按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页,按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页,按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部!
————未阅读完?加入书签已便下次继续阅读!
这次艾德森没有自己驾驶悬浮车,而是另一个三十来岁的男人,男人敬了个军礼,艾德森介绍道:“我的副官,李斯特。”
“您好,先生。”
李斯特也是不善言辞的人,只是点了点头,就上车了。
弗尔斯特军事大学占地广大,所处的位置在首都边远地区,好在艾德森的府邸也不是在市区,悬浮车高速驾驶半个小时就到达了目的地。
学校的大门十分高大威严,艾德森的车子可以直接驶入,丹泽注意到学校门口有不少的卫兵站岗。因为是在假期,学校里人不多,但是下车后每一个遇到的学员都激动地向艾德森敬礼,尊敬道:“教官早上好。”
就连跟在一边的丹泽,也受到了不少的注目。
李斯特直接去了办公区,艾德森带着丹泽四处看,把建筑物一一介绍。
“A区是教学楼,B区是训练场地,C区是宿舍以及生活区,D区占地最广,有一部分还没有完全开发,现在作为野外训练场所使用,E区在中间,是办公行政区。”
每一座教学楼都有十几层,这里艾德森没有带着丹泽细看,只是在A区的二号楼停了一下,介绍道:“这里是实验场所。”
进入B区需要身份验证,艾德森拿着自己的卡刷了一下,一一说明:“这里是体能训练,那里是机甲练习的地方。”
“希尔教官!”
“教官您好。”
这里的学生明显的要多,不多时就有很多人围了上来,艾德森行了个军礼,并没有过多回应。
这些高年级的学员都是训练有素的,很快就散开了,丹泽依旧收获了很多目光。
“这里也是体能测试的场所,”艾德森指着一个显示屏跟丹泽说,“从明天开始这里就要清空了,复试中的体能测试将从明天开始,一般来说都是三公里跑步、百米跑步、力量测试、爆发力测试,还有基础的搏击,对了,之后还要通过严格的体检。”
丹泽脸色发白。
作者有话要说:
☆、公爵要训练
从学校回来之后丹泽陷入了苦闷之中。
虽然艾德森告诉他,他不用在明天去参加体能测试,但是在十月开学前必须要通过,如果不能,艾德森会让肯迪直接送他去综合大学上课。
中午,丹泽还是坚定道:“请帮助我训练,我要去弗尔斯特!”
艾德森微笑,点头道:“可以。”
艾德森之后给丹泽制定了详细的训练计划,丹泽可以说是十足的废柴,以前唯一进行过的运动就是击剑,但是他的耐力很差,每一次击剑课结束都会气喘吁吁,后来他干脆就不再上击剑课了。
每天早上,他要在六点起床,跑步一个小时,早饭后练习搏击两个小时,并且逐渐开始力量训练,休息后继续学习击剑一小时,直到午饭,下午从两点开始,利用艾德森训练室的器材练习,四点到五点继续跑步。此外,他的饮食也做了调整,艾德森拟定了高蛋白、高热量的食谱,但是也加大了水果的摄取量保证营养均衡。
训练开始第一天,丹泽满怀信心地去跑步,但是十分钟之后他就开始体力不济,不光是速度降了下来,呼吸也越来越急促。第一天陪练的还是老相识杰姆,杰姆边跑边笑,“哈哈,当年我入伍的时候,第一个月差点儿累死。”
丹泽看他跑得那么轻松,咬牙坚持了一会儿,但是五分钟后还是坚持不住了,杰姆陪他停了下来,督促道:“不要停,走起来,边走边休息。”
丹泽点点头,小步走起来,杰姆则在一边小跑着。
不知道几分钟后,丹泽觉得差不多了,重新开始跑,杰姆说:“你慢慢的,不要快了,就这个速度好了。”
丹泽断断续续地跑着,还有十分钟到时间后累倒在地上,大汗淋漓,以前,作为优雅的大贵族,他是不会有这么不文明的举止的,但是他现在只感觉头晕目眩,天都要塌下来了。杰姆拉他起来,慢慢走着。
丹泽看了一眼杰姆,发现五十分钟过来,他的脸色一点儿也没有变,甚至没怎么出汗,因此又苦恼起来,觉得自己实在是太差了。
走了十分钟,丹泽感觉已经缓了过来,想起待会儿的训练,又是一阵头疼。
回去的时候,丹泽扶着墙去洗澡,洗完后静坐一会儿才出来吃饭,艾德森已经在餐桌边等候了。
“感觉怎么样?”
丹泽有一股不服输的感觉,语气坚决道:“我可以的!”
“好吧,我相信你。”
现在还没有到八点,丹泽意识到自己改变了艾德森的生活习惯,有些歉意道:“对不起,希望没有影响你太多。”
艾德森微笑摇头。
大约是跑步跑的脑袋有些混乱,或者是坚定去弗尔斯特上学的信念给丹泽了些勇气,他直视着艾德森,问道:“我们还是恋人,对吗?”
“从未改变,公爵先生。”
丹泽看着艾德森的眼睛,像黑曜石一样闪烁。
搏击课的老师是一个严厉的四十来岁的男人,也是个军官,身材健壮,穿着训练服就可以看出很有分量的肌肉,坦白来讲,丹泽看见他就有些害怕,因为这位老师看起来一拳就可以把自己打飞。
好在伍德中校除了长得凶,脾气并不坏,认真地跟丹泽讲解了动作要领,先让他对着沙袋联系打拳和踢腿,很快,伍德就看出了问题,皱眉道:“你的力量不够,不要担心打坏你的手,用力!”
丹泽深吸一口气,用力挥拳,沙袋纹丝不动。
伍德看了他一眼,戴上手套打了沙袋一拳,沙袋剧烈地摇晃起来。
丹泽:“。。。。。。”
伍德做了个示范,“像这样,集中力量,迅速出拳,嘿!”他退后一步,“哈”了一声,踢打在沙袋上。
丹泽用力的点头,学着他的姿势,“嘿!哈!”
“你的腿绷得太直,要像这样,适当的弯曲,搏击是要迅速有力的攻击敌人,而不是为了好看。”
“嘿!哈!”
“动作标准了些,继续用力!”
“嘿!哈!”
。。。。。。
接下来是击剑课,艾德森说了,搏击是为了力量,击剑是为了灵活,穿上击剑服装,丹泽难得有了些自信。击剑老师很年轻,自我介绍后他才知道迈克尔竟然是弗尔斯特四年级的学生,他是学校击剑比赛的冠军。
迈克尔解释道:“我父亲是艾德森教官的下属,因此我们还算熟悉,我很高兴能帮助他对你进行指导,不用叫我老师,你叫我名字就好。”
“我知道了。谢谢你,迈克尔。”
迈克尔穿戴整齐之后,示意开始。
丹泽觉得自己的四肢在搏击课之后还有些木木的,但是还是熟悉地握剑进行着戳刺。
迈克尔看了一会儿发现了问题,对丹泽说:“你的剑术适合被观赏,却不能用在战场上。”
原以为自己动作很标准的丹泽有些失望。
迈克尔继续说:“击剑被看做是机甲训练的必要课程,因为它的灵活与咄咄逼人的攻击性,而不是因为它好看。”
丹泽点头,“我明白了,对不起,我会注意。”
“继续!”
迈克尔是一个很好的老师,课程结束后,丹泽已经认识到了自己很多问题,迈克尔摘下头盔,“你是一个很好的学生。”
丹泽羞窘道:“我跟你比起来相差太大了。”
“等你力量训练开始后,你会有很大的进步,这仅仅是第一天而已,我期待你成为我的学弟。”
“谢谢。”
在下午的力量训练中,丹泽认真了很多,因为他意识到没有足够的力量,他无法做好任何一样训练。
下午的训练是艾德森亲自执导的。
仰卧起坐锻炼腰腹,杠铃锻炼胳膊,还有各类丹泽都说不上名字来的器材,一个半小时后,艾德森让他继续去跑步。
想起这个,丹泽就感觉双腿一下子沉重了几十斤。
“不出去了,就在这个跑步机上,我陪着你。”
“好吧,”丹泽苦恼道,“这次还是一个小时么?”
“半个小时。”
“太好了!”丹泽雀跃。
丹泽跑步的时候,艾德森在一边坐着,他觉得一天的训练量可能有些多了,但是开学只有一个月了,丹泽差不多是从零开始,只能一开始就这么严苛。
训练结束后,丹泽懒洋洋地在浴缸里泡了很久,和中午一样吃了很多东西,高蛋白质的牛奶,一大块牛肉,他还吃了两个煎蛋两个苹果。
但是之后,艾德森却意外地到了他的卧室,手里拿着一瓶精油。
“我来帮你按摩一下身体,否则明早你会难受,可能都起不来身。”
丹泽脸红红的穿着内衣躺下,艾德森先从小腿开始,用力地按了几下。
“啊!”第一下,丹泽就痛出了眼泪。
艾德森手下没有停,好笑的看他,“有这么疼么?”
丹泽咬着牙道:“还好,继续吧。”
接下来他果然没有叫出来,并且在艾德森拉着他的手臂按摩的时候睡着了——这一天实在是太累了。
艾德森在结束后无奈地看着他,调好室内的温度后,准备离开之前却停住了脚步,俯下身在丹泽的脸上碰了一下。
晚安,我的王子。
作者有话要说: 作者也是个运动负五的渣滓~
☆、公爵会议
丹泽对这一切浑然不觉,在第二天六点,依旧苦着脸去跑步,这次的陪练是一个高大的卫兵,名字是安迪。安迪有些僵硬,一板一眼认真道:“腿不要抬得这么高,不要这么快,慢慢跑,弗尔斯特的体能测试三公里考的是耐力而不是速度,毕竟来考试的大部分只是刚从高级中学毕业的年轻人们,没有接受过系统的训练。”
丹泽一边跑一边问,“所以能够跑下三公里就成功了么?”
安迪点点头,“可以这么说,你们测试的地方是在学校D区,嗯,说起来还是有时间限制的,毕竟你不能跑着跑着休息一下,然后继续跑。”
丹泽表示理解,继续跟着安迪跑步。