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田青青，打开一看，是一张人体穴位图，破布的边上缝了一个口袋，里面有一把牛毛细的金针，长短不一！
这个田青青她闭着眼睛都能准确的画出来，边上有一套针法，很是复杂！静静地看了一个时辰，治疗筋脉的方法自己还能掌握，这可多亏了，以前自己对针法研究了二十多年！在三确认三遍没有错误之后才放下破布！
当下拿起金针细看，长中短，各三十六枚，当下就给自己治起病来！心道也不知道这方法管不管用，可是三十六个死穴，自己可是要扎上，十一个呢，正常人扎一个就死翘翘了！与于狗活，不如一拼！
静下心来，又确认了一遍步骤，把针迅速的扎进穴道，一共七十二针，针起针落，没有一丝犹豫，也没有什么声音！当大功告成，最后一针跋出！果然感觉到一丝丝暖流从刚才的穴道上缓缓的流过，虽然很小的一丝！当下，坐定！按着刚才看到的方法尝试着把那一股细若柔丝的暖流融入丹田！
第五章 凤池，寒王座！
三个时辰后，终于一丝暖流进了丹田！田青青内心充满了喜悦，看来用这个方法修练真气，用不了一个月，筋脉就能恢复了！这时的田青青的灵魂和田清清的灵魂由于那丝暖流的存入也感觉合二为一了，终于能为死去家人报仇了，她能清楚的感受到，筋脉被毁，在仇人家里寄居了十三年的绝望和挫败！这一刻，她不在是个废材麻瓜！
十三年的白眼，一张张嘲笑的脸，一个个轻蔑的眼神，更有那三个不怀好意的恶魔，等着吧！她势必让那些嘲讽，笑话过她的人后悔，要恶魔的血来祭奠她的亲人！
“很好，看来你的医术不错，可是你的身体，还是太弱了，杂质太多，这样下去太慢，六月初一你就要满十四岁就会产生元阴，还有三个月零七天，到时你要是不能强大起来，你知道后果的！”
声音从四面八方传来，但这个声音总是能让她安稳和相信！
“我要怎么做？”田青青冷静的面容轻轻地问道。
“三十里外的荆美森林，地下有一个异火温泉，能够快速的排除你体内的杂质，只需要十天时间！
能够变大变强，自己的命运掌握在自己的手中，田青青平静而坚定的声音响起：“我去！天亮我就出发！”
今晚不能睡了，得找个好的理由离开这里，怕是很难吧，要用什么方法呢？田青青皱着小鼻子想道“现在就去吧，闭上眼睛，我以幻了一个虚假的你在这里！”
田青青刚闭上眼睛就感觉风从脸颊用力地拂过，接着感觉似流星在满天星辰下一逝而过！
二月的天气这样的速度，深夜的气温瞬间以把田青青冻僵！紧接着鼻间传入泥土的方香，没有过一分钟，热气向身上袭来，下一秒田青青就感觉自己像是刚烤过的红薯，外蕉里嫩！
“睁开眼睛吧”
田青青睁开眼睛，发现周围并不是一片漆黑，自己身在一个宫殿，四周有夜明珠发出柔和的光，面前水气缭绕氤氲，缥缈如在仙境。空气静香，池水清澈微蓝，在夜明珠的光晕下闪出无数的七色彩虹！泉水源头是三只火凤半身，水从凤嘴口中徐徐注入池中！
只是温度太高了，瞬间，全身以汗透！
“左边房间还有一个池子，两天一边一天，第二天，两边一边半天，以此累推最后半小时一换即可！”
田青青点了点头“我应该怎么称呼你”！静静的问道。
没听到回答，田青青皱了皱鼻子，来到池边，果然越靠近火凤的温度越高！
来到火凤较远的地方，正小心亦亦地伸出一只脚迈进池水。飘散的声音突然传来“囚”害得田青青脚一滑，一头栽进水里，水温很热，坚持住不把身子冲出水面，田青青知道只要开始挺过去，就容易了！
按着修练的姿势做好，发现通过针灸的穴道又有丝丝的暖流进入，当下就练起功来，练了半个时辰感觉水不那么热了，就一点一点的往凤头的方向挪近！
不知道挪了几次，也不知道进里几个时辰，田青青只是感觉到自己丹田的暖流越来越大，身体越来越舒服（能不舒服吗，这可是上古凤凰汤，有温筋软脉，洗精伐髓，而不让人感觉到痛苦的功效，再这泡一天，等于人家修练一个月的）终于来到了凤头下！
一夜没睡的田青青没有感觉到一点疲倦，肚子也不饿，因为被很多不知名的野果给添满了，这些野果当然不是宫殿里的，这里又没有冰箱，放久了，早烂了！应该是囚吧，再她泡着感觉到饿时，就发现池边有个盘子，里面放了各色果子，知道是为她准备的，当时也就毫不客气，大吃了起来，异地大陆的水果，太好吃了有木有，一定没有上过化肥和打过农药，没有汽车尾气的各种污染，真是异常鲜美啊！
“该换池子了”囚的声音响起。
田青青此刻，狂暴的喜悦，因为筋脉以感觉接上了，当下出了池子，拿起金针一探，果然筋脉连上了，虽然现在连接的还不是很牢固！
