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不过今天，许顾将会成为第二个，因为冯子默破天荒的在天没亮、地没亮、外面黑黢黢一片的时候，就已经起床摸黑前往静无一人的北湖边了！
按照小扎的说法，外界游离的能量在太阳出来之前的那段时间最为活跃，更以太阳初升自东而来的紫气最为宝贵，随后游离的能量活性将大幅降低，几近惰性。
呼吸法的入门，对常人来说，即便秘法尽列于前，亦是千难万难。
然而对冯子默来说，由于小扎的存在，冯子默只需按部就班即可登堂入室。
只见冯子默盘膝而坐，轻轻闭上两眼，用舌头顶住上颚，脊梁挺直如崖，腰部发力，上身笔直如松；大拇指弯曲于四小指之下，四指齐收于手心，摒除心中杂念，静思息虑，收束心神，神不外驰，轻细无声，静静感应身体中“气”的流动。
然后在小扎的配合引导下，冯子默很顺利的就感觉到了那股“气”，并将神念与之交融，牵引着这股“气”向下行，冲过会**，过尾闾，沿后背上升腰间命门穴，再升至脊背、后脑、头顶心，然后顺着两太阳穴、经耳根前、面颊、降至喉头、心窝，再下行至神阙，归于肚脐下方。
在此过程中，由“气”形成了一个个漩涡，引导外界游离能量不断从毛孔渗入，逐渐形成一股浩荡气流，最终收归于丹田。
几个循环下来，冯子默全身舒泰都觉得有点飘飘欲仙。
当太阳升起，紫气东来。
随着体内功法的运转，几缕紫气被冯子默摄入体内，体内的那股“气”顿时明显活跃了几分，充满生机，而且更为精纯。
可惜这缕缕紫气来得快，去得更快，才吸收了临近的几缕，紫气便已然消散在天地间，被万物所吸纳，涓滴不存。
本该就此收功的冯子默不信邪的在日出以后又运功一周，效果果然不尽人意，外界的游离能量变得凝滞，很难被吸纳进体内，只得作罢。
睁开眼的冯子默大呼神奇，原本还只是将信将疑，不想却如此神妙！不仅神清气爽，更是精神奕奕，感觉体内有股洪荒之力想要喷涌而出！
兴奋无比的冯子默手舞足蹈胡乱的打了一套王八拳，虽毫无章法，但此时一套张牙舞爪的乱拳居然生出一丝虎虎生威的气势。
嘴中更是嗷嗷乱叫，高声朗诵起圣人文章：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。。。。。。”
由于心肺刚刚经过洗涤，内息通透，气路完全被打开，因而冯子默朗诵的声音极为洪亮，具有穿透力，惊起湖中水鸟一片。
“我真是个习武的天才！”冯子默美滋滋的夸赞着自己。
小扎适时劝勉道：“想壮大气息、开拓气路，须下苦功，有恒心、有毅力，勤加练习，否则不进则退。”
“嗯哼？”冯子默略为惊奇。
“没有气的时刻滋养，气路就会逐渐缩小。务必长年如一日，否则无异于逆水行舟。”小札解释道。
“开拓气路有什么用？”冯子默不禁问道。
“只有气路大开，才可以让体内的‘气’更多、更快的游走全身，在格斗过程中受用无穷。”小札再次解释道。
“此话怎讲？”对于看不见摸不着的“气”，冯子默还是心存疑虑。
“其实很好理解，如同用拳大力击打一个人的腹部，如果这个人毫无防备，势必会被打的弯下腰，甚至倒地不起；如果这个人有了防备，深吸一口气，将气存于腹部，往往就可以硬撑下来。”
“又如同，出拳重击的时候，普通人都是要捏紧拳头，为什么要捏紧拳头，就是为了驱赶部分零散的‘气’，之所以是驱赶，而不是将气集中于拳头，不是因为‘气’只能用来防守，不能用来攻击，而是普通人不会利用。”
“最好理解的方式，就是如你所看动漫《海贼王》中的主角路飞，他在开三档，乃至四档的时候，就是将‘气’运用到攻击中的体现，集防护与攻击于一身。”
小札传来三股意念，将“气”的功效跟冯子默讲解了一番，这极大的激发了冯子默对气的兴趣，甚至YY着神功大成之后，将“气”运用到某个不可描述的部位上，驰骋疆场，大杀四方。
满脸春光的冯子默此时不禁对名字同样烂大街的军体拳期待值大涨。
何况哪个男儿没有一个武侠梦？
谁不曾幻想着身负盖世奇功，成就不世伟业？
如今的冯子默恍然感觉已然成功了一半，嵌套主角模板，获取盖世奇功，剩下的就是利用盖世奇功成就不世伟业。
“幼稚！无知！”小扎一声嗤笑，同时直白的表达出一个科技至上的观点：“武技只是寻常，科技才是永恒！在强大的科技面前，哪怕拥有强大武技的个体，也不堪一击，终为飞灰。”
