力量，最基本的修炼方法是退却。
冥想是指陆白的正常全关注周期，当人体具有精神力量时，它可以被拉动以使周期进入人类旋风，以便不断吸引外在的精神力量，然后凝聚在身体。而依靠精神力量来滋养身体，逐渐开辟身体的秘密就是所谓的先进性。
人与恶魔本质上是不同的，但内在的奥秘是相同的，领域层次的划分是相同的。因为储存在体内的精神能量将首先滋养身体，只有身体血液和精神饱和度的rou体可以长时间存放在秘密领域，所以这个领域的划分完全是基于秘密。
九个秘密的地方，每个都充满了一个地方，是一个领域。
当秘密空间被完全填满，身体空间不再被填满时，它可以追求精神力量的质变。此时，由于精神密度的变化，身体的血肉将再次得到滋养，然后在精神密度的神秘感开始改变之后填满，形成液体。
秘密精神力量的每次转变都是一个领域。它被称为产品。
灵气希望在液化后变得更强大，并且仍然追求质的变化。首先，在改变秘密的精神力量之前加强身体。让它坚实。这个领域有点类似于金色不朽的传说，但它通常被称为长生不老药。
每个凝固一个秘密的灵药是另一个领域。
在灵丹的九针精神力量无法成长之后，这一次开始追求更多的原始和更纯粹的力量，但到了这个水平已经不再能够记录这个境界了。并且在怪物秩序的浩瀚记忆中没有相关的记录，也就是说，清连九的转折似乎已经被打破了。
陆白无法知道清连的邪恶主人是否在九针灵丹之后到达了王国。但是清连九只是在他的决定中略微提到了句子背后的境界，说九针凌丹之后的道路不再像以前那样平坦的道路。
虽然陆白并不了解这一点的含义，但很明显，如果我们不考虑特殊的立功方法，至少人们也是好怪物，实践本身并不难。只要我们有人才，资源和方法，我们就可以实践。但是人才水平决定了未来的上限，资源的数量决定了可以达到的范围，优点和缺点决定了战斗的实际强度或使用光环的程度。
卢白无法通过如此短暂的练习来判断他的才华。如果我们想要提高这种能力，我们必须努力学习实战和练习。最好的方法是不去寻找打架和打架。找到一个比练习更好的地方更好。
陆白检查并发现这个城市有许多着名且受欢迎的场地，但考虑到不同的区域和路线，只有三个真正适合他。一个是天虹跆拳道馆，离我老板的家不远，另一个是距离我家不远的商武格斗厅，另一个是比较着名的天健健身俱乐部。
第393章 去旅行（）
陆白对天健俱乐部有一些印象，因为他是天健俱乐部的瑜伽教练。我听说天健俱乐部有很多师，包括拳击，拳击，跆拳道等。
虽然你可以问徐妍关于天健，但考虑到这种事情可以通过你自己的眼睛看得更清楚，所以陆白思索了一会儿，或者决定明天去亲自去旅行。
第二天早上，鲁贝去接他的老板然后回到公司。在路上，他谎报了汽车，并以修理它为借口休假。把车开到维修店后，陆白停下了出租车，离维修店最近的武术馆跑了出去。
看看这个地方，规模还可以，但是教练学徒有点不切实际，看起来总觉得有点好玩。陆白询问价格并根据课时收费，每课时45分钟至50至300小时，每周8至32小时。
他停下车去了天虹的身边，这次的气氛等都很好，问题是仔细一看，发现跆拳道不是他的心意。
在中间，我找到了一些我昨晚不在乎的地方。陆白，本着不失踪的原则，也去看了他们。不幸的是，他们不适合。
三个小时后，陆白终于转身跑到距离公司不远的天健健康俱乐部。
先去战斗部门参观，这次陆白很惬意，也看到那些教练和实习生都是训练起来的样子，而且气氛很好。它要求学费，这比预期和预期的要贵得多。
卢白昨晚才把钱存还给父亲。当然，手头的小钱应该谨慎使用。一时半，他不敢掉以轻心。他想了想，决定向徐岩求助。如果这是真的，他会为此付出代价。
当有人询问瑜伽部门的位置时，陆白亲自动了一下。在二楼通过舞蹈部门和设备部门，然后转过一个角落，陆白立即看到一个明亮的教室瑜伽部门。
健身俱乐部通常在该区域使用玻璃隔板。灯光透明，易于访问。陆白来到这儿后，他立刻透过玻璃隔断看到了瑜伽室里的徐燕。她带着一群学生背对着0部膝盖到0部弯曲的位置，看着它，她可以看到瑜伽服紧身包裹的圆形0部。
那种画面。。。。。。这真的令人兴奋。
陆白觉得他的到来真的不是正确的时间，而是看到这样的一幕，一时间感到不正当而不愿意放弃。
幸运的是，这场运动并没有持续很长时间，而是改变了立场。那是卢白尴尬的结束。
此刻，徐妍也看到了陆白，但由于他在课堂上，他无法出来。刚给他看了陆白，让他不要担心。陆白根本无事可做，只是坐在外面的休息区看看。
目前，几乎是中午，在那之后，几乎是时候吃了。陆白想知道如何邀请徐燕吃饭。
不久，休息区又来了。陆白随意地瞥了一眼，一个年轻人手里拿着一束鲜花。不仅如此，但这个家伙似乎处于非常低的位置。他带着一个带太阳镜的保镖陪同。
不过，陆白并不在乎。今年，当他遇到两代本地暴君时，他也很正常。虽然他的钱很少，但他不必在这群人面前为自己感到羞耻。
等了五六分钟后，铃声响起了瑜伽室。看到学校里的学生们休息了一下，陆白的潜意识站起来了。徐妍只是转过头来，两个人互相看着对方笑了笑。但是接下来的第二天，她看到卢白脸上的那个男孩，一直笑得像花一样，突然冷却下来，故意转身离开，假装不去看，学生们走了出去。
陆白起身准备和他见面。冷布丁的年轻人比他做得更快。他一步跳出来。他身边的保镖故意瞥了一眼陆白的脸，然后用歪歪的声音冲进去。
陆白猝不及防，整个男人差点撞到隔墙。
这时，徐燕才刚走出去，看到这一幕，眉毛突然皱了起来。
这个年轻人根本不在乎，而是