囚看着面前眼睛笑得弯弯的女子，有必要这么开心吗？吃几个果子，就那么的满足！
经过针炙捣穴，真气进入丹田，只要吸进丹田的真气足够的话，就可以洗精伐髓，扩宽筋脉！囚，看着她的笑容，自己的心也不由得放松了一下，这丫头开心的连自己皮肤变好了都不知道吧！不过接下来，进入那个门后，她还能笑出来吗？
田青青开心的推开左边的宫门，一阵寒气瞬间让她打了个冷战！好冷啊，如寒冬腊月，居然还飘着雪花，感觉外面的衣服冻冰了呢！
这不是一个水池，应该说是一个冰池，冰池不大，池中央有一个似国王坐的宝座！如果不是冻得牙齿打架，这地方绝对是田青青还到过的最美的地方！银装素裹，一片洁白，池子的源头一个冰龙嘴里吐着鹅毛大雪簌簌飘散落。遇地成冰！
很奇怪，很美，也很冷。
田青青免强的做在池子周围，浑身发抖的历害，免强做成修练的姿势，果然丹田的暖流来保护好个个地方，感觉虽冷却经刚刚好多了田青青一狠心，站起来，直接走到王座上坐好，丹田的暖流为了抵抗这寒气，再一点点的消失着，不知道过了多久，终于，丹田里一丝暖流都没有了！此刻的田青青的身上以覆盖上一层厚厚的雪花！
没有听到囚的声音，证明时间还没到，还不能起来，田青青感觉自己全身冻僵，血液以固，针炙过的穴道更胜是被冰完全的冻死！全身表皮冻裂，失心裂肺的痛，让人直接想死去，五脏六腹以冻成了一个冰块！终于承受不住这个痛苦，田青青昏了过去！
第六章 洗精伐髓
等田青青醒来的时候以在了温水池子里，此刻身上的痛苦以彻底消失，她这才知道，在现代生活的人，真是幸福，打了麻药，什么痛苦都没有啊！
下一秒田青青发现，经过针灸过的穴道吸收真气更快了，筋脉比以前更结实，身体里排出了很多黑丝丝的油，感觉身体比以前轻了，虽然受了那么多的痛苦，但值得！
好是想到了什么，天青立即从池水里出来，拿出金针，全身有七百多个穴，除了死穴自己不下手了，其它都扎一扎试试看吧！所谓磨刀不误砍柴功嘛！当即在自己的身上忙活起来，一时之间，全身变成了金光闪闪如一只大大的刺猥！
囚看着，田青青那一边扎针，一边嘴角向上翘着，好象一个穷鬼捡到一个金元宝样的开心！半个时辰了过去也不记得打通了多少穴道，当即下到池子里，果然针灸过后的穴道，有一点点暖流进来！（菩提子神医，看到田青青现在的样子，也会吓一跳吧，没想到居然有人比他吸收真气还快，穴道打通的还多！）
田青青哪里知道别人修练都从百汇一个穴道进入，虽然身体也能吸收可是表皮吸收太慢，根本就感觉不到暖流只能感到热气！
感觉丹田的真气和昨天比简直多了一倍不止，田青青笑得眼角弯弯！
囚的声音传来“该换房间了！”
看着田青青瞬间垮下的小脸，不由得一笑，感觉到自己变化的囚，立即僵住了脸，多长时间自己没有了表情了！
田清清深深的吸了一口气，坚定的走向左边的寒冰池，虽然那痛苦让人求生不得求死不得，一想到那痛苦恨不得直接结果了自己，但她还是坚定的进去，因为她要变得强大，不要成为任何人的肉脔！
田青青还不知道由千年寒冰的晶魂修练成寒王座的威力。麻瓜靠近就会直接冻硬，一秒钟即丧命！没达到绿品级的修练者，也不敢轻易的坐上，否则筋脉寸断，心脏碎裂而亡！只有达到青级的修练者才能通过这个宝座，改革筋骨，强化精脉，对以后的修练有绝大的好处！
田青青没死，是因为她的体质纯阴，与寒冰是同一属性，千年寒冰到了它的体内四处乱串，却到不了心脏！伤害虽大，益处也大！千年寒冰每次都把丹田的真气消耗殆尽，再泡凤汤，丹田才能修练的更加坚固，要知修练者的丹田是何其重要，但也是较其它地方脆弱的丹田的修练办法唯一的就是这样，彻彻底底地消耗一空再重新开始！可是修练者为了更快的提升，有谁能够舍得把好不容易聚集在丹田修为一下子放弃！如果遇到危险这种做法简直是自寻死路！
田青青这一次来到冰池没有进行过度，反而是一下子坐到了王座上！尽管刚坐下，得得得的抖动响个不停，努力的平心静气，用丹田护好穴位，可这一次，却发现，真气消耗的比上一次更快，最后又一次的生不如死的冻伤，连动一下都不成，如果现在有人进来，一定以为看到的是冰雕！
醒来，又一次在了温泉里，就这样，田青青修练速度越快，而进入冰池消耗的也就更快！
八天过后，青青再一次的从温泉中醒来，这时居然发现能看到自己的丹田，里面有红色，橙色，黄色，的晶体，三个色彩特别晶莹剔透，如宝石一样！再丹田的一角，却又发现了一个白色的晶体，虽然只有手盖大小，如一颗钻石一样，闪闪