冯子默翻了个白眼，没有理会小扎的言论。
毕竟对武侠的那种情怀，从小就在心中根深蒂固，哪怕长大后之后明白所谓的武侠都只是书中的描述，是文人骚客笔下的世界。
但武侠的情怀从来不曾退却，只是深埋心底，属于心中永远无法企及，但是永远留存的一个美好念想，这是小扎理解不了的。
小扎只是一个数据库管理员，而且来自一个科技极为发达的世界，自是更为崇尚科技，而对武技嗤之以鼻。
因此，冯子默没有和小扎计较，只是兴致勃勃的阅览起军体拳。
军体拳开篇第一式——扎马步。
“练功不练扎马步，劳神耗时白辛苦”说的就是扎马步的重要性。
数据库中对扎马步记载的极为详尽，不仅记载了多种扎马步的方式，而且对不同马步的特点以及优劣进行了汇总评述，同时也给出了具体的扎马步方式，从身体各个部位进行要素解说，全息动态教程更是生动具体。
冯子默当下就挑选了一种经典式的马步尝试了起来，经典式的马步最大的特点就是没有特点，各项均衡，普适性强。
根据数据库的信息，冯子默扎的马步倒也像模像样，小扎虽然对武技嗤之以鼻，但是本着教导冯子默的职责，不仅没有消极怠工，反而一丝不苟的指出了冯子默扎马步中出现的各种纰漏，对马步的身形架势的要求更是近如严苛，一丝一毫的错乱都逃不过小扎的感知。
这种几乎每时每刻都处于最高效的锻炼效果的训练模式，艰苦难熬，但效果卓著，更是普通练武之人求都求不到的，毕竟其他人不可能无时无刻体察入微，也无法即刻知道问题之所在，更别说随时加以调整。
一刻钟的马步扎下来，冯子默身体虚浮，腿脚酸软，站都有些站不稳，不过好在还有呼吸法这个利器，虽然这个时候运功既不能增长功力，也不能淬炼内腑，但是对于舒缓身体疲劳，活血化瘀还是颇有神效，尽管“气”的总量还很少，但对于恢复扎马步的后遗症，勉强够用。
休息了片刻，好奇心驱使下的冯子默又展开了对极限精神训练法的练习。
极限精神训练法的核心原理就是将精神意识拆解成细小的神经元，然后将拆解后的神经元丢到不同的信息场景中，神经元需要通过对场景信息进行基础分析、推理和计算，在满足场景信息的要求之后，才能得以脱离，最终完成精神的重组。
听起来复杂，练起来其实很容易，只需要凝神静气，然后开启加载，小扎便会引导冯子默的精神意识进入模拟的信息洪流之中。
然而，就在冯子默开启训练的那一瞬间，精神意识就被汹涌的信息洪流冲击的支离破碎，然后被洪流中的漩涡搅动的更加微小。
冯子默感觉思维顿时炸了，这种感觉就如同意识先是被一柄大锤子砸的粉碎，然后又被粉粹机将这些四分五裂的碎片再次碎成更为细微的粉末。
因此，冯子默还没来得及闷哼一声，就在似是极为漫长，实则也就三秒钟的时间，直接痛晕了过去。
第8章 画遗像？（）
极限精神训练法的后遗症甚是强烈，以至于冯子默在随后的几日里都有些浑浑噩噩，并不时伴随着一阵干呕。
也就在这几日，江城警方通报了一起大规模扫毒行动，一举剿灭一个特大制毒贩毒团伙，将团伙骨干分子一网打尽，缴获制毒工具以及成品无数。
千湖都市报更是进行了连篇累牍的报道，事无巨细，报道翔实，甚至连提供线索给警方的爆料人都说的有鼻子有眼儿。
然而，居功至伟的刑警队会议室中，气氛凝滞。
本该喜气洋洋的霍队长更是拍着桌子愤怒地训斥道：“混蛋！犯罪嫌疑人这种倒戈行为向来严格保密，是谁把沈道的身份泄露出去的？”
锐利的眼神环视全场，霍队长又接着怒斥道：“那帮人凶残成性，在抓捕过程就激烈拒捕，尤其是在犯罪团伙的大头目尚未抓捕在案的情况下，千湖都市报居然把沈道的身份泄露的底儿朝天，这将给沈道带来极大的安全隐患！这是我们刑警队的失职，是耻辱！是谁说出去的？给我老实交代！”
会议室沉静了片刻，常建羞愧难当的垂着脑袋，举手嗫嗫低语道：“是我。”
“常建！你是当了几年刑警当傻了嘛？”霍队长恨不得喷常建一脸唾沫。
“那天报社记者来采访，主管宣传的苟主任亲自出面接待，还把我叫过去让我详细介绍破案过程。本来我不想说的，可是苟主任他。。。。。。”
常建辩解的话还没说完，就被霍队长的咆哮打断了：“苟主任让你说你就说啊，你没带脑子嘛？你首先是一名刑警，要对你身上的这身制服负责！愚蠢！”
“霍队，我错了。”常建脸色晦暗。
“你确实做错了，错的离谱！给你两种选择，要么停职检讨，要么自己打报告申